በአካባቢው መናፈሻዎችና መዝናኛዎች በቤተሰብህ ላይ የሚያሳድሩት ተጽዕኖ

በአካባቢው መናፈሻዎችና መዝናኛዎች በቤተሰብህ ላይ የሚያሳድሩት ተጽዕኖ

በአካባቢያቸው የሚገኙ መናፈሻዎችና መዝናኛዎች በከተሞች ውስጥ ያለውን ቦታ የሚጎርፉ አረንጓዴ ነገሮች ብቻ አይደሉም ።

አካላዊ ጤንነትና እንቅስቃሴ የሚጠይቅ አኗኗር

በአካባቢው ፓርክ ላይ የሚደረጉት ስፖርትዎች በተፈጥሮና አስደሳች በሆኑ እንቅስቃሴዎች ውስጥ በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴያቸው ውስጥ ሊካተቱ የሚችሉባቸውና ዝቅተኛ ወጪ ያላቸው ቦታዎችን ያቀርባሉ፡፡

የሙሉ ቤተሰብን ብቃት እንዲያስታውሱ

በካናዳዎች ላይ የሚካሄዱት ስፖርት ወይም የስፖርት ጨዋታዎች ከተለያየ የስፖርት ወይም የስፖርት ጨዋታዎች በተለየ መልኩ በጋራ የሚካሄዱት የጋራ እንቅስቃሴዎች ወላጆችና ልጆች አብረው ሊንቀሳቀሱ የሚችሉባቸው ሲሆን ይህም በጠዋቱ ክፍለ ጊዜ የሚካሄድ የስፖርት ወይም የስፖርት ጨዋታ ነው ።

ሥር የሰደደ በሽታን መቀነስ

በፓርክ ውስጥ የሚካሄዱት የደንበጦችና የጉልበት ሥራ የሚያከናውኑ ሰዎች ቁጥር በጣም አነስተኛ ከመሆኑ የተነሳ በውጭ አገር የሚያሳልፉት ጊዜ በልጅነት ጊዜ ላይ የሚደርሰውን ውፍረት ይዋጋል ፣ የደም ግፊት ይቀንሳል እንዲሁም የኢንሱሊንን ችግር ያሻሽላል ።

ከቤት ውጭ መጫወትንና እድገት ማድረግን ማበረታታት

ትናንሽ ልጆች ፓርኮች አካላዊ እንቅስቃሴ ከማድረግ የበለጠ ነገርን ያቀርባሉ፤ እነዚህም ከፍተኛ ሞተር ብስክሌት ለመሥራት ፣ ሚዛናዊ ለመሆን እና እርስ በርስ ለመተባበር አጋጣሚ ይሰጣሉ። ስላይዶችን ፣ ዙርዎችን እና የሚወጡ ሕንፃዎችን የሚጫወቱበት መንገድ ልጆችን ለጤና አስፈላጊ በሆኑና ለዕድሜ ተስማሚ በሆኑ መንገዶች ይፈታተናል። የቆዳ ቅርፅ ፣ አለትና አሸዋ የሞገድ መጫወት የፈጠራ ችሎታን ያበረታታል እና ችግሮችን ለመፍታት ያስችላቸዋል። እንዲህ ዓይነቱ የውጭ ጨዋታ ለጤናው እድገት በጣም አስፈላጊ እንደሆነ ይታመናል፤ ልጆችም በቀላሉ እንዲቋቋሙና በራስ የመተማመን ስሜት እንዲገነቡ ይረዳቸዋል።

ጤናማና ጤናማ አመለካከት መያዝ

በአካባቢያችን ያሉ ቤተሰቦች ለተፈጥሮና ከቤት ውጭ ለመዝናናት አጋጣሚ ማግኘት ውጥረትን ለመቆጣጠር ፣ ስሜታችንን ለማሻሻልና ስሜታችንን ለማጠናከር ሊረዳን ይችላል ።

ተፈጥሮ ውጥረትን እንደሚቀንስ ሰው

በአካባቢያዊ ሥነ ልቦና ጥናት ላይ የተደረገ ጥናት እንዳሳየው በተፈጥሮያዊ ሁኔታዎች ውስጥ ያሉት አጭር ጊዜያት እንኳ ሳይቀሩ በውስጠኛው ውስጥ ያለውን የኮርቲሶል መጠን ዝቅ ማድረግ ፣ ጭንቀትን መቀነስና ትኩረት መስጠትን ማሻሻል ይችላሉ ።

ብቸኝነትንና ብቸኝነትን መዋጋት

በካናዳዎች ውስጥ የሚካሄዱት ስብሰባዎች ቤተሰቦች ከጎረቤቶቻቸው ጋር የሚገናኙባቸው ፣ የሚጫወቱበት ቡድን የሚመሠርቱባቸውና የድጋፍ ድረ ገጾችን የሚያዘጋጁባቸው ቦታዎች እንዲሆኑ ያደርጋሉ ።

ከቤት ውጭ በሚደረግ እንቅስቃሴ ውስጥ ጉልበቴን ማቀጣጠል

በውጭ ያለው አካላዊ እንቅስቃሴ ከደስታና ከደኅንነት ጋር ተያይዘው የሚመጡ ኢንዶርፊኖችንና ሴሮቲኖችን ፣ ኒውሮትራንስሚተርስ የሚባሉትን የነርቭ ጨረሮች ያስወግዳል ።

የቤተሰብን ትስስር ማጠናከርና ትዝታ መገንባት

በፓርኮች ውስጥ ቤተሰቦች በሕይወት ዘመናቸው ሁሉ የሚዘልቅ አስደሳችና ሊሟሉ የሚችሉ ተሞክሮዎችን ለመፍጠርና ለማገናኘት የሚያስችል ቀላልና አቅም ያለው መንገድ ይፈጥራሉ ።

ለዘመናት ሁሉ የሚደረጉ እንቅስቃሴዎች

በውድድር ጨዋታዎች ላይ ልጆች የሚጫወቱት በጣም የተለያየ ዘር ያላቸው መዝናኛዎች ናቸው፡፡

የሐሳብ ልውውጥና የትብብር መንፈስ መገንባት

ብዙ የፓርኩ እንቅስቃሴዎች የቡድን ሥራና የሐሳብ ግንኙነትን የሚጠይቁ ናቸው። የጉዞ ኳስ ወይም የእግር ኳስ ጨዋታ መጫወት ልጆች እንዴት ተባብረው መሥራት ፣ ሕግ መከተልና ትርፋማና ጥሩ አድርጎ መከታተል እንደሚችሉ ያስተምራል፡፡

ወጎችን መፍጠር

በሳምንቱ ውስጥ በምሳ እራት ወይም በዓመታዊው የአካባቢ በዓል ላይ የሚደረጉት ውይይቶች ብዙውን ጊዜ አንድ መናፈሻ የሚጎበኙ ቤተሰቦች በሐይቁ ዙሪያ የሚደረጉ ሃይማኖታዊ ሥርዓቶችን ያዳብራሉ ።

ከክፍሉ ውጭ ያሉ የትምህርት አጋጣሚዎች

ፓርክዎች መደበኛ ትምህርት በቁፋሮ የሚካሄድባቸው ክፍሎች ናቸው፡፡

አካባቢያዊ መጋቢነትና ሳይንስ መማር

ልጆች ስለ አካባቢያቸው ሥነ ምሕዳርና ሥነ ምህዳር ለማስተማር ፣ የአየሩ ሁኔታ ምን እንደሆነ ለመረዳት ፣ ወይም የውኃን ዑደት ለመመልከት ጥረት ለማድረግ ይሞክራሉ ።

አካላዊ ትምህርትና ሞተር ብቁ መሆን

ልጆች ከትምህርት ቤት ውጭ የሚማሩት የስፖርትና የስፖርት መሣሪያዎችና ክፍት መስኮች ተፈጥሯዊ የሆነ የትምህርት ደረጃ እንዲኖራቸው ያስችላሉ ።

በማኅበረሰቡ ውስጥ የሚገኙ የትምህርት ፕሮግራሞች

እነዚህ ፕሮግራሞች ተግባራዊ የሆኑ ችሎታዎችን ከማስተማር በተጨማሪ ቤተሰቦች አዳዲስ ጊዜያዊ ነገሮችንና ፍላጎትን እንዲያሳድጉ ያስተምራሉ ።

የማኅበረሰቡን እንቅስቃሴና ማኅበራዊ ትስስር

በፓርኮች ውስጥ የብዙ ሰዎች እምብርት ሲሆን ይኸውም ማኅበራዊ ትስስር የሚጠናወተበትና ማኅበራዊ ግንኙነት የሚመሠርትበት ቦታ ነው ።

የማኅበረሰቡን ስሜት መገንባት

በአካባቢያቸው የሚኖሩ ሰዎች ብዙውን ጊዜ በጋራ የሚተዳደሩ ሲሆን በአካባቢያቸው ደግሞ በኅብረተሰባቸው ውስጥ የሌሎችን ትኩረት የሚስቡበት ሁኔታ ያጋጥማቸዋል ።

ፈቃደኛ መሆንና በራስ ወዳድነት መኮነን

ብዙ ፓርኮች እንደ ዛፍ መትከል፣ ጥራጊ ማጽዳት እና ማኅበራዊ አትክልት ማብሰልን የመሳሰሉ ፈቃደኛ አጋጣሚዎችን ይሰጣሉ። በእነዚህ እንቅስቃሴዎች መሳተፍ ልጆች የዜግነት ኃላፊነትና የቡድን ሥራ ያለውን ጠቀሜታ ያስተምራል። ወላጆችም ከኅብረተሰቡ ጋር በመገናኘት የሚጠቀሙት ነገር ነው፡፡

ከጎረቤቶች ጋር ዝምድና መመሥረት

በስፖርት ቦታዎች የሚካሄዱ የውሻ ቦታዎች ፣ የስፖርት ችቦዎችና የስፖርት ቦታዎች ሰዎችን ወደ ጭውውት የሚያመሩ እንዲሆኑ ያስችሏቸዋል ።

በቀላሉ መግባት ይቻላል ፣ አይስጥርነትና ትክክለኛ ግንኙነት ማድረግ

በፓርኮች ውስጥ ያሉት ፓርኮች ሙሉ ጥቅም እንዲያገኙ ከፈለጉ ዕድሜያቸው ፣ ችሎታቸው ወይም አስተዳደጋቸው ምንም ይሁን ምን ሁሉም ሰው በቀላሉ ሊደርስላቸውና ሊቀበላቸው ይገባል ።

አቅመ ቢስ የሆኑ ነገሮችን በሙሉ የሚዳስስ ንድፍ

ዘመናዊ ፓርክዎች በጥቅምት ላይ የሚተከሉና ልጆችን አካላዊ ፣ የስሜት ወይም የእድገት ችግር የሚመገቡ የስፖርት መሣሪያዎችን ያጠቃልላሉ፡፡

መጓጓዣና ግዴለሽነት

በተጨማሪም ፍትሐዊ የሆነ መንገድ መፈለግ ማለት ቤተሰቦች ከሚኖሩበት አካባቢ አጭር ርቀት ላይ የሚገኙ ሲሆን ለመንገድ ፣ ለመንገድ ወይም በሕዝብ መንገድ ለመጓዝ የሚያስችል አስተማማኝ መንገድ አላቸው፡፡ ከናሽናል ዘና እና ፓርክ ማኅበር ፈልገን በቤታቸው ውስጥ በ10 ደቂቃ ውስጥ የሚጓዙ ሰዎችን የመጠቀም ዕድላቸው በጣም አነስተኛ ነው። ማኅበረሰቦች አዲስ ፓርክ ለመገንባት እቅድ ሲወጡ ለታቀፉ ሰፋሪዎች ቅድሚያ መስጠት አለባቸው፤ ይህም ሁሉም ቤተሰቦች ለምድጃ ቦታ እኩል ቦታ እንዲኖራቸው ያስችላቸዋል፡፡

በማኅበረሰቡ እቅድ ውስጥ ጣልቃ መግባት

ቤተሰቦች በፓርኩ ንድፍና ፕሮግራም ላይ ድምፅ ሲኖራቸው ውጤቱ በአካባቢው የሚያስፈልጋቸውን ነገር በተሻለ ሁኔታ ያንጸባርቃል። የከተማ አዳራሾች፣ ጥናቶች እና ፈቃደኛ ሠራተኞች ኮሚቴዎች ለአካባቢው በጣም ጠቃሚ የሆነ ነገር እንዲጠይቁ ያስችላሉ፤ እንደ ቡናዎች፣ የአካባቢ መናፈሻዎች፣ ፓርኮች ወይም ወንበዴዎች የሚቀመጡባቸው ቦታዎችን የመሰሉት ነገሮች፤ ይህ ፓርኮች የሚደግፉበት መንገድ የመተማመንና በጋራ ተጠቃሚዎች የሚጠቀሙበትን ሁኔታ ያረጋግጥላቸዋል። [ ለሕዝባዊ መሬት የሚታመን እምነት ]] ለአካባቢው ነዋሪዎች ገንዘብ ያቀርባል።

ቤተሰቦች የሚያስገኛቸው ኢኮኖሚያዊና አካባቢያዊ ጥቅሞች

በቤታቸው ላይ የሚያሳድረው ቀጥተኛ ተጽእኖ ግልጽ ቢሆንም በአካባቢያቸው የሚገኙ መናፈሻዎች የቤት ውስጥ ገንዘቦችንና አካባቢያዊ ባሕርያትን የሚያሻሽሉ ሁለተኛ ደረጃ ጥቅሞችም ያስገኛሉ ።

ሀብትንና ጎረቤትን መውደድ

ጥሩ የፓርኮችን ሁኔታ የሚመለከቱት በአካባቢያቸው የሚኖሩ ሰዎች ለንብረት ሀብት ከፍተኛ ግምት ይሰጣሉ ፤ ይህም የቤት ባለቤቶችን ለቤተሰቦች የተሻለ ገንዘብ ያስገኛሉ፡፡

ለመዝናኛ የሚወጣው ወጪ

ይህም ቤተሰቦች በገንዘብ ወጪያቸው ለግማሽ ለሚያክል ጊዜ የሚያሳልፉትን ጊዜ በገንዘብ ወጪያቸው ለመቀነስና በገንዘብ ረገድ የሚያጋጥማቸውን ውጥረት ለመቀነስና በንቃት ለመከታተል የሚያስችል ነው ።

አካባቢያዊ መጋቢነትና አረንጓዴ መዋቅር

ፓርክዎች አየር ንጹሕ እንዲሆን ፣ የከተማ ሙቀት ዝቅ እንዲል እና የማዕበል ሞገድን እንዲቆጣጠር አስተዋጽኦ ያደርጋሉ። እንደ ዛፍ ካኖፒዎችና ዝናብ የአትክልት ቦታዎች ያሉ ነገሮች በአካባቢ ላይ የሚያስከትሉትን ለውጥ ለማቃለልና ሕፃናት ጤናማ የሆነ አካባቢ ለመፍጠር ያስችላሉ። በፓርኮች ውስጥ ጊዜያቸውን የሚያጠፉ ቤተሰቦች ከተፈጥሮ ጋር ይበልጥ የተዛመደ ግንኙነት እንዲኖራቸውና በቤት ውስጥ ለአካባቢያዊነት ልምምድ እንዲያደርጉ ያስችላሉ፡፡

በአካባቢው ያሉትን መናፈሻዎች በአግባቡ መጠቀም

ለቤተሰባችሁ የተሻለ ጥቅም ለማግኘት የፓርኩ ጉብኝት በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴህ ውስጥ እንዲካተት ለማድረግ የሚያስችሉትን እነዚህን ጠቃሚ ዘዴዎች ተመልከት ።

• Schedule የመደበኛ ፓርክ ሰዓት - እንደማንኛውም ቀጠሮ ያዙት፡፡
• የተለያዩ ፓርክ – Varjaty አስደሳች ነገሮችን ያከናውናሉ፡፡
• አዳዲስ እንቅስቃሴዎችን - ከስፖርት ቦታ ባሻገር ብዙ ፓርክዎች ዲስክስ ጎግል፣ ዓሣ የማጥመድ ኩሬዎች፣ ሽርሽር ፓርኮች፣ የውጪ ቼዝ ጠረጴዛዎች ወይም አዳጋች ኮርስ ያቀርባሉ።
• ተሳትፎ በፓርኩ ፕሮግራም - የአካባቢ የመዝናኛ ክፍል የመደበኛ ትምህርትን፣ ታሪክን፣ የተፈጥሮ ጉዞዎችን እና በወቅታዊ ክስተቶችን ለመከታተል የሚጠቀምበትን ድረ ገጽ ማየቱ
• ጓደኞችንና ጎረቤቶችን – ሌሎች ከእናንተ ጋር እንዲተባበሩ ጋብዟቸው፡፡
• Practe Leave ኖ ትሬሲ – ልጆች ለፓርክ ሕግ አክብሮት እንዲያሳዩ ፣ ቆሻሻዎችን እንዲያወጡ እና ዕፅዋትንና እንስሳትን በጥንቃቄ እንዲይዙ ያስተምሯቸው፡፡ ይህም አካባቢያዊ እሴቶችን ያስገኛል እና ለሁሉም ውብ ፓርኮችን ያቆማል፡፡

መደምደሚያ

በአካባቢያቸው የሚገኙ መናፈሻዎችና መዝናኛዎች ለቤተሰብ ሕይወት በጣም አስፈላጊ የሆነ ሀብት ናቸው ። እነዚህም ጤናን ፣ የአእምሮ ጤንነትን ያራምዳሉ ፣ የቤተሰብ ትስስርን ያጠናክራሉ ፣ የትምህርት አጋጣሚዎችን ያጠነክራሉ ፣ ማኅበራዊ ውህደት ያስፋፋሉ እንዲሁም በኢኮኖሚያዊና በአካባቢያዊ ጠቀሜታዎች ረገድ ጥሩ ኑሮ እንዲኖራቸው ያደርጋሉ ።