财政困难是无法克服的,但了解您在困难时期可以享受的失业和福利计划可以显著地影响您维持稳定的能力。 这些由政府资助的安全网计划可以提供临时支持,同时您也致力于经济独立。 无论您最近失业,为家庭支付食物,还是需要住房费用帮助,都存在帮助您恢复脚步的资源。

这个综合指南将引导您通过美国现有的各种失业福利和福利援助方案,解释资格要求,详细介绍如何应用,并提供实用信息帮助您获得所需的支持.

了解失业保险福利

美国的失业福利通过1935年《社会保障法》和《联邦失业税法》下建立的联邦-州伙伴关系管理。 尽管联邦政府制定了基线准则,但各州都设计并实施了自己的失业保险(UI)方案 — — 设定福利金额、资格要求、福利期限和独立取消资格条款。 这意味着具体福利和要求可能因居住地点而有很大差异。

失业津贴是什么?

失业福利是提供给那些没有因自身过错而失业的合格工人的临时财政补贴,这些福利旨在提供部分收入替代,同时积极寻找新的就业。该计划的资金来自雇主的工资税,而不是雇员的缴款,这意味着你基本上通过以前的工作获得了这项福利。

失业保险的主要目的是在工作过渡期间提供金融桥梁,帮助您保持一定的财务稳定,同时寻找合适的就业机会。

失业津贴的资格要求

虽然各州都制定了自己的失业保险资格标准,但大多数州要求申请人满足这些一般条件:不是因为自己的过错而离职。 在大多数州,资格要求申请人因解雇、减少效力、公司关闭或缺乏工作而失业,而不是因为行为不当而自愿辞职或解雇。 一些州允许为有“良好原因”辞职的工人提供福利(例如不安全的工作条件、骚扰或某些家庭原因),但良好原因的定义因州而异。

基准期收益要求

索赔人必须获得最低工资或在基期内工作至少一周。基期通常是你提出索赔之前最后五个已完成的日历季度的前四个季度。例如,如果你在2026年申请在新泽西州,在基年中,在覆盖的20周或20周以上就业中,你必须至少每周挣310美元,或者总共至少15,500美元。

不同的州有不同的货币要求。在华盛顿州,你需要在你的基年工作至少680小时。如果你没有资格参加正常基期,许多州会提供另一种基期,用更近期的收入来确定资格。

资格要求

失业救济金的发放时间为:

  • 能够和可以工作: 您必须能够和可以工作(例如,不能在度假时离开城市)并满足求职要求。
  • 主动求职: 几乎所有州都要求申请人主动求职作为继续获得资格的条件. 大多数国家在认证每周福利时要求有求职活动的文件(如每周与雇主联系的次数).
  • 每周认证: 您必须每周或每两周提交申请,证明您仍然失业并继续符合所有资格要求。
  • 工作必须愿意接受合适的工作。工作如果与你的技能、经验和培训相匹配,一般会被认为是合适的,尽管对合适工作的定义可能会扩大你失业时间。

失业津贴可收取多少?

失业补助金额因州而异。 2026年的最高每周补助金额从密西西比州的235美元到马萨诸塞州的1,105美元(包括抚养津贴 ) 。 大多数州都计算出基期内的每周补助金额约为你平均每周工资的50%,最高为州最高。

比如,在明尼苏达州,福利提供的工资约为先前工资的50%,2026年最高为每周948美元,最长为26周,而个人寻找新工作的时间则长达26周。 2026年的每周福利金额从40美元到948美元不等,按基期内平均每周工资的50%计算。

在华盛顿州,2026年提交的索赔,每周补助金金额从最低366美元到最高1 152美元不等,其计算方法是基期内两个最高收入区除以52,您最多可获得26周补助金,在福利年度内,最高总额为29 952美元。

失业救济金的期限

标准福利期限在大多数州为26周,但从阿肯色州和北卡罗莱纳州为12周到马萨诸塞州为30周不等。 一些州根据州的失业率或你在基期内工作周数,实施了可变持续时间制度。 州政府将实施为期最长的补贴,但从每年的12周到每年的30周不等。

特殊情况可能会启动超过26周的补助计划。比如,当经济衰退或大流行导致国家失业率上升时,可以提供补助。但是,在获得延期资格之前,您需要先用尽常规补助。

如何申请失业津贴

失业补助的申请程序在大多数州已经现代化,现在主要采用在线申报。

何时应用

失业后您应该尽快递交失业申请。失业申请通常不会追溯到最后工作日,而是从您申请的一周开始。延迟申请意味着可能失去福利周。

你需要的信息

申请失业补助时,请提供下列资料:

  • 社会保障号码
  • 驾驶证或州身份证号码
  • 过去18个月所有雇主的完整地址和就业日期
  • 雇主 联邦雇主识别号码(如果有的话)
  • 有关您离职的信息
  • 直接存款的银行账户信息
  • 外国注册号,如果你不是美国公民

处理时间

如果您在网上提交且没有资格问题,您可以在提交初始索赔后2-4周内收到第一次付款,包括处理、雇主答复、所需一周的等待时间和付款处理时间。需要裁定的索赔可能需要3-6周或更长的时间。

关于失业津贴的重要考虑

失业福利是应纳税收入

了解失业福利在联邦一级和大多数州都被视为应纳税收入,这一点至关重要。 当你提出初始申请时,你通常可以选择从每周的付款中扣下联邦和州税。 许多金融专家建议选择这一选择,在提交年度纳税申报单时避免出现巨额税收账单。

接受津贴时兼职工作

工作时间通常会延长您可领取的周数。额外工资还有助于您在福利年结束后获得新的申请。然而,非全日制收入通常会根据州的收入扣除公式减少您的每周福利金额。

资格审查

某些行动可以使您丧失领取失业救济金的资格,无论是临时的还是永久的:

  • 自愿无故辞职
  • 因不当行为被解雇
  • 拒绝无正当理由的适当工作
  • 未能积极寻找工作
  • 对你的说法做虚假陈述
  • 无法工作(如休假或生病无法工作)

福利方案综合指南

福利计划(又称公共援助计划)包含一系列旨在帮助低收入个人和家庭满足基本需求的政府举措。 与基于以往工作历史的失业保险不同,大多数福利计划都是通过经济情况测试的,这意味着资格主要由收入和资产决定。

补充营养援助方案

补充营养援助方案(SNAP),以前和现在仍被称为粮印方案,是美国联邦政府的一项方案,向低收入和无收入者提供食品采购援助,帮助他们维持足够的营养和健康,是美国农业部在食品和营养服务(FNS)下管理的一个联邦援助方案,尽管福利由美国各州的特定部门分配。

SNAP 资格要求

如果个人和家庭的月总收入和月净收入分别相当于联邦贫穷水平的130%和100%或低于特定家庭规模,则有资格获得福利,收入限额根据家庭规模而有所不同,并每年根据通货膨胀进行调整。

设定限制]

资产必须低于一定的限度:没有60岁或60岁以上成员或残疾成员的家庭必须拥有3 000美元或以下的资产;有这种成员的家庭必须拥有4 500美元或以下的资产;然而,根据您居住的状况,您可能拥有比上述限额更多的资源,并且仍然有资格参加国家残疾人行动计划。大多数国家机构都采用了基础广泛的绝对资格(BBCE),允许国家机构将收入和资源限额与其国家残疾人基金资助的方案挂钩。

SNAP效益如何计算

国家营养计划每月补贴的总额称为拨款。由于国家营养计划家庭预计将用30%左右的自身资源购买食物,因此,你的拨款是通过将家庭月净收入乘以0.3来计算的,再从家庭规模的每月最高拨款中减去结果。

例如,2026年,三个家庭的最高福利为785美元,家庭缴款的最高福利减785美元减124美元,相当于净收入为412美元的家庭的661美元。

如何使用 SNAP 福利

每月,SNAP福利会加入电子福利转移卡(EBT),用于购买食品。 EBT卡的工作就像借记卡,可以在经批准的杂货店、超市、便利店和农民市场使用。 你可以购买大多数食品,但SNAP福利不能用于酒精、烟草、热备食品或非食品。

申请SNAP

申请 SNAP 时, 请联系您的州或本地 SNAP 办公室。 取决于您的州, 您可以亲自、 邮寄或传真在网上提交食品印章申请。 在获得 SNAP 福利前, 您可能需要参加面试。 许多州现在提供在线应用程序门户和移动应用程序, 以使这一过程更加方便 。

对老年人和残疾人的特别规定

国家住房方案有特别规则,使老年人(60岁以上)和残疾人受益,对于有老年人或残疾成员的家庭,可以扣除家庭收入一半以上的所有住房费用,这可以大大增加住房费用高的合格家庭的津贴数额。

贫困家庭临时援助

向贫困家庭提供临时援助(TANF)是一个联邦援助方案,向有子女的家庭提供现金援助和支持服务,与提供粮食援助的SNAP不同,TANF提供直接现金支付,可以用于住房、公用事业、服装和其他必需品等各种需要。

TANF 程序结构[]

TANF是一个块式赠款计划,意思是联邦政府向各州提供资金,然后各州在联邦指导方针中设计和管理自己的方案。 这导致各州在福利金额、资格标准以及方案要求方面出现重大差异。 一些州对TANF方案有各自的名称。 州政府会通过制定联邦指导方针来制定自己的方案。

TANF资格

技援基金的一般资格要求通常包括:

  • 与您共同生活的孩子未满18岁(如果是全日制学生,则未满19岁)
  • 怀孕情况
  • 满足贵国规定的收入和资产限额
  • 身为美国公民或合格的非公民
  • 与儿童支助执法部门合作
  • 满足工作要求或参加与工作有关的活动

TANF工作要求

领取补助金者必须参加工作活动,作为领取补助金的条件。

  • 无补贴或补贴就业
  • 在职培训
  • 求职和求职援助
  • 社区服务方案
  • 职业教育培训
  • 与就业直接相关的工作技能培训
  • 与无高中文凭者就业直接有关的教育

时间限制[]

联邦法律将TANF的现金援助限制在60个月(5年)的寿命,尽管各州可以设定更短的时限,并且可以因困难而免除高达20%的案件量。 一些州已经对其方案实施了更短的时限或不同的结构。

TANF 福利和服务

除了现金援助外,TANF方案还经常提供:

  • 帮助父母工作或参加培训的育儿援助
  • 运输援助
  • 职业培训和教育方案
  • 案件管理事务
  • 帮助家庭实现自给自足的支助服务

住房选择券方案(第8节)

住房选择券方案,通常称为第8节,是联邦政府帮助非常低收入家庭、老年人和残疾人在私人市场购买体面、安全和卫生的住房的主要方案,由公共住房机构在当地管理。

方案如何运作

住房券允许符合条件的家庭选择自己的住房,包括单家庭住宅、城镇住宅和公寓。 家庭每月调整的总收入的30%用于房租和水电费,而住房管理局则直接向房东支付其余部分。 住房必须符合住房与住房部规定的最低健康和安全标准。

资格要求

申请住房补助时,您家庭的收入不得超过本县或大都会地区中等收入的50%。住房补助机构必须将其75%的补助发放给收入不超过中等收入地区30%的申请人。

  • 家庭规模和组成
  • 公民身份或合格移民身份
  • 符合公共卫生部的筛选标准,其中可能包括犯罪背景调查和租房历史

应用过程和等待列表

由于需求高,资金有限,大多数住房管理局等待住房券的时间很长,有些等待名单对新申请者关闭,而另一些则只能定期开放。

  • 联系本地 PHA 以确定是否接受申请
  • 等待列表打开时完成应用程序
  • 提供收入、资产和家庭构成的证明文件
  • 等待联系到你的名字 到达名单的首位
  • 出席一个简报会,如果选中, 则收到您的凭单
  • 在《住房法》规定的时限内找到合适的住房

便携式[]

住房选择券方案的一大优势是可携带性。 如果你收到凭证,可以在美国任何地方使用,因为美国住房管理局实施住房选择券方案。 这使得家庭可以搬到就业机会更好的地区、学校或更接近家庭。

医疗补助

医疗救助是联邦和州联合计划,为数百万美国人提供医疗保险,包括符合条件的低收入成年人、儿童、孕妇、老年人和残疾人。 医疗救助是美国最大的医疗保险来源。 医疗救助计划是美国医疗救助计划的一部分。

医疗援助资格

获得医疗补助的资格因州而异,但一般包括:

  • 有子女的低收入家庭
  • 孕妇
  • 儿童和青少年
  • 老年人(65岁及以上)
  • 残疾人
  • 在扩张州,收入最高为联邦贫困水平的138%的成年人

医疗扩展]

《负担得起的医疗法》赋予各州扩大医疗救助覆盖范围的选择,将收入最高达联邦贫困水平的138%的成年人纳入其中。 截至2026年,大多数州都采用了医疗救助的扩展,大大增加了低收入成年人的医疗保险。 但是,一些州没有扩大医疗救助,为低收入成年人造成了覆盖差距,他们收入过高,无法享受传统的医疗救助,但负担不起市场保险。

由医疗补助覆盖的服务

医疗补助包括一系列广泛的保健服务,包括:

  • 医生探视和预防护理
  • 住院和急诊服务
  • 处方药
  • 实验室测试和X光
  • 精神健康和药物滥用治疗
  • 怀孕和分娩服务
  • 老年人和残疾人长期护理服务
  • 儿童牙科和视力护理

申请医疗补助

您可通过下列多种途径申请医疗补助:

  • 你所在的邦医疗援助机构
  • 保健局的健康保险市场。
  • 当地社会服务部
  • 医院和社区保健中心往往有入学援助

医疗补助的开放入学期限是不存在的,你可以全年随时申请。如果您被认定有资格,保险通常从您申请的月份或获得资格的月份开始。

一般援助方案

一般援助(GA)计划,又称一般救济或县救济计划,是州或地方资助的计划,为没有资格参加联邦援助计划的低收入个人提供现金援助。 这些方案因地点而有很大不同,并非所有州或地区都提供。

有资格获得一般援助的

一般援助一般服务于:

  • 无受抚养子女的单身成年人
  • 无子女夫妇
  • 等待联邦残疾津贴批准的人
  • 已用尽过渡国家武装部队时限的个人
  • 不符合其他节目绝对要求的人

福利和限制

一般援助津贴一般不多,可能包括:

  • 每月小额现金付款
  • 租房或水电费援助
  • 某些法域的医疗援助
  • 危机局势紧急援助

许多一般援助计划都有严格的时间限制、工作要求和居住要求,请联系当地社会服务部了解贵国是否拥有一般援助以及具体的要求。

补充支助方案

除了上述主要方案外,其他几个援助方案可以帮助个人和家庭满足具体需要。

妇女、婴儿和儿童特别补充营养方案(WIC)

妇女理事会向各州提供联邦补助,用于补充食品、保健转诊和对低收入孕妇、哺乳妇女、产后非哺乳妇女以及发现营养有危险的婴儿和5岁以下儿童进行营养教育。

现金补贴包括:

  • 为满足参与者需求而定制的补充营养食品
  • 营养教育和咨询
  • 检查和转诊到保健和社会服务机构
  • 母乳喂养的推广和支持

世界投资委员会不是一项权利方案,这意味着国会不会拨出资金让每个符合条件的个人都能参与。 相反,世界投资委员会是一个联邦赠款方案,国会每年授权为它提供一定数额的资金。申请世界投资委员会,请联系您的州或当地世界投资委员会机构。

低收入家庭能源援助方案

低能耗计划帮助低收入家庭支付能源费,提供供暖和冷却费用、能源危机援助、气候改造和与能源相关的房屋维修。 方案由各州、地区和部落管理,每个州、地区和部落在联邦指导方针中都规定了自己的资格要求。

液化石油气援助类型:

  • 暖气援助: 冬季月暖气费援助
  • 电源援助: 夏季月冷却费用援助
  • 危机援助: 面对加热或冷却紧急情况时的紧急帮助
  • 织造: 服务使你的家更节能

LIHEAP 资助有限,许多方案都是先到先得的。在取暖或冷却季节的早期,请联系您的州或本地的LIHEAP办公室。

补充安全收入

社会安全补贴向收入和资源有限的残疾、盲人或65岁以上者提供月度补贴。 社会安全补贴不同于社会保障残疾津贴,这是一个基于需要的方案,由一般税收而不是社会保障税供资。

小型资格要求:

  • 65岁或65岁以上、盲人或残疾人
  • 收入和资源有限
  • 成为美国公民或满足具体的非公民要求
  • 现居50个州之一,哥伦比亚特区或北马里亚纳群岛
  • 整个日历月或连续30天或以上不得离开该国
  • 申请您可能有资格享受的其他福利

申请社会保障服务时,请联系社会保障管理局,电话、网络或前往当地社会保障办公室。申请过程可能很长,需要大量医疗状况、收入和资源证明。

生命线方案(电话和因特网援助)

生命线计划为符合条件的低收入消费者提供折扣电话和互联网服务,该计划由联邦通信委员会(FCC)管理,并帮助确保所有美国人都能获得基本的通信服务。

生活福利:]

  • 每月电话服务、宽带互联网服务或捆绑的语音宽带套件折扣
  • 每户1人次生命线福利
  • 可从参与提供者获取

如果您的收入低于或低于联邦贫困指南的135%,或者您参加了某些援助方案,如国家扶贫方案、医疗援助方案、国家社会保障基金、联邦公共住房援助基金、退伍军人养老金和遗属福利基金,您可以申请生命线。

导航应用程序进程

申请政府援助方案可能令人难以接受,但了解进程和准备情况可以使进程更加顺利。

收集所需文档

大多数援助方案需要类似的文件。在申请前,这些文件已经准备好,可以加快进程:

  • 身份证明: 驾驶证、国家身份证、出生证或护照
  • 社会保障卡: 对所有家庭成员的社会保障卡
  • 居住补偿:[ 公用事业费、租赁协议或抵押说明
  • 收入核实: 工资支点、纳税申报、失业补助说明书、社会保障裁决书
  • 银行报表: 所有账户的最近报表
  • 支出文件: 租金收据、水电费、儿童保育费、医疗费
  • 移民文件: 如果适用,证明合格的移民身份

了解核查和面谈

许多援助方案要求面谈是申请过程的一部分,可以亲自、电话或越来越多地通过视频会议进行。

  • 检查您的申请是否完整和准确
  • 询问您的家庭组成、收入和开支情况
  • 解释程序要求和职责
  • 需要时要求提供补充文件
  • 回答您的程序问题

诚实而彻底的答复,提供虚假信息可能导致拒绝福利、终止现有福利以及潜在的刑事起诉。

重新认证和报告要求

大部分援助计划需要定期重新认证才能确保您仍然有资格。重新认证的期限因程序和状态而异,但通常每6至12个月一次。您将在认证期限结束前收到一份通知,并附有如何重新认证的指示。

在重新认证期间,您必须向您的个案工作人员报告某些变化,包括:

  • 家庭组成变化(出生、死亡、搬进或搬出)
  • 收入或就业的变化
  • 地址或联系信息的变化
  • 资产或资源的变化
  • 租金或儿童保育费等开支的变化

如果不能报告所需的变化,就会导致你必须偿还的多付款,或者少付款意味着你没有获得所有应得的福利。

权利与责任

身为受益人的权利

申请政府援助或接受政府援助的人,享有下列重要权利:

  • 应用权: 您有权申请任何您认为可能有资格参加的程序
  • 及时处理的权利: 您的申请必须在每个程序确定的具体时间范围内处理
  • 获得书面通知的权利: 您必须收到关于您福利的任何决定的书面通知,包括批准、拒绝和更改
  • 上诉权: 你有权通过公平审理程序对任何你不同意的决定提出上诉
  • 保密权: 您的个人信息必须保密,并仅用于确定资格和提供福利的目的。
  • 尊重待遇的权利: 方案工作人员有权给予你有尊严的待遇和尊重
  • 语言援助权: 如果你不说英语,你有权获得口译和笔译服务

职责

与权利一起带来的责任:

  • 提供准确的信息: 您必须提供真实和完整的申请信息,以及在整个参与过程中提供真实和完整的信息
  • 报告更改: 您必须在程序指定的时限内报告您需要改变的情况
  • 与核查合作: 您必须提供所要求的文件,并与核查进程合作
  • 遵守程序规则: 您必须遵循所有程序要求,包括工作要求、求职活动和正确使用福利
  • 临时任命: 你必须参加预定的面试、任命和必要的活动
  • 退还多付: 如果你得到没有资格享受的福利,你有责任偿还这些福利.

上诉程序

如果申请被拒绝或福利减少或终止,你有权对裁决提出上诉。

  • 面对书面上诉: 您必须在通知中规定的时间范围内以书面形式提出上诉(通常为30至90天)
  • 继续福利: 在一些方案中,如果在一定时限内提交上诉,则在上诉待决期间,你可能能够继续领取福利。
  • 公平听证: 你将有机会在公正的听证官员的听证会上陈述你的案件
  • 代表: 你有权由律师或其他代表出席听讯
  • 提供的证据: 你可以提出文件、证词和证人来支持你的案件
  • 书面决定: 你会收到一份书面决定,解释听证官的调查结果
  • 进一步上诉: 如果你不同意听证决定,你可能有权通过法院系统进一步上诉

不要让上诉程序恐吓你,法律援助组织和宣传团体经常可以免费协助上诉.

最大限度地扩大你的福利

申请多个程序

许多人同时有资格获得多种援助计划。事实上,参加一个计划可以通过绝对的资格自动获得其他人的资格。比如,如果家庭所有成员都获得对贫困家庭的临时援助、补充性保障收入,或者在有些地方获得其他一般援助,那么由于你已经确定有资格参加另一个经济情况调查计划,因此你的家庭可以被视为“分类合格”参加国家适应计划。

考虑申请所有您可能有资格参加的方案:

  • 失业人员申请失业补助和失业保险金
  • 如有子女,请访问TANF、SNAP、医疗援助、儿童护理和育儿援助
  • 申请住房援助和住房援助计划
  • 老年人或残疾人,请前往国家卫生局、国家卫生局、医疗援助和住房援助处调查。

理解福利崖

“福利悬崖”是指收入小幅增加导致福利损失巨大,使经济情况比以前更糟。 这可能会发生在你得到提升、增加工作时间或开始新工作时。 为了避免或尽量减少福利悬崖:

  • 了解收入的增加会如何影响你的每个福利
  • 要求个案工作者计算潜在收入变化会如何影响你的福利
  • 考虑接受额外工作时间或加薪是否真正会改善您的经济状况
  • 寻找逐步淘汰而不是突然中断的程序
  • 探索您就业后持续一段时间的过渡性福利.

利用支助服务

许多援助方案提供现金或食品福利以外的支助服务。

  • 就业培训和教育: 许多TANF方案提供免费的职业培训、普通教育方案和职业教育
  • 儿童保育援助: 在工作或参加培训期间,帮助支付儿童保育费用
  • 运输援助: 一些方案提供公交车通行证或交通费用帮助
  • 案件管理:与你的个案工作者合作,制定实现自给自足的计划.
  • [ 金融扫盲方案: 关于预算编制、储蓄和财务管理的免费课程
  • 就业服务: 恢复写作、面谈准备和工作安置援助

共同的挑战和如何克服这些挑战

处理应用程序延迟

应用程序处理有时会比预期的时间长。 如果您遇到延迟:

  • 保存您提交的所有文件的副本
  • 定期跟随你的个案处理员
  • 记录所有通信,包括日期、时间和与谁交谈
  • 问一下你是否面临紧急情况的快速处理
  • 联系主管,如果你没有得到你的个案处理员的答复
  • 如果延误不合理,请法律援助或辩护组织提供帮助;

解决核查问题

有时,获取所需的核查文件可能很困难。如果你有困难的话:

  • 询问您的个案工作者是否可接受其他核查形式
  • 请求机构帮助获取文件
  • 提供书面声明,解释为何无法获得某些文件
  • 在获取剩余文档时提交部分验证
  • 询问某些类型信息的自我验证选项

管理多付款项

如果收到多付款通知,请不要惊慌。解决多付款问题的选项包括:

  • 如果错误: 如果认为多付款项的确定是错误的,应立即提出上诉
  • 请求作出妥协: 在某些情况下,你也许能够结清多付的金额少于全额。
  • 安排一个还款计划: 大多数机构将与你合作,制定负担得起的每月付款计划
  • 请求放弃: 如果多付不是你的过错,而还款会造成困难,你也许可以请求放弃.
  • 理解补偿:[] 如果你仍在领取福利,该机构可以减少你目前的福利,以收回多付的款项.

资源与获得帮助的地方

政府资源

多个政府网站提供关于援助方案的全面信息:

  • Benefit.gov: 联邦和州福利方案综合数据库,其中设有筛选工具,帮助您确定您可能有资格获得的方案
  • USA.gov:[政府信息和服务,包括援助方案的官方指南
  • . 贵州人力资源网站:[. 大部分州都设有专门网站,用于其援助方案,并有在线应用程序和信息.
  • 211: 从任何电话拨211,与社区当地资源和援助方案连接

法律援助和宣传组织

向处理福利问题的低收入个人提供免费法律援助:

  • 法律服务公司:[ 找到当地法律援助办公室,地址是 lsc.gov
  • 全国消费者倡导者协会: 向协助解决消费者问题的律师提供转介服务
  • 国家律师协会:[ 许多人提供律师转介服务和公益方案
  • 法学院诊所:[ 许多法学院开设提供免费法律服务的诊所

社区组织

地方社区组织可以提供申请援助、宣传和额外资源:

  • 社区行动机构
  • 粮食库和粮食供应
  • 信仰组织
  • 无家可归的收容所和服务提供机构
  • 老龄问题高级中心和地区机构
  • 残疾人权利组织
  • 移民和难民服务组织

规划长期成功

援助方案在困难时期提供关键支助,但最终目标是实现财政稳定和自给自足。

技能和教育建设

通过教育和技能发展对自己进行投资:

  • 利用通过TANF或劳动力发展机构提供的免费职业培训方案
  • 没有文凭的,继续学习普通教育或高中同等学历
  • 探索社区大学方案,其中许多方案为低收入学生提供财政援助。
  • 通过在线课程和认证,发展需求内技能
  • 参加提供有偿培训的学徒方案

财务规划和资产建设

即使收入有限,你也可以开始建立金融稳定:

  • 建立跟踪收入和支出情况的预算
  • 开户存钱,定期存到小钱
  • 探索与您储蓄相匹配的个人发展帐户
  • 利用免费的税收准备服务,并申请所有符合资格的信贷,包括所得税抵免
  • 避免掠夺性金融服务,如支付日贷款和检查兑现服务
  • 以负责任的方式建立信贷,以改善未来的金融机会

职业晋升

关注职业发展,而不仅仅是就业:

  • 与职业顾问合作,确定有晋升潜力的职业途径
  • 在有增长机会的行业寻找就业
  • 与你感兴趣的领域的专业人员建立网络
  • 寻找提供福利、培训和晋升机会的雇主
  • 考虑从起职职位开始,为晋升提供明确途径
  • 继续培养技能,即使你被雇用

结论

失业和福利方案是数百万面临财政困难的美国人的重要安全网。 了解这些方案、了解你的权利以及获取现有资源,可以极大地改善你度过困难时期和努力实现长期稳定的能力。

记住寻求援助并不是失败的征兆 — — 这些方案的存在恰恰是因为我们社会认识到任何人都会面临意想不到的挑战。 无论你是在处理失业、难以负担食物、或需要住房或医疗费用方面的帮助,都可获得帮助。

慢慢探索所有你可能有资格参与的方案,收集必要的文件,并毫不犹豫地寻求个案工作者、法律援助组织和社区资源的援助。 只要坚持不懈和正确的支持,你就能成功引导这些方案,并将其作为实现你的目标和建设更安全的财政未来的跳板。

从财政困难到稳定的道路并不总是容易的,但是在这些方案的支持下,在你们自己的决心下,这是可能的。 利用你们可获得的资源,投资你们的教育和技能,并继续努力实现长期目标。 这些方案旨在帮助你们在困难时期,在你们建设更加光明的未来时明智地使用这些方案。