志愿和在当地有所作为的简单方法

地方清洁机会

许多城市和市政府提供自己的志愿者清理计划。 这些地方性计划往往提供工具、用品和协调支持,以方便组织或参与清理活动。 比如,市卫生部门经常向志愿者提供扫帚、铲子、铁皮、袋和手套,并安排在事件后收集垃圾。

海滩和水道清理提供了特别有价值的经验。 修复海湾志愿者从洛杉矶海岸线上清除了400多万块垃圾。 海岸清理活动不仅使海滩美化,而且保护海洋生态系统免受塑料污染和其他威胁野生动物的废弃物。

采用高速公路和街道方案

对于寻求持续志愿者承诺的人,领养方案提供了维持特定领域的结构性方法。 这些方案允许个人或团体承诺在一定时期内,通常是在六个月到一年的时间内,保持指定路段或街道的无垃圾状态。 各组织提供设备、安全培训和识别标志,确认您的贡献。

这些方案的灵活性使得它们对于计划不可预测的人来说是理想的。您可以在您工作的时候清理您的收养区域,从而方便融入您的日常活动。

清洁的环境效益

除了美学改进外,社区清理还带来巨大的环境效益,防止垃圾进入风暴排水沟和水道,保护野生动物不被吞噬或缠入废弃物,并提高了对污染预防的认识。 许多清理活动现在都包括数据收集、跟踪垃圾类型和数量,以便为决策和预防战略提供信息。

地方粮食银行志愿人员

粮食银行和粮食供应处是面临粮食无保障的家庭的重要安全网,这些组织严重依赖志愿人员来完成它们的使命,使他们成为提供有意义服务的极佳场所。

粮食银行志愿工作的类型

食品银行的志愿工作包括适合不同技能水平和体力的各种活动,共同任务包括分拣和检查捐赠的食品、包装食品箱以供分发、储存货架、协助食品驱动器以及帮助客户在分发时间选择物品。 一些食品银行也需要志愿者来完成行政任务、筹资活动和社区外联。

工作往往很活跃,但并不过于艰巨,使得大多数志愿者都能参与。 许多食品银行既提供个体的志愿者轮班,也提供集体机会,接纳独行志愿者以及希望一起服务的家庭、企业团队或社区组织。

灵活时间安排选项

食品银行志愿服务的最大优势之一是安排灵活性。 大多数食品银行都接受志愿者,在工作日、晚上和周末提供轮班服务。 有一些允许临时入住,而另一些则倾向于安排承诺。 这种灵活性使得食品银行服务即使对工作日程或家庭义务要求高的人来说也是可以提供的。

许多志愿者发现,食品库的定期换班 — — 即使是每月几小时 — — 也创造了有意义的常规和联系。 一些任务的重复性质也使他们具有沉思和缓解压力的能力,同时提供心理健康福利,同时满足于帮助他人。

社区影响

食品银行的志愿工作直接支持需要帮助的家庭,同时加强社区联系。 你们往往会与各种志愿者团体一起工作,创造机会,与来自不同背景、出于共同目的团结在一起的人见面。 工作的实际性质 — — 收看包装的箱子和接受服务的家庭 — — 提供了对你们影响的即时反馈。

食品银行也充当社区枢纽,将人们与粮食援助以外的额外资源联系起来。 通过志愿行动,你成为解决社区贫困、饥饿和社会孤立的更广泛的支持网络的一部分。

协助社区活动

当地的活动,如集市、农民市场、慈善会、节日、募捐活动,都严重依赖志愿者的支持。 这些短期的机会提供了出色的方式,在没有长期承诺的情况下,在体验社区集会的活力和刺激的同时,贡献力也非常强。

志愿作用

志愿活动包括许多适合不同兴趣和能力的角色,安排和分解人员提前或晚点抵达,安排桌椅、帐篷和设备,登记志愿人员到参加者那里检查、分发材料和回答问题,种族课程负责人指导参加者并确保安全,信息亭志愿人员向参加者提供指导和活动详情。

其他角色包括提供食品和饮料、管理停车、协助儿童活动、销售商品或帮助音响系统或摄影等技术方面。 多样性确保了几乎所有人都能找到一个与其技能和舒适程度相匹配的角色。

志愿活动的好处

与其他志愿者活动相比,活动志愿活动提供了独特的好处。 节日气氛使得工作变得愉快,而且确定的时间承诺 — — 往往只有几个小时或一天 — — 很容易被安排在繁忙的日程上。你们将很快见到许多人,包括志愿者和参加活动的人,从而扩大你们的社交网络。

许多志愿者都对社区活动如何聚集的幕后观点表示赞赏,你们会因创造成功集会所需的规划和协调而获得赞赏,你们会直接见证这些活动给你们社区带来的欢乐和联系.

寻找事件机会

社区活动志愿者机会通常通过地方报纸、社区公告栏、社交媒体网页和市政网站进行广告宣传。 许多城市都设有志愿人员日历,列出即将到来的活动,并寻求帮助。 主办募捐活动的非营利组织往往通过网站和电子邮件列表招募志愿者。

考虑直接联系那些你支持的组织,即使他们没有眼前的需要,他们也会经常将你加入他们的志愿者数据库,并在出现机会时与你联系.

青年辅导方案

青年指导是最具影响力的志愿工作形式之一,为年轻人的生活带来持久积极影响。 指导员向儿童和青少年提供指导、支持和正面榜样,帮助他们应对挑战,发挥潜力。

青年辅导的类型

青年辅导有多种形式:传统的一对一辅导与青年人进行定期聚会和活动;团体辅导涉及一名或多名与青年群体合作的成年人;学校辅导方案将志愿人员与学生在学校白天或课余时间联系起来;技能辅导侧重于诸如学术、艺术、体育或职业探索等具体领域。

当地学校每年约有2200万美国人志愿工作,约44%的志愿人员参与青年组织或学校。 这种广泛参与表明社区重视支持青年发展。

指导方案要求

大多数正式的辅导方案都需要背景调查和培训以确保儿童安全,培训通常包括儿童发展、交流技能、边界设定和针对具体方案的准则,虽然这些要求增加了初始时间投资,但它们确保了辅导员和预言员的优质经验。

时间承诺因方案而异,有些需要每周开会一年或一年以上,而另一些则提供更灵活的安排。 虚拟指导方案已经大幅扩展,使导师能够通过视频电话远程与青年联系,使那些交通或排程受限的人更容易参与。

青年辅导的影响

研究始终证明指导关系具有强大的影响力。 辅导青年表现出了更好的学术表现、更好的出勤率、更高的自尊心以及降低风险行为。他们更有可能追求高等教育和职业目标。 这种关系提供了许多年轻人缺乏的一贯的、有关怀的成年人存在。

辅导员也从这些关系中大有裨益。 许多报道说,生活满意度提高,观点更新,以及观看年轻人成长和成功的快乐。 辅导的互惠性——双方都学习和成长——使辅导变得特别有价值。

支助高级中心

老年中心为老年人提供重要的服务和社会机会,它们欢迎志愿人员加强他们的方案拟定和支持,与老年人一起工作,在解决老年人社会孤立的严重问题的同时,提供有意义的代际联系。

高级中心志愿人员活动

老年中心志愿工作包括各种各样的活动。 你可能领导或协助运动课、艺术和手工艺课或教育计划。 许多中心需要志愿者帮助提供餐饮服务、交通或技术援助 — — 教老年人使用智能手机、计算机或视频通话与家庭保持联系。

社会伙伴关系代表着另一个关键角色。 仅仅花时间与老年人交谈、玩游戏或参与活动,就能消除孤独感并提供精神刺激。 一些志愿者帮助完成行政任务、活动规划或募捐工作。

代际志愿工作的好处

年轻志愿者从老年人的经验中获得了智慧、历史视角和人生教训。 年轻志愿者从年轻志愿者带来的能量、新视角和技术知识中获益。 年轻志愿者从中获得了更多经验。

这些关系往往对双方都具有深远的意义。 许多志愿者与他们所服务的老年人建立了持久的友谊,以出人意料的方式丰富了他们的生活。 不同代人之间发生的相互尊重和学习加强了社区结构。

解决高级隔离问题

老年人的社会隔离是一个严重的公共卫生问题,与抑郁症、认知下降和身体健康问题的上升有关。 志愿者在高级中心直接与这种隔离作斗争,提供定期的社会互动和联系。

参与有助于创造充满活力、欢迎感的环境,让老年人感到受到重视和参与,这种贡献对他们生活质量和整体福祉产生深远影响。

增加当地志愿工作机会

动物收容所和救援组织

动物收容所经常需要志愿者步行狗、让猫社交、清洁设施、协助收养活动以及提供寄养。 这些机会尤其吸引了动物爱好者,并通过动物互动提供治疗福利。 许多收容所提供灵活的时间安排和欢迎不同年龄的志愿者,使他们可以一起志愿工作。

图书馆

公共图书馆依靠志愿者承担众多职能,包括书本包装、儿童计划援助、技术赞助者、图书销售组织、扫盲计划。 图书馆的志愿工作适合那些热爱书籍和学习的人,它为许多志愿者提供了安静的室内工作环境。

医院和保健设施

医院欢迎志愿者到工作人员信息台、运送病人、送花和邮件、协助礼品店和为病人提供陪伴。 尽管这些职位往往需要更广泛的培训和背景调查,但它们为那些对医疗保健环境感兴趣的人提供了非常有意义的服务机会。

环境保护

除了清理活动外,环境志愿服务还包括小径维护、入侵物种清除、植树、野生生物监测和生境恢复。 这些机会吸引了户外爱好者,并提供了与环境管理相关的体育活动。 许多公园和自然保护区定期组织志愿者工作日。

救灾和应急准备

红十字会等组织培训志愿者应对灾害、提供工作人员住所和支持应急准备教育。 这些角色虽然需要更广泛的培训,但在最需要的时候提供关键的社区服务。

博物馆和文化机构

博物馆、历史学会、剧院和艺术组织需要志愿者作为居家、导游、活动助理和行政支助。 这些职位适合那些热衷于艺术、文化和历史的人,为游客分享知识和热情提供了机会。

志愿工作的个人利益

虽然志愿工作的主要目的是帮助他人和加强社区,但志愿人员所获得的个人利益是大量和经过研究的有充分证据的。

物质健康福利

志愿服务已经证明可以提高生活满意度、归属感、降低血压、降低阿尔茨海默症风险甚至降低死亡率。 志愿者(65-79岁)的退休者(他们)的抑郁风险降低43 % 。 许多志愿者角色的体育活动有助于改善整体健康,而有意义的参与带来的压力的减轻则支持心血管健康。

志愿工作的个人在医院的夜晚往往减少38%。 这一显著的统计数据表明志愿工作综合的身心和社会效益如何转化为可衡量的健康结果。

心理健康和情感福利

超过70%的志愿者报告精神健康福利,强烈的动机植根于利他主义和精神,一半的人经历新的职业机会和目的。 帮助他人在提高自尊和生活满意度的同时,消除抑郁和焦虑,由此产生的使命感。

志愿行动激活了大脑中的奖励中心,释放出内啡素和其他感性好的化学物质。 这种“帮助者高”提供了自然情绪提升,这种提升可以远远超出志愿行动本身。 通过志愿行动形成的社会联系也与孤独作斗争,并提供情感支持网络。

专业发展

研究表明,定期自愿工作的个人找到工作的机会高达27%。 志愿工作培养了可转移的技能,包括领导、沟通、团队合作、解决问题和项目管理。 这些经验增强了工作恢复,并为就业面试提供了具体的例子。

志愿者工作还扩大了专业网络,将你和跨行业和部门的人联系起来。 许多志愿者通过他们的服务发现了新的职业兴趣,而其他人则直接通过他们的联系来创造就业机会。

社会联系和属于社区

当被问及为什么他们要志愿工作时,35%的人表示他们的首要原因是社会化,然而,大多数志愿者(83%)都说他们的主要动机是帮助他们关心的事业。 不管他们的首要动机如何,志愿工作都与志同道合的人建立了有意义的社会联系。

这些联系往往超越志愿活动,成为持久友谊的基础。 归属于比自己更大的事物的感觉,即属于一个致力于共同目标的社区的一部分,提供了深刻的满意和意义。

如何找到当地志愿工作的机会

在线志愿人员匹配平台

许多网站将志愿者与社区的机会联系起来。 志愿者Match、理想主义者和光明点等平台允许您按地点、起因地区和时间承诺搜索。 这些网站详细描述了机遇,使得您可以很容易找到符合您兴趣和可用性的角色。

也让您能够建立志愿者简介, 接收新机会通知, 追踪志愿者的工作时间,

当地志愿人员中心

大多数社区都有志愿者中心或联合道路分会,它们维护当地机会数据库,并帮助志愿者与组织匹配。 这些中心通常为志愿者和非营利者提供培训、资源和支持。 工作人员可以帮助您找到与您的技能、兴趣和日程安排相符的机会。

直接与各组织联系

如果你热衷于特定事业或组织,直接联系他们了解志愿工作机会,大多数非营利组织都设有欢迎询问的志愿协调员,即使他们没有立即的开放,他们也会经常将你加入他们的志愿数据库,以备将来的机会.

直接的外联使你能够更多地了解各组织的任务和需求,可能确定没有正式公布的志愿人员角色。

社区日历和社会媒体

市政网站通常会保留列出志愿者活动和机会的社区日历,地方报纸,无论是印刷版还是在线版,都经常以志愿者为焦点,并推出即将到来的服务项目. 社交媒体团体关注你的社区时常分享志愿者的需求,协调团体服务活动.

关注当地非营利组织和社交媒体上的社区组织,让您了解他们的活动和志愿者需求。 许多组织利用社交媒体招募志愿者参加特定活动或持续实施的方案。

公司志愿者方案

财富500强公司中有40%提供志愿者补助,通过向非营利组织捐赠来鼓励员工自愿。 检查你的雇主是否提供志愿者休息、志愿者补助或组织企业服务日。 这些方案通过提供带薪休息、协调团体活动,有时将您的志愿者时间与对服务组织的财政捐助相匹配,使志愿者更容易获得志愿服务。

公司志愿者方案往往组织团队服务项目,在为社区服务的同时提供与同事建立关系的机会,在将自己的专业知识应用于非营利需求时,它们也可以提供基于技能的志愿者服务。

利用你的志愿经验

开始小和逐步建设

如果你是刚开始志愿工作的人,那么首先要做出短期或一次性的承诺,探索不同的机遇,而不要让自己感到无比失望。参加一个单一的清理活动,在一次社区节日上做志愿者,或者在一家食品库里尝试几班。这些经验帮助你发现你发现最满足的服务类型。

一旦你确定自己喜欢的活动,你就可以逐渐地增加你的承诺。 许多志愿者发现,开始小事可以防止疲惫,并让他们逐渐建立可持续的志愿者习惯。

与您的利益和技能对齐的志愿工作

最为满意的志愿者经历通常与你现有的兴趣、价值和技能一致。 如果你爱动物,动物避难所的工作可能比其他选择更有价值。 如果你对教育充满热情,辅导或辅导可能是理想的。 如果你在营销、金融或技术等领域拥有专业技能,那么在将自己的专长应用于非营利需求时,考虑基于技能的志愿服务。

也就是说,不要害怕尝试与日常工作或日常工作完全不同的尝试。 许多志愿者发现,在陌生地区提供的服务提供了令人振奋的变化和新的视角。

明确沟通您的可用性

诚实地向志愿者协调员介绍你的可用性和局限性。 各组织都赞赏可靠的志愿者,他们明确传达自己的日程安排,而不是那些过度承诺和频繁取消的志愿者。如果你每月只能做一次志愿者,请说。如果在繁忙的工作期间需要休息,请提前通报。

明确的沟通有助于各组织有效地规划,确保你们不会感到志愿承诺无法承受,同时也建立信任,并显示对组织需要的尊重。

和义务

一旦你承诺志愿工作或角色转变,就履行这一承诺。 所服务的组织和人民取决于自愿人员如期出现。如果出现紧急情况,你必须取消,请尽可能多地通知,以便协调员能够找到替代者。

可靠性可以培养你作为受人尊敬的志愿者的声誉,并往往带来更有意义的机会和责任。 各组织对可以信赖的志愿者投入更多,提供更好的培训、更有趣的任务和更大的信任。

询问和寻求反馈

勿犹豫,请问您如何扮演志愿者的角色、组织的使命,或者您的工作如何为更大的目标做出贡献。理解您服务的背景和影响,可以让服务更有意义。大多数志愿者协调员欢迎问题,并赞赏那些希望深刻理解他们的工作的志愿者。

类似地,请查询您的表现反馈。请询问您如何更能有所帮助,或者您是否有其他方法可以做出贡献。这显示了您对卓越的奉献,并有助于您作为志愿者成长。

与志愿人员联系

需要时间来与其他志愿者建立关系。这些关系可以增强你的经验,提供社会支持,并经常导致持久的友谊。 志愿者们分享你们对服务的承诺,并能够提供建议、鼓励和陪伴。

许多志愿者发现他们与其他志愿者一起建设的社区变得与服务本身一样重要。 这些关系提供了问责、激励和共同的快乐,共同带来变化。

反思你的影响

需要时间思考志愿工作如何产生效果。注意实际结果——收集的垃圾袋、餐点、儿童脸上的微笑。也认识到不太明显的影响、创造的社区感、提供的希望、形成的联系。

这种思考加强了您服务的意义,并激励您继续参与,还有助于您在与他人讨论或将志愿者经验纳入简历和申请时阐述您的经验。

克服共同的志愿工作障碍

时间限制

时间是人们最常提到的志愿行动的障碍,但是许多机会需要最少的时间承诺,甚至每月几个小时都会产生变化。 寻找一些零星的志愿行动——一次性活动或短期项目——在没有持续承诺的情况下,这些都属于繁忙的时间表。

考虑将志愿工作纳入你已经从事的活动。 在家庭外出公园期间组织一场清理活动。 志愿工作参加你将要参加的活动。 将社交时间与服务项目结合起来。 这些方法将志愿工作融入你的生活,而不是把它作为单独的义务。

运输挑战

缺乏交通可以限制志愿行动,但解决方案仍然存在。 寻找步行或自行车距离内的机会。与其他志愿者协调拼车。探索你从家中可以做的虚拟志愿行动。 许多组织现在提供远程志愿行动,包括在线辅导、社交媒体管理、图形设计、写作和行政支助。

物质限制

身体上的局限并不排除有意义的志愿工作。 许多机会需要最小的体力活动 — — 包括信封、电话、陪伴、行政支持或分享专业技能。 将你的局限性传达给志愿协调员,他们可以帮助确定合适的角色。

各组织珍视各种志愿人员,并通常欢迎各种能力的人。 你的独特观点和经验往往提供有才能的志愿人员无法提供的宝贵贡献。

关于从哪里开始的不确定性

被选择或不确定从哪里开始的感觉所压抑是常见的。首先要找出你们关心的原因——儿童、动物、环境、饥饿、教育、保健、艺术、老年人。然后是研究组织,处理你们社区中的这些问题。联系志愿中心寻求指导。参加志愿博览会,许多组织招募志愿人员。

记住,你的第一次志愿者经验不一定完美。尝试不同的机会可以帮助你发现最能产生共鸣的东西。许多志愿者在找到理想的合适性之前,先与几个组织进行实验。

对承诺的关切

担心无法维持长期承诺,会阻止一些人志愿工作,但是,许多组织欢迎短期或灵活的志愿人员,对你的可用性和局限性要先了解,各组织更希望就你能够提供什么进行诚实的沟通,而不是在承诺过重之后失望。

志愿工作——在没有持续义务的情况下参加具体的活动或项目——在没有长期承诺的情况下提供宝贵的服务,这些机会使你能够在保持灵活性的同时作出有意义的贡献。

志愿工作:作为一个家庭

家庭志愿工作创造了强大的联系经验,同时向儿童传授关于服务、同情和社区责任的重要价值观。 许多组织欢迎家庭志愿人员,为儿童提供适龄活动。

适龄志愿者活动

年幼儿童可以参与一些活动,比如为老年人制作卡片、为动物收容所募捐、或帮助社区活动完成简单的任务。 年幼儿童可以协助食品库的分类、参与清理活动或帮助节日礼物活动。 青少年可以承担更独立的角色,包括辅导年幼儿童、协助社区中心或参与环境保护项目。

选择适合子女年龄、兴趣和关注范围的活动。从短短开始,让活动参与,随着儿童发展更大的能力和兴趣,逐步增加参与。

家庭志愿工作的福利

家庭志愿工作提供高质量的时间,集中关注共同目的,而不是娱乐或消费,使儿童面临不同的人和情况,建立同情心和社会意识,儿童认识到,他们可以不分年龄、促进机构和公民参与,都发挥作用。

这些经历创造了持久的记忆和家庭传统,许多成年人追踪他们与家人一起为童年志愿服务服务的承诺,家庭志愿服务形成的价值观和习惯往往贯穿一生。

使家庭志愿工作取得成功

儿童通过解释预期的是什么以及工作为何重要,为志愿经验做好准备。 之后,讨论他们观察到什么、他们的感觉和学到什么。 让志愿工作定期进行,而不是繁琐的月度或季度家庭服务项目创造一致性,而无需安排繁忙的家庭日程。

让儿童参与志愿活动的选择,他们对决定的投资会增加参与和热情,庆祝你的家人服务,承认你们共同带来的变化。

志愿工作的未来

联合国将2026年指定为国际志愿人员年不仅仅是象征性的;它呼吁各国政府、组织和社区采取行动,填补这一空白,承认并投资于志愿行动的力量。 这一全球认可凸显了志愿行动在应对社会、环境和经济挑战方面的关键作用。

新出现的趋势

虚拟和混合志愿服务继续扩大,使交通、流动或排期受限的人能够获得服务。 技能志愿服务随着非营利组织越来越多地寻求能够应用专业技能满足组织需要的志愿人员而增加。 微型志愿服务——非常短期的任务在几分钟或几个小时内完成——缓解了繁忙的排期,同时提供了有意义的贡献。

公司志愿者方案继续发展,更多的公司提供带薪志愿者休息时间,并组织团队服务项目,这些方案认识到支持雇员志愿服务既有利于社区,也有利于工作场所文化。

技术的作用

科技通过将志愿者与机遇匹配起来的平台、应用协调服务项目和能够远程贡献的工具,日益促进志愿服务。 社交媒体扩大了志愿者招募并展示了影响,激励其他人参与其中。

然而,技术补充而不是取代当面服务。 传统志愿工作所特有的人与人的联系、实际存在和直接互动仍然是不可替代的,而且非常宝贵。

日益认识到志愿价值

各组织日益认识到志愿人员是基本资产,需要在征聘、培训、管理和表彰方面进行投资,改进志愿人员管理做法可以改善志愿人员和组织的经验,从而增加留用人数,产生更大的影响。

志愿行动的经济价值得到了更多的认可,并有更复杂的衡量和交流志愿行动贡献的方法,这种认可有助于为志愿行动争取资源,并显示其投资回报。

综合志愿人员机会清单

为了帮助你们探索各种当地志愿工作可选办法,现将扩大的机会清单列出如下:

• 参与社区和社区清洁
• 加入海滩、河流和水道清理活动
• 采用高速公路或街道路段进行持续维护
• 在当地食品库和食品供应室提供帮助
• 协助社区活动、展览会和节日
• 通过正式辅导方案向青年提供指导
• 在校或课后课程中学习的学生
• 支持高级中心开展活动和陪伴
• 动物收容所和救援组织志愿人员
• 协助公共图书馆实施方案和服务
• 在医院和保健设施的帮助
• 参与环境保护和恢复项目
• 植树和维护社区花园
• 支持救灾和应急准备工作
• 在博物馆和文化机构担任指导或指导
• 协助儿童或成人扫盲方案
• 帮助无家可归者的住所业务和服务
• 支助退伍军人组织和服务
• 提供危机热线和支助服务的志愿人员
• 协助社区戏剧和艺术方案
• 帮助青年体育联赛和娱乐方案
• 支持倡导组织开展你关心的事业
• 参加社区保健展览会和筛查
• 协助低收入个人的纳税准备
• 帮助老年人或残疾房屋所有人修复房屋
• 支持难民重新安置和移民服务
• 临时护理和缓和护理组织志愿人员
• 协助社区广播或公共电视
• 帮助社区观察和社区安全方案
• 解决无家可归问题的支助组织
• 为残疾人服务的组织的志愿人员
• 协助社区发展和负担得起的住房倡议
• 协助选民登记和选举支助
• 处理家庭暴力的支助组织
• 参加药物滥用康复方案的志愿人员
• 协助社区保健和健康倡议
• 帮助实施金融扫盲和经济赋权方案
• 支持组织解决粮食银行以外的粮食不安全问题
• 志愿参加促进环境正义的组织
• 协助社区组织和公民参与工作

采取第一步

志愿工作最重要的一步是简单的开始。不要等待完美的机遇或理想的环境。从你拥有的开始。参加一个清理活动。志愿在食品库中一个班级。帮助一个社区节日。这些小步骤往往导致更深入的参与和持久的承诺。

记住志愿工作不是大姿态或大量的时间承诺,而是展示、贡献力, 以及成为比自己更大的事物的一部分。每个小时志愿,每个任务完成,每个人都帮助重要。你的贡献,加上其他成千上万的人, 创造了我们所有人都想生活的强大、充满活力和关爱的社区。

志愿者的需求从未像现在这样大,而且机会也从未像现在这样多样化和更加容易获得。 无论你每个月有两小时或两天的时间,无论你更喜欢体力工作或行政工作,无论你想要的是儿童、老人、动物还是环境工作,都有一个志愿者机会等着你。

服务于邻居的组织需要你。也许最重要的是,你需要志愿行动所提供的联系、目的和满足。今天迈出第一步。联系一个组织,报名参加活动,或者干脆露面来提供帮助。你会惊讶你能够做的改变,以及你能得到多少回报。