बोलण्याच्या स्वातंत्र्याचा प्रभावीपणे व आदराने उपयोग करण्यासाठी व्यावहारिक सूचना

[FLT] जेव्हा तुम्ही व्यक्तीच्या भावनांचे वर्णन करताना त्या व्यक्तीच्या भावनांचे नाव आणि नाव यांचे एकत्रीकरण केले पाहिजे, सहसा त्यांच्या शब्द, भाषेवर, किंवा भावनांवर आधारित, कारण पुष्कळ लोकांना त्यांच्या भावनांचे कौतुक न करता, आणि भावना व्यक्त केल्याशिवाय ते सुरक्षित स्थान तयार करतात. भावी समस्या सोडवण्यासाठी वक्रांना मदत करण्यासाठी. भावनिक संवाद आणि भरवसा वाढवताना.

लक्षपूर्वक ऐकण्याचा प्रयत्न

काही वेळा, लक्ष विचलित करणाऱ्‍या गोष्टी ऐकण्यासाठी वेळ काढणे हे एक आव्हान असू शकते.

भाषणातील काही अडथळ्यांवर किंवा विषयावर विचार न करता तुम्ही त्यांचा संदेश पूर्णपणे ऐकून घेऊ शकता.

बाधा, इतरांवर बोलणे, किंवा सह संभाषणे यांमुळे, सक्रिय ऐकणे हे हे सर्व व्यवहार, अपेक्षेप, अविचारीपणे संवाद, म्हणजे थांबून राहणे, थांबून राहणे, विचारपूर्वक बोलणे आणि उत्तर देणे याबाबत अत्यंत उपयोगी आहे. संभाषणात धीराने व आत्मसंरक्षण केल्याने व अर्थपूर्ण बदलासाठी जागा निर्माण होते.

मनाची तयारी करणे

मनस्वीपणा म्हणजे तुम्ही अनुभवत आहात त्याबद्दलची भावना बाळगण्याची क्षमता आणि तुम्ही संभाषणात लक्षपूर्वक ऐकत आहात, तुम्ही बाहेरच्या आणि आंतरीक शोषणातून बाहेरून आणि पूर्णतः इतर व्यक्तीवर लक्ष देत आहात. हे लक्षात ठेवल्यामुळे तुमचे संवादातील गुण बदल आणि इतरांच्या दृष्टिकोनाचे स्पष्टीकरण वाढवते.

महत्त्वाच्या संभाषणे सुरू करण्याआधी स्वतःला विचारा: ‘ तुमच्या श्‍वासाचा, शरीरात तणावाचा सामना करण्यासाठी आणि तुम्ही उपस्थित राहण्याकरता तयारी करत आहात का?

( नीतिसूत्रे २२: ३)

मोफत भाषणे देताना तुम्ही जे शब्द निवडता ते अतिशय महत्त्वाचे असतात.

संवाद साधताना स्टारली आणि अचूकता

वाग्ग किंवा दुविधापूर्ण भाषा गोंधळ निर्माण करते आणि गैरसमज निर्माण करते. तुमची मतं स्पष्ट आणि अचूकपणे सांगताना. मुख्य शब्दांची व्याख्या करा, विशिष्ट उदाहरणे द्या आणि त्या गोष्टी टाळा की ज्या तुमच्या श्रोत्यांना समजल्या नव्हत्या. संवाद साधून तुमच्या संदेशाची अचूकता सिद्ध करते आणि चुकीच्या अर्थसूचकतेची शक्यता कमी करते.

भाषा निवडताना तुमच्या श्रोत्यांना विचार करा. एका क्षेत्रातील तज्ज्ञांसाठी तंत्रज्ञानशास्त्र योग्य आहे. या गोष्टी सामान्य लोकांना आकर्षित करू शकतात. उलट, ज्ञानी श्रोत्यांना बोलताना अत्यंत कठीण समस्यांना तोंड देताना. आपल्या भाषेशी सुस्पष्टपणे जुळवून घ्यायला आणि योग्यतेत आणि समजबुद्धीने वागताना आपल्या श्रोत्यांच्या भाषेशी जुळवून घ्यायला मदत करा.

फुफ्लाट देण्याच्या व ड्रगरेटीच्या भाषांपासून दूर राहा

अनेक संदर्भांमध्ये, अश्‍लील भाषेचा वापर करण्याचा तुमच्या हक्काचा पुरावा आहे पण असे केल्याने तुमच्या संदेशाला व संभाव्य मित्रांना नकार दिल्यास सहसा तुम्हाला त्रास होतो.

( नीतिसूत्रे २२: १५) या बाबतीत चर्चा करताना, उत्तेजक भाषा वापरण्याच्या मोहाचा प्रतिकार करा कारण त्यात केवळ एक गंभीर विषय आहे.

तुमचे शब्द लांब काळच्या प्रभावाचा विचार करा. डिजिटल वयमध्ये तयार केलेल्या वाक्यांमुळे तुमच्या उद्देशाच्या पलीकडे श्रोत्यांना नेहमी भेटता येते. रागात बोलल्या किंवा निराशाजनकपणे बोलल्याने तुम्हाला गोंधळात टाकता येईल. काही वर्षांआधी, स्वतःला विचारा की तुम्ही जे बोलता ते सर्वात जास्त सहजपणे भाग घेतील का आणि तुमच्या नावाशी सदैव संबंध ठेवत राहा.

"मी" राजमहाला वापरुन आणि तुमचे परिक्षण स्वेच्छेदून

"मी विश्वास ठेवतो" किंवा "मला वाटतं" हे अगदी खरे आहे. या गोष्टींपेक्षा तुमच्या मताचे वर्णन करा. हा संवाद विचारात घेण्याऐवजी, भांडणात सहभागी होण्याऐवजी आणि इतरांमध्ये संरक्षण कमी करता येण्यासारखा आहे.

उदाहरणार्थ, "तुम्ही या विषयावर चुकीचा आहात" असे म्हणण्याऐवजी, "मी हा मुद्दा वेगळा आहे" किंवा "माझी समज." हा तर्क इतर व्यक्तीबद्दल आदर दाखवत असतो. तुमच्या मतभेदाचे स्पष्ट उत्तर देताना ही हुशारपणे बदलली. त्यामुळे दोन्ही दृष्टिकोन निर्माण होतात आणि संभाषणाची जागा शून्य-शम आहे असे नाही तर, जिथे एक व्यक्ती योग्य आहे आणि दुसऱ्या व्यक्तीची योग्यता आहे. आणि ती एक व्यक्तीबद्दलची आहे. आणि ती एक गोष्ट सांगून ती व्यक्ती आहे की ती चुकीची आहे. ती व्यक्ती आहे. आणि ती एकमेव आहे. ती एक व्यक्ती, हे सांगण्यासाठी भाषा बोलते. आणि ती एकमेवतेची गोष्ट आहे. आणि ती म्हणजे, ती व्यक्तीबद्दलची गोष्ट सांगण्यासाठी जागा आहे. आणि ती एकेकाळीच नाही. आणि ती म्हणजे, ती म्हणजे, ती व्यक्ती एका व्यक्तीची स्थिती आहे. आणि ती व्यक्तीचीच चूक आहे.

वास्तविकतेत व मतांमध्ये फरक

कारण, वास्तविकतेत आणि तुमच्या भाषणात तुम्ही ज्या गोष्टी बोलता त्यांमध्ये फरक आहे.

"सर्वांना ते माहीत आहे." किंवा "हे स्पष्ट आहे.." सहसा मते स्वत:लाच सत्य समजते. त्याऐवजी, तुमच्या निष्कर्षावर आणणारे तर्क आणि पुरावा पुरावे द्या, इतरांनी तुमच्या तर्कांचे परीक्षण करून त्यांच्या योग्यतेचे परीक्षण करावे.

निर्माता संवाद व बंड मध्ये सहभागी

लोकतांत्रिक समाजात स्वतंत्र भाषणाचा उद्देश, विचारांना अधिक समज आणि सुज्ञ निर्णय घेण्याचे मार्ग दर्शवणारे विचार बदलणे याला सोपे बनवतो. कल्पक संवाद म्हणजे केवळ तुमचे मत व्यक्त करणे- याचा अर्थ इतरांशी एकत्र राहणे, एकमेकांची समज आणि संभाव्य मने सुधारणे.

स्वतःच्याच हिताकडे नव्हे तर स्वतःच्या विचारांवर लक्ष केंद्रित करणे

प्रभावी संवाद लोकांना त्यांच्यावर हल्ला करण्याऐवजी वादविवाद आणि कल्पना व्यक्तींवर हल्ला करण्याऐवजी. आद्यम हल्ला -- एखाद्याच्या गुण, हेतू किंवा पार्श्व -- उलट, फळे देणारी संभाषणे तर्कशुद्ध आहेत.

विवादांना उत्तर देताना, कमजोर किंवा स्ट्रॉमॅन आवृत्तीवर हल्ला करण्याऐवजी विरुद्ध पदव्याचा सर्वात मजबूत प्रकार घ्या. हे तत्त्व, प्रेमाचा सिद्धांत म्हणून ओळखले जाणारे तत्त्व, इतरांचे तर्क तर्क तर्कात स्पष्टीकरण देण्याची गरज आहे त्यांना चिकटवण्याआधी. या पद्धतीने विचारशील प्रामाणिकपणा दाखवला आणि अधिक दुष्परिणाम निर्माण केले.

पुरावा आणि तर्कवाद यांच्याशी सडपातळ होणे

तुमच्या निष्कर्षाशी जुळवून घेणाऱ्‍या पुराव्याशी जुळवून घेणारा तर्क करा.

"हे पुरावे माझ्या दृष्टिकोनाला पुष्टी देतात, हे मला माहीत आहे. हे खरे आहे की तुमच्या विश्वसनीयतेची खात्री पटते आणि अधिक अविवेकबुद्धीची क्षमता आहे. त्यांच्यात काही दोष नाही, आणि त्यांना मान्यताही नाही. तुम्ही म्हणाल, "हे पुरावे माझ्या दृष्टिकोनाला सूचित करतात, पण मला जाणीव होते की ते उत्तर नाही. हे खरे आहे की तुमच्या विश्वसनीयतेची आणि अधिक अविवेक चर्चा करण्यास ते उत्सुक आहेत. तुम्ही तुमच्या विश्वसनीयतेची घोषणा केली पाहिजे. तुम्ही जर तुमच्या भावनांची कदर केली तर तुम्ही तुमच्या भावनांची कदर केलीच पाहिजे. तुम्ही असे केले तर तुम्ही तुमच्या भावनांची तुलना कराल. तुम्ही तुमच्या भावनांची तुलना एका व्यक्तीशी केली पाहिजे. तुम्ही तुमच्या भावनांची तुलना एका व्यक्तीशी केली पाहिजे. आणि तुम्ही जर तुमच्या भावनांची तुलना केली तर तुम्ही ती गोष्ट कराल.

माहिती इतरांना सांगण्याआधी, खासकरून माहिती आणि "फॅक" या युगात. अनेक विश्वसनीय सूत्रे तपासा, त्या स्रोतांच्या कौशल्य आणि संभाव्य विवादांचे परीक्षण करा, आणि त्या पुराव्यांतील कौशल्ये सांगणे, आणि खरे असणे फारच जास्त प्रशंसनीय आहे असे सांगणे सावध राहा. अनोळखीपणे खोटी माहिती पसरवणे, तुमच्या विश्वसनीयतेची क्षमता कमी करते आणि जाहीर भाषणाच्या क्षमतेला हातभार लावते.

समजशक्‍ती वाढवण्यासाठी प्रश्‍न

"काय विचारलं? तुम्ही असं विचारलं? "मला तुम्हाला असं का वाटतं?" किंवा "मला समजायला मदत करू शकता का?" आणि ती खरी उत्सुकता दाखवायला आणि वारंवार गैरसमज स्पष्ट करायला. आणि मला असं वाटतं की मी तुम्हाला मदत करू शकतो. आणि मला असं का वाटतं?" आणि मी तुम्हाला सांगितलं की मी तुम्हाला एक गोष्ट सांगेन. आणि तुम्ही मला हे समजून घेतलं पाहिजे. आणि मग तुम्ही मला एकटेच नाही. आणि मला असं वाटतं की मी तुम्हाला एक गोष्ट सांगेन. मी तुम्हाला काय सांगेन? मी तुम्हाला सांगेन. मी तुम्हाला एक गोष्ट सांगेन. मी तुम्हाला सांगेन. मी तुम्हाला काय वाटतं? मी तुम्हाला सांगितलंय की मी तुम्हाला एक गोष्ट सांगेन. मी तुम्हाला सांगेन. मी तुम्हाला सांगेन की मी तुम्हाला काय करू शकतो. मी तुम्हाला सांगेन की मी तुम्हाला काय करू शकतो. मी तुम्हाला एक गोष्ट सांगेन. मी तुम्हाला सांगेन. मी तुम्हाला सांगितलंय की मी तुम्हाला काय करू शकतो.

संभाषण बंद करण्यासाठी वापरलेल्या प्रश्नांची उत्तरे द्या. अंदाजे किंवा आरोप असलेल्या प्रश्नांची उत्तरे देणाऱ्या प्रश्नांची उत्तरे टाळा. दुसरे काय विचार करतात हे खरेच समजून घेणे महत्त्वाचे आहे, त्यांना जाळं किंवा अंकल मुभा घालणे नाही.

इतर जण जेव्हा तुम्हाला प्रश्नांची उत्तरे देतात तेव्हा त्यांचे सीधे उत्तर द्या आणि प्रामाणिकपणे उत्तर द्या. तुम्हाला काही माहीत नाही तर ते मान्य करा. ज्ञानाची मर्यादा ओळखा-- तुमच्या ज्ञानाची मर्यादा ओळखून विश्वास आणि आदर्श मांडा ज्या प्रकारचा प्रामाणिक करार परिणामकारक संवादाला नेतो.

सामान्य स्थळ

पण, या समस्यांना तोंड देताना तुम्ही कदाचित या समस्येवर मात करू शकता किंवा त्यांवर लागू करता तेव्हा तुम्ही त्यांवर योग्य मूल्ये समजू शकता.

"मी तुमच्याशी सहमत आहे" किंवा "आमची काळजी घेते" असे राज्यपत्रे आहेत. रॅपपोर्ट बांधा आणि हे दाखवा की तुम्ही एकत्रीकरणाचे क्षेत्र ऐकता, फक्‍त तुमच्या कंप्युटरची तयारी करत नाही. ही पद्धत इतरांनी तुमच्या दृष्टिकोनाचे परीक्षण करण्याचे अधिक परिणामकारक बनते.

विचित्र विचार आणि समजुतदार नम्रता

पण, या गोष्टीला केवळ आपल्या दृष्टिकोनातूनच दुजोरा देणे पुरेसे नाही तर आपल्या बचावात्मक व निश्‍चिततेच्या आधारावर वेगवेगळे दृष्टिकोन बाळगणेच पुरेसे आहे.

स्पष्टतः समजशक्‍ती संपादन करणे

"जाणस्पती नम्र" म्हणजे तुमचे ज्ञान मर्यादित आहे आणि तुमच्या विश्वासांना अयोग्य किंवा अपूर्ण असू शकते. याचा अर्थ तुमच्या विश्वासांना सोडून देणे किंवा सर्व मतांना योग्य समजणे असा होत नाही. त्याऐवजी, याचा अर्थ, तुमच्या विश्वासांना योग्य आत्मविश्वासाने धरणे-- त्यांवर कार्य करणे ही शक्तिशाली, पण त्यांना नवीन पुरावा किंवा अधिक चांगल्या तर्काच्या प्रकाशात सुधारणे.

मान्य करा की बुद्धिमान, विचारशील लोक एकाच माहितीवर आधारित वेगवेगळे निष्कर्ष काढू शकतात. मूल्ये, अनुभव, आणि तर्क प्रक्रिया यांमुळे योग्य मतभेद निर्माण होतात. हे खरे आहे की हे लक्षात घेतल्यास, मनातील मतभेदांना तुच्छ लेखण्याऐवजी जिज्ञासा निर्माण होऊ शकतात.

"मला माहीत नाही" किंवा "मला त्या गोष्टीचा विचार करण्याची गरज आहे" हा प्रश्‍न किंवा तर्कासंबंधी तुम्ही पूर्णतया विचार केला नाही. मान्य करणे हे बुद्धीहीन शक्तीचे चिन्ह आहे, दुर्बलतेचे नाही. हे दाखवते की तुम्ही वाद घालणे नव्हे तर सत्यात अधिक आवड धरणे.

उजळणी

तुमच्यापेक्षा वेगळे दृष्टिकोन स्पष्ट करून पाहा. राजकीय स्पर्धेत प्रकाशने वाचा, विविध पार्श्व आणि विश्वास प्रणालीतील लोकांना मदत करा आणि स्वतःला विचारायला कठीण करा की तुम्हाला सुरुवातीला अयोग्य वाटते. या पद्धतीमुळे तुम्हाला योग्य विचार करण्याची क्षमता अधिकच बळकट होते आणि तुम्हाला अधिक महत्त्वाकांक्षी, परिपक्व पदे विकसित करण्यास मदत होते.

इकोकोको-अंतरेशन्स टाळा जिथे सर्व लोक तुमची मते सादर करतात आणि तुमच्या अस्तित्वातील विश्वासांना बळकट करतात. जरी ही जागा तुम्हाला सांत्वन आणि समाज देऊ शकते, तरी ते तुम्हाला आव्हानात्मक कल्पनांपासून आणि द्रवीकरणाच्या बाबतीत वेगळे विचार दाखवण्यासाठी मार्ग शोधू शकतात.

तुमच्या मतांशी सहमती दाखवताना लगेच त्यांना दूर करण्याचा प्रयत्न करा. त्याऐवजी, कोणी ते का स्वीकारेल हे समजून घ्या. कोणते अनुभव, मूल्ये किंवा तर्क त्यांना या निष्कर्षावर आणू लागले? या सहानुभूतीशील मार्गाने तुम्ही सहमत व्हायला नको, पण एका विषयावरील पूर्ण दृष्टिकोन समजून घेण्यास मदत होते.

सामर्थ्याने आपले मन बदलवणे

तुमच्या विश्‍वासांवर सुधारण्याची क्षमता दाखवून, तुमच्या मनातील विचार व कृती व्यक्‍त करण्याची क्षमता गर्वावर मात करते.

या नवीन माहिती किंवा तर्क करा की तुमच्या बदल्यात काय घडले ते स्पष्ट करा.

कठीण संभाषणे सुरू करणे आणि त्यांवर नियंत्रण ठेवणे

काही विषयांवर निश्‍चितच तीव्र भावना निर्माण होतात आणि तीव्र मतभेद होतात. या कठीण संभाषणांना तोंड देताना अधिक कौशल्ये आणि आत्मपरीक्षण असणे आवश्‍यक असते की ते निष्फळ भांडणांत किंवा नुकसानकारक नातेसंबंधांत अडकू नयेत.

तुमच्या भावनांची काळजी घेणे

तुमच्या भावनांवर नियंत्रण ठेवताना तुम्हाला अनेक समस्यांचा सामना करावा लागतो.

"मला काही वेळ हवा आहे का? आपण नंतर हे संभाषण चालू ठेवू शकतो का?" हे बोलून दाखवणे अधिक प्रेरणादायक आहे रागात बोलण्यापेक्षा जे नंतर तुम्हाला नंतर पस्तावा होईल किंवा जो नातेसंबंध कायमचे बिघडेल. आणि त्यामुळेच हे शक्य आहे की, आपण या नातेसंबंधाला कायमचे नुकसान होईल. आणि आपण जे काही करू शकतो ते म्हणजे, आपण काय करू शकतो? आपण काय करू शकतो हे आपल्याला माहीत आहे. आपण असे म्हणू शकतो. आपण जर आपण असे केले तर आपण या गोष्टी करू शकतो. आपण काय केले पाहिजे? आपण जर आपण या गोष्टीचा विचार केला तर आपण आपल्या जीवनात बदल करू शकू. आणि आपण जे काही करू शकतो ते म्हणजे आपण आपल्या जीवनात बदल करू शकतो. आणि आपण जे काही करू शकतो ते म्हणजे आपण जे काही करू शकतो ते म्हणजे आपण आपल्या जीवनात बदल करू शकतो. आणि आपण जे काही करू शकतो ते म्हणजे आपण आपल्या जीवनात बदल करू शकतो.

लक्षात ठेवा की इतरांची भावनात्मक प्रतिक्रियाही योग्य आहे, जरी तुम्ही त्यांना सहभागी होत नसाल. संभाषणात जेव्हा कोणी अस्वस्थ होतो, तेव्हा त्यांना घालवून देण्याऐवजी त्यांच्या भावना कबूल करा. "मला हे लक्षात येतं" किंवा "मला समजते की हे अशक्य आहे" त्यांच्या स्थानाशी सहमत नसताना त्यांचे भावनिक अनुभव मान्य करतात.

डि- सेलेशन टेक्निन्स

संभाषणे जेव्हा गरम होतात तेव्हा, परिणामकारक संवाद पुन्हा सुरू करण्यासाठी डि-अॅल्युशन तंत्रांचा वापर करा. आपल्या आवाजाला आकार द्या, तर इतरांशी शांतता निर्माण होते. आपल्या बोलण्यामुळेही शांत होते. धीराने बोला आणि थांबा, जे बदलाचे प्रमाण कमी करतात.

इतर व्यक्तीकडून केलेल्या योग्य मुद्द्‌यांची ओळख करा. हे दाखवते की तुम्ही ऐकता आणि बोलायला जाता तेव्हा थांबत नाही. यामुळे इतर व्यक्तीचे म्हणणे ऐकणेही शक्य होते, त्यामुळे सहसा वादविवाद करणे गरजेचे असते.

"आमच्या दोघांनाच सर्वात उत्तम उपाय शोधायचा आहे. आपण एकत्र काम करू या सर्व कारणे समजून घेऊ या."

निराशेवर मात करणे

प्रत्येक संभाषण योग्य नाही आणि प्रत्येक व्यक्‍ती खऱ्‍या संवादासाठी उघड नाही.

"आपण येथे प्रगती करत आहोत असे मला वाटत नाही" किंवा "ह्या गोष्टींना आपण आता निभावणार नाही." टाळा. पण विभक्त गोळीबार टाळा किंवा तुम्ही बाहेर पडता तेव्हा भांडणे वाढू द्या.

लक्षात ठेवा की एखाद्या खास संभाषणातून दूर जाणे हा वादविषय किंवा नातेसंबंध क्षुल्लक होण्यामागे नाही. हे केवळ लक्षात आहे की हा खासगी प्रसंग, या खास वेळी फलदायी नाही. तुम्ही नंतर या विषयाची पुनरुक्त करू शकता जेव्हा भावना थंड होतात आणि दोन्ही पार्टी एकमेकांना प्रोत्साहनदायक संवादासाठी उत्तम स्वरूपात असतात. आणि या दोघांनाही एक गोष्ट माहीत असते.

डिजिटल जागांवर स्वतंत्रपणे भाषण देणे

इंटरनेट आणि सामाजिक प्रसार माध्यमाने नवीन आव्हाने निर्माण करतानाही मोफत अभिव्यक्ती पुरवल्या आहेत. डिजिटल संवादात अनेक अभावपूर्ण कल्पक कथे नाहीत ज्यांमुळे समोरच्या संभाषणात समजशक्ती प्राप्त होते, आणि इंटरनेटवर बोलण्याची कलम आणि प्राप्ती यांमुळे अत्यंत उल्लेखनीय विचार निर्माण होतात.

प्लॅटफार्म विशिष्ट नियम आणि नॉर्म हे समजणे

सामाजिक प्रसार माध्यमे कंपनी, सरकारी संस्था नाही, म्हणजे प्रथम सुधारणुकी संरक्षण त्यांच्या आवडीच्या निर्णयांना लागू होत नाही. प्रत्येक प्लॅटफॉर्ममध्ये योग्य भाषणे नियंत्रित करण्यासाठी सेवा आणि समाजीय मार्गदर्शन असते. आपल्या स्वत:ला वापरात असलेल्या या नियमांसह वापरून स्वत:ला मांडणे, ज्यांमुळे विषयापूर्णता, निषेधना, खाजगीता किंवा कायमची बंदी होऊ शकते.

औपचारिक नियमांशिवाय, विविध आंतरराष्ट्रीय समुदायांमध्ये विशिष्ट दर्जे आणि संस्कृती असतात. एका फोरममध्ये जे योग्य आहे ते इतरांमध्ये अयोग्य असू शकते. एक समाजाच्या संवाद पद्धती आणि अपेक्षा तातडीच्या अगोदर लक्षात ठेवा. ह्या सांस्कृतिक ज्ञानामुळे तुम्हाला प्रभावीपणे सहभाग घेण्यास आणि अनावश्‍यक भांडणे टाळण्यास मदत मिळते.

परमंतपन आणि डिजिटल बोली

इंटरनेटवर एखादी माहिती पोस्ट करण्याआधी, तुम्हाला उद्या मालक, कुटुंब सदस्य किंवा सामान्य जनतेच्या सदस्यांकडून किंवा इतरांकडून दिसणारे अनुभव ऐकून आनंद वाटेल का याचा विचार करा.

आंतरराष्ट्रीय भाग भागामध्ये सहभागी करणे सोपे आहे याचा अर्थ, तुमचे शब्द पसरत चालले तसे संदर्भ कमी होऊ शकतात. एक विशिष्ट संभाषणात अर्थ लावणे. तुमच्या आंतरराष्ट्रीय संवाद स्पष्ट व स्वयंसेवक होण्यावर गैरसमज होऊ शकते. तुमच्या इंटरनेट संवादाचा धोका कमी केला जाऊ शकतो.

चुकीच्या इच्छांवर मात करणे

अनेक विश्‍वसनीय सूत्रे तपासून, दुसऱ्‍या हिसाबावर अवलंबून राहण्याऐवजी मूळ स्रोतांची तपासणी करा आणि जी माहिती प्रामुख्याने भावनिक प्रतिक्रिया निर्माण करते त्यावर शंका व्यक्‍त करा.

कधीकधी, चुकीच्या माहितीमुळे आपले नुकसान होऊ शकते किंवा आपण ती कशी प्रतिक्रिया दाखवतो याचा विचार करा.

तुम्ही चुकीची माहिती शोधली आहे, लगेच आणि स्पष्टपणे मान्य करा. पोस्टमध्येही त्याच प्रकारची सुधारणूक आहे. ही बुद्धिमत्ता तुमच्या विश्वसनीयतेवर आणि जबाबदार डिजिटल नागरिकत्वावर अवलंबून असते.

ऑनलाइन पाइलेस ऑन आणि मोब वर्तन टाळणे

सामाजिक माध्यमांमुळे सकारात्मक हेतूंसाठी सामूहिक कार्यांना सुसज्ज करू शकते, पण यामुळे हा नुकसानकारक जमाव देखील शक्य आहे जेथे लोक एखाद्या व्यक्तीवर किंवा संघटनेवर हल्ला करतात. ऑनलाईनमध्ये सहभाग घेण्याअगोदर, तुमच्या सहभागात सहभागाचा परिणाम हितकारक आहे की नाही याचा विचार करा. स्वतःला विचार करा की त्या व्यक्तीची टीका केली आहे की नाही, ती व्यक्तीची ही नवीन माहिती किंवा दृष्टिकोन वाढवत आहे की नाही, आणि ती प्रतिक्रिया अपराधाला समतलक्ष उत्तरे देते का.

लक्षात ठेवा इंटरनेट प्रोफ़ाइलच्या मागे खरे लोक आहेत, आणि संघटित हल्ले मानसिक नुकसान करू शकतात. टीका योग्य असली तरी, मोठ्या थिओलॉंगमध्ये सहभाग घेतल्याने तुम्हाला यश मिळते की नाही याचा विचार करा किंवा निर्दयीपणामुळे काही फायदा होतो का.

इतर मूल्ये आणि हक्कांच्या आधारे स्वतंत्र भाषण देणे

स्वतंत्र बोलणे एक मूलभूत हक्क आहे, पण इतर महत्त्वाच्या मूल्ये आणि हक्कांच्या बरोबरी आहेत जे कधीकधी त्याच्यासोबत तणाव निर्माण करतात.

गोपनीयता आणि प्रगत

इतरांशी वैयक्तिकरित्या संवाद करण्याचा तुमचा हक्क सर्वांजवळ आहे. त्यांची सहमती नसतानाही, त्यांची वैयक्तिक माहिती इतरांना देणे हे नुकसानदायक ठरू शकते आणि त्यांना कायदेशीर परिणाम होऊ शकतात. इतरांची चर्चा करण्याआधी, त्यांना याविषयी माहिती देण्याची परवानगी आहे का आणि असे केल्याने आपण काय करावे हे विचारात घ्या.

त्यांच्या कृती किंवा कल्पनांची टीका करतानाही लोकांना त्यांच्या मानसन्मानाचा आदर करा. सार्वजनिक आकृती किंवा कल्पनेची टीका आणि त्यांच्या व्यक्तीत्वाच्या किंवा वैयक्तिक जीवनावर टीकात्मक हल्ले यांमध्ये फरक आहे. सार्वजनिक चिंताच्या विषयात आपल्या भाषणावर लक्ष केंद्रित करा.

सुरक्षितता आणि नुकसान

तुमच्या बोलण्यावरून तुम्हाला तुमच्या बोलण्याच्या परिणामांचा विचार करण्यास मोकळा स्वातंत्र्य आहे, पण त्यासोबतच तुमच्या बोलण्याच्या परिणामांचा विचार करा.

याचा अर्थ, कोणत्याही वादविवादीय भाषण किंवा आत्मसन्मान टाळण्यापासून दूर राहणे नाही. त्याऐवजी, तुमच्या शब्दांचे परिणाम पूर्वसूचना देण्यावर विचार करणे आणि त्यांच्याकरता जबाबदारी स्वीकारणे. जर तुमची बोली गंभीर नुकसान करू शकते तर त्यापेक्षा जास्त महत्त्वाच्या आहे का याचा विचार करा.

नागरिकत्व आणि सामाजिक हक्क

लोकतांत्रिक समाज काही प्रमाणात नागरिकत्व आणि परस्पर आदरावर अवलंबून असतात जे एकमेकांशी सहमत नाहीत. पण कायदेशीररित्या शिष्टाचाराची गरज नसतानाही, नागरिकत्व निवड केल्याने समाजात उपयुक्त भाषणे निर्माण करणाऱ्या सामाजिक वकीलांना मदत होते.

याचा अर्थ कडक टीका किंवा वादविवादात्मक पदांपासून दूर राहणे नाही. तुम्ही मनातील तीव्र मतभेद व्यक्त करू शकता. आणि इतर लोकांबद्दल आदर बाळगत असतानाही. आपले विचार आणि सामाजिक भरवसा सुरक्षित ठेवण्यासाठी सतत वादविवाद करणे हे ध्येय आहे.

तुमची वाणी व संवाद साधण्याची शैली विकसित करा

पण, या कार्याला वेळ व शक्‍ती लागते पण यामुळे अधिक आत्मविश्‍वासाने, पटकन व प्रभावशाली शब्दांत बोलण्याचा परिणाम होतो.

तुमची प्रामाणिक वाणी शोधणे

तुमची खरी वाणी तुमच्या खऱ्या विचार, मूल्ये आणि व्यक्तीत्वाचे प्रतिबिंबित करते. ती इतरांचे अनुकरण किंवा तुमच्याशी जुळत नाही अशा व्यक्तीत्व धारण करण्याबद्दल नाही. विविध प्रकारची अभिव्यक्ती, भाषण, दृश्य माध्यमे – तुमच्यासाठी कोणती नैसर्गिक आणि प्रभावशाली गोष्ट आहे हे शोधून काढण्यासाठी.

"आपली खरी काळजी वाहत असताना आणि तुम्ही ज्या गोष्टीविषयी विचार करत आहात त्यांबद्दल बोलता तेव्हा तुमचा आवाज अतिशय तीव्र असतो. प्रत्येक विषयावर मत असायला शिका नाही- ज्या क्षेत्रात तुम्हाला खरी ज्ञान, अनुभव आणि खात्री आहे त्या ठिकाणी आपली शक्ती जास्त महत्त्वाची आहे.

धाडसी कौशल्य विकसित करणे

रीटॉर्क -- तर्कशक्तीशाली संवादकला -- एक कौशल्य आहे. प्रभावी साम्यवादी अभ्यास आणि त्यांच्या भाषणाला काय महत्त्व आहे ते तपासून पाहा. ते कशा प्रकारे मांडतात, पुरावे वापरतात, रूप आणि आकर्षक गोष्टी वापरतात, आणि श्रोत्यांना भावनिकरित्या जोडतात.

चर्चा, वाद आणि जाहीर भाषणे यांत सहभाग घ्या. प्रत्येक वाक्यातील विविध कौशल्ये विकसित करून तुम्हाला अधिक प्रचलित होण्यास मदत करते. इतरांकडून प्रतिसाद घ्या आणि त्या प्रतिसादावर आधारित तुमच्या संवादात सुधारणा करण्यास तयार असा.

जीवन कथा आणि व्यक्‍तिगत अनुभव

व्यक्तीचे व्यक्तीकथा आणि कहाण्या सुसंवादासाठी प्रभावी साधन आहेत. ते कंक्रीट, प्रेक्षकांशी भावनिक संबंध निर्माण करतात आणि अनुभवाच्या माध्यमाने तत्त्वे उदाहरण करतात. योग्य वेळी, तुम्ही चर्चा करत असलेल्या विषयांवर तुमचे अनुभव सांगा.

पण, ज्या गोष्टी तुम्ही सांगतो त्या लक्षात ठेवा. तुमचे अनुभव तुमच्या अनुभवांमध्ये आहेत, पण सावध राहा. ते परवानगीविना इतरांच्या कहाण्या सांगण्याबद्दल सावध असा. ज्यांवर थेट प्रभाव पडत नाही अशा विषयांवर चर्चा करताना, त्यांच्याबद्दल सरळ अनुभव असलेल्यांचे आवाज स्पष्टपणे सांगण्याऐवजी त्यांच्या आवाजांना विचित्रीत करा.

इतरांना शिकवण्याचे व शिकवण्याचे कौशल्य

तुम्ही पालक, शिक्षक, व्यवस्थापक किंवा समाजाचे पुढारी असाल तर तुमच्याजवळ परिणामकारक व जबाबदार भाषणे शिकवण्याची संधी आहे.

एक्सप्रेशन करीता सुरक्षित जागा बनवता

अशा वातावरणात लोकांना आपली मते न पटवून देणे सुरक्षित वाटते. त्यामुळे लोक भांडण किंवा टीका टाळू शकत नाहीत, तर भांडणतंटे व्यक्तींना आदराने व्यक्त करतात आणि विविध मतांचे स्वागत केले जाते.

विचारांबद्दल जोरदार वादविवाद करत असताना वैयक्‍तिक हॅण्डे करणे योग्य नाही हे स्पष्ट करा.

गंभीर विचारांना प्रोत्साहन देणे

या प्रश्‍नांवर विचार करायला लोकांना शिकवा: या प्रश्‍नाचे कोणते पुरावे तुम्हाला मदत करतील?

नवीन पुराव्यांचे किंवा अधिक युक्‍तिवादांचे उत्तर ऐकून लोकांना प्रेरणा मिळते आणि समजशक्‍ती वाढवणे हे एक शक्‍तिशाली सामर्थ्य आहे असे समजणे लोकांना प्रशंसा करा.

हानीकारक भाषण

काही वेळा, प्रत्यक्षपणे संभाषण हे अधिक परिणामकारक असते. काही वेळा, वैयक्तिक संभाषण म्हणजे, इतर आवाजांना हानीकारक बोलण्याकडे जास्त लक्ष देण्याऐवजी उत्तर देणे.

तुम्ही अधिकारपदी असाल तर, तुम्ही बोलण्याची पद्धत लागू केली पाहिजे जी नियम मोडते किंवा शत्रूचे वातावरण निर्माण करते. सुरक्षित राहणीमान राखण्यासाठी मोकळेपणाने वापरली पाहिजे, सर्व आवाज ज्या ठिकाणी ऐकू शकतात त्या ठिकाणीही. ही संतुलन हे सोपे आहे पण आरोग्यीय समाजासाठी आवश्‍यक आहे.

पालक या नात्याने तुमच्या वाढीला पुढे सरसावणारे

संवाद साधण्याच्या कलांचा उपयोग करून तुम्ही आपल्या बोलण्याची स्वातंत्र्याचा उपयोग यशस्वी रीत्या आणि आदराने करता यावा म्हणून आयुष्यभर प्रवास करता.

फीडबैक व स्वयं- पुन्हदाखन शोधत आहे

तुम्ही स्पष्ट केले का, तुम्ही लक्ष देऊन ऐकले का?

विश्वसनीय मित्र, सहकाऱ्‍यांकडून प्रामाणिक प्रतिसाद मिळवा. त्यांना सांगा की संवाद साधण्याच्या पद्धती तुम्हाला तुम्ही स्वतः अनुभवत नाही-- तुम्ही वारंवार मधे, मोठ्या संभाषणात बाधा आणता, किंवा इतरांचे मत फार लवकर नाकारता? वाढते क्षेत्रे ओळखण्यासाठी या प्रतिसादाचा उपयोग करा.

चुकीच्या सवयींपासून शिकणे

प्रत्येक जण आपल्या बोलण्यातून चुका करतो - नंतर त्यांना पस्तावा होतो, गैरसमज होतो किंवा मतभेद मिटवतो.

चूक न बोलण्याची भीती बाळगू नका. अपरिपूर्ण बोलण्याचा परिणाम आणखी बोलण्याची गरज नाही. संभाषणात सहभागी व्हा, आपले मत व्यक्त करा आणि अनुभवातून शिका. वेळोवेळी, तुम्ही अधिक कौशल्ये व आत्मविश्वास विकसित कराल. तुम्ही तुमच्या भाषणाच्या हक्कांचा परिणामकारकतेने वापर करून व आदराने व प्रभावीपणे वापर केला पाहिजे.

चेतनाव बाळगणे आणि वागणे

जाहीर भाषणासाठी तुम्ही जितके अधिक दान द्याल तितकेच अधिक ते अधिक अर्थपूर्ण व मौल्यवान असेल.

आपल्या समाजात सामील राहा-स्थानीय, पेशाशील, आंतरराष्ट्रीय, किंवा आवडीनिवडीवर आधारलेले. संवादात नियमित सहभाग तुम्हाला संवाद कौशल्ये सुधारण्यास मदत करतो आणि जटिल विषयांची तुमची समज वाढवते. यामुळे तुमच्या आवडी आणि चिंता इतरांशीही जुळते, एकत्र कार्य आणि परस्पर समर्थनासाठी नेटवर्क निर्माण होते.

आणखी शिकण्यासाठी संसाधन

अनेक साधनांमुळे तुम्हाला तुमच्या संवाद साधण्याची कौशल्ये व मोफत भाषणे समजण्यास मदत होऊ शकते.

• प्रत्येक हक्क आणि अभिव्यक्ती(FIRE)] मोफत भाषणाधिकारावर व्यापक प्रमाणित प्रमाण पुरवते.[FLTT:1]htps://www.f.aff.org][FT.LT.3][FT:3]
• [अमेरिकन सिव्हिल लिबरीट्स युनियन] [[एसीएलटी:१]] पहिले सुधारित हक्क आणि मोफत भाषणासाठी कायदेशीर संरक्षण याविषयी माहिती पुरवतो. त्यांच्या साधनांमुळे नागरिकांना त्यांचे हक्क समजून घेण्यास आणि त्यांना परिणामकारकरित्या कसे चालवता येईल हे समजण्यास मदत होते.
• कोम्युनिकेशन आणि भांडणीय रेजोल्यूशन कंस्ट्रेशन स्थानीय कॉलेज, सामाजिक केंद्रे किंवा ऑनलाइन प्लॅटफॉर्म्समध्ये शिकण्याची संधी निर्माण करू शकतात.
• पुस्तके कल्पना, तर्क, आणि संवाद [FLT]] या गोष्टींत खोलवर बदल आणि परिणामकारक भाषणे सादर करतात. समकालीन पुस्तके आधुनिक संवाद आव्हानांना तोंड देत आहेत.
• डेबॅट क्लब, टासमास्टर, आणि अशाच संघटना सहकार्य वातावरणात सार्वजनिक भाषणे आणि वादविवाद चालू ठेवण्याची व्यावहारिक संधी पुरवतात.