የአእምሮ ጤናን አገልግሎት ለመደገፍ የሚደረግ ልመና ያለው ኃይል

የድጋፍ ጥያቄዎች ከጥንት ጀምሮና በጣም በቀላሉ ሊገኙ ከሚችሉት የዲሞክራሲ ተሳትፎ መሣሪያዎች አንዱ ነው። መሠረታዊ የሆነ የጉልበት መብትን ለማግኘት ወደ አካባቢ ጥበቃዎች መሮጥ ጀምረው የጋራ ፈቃድን ለማሳየት የሚደረጉት ሙከራ በዘመናዊው ታሪክ ውስጥ ከፍተኛ ቦታ ያላቸውን አንዳንድ ማኅበራዊ እድገቶች እንዲቀሰቅሱ አነሳስቷቸዋል። በሽታሞችና በገንዘብ አጠቃቀም ረገድ የአእምሮ ጤናን አዘልነት፣ በገንዘብ አጠቃቀም እና በንቃት በመተው ከረጅም ጊዜ ጀምሮ የለውጥ ልምምድ ማድረግን የሚደግፍ አንድ ልዩ የሆነ የለውጥ ዘዴ ነው፡፡

ለማኅበራዊ ለውጥ የተጋለጠ መሣሪያ

አቤቱታው ዘመናዊ የፈጠራ ውጤት አይደለም፤ ሥረ መሠረቱ ስለ መስተዳድር እና ስለ ዜጋ እና መንግሥት ተሳትፎ ስለ መንግሥት ውለታ የሚናገር ነው። የዩናይትድ ስቴትስ ሕገ መንግሥት የመጀመሪያ ማሻሻያ ውስጥ የተካተተ ሲሆን በመላው ዓለም በዲሞክራሲያዊ ሥርዓት ውስጥ ተመሳሳይ የሆነ ነገር አለው። የታሪክ ምሑር አካላት ችላ ሊባሉ የሚመርጡትን ጉዳዮች እንዲያጋፈጡ በግድ ያስገድዳቸዋል፤ የባሪያ ንግድ ከተወገደ ጀምሮ የምርጫ መብት መስፋፋት አንስቶ ነው።

በጤና መስክ የኤድስ ኮሚሽን ወደ ውለታ ኃይል (ACTU) በ1980ዎቹ እና በ1990ዎቹ ዓመታት የዩናይትድ ስቴትስ የምግብና የዕፅ አስተዳደር ሕይወት አድን መድኃኒቶችን እንዲያፋጥኑ ለማስገደድ በጥርጣሬና ቀጥተኛ እርምጃ ወስዷል፡፡ ይህ ንድፍ - አንድ ሰው በአንድ ድምፅ ሲናገር ፣ አንድ ነገር ሲናገር ፣ ሲፈልግና በደመ ነፍስ ሲንቀሳቀስ ነው፡፡

የአእምሮ ጤናን መከታተል አስፈላጊ የሆነው ለምንድን ነው?

በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ከአምስት ዐዋቂዎች መካከል አንዱ የአእምሮ ጤና ይዞ የሚኖር ቢሆንም ለሕክምና የሚሰጠው ገንዘብ ከአካላዊ ሕክምና ጋር ሲወዳደር በጣም ውስን ሆኖ ቆይቷል ።

የችግሩ አንዱ ገጽታ ግልጽ ነው: በሺዎች የሚቆጠሩ ሰዎች የአእምሮ ጤና እክል ይታያል። በተቃራኒው አብዛኛውን ጊዜ የማይታይ እና የሚያዋርድ ነው። የድጋፍ ሐሳብ አስፈላጊ የሚሆነው በዚህ ጊዜ ነው። አንድ ልመና የስም ዝርዝር አይደለም። የአእምሮ ጤናን ጉዳይ በሕዝብ ፊት የሚናገር ነው። በሺዎች የሚቆጠሩ ሰዎች የተሻለ የትምህርት ቤት ምክር ለመስጠት ወይም የኢንሹራንስ መጠነ ሰፊ የሆነ የውሳኔ ሐሳብ ለማግኘት የሚፈርሙበት ሰነድ ላይ ሲሆን ውሳኔው በጋራ የሚደግፈው ነገር መሆኑን ለግለሰቦች ግልጽ የሆነና ሁለት ክፍሎች ድጋፍ ያለው መሆኑን የሚያሳይ የማያሻማ ምልክት ይልካል። አንድ ሰው በድምፅ የሚሰነዝረውን የግለሰቡን ስሜት ለመቅረጽ የሚያስችል የችሎታ ድምፅ በማሰባሰብ የእያንዳንዱን ድምፅ ለመደበቅ የፖለቲካ ሽፋን መፍጠር ነው፡፡

ግራ የሚያጋቡ ድምፆችን ማብዛት

Within the mental health community, certain voices are routinely marginalized: people of color, LGBTQ+ individuals, low-income populations, and people with severe and persistent mental illness. Petitions can be a leveling tool. A well-organized petition campaign led by a community group in a low-resource area can force the same level of administrative attention as a well-funded lobbying effort. It bypasses traditional gatekeepers and puts the power of persuasion directly into the hands of the people most affected by the gaps in care.

የለውጥ ዘዴ: - በፖሊሲ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድረው እንዴትና ለምን ነበር?

አንድ ልመና ወደ ፖሊሲ ለውጥ የሚተረጉመውን ትክክለኛ ዘዴ መረዳት ለተከራካሪዎቹ በጣም አስፈላጊ ነው ።

ሕጋዊና አስተዳደር ሥልጣኖች

ብዙ መንግሥታት ለፍርድ መልስ መስጠት መደበኛ ገደቦች አላቸው። የፓርላማው የፍላጎት ሥርዓት ] አንድ አቤቱታ 10,000 ፊርማ ሲደርስና በ100,000 ፊርማዎች ላይ ክርክር ሲቀሰቅስ ከመንግሥት መልስ ይጠይቃል። በዩናይትድ ስቴትስ በነጭ ቤት የይለፍ ፓርላማ ላይ በታሪካዊ ሁኔታ አንድ ድረ ገጽ ለመንግሥት ጠቅሞ ነበር: እነዚህ መደበኛ አኃዞች ግልጽና ሊደረስ የሚችል ግብ ይሰጣሉ። እነዚህን ቁጥሮች ማግኘት በግለሰብ ደረጃ በኢሜይል ወይም በስልክ ጥሪዎች ላይ የሚሰጠውን ትኩረት ዋስትና ዋስትና ይሰጣል።

የሜዳ አራማጆች

በመገናኛ ብዙኃን ውስጥ አንድ ቁጥር የሚወደድ ነገር አለ፡፡ "100,000 ፊርማዎች የአእምሮ ጤና ተሃድሶን የሚጠይቁ" አዘጋጆች ችላ ማለት ይከብዳቸዋል፡፡

ዘላቂ የሆነ የደህንነት መሠረት መገንባት

በጣም ስትራቴጂያዊ የመለኪያ ዘመቻዎች ፌርማታዎች መጀመሪያ እንጂ መጨረሻ አይደለም፡፡ አንድ የይለፍ ቃል የፈረመ ሰው ሁሉ እጃቸውን ከፍ አድርጎ። "ስለዚህ ጉዳይ ያስባል!" ሊጋብዙ ይችላሉ ወደ ከተማ አዳራሾቻቸው ሊጋብዙአቸው ይችላሉ፣ ወደ ተወካዮች ሊጠይቁአቸው ወይም ለዘመቻው ፈቃደኛ ሆነው ሊሾሙ ይችላሉ። ይህም አንድ ጊዜ የበይነመረብ እርምጃን ወደ አንድ ጊዜ ወደ ዘለቄታ ውትድርና ውትድርና ውትድርና የሚለውጥ ውትድርና የሚወስድ ሲሆን ብዙውን ጊዜ ውስብስብ የፖሊሲ ለውጦችን ለማስጠበቅ ይወስናል፡፡

የእርስ በርስ ጥናት: - እውነተኛ ለውጥ ያስገኙ ምልጃዎች

ተቺዎች አንዳንድ ጊዜ ኢንተርኔት ላይ የሚቀርቡ ልመናዎችን “አቅም ላልሆኑ ነገሮች” ብለው ቢቀበሉም ማስረጃው ጥሩ ስርየት ያገኙ ዘመቻዎች ተጨባጭ ውጤት እንዳገኙ ያሳያል፡፡

የዩናይትድ ስቴትስ "የሰውነት ጤና ለሁሉ" ዘመቻ

በ2019 የዩናይትድ ስቴትስ የአእምሮ ጤና አደራጅ ኅብረት መንግሥት ለአእምሮ ጤና አገልግሎት አጠቃቀም በአስደናቂ ሁኔታ የገንዘብ ድጋፍ እንዲጨምር ጠየቁ። ዘመቻው በሳምንት ውስጥ ከ100,000 በላይ ፊርማዎች እንዲደረግና በፓርላማው ላይ እንዲከራከር አስገድዶታል። ይህ ጥምረት ከጥቅምት ጋር ተዳምሮ በሸንጎው ላይ ለመንግሥት ተጨማሪ 2.3 ቢልዮን የካውንድ በዓመት ለአእምሮ ጤና አገልግሎት አገልግሎት በ2023/24 ውላድ ውስጥ ለሚደረገው የፊርማ ዘመቻ ቀጥተኛ ምሳሌ ሆኖአል። ይህ በቢሊዮን ኪሎ የሚቆጠር እውነተኛ ዓለምን በገንዘብ ለመባረር የሚደረግ ንግድ ነው፡፡

988 ራስን መግደልና ችግር (ዩናይትድ ስቴትስ)

በዩ ኤስ ኤ 988 ፎርም ላይ ያለው ፎርም በቀዳሚ በቀዳሚ ውስጥ በቀዳሚ ውይይቶች ውስጥ በቀዳሚ ውይይቶች፣ በፈቃደኝነትና በፈቃደኝነት በቀዳሚ በቀዳሚ በቀዳሚ በቀዳሚ. ናሽናል አዋላጅ አኔሽን ናሽናል አኔሽን ኔሽን ኔሽንስ (NASI) እና የአሜሪካ ፎርም ፎርም ፎርም ፎርም ላይ በጥቅሉ ላይ በቀዳሚ የሕዝብ ድጋፍን ለመደገፍ ይጠቀም ነበር፡፡ ይህ የሕዝብ የኃይለኝነት መግለጫ በቀዳሚው ናሽናል ራሱን መግደል Hotline denomina ሕግ በ2020 ላይ በጥቅምት 2022 ላይ በቀዳሚ ተጠቃሚዎች 988.

የተማሪዎች የአእምሮ ጤና ዘመን (ኦሬጎን እና ዩትህ)

በቀዳሚ በቀዳሚ በቀዳሚ በቀዳሚ በቀዳሚ በቀዳሚ በኦሪገን እና በዩትah የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ተማሪዎች የሕግ መንግሥታዊ ህግዎች ላይ ለአእምሮ ጤና ምክንያት ተማሪዎቹን እንዲያስፈቅዱ እንዲያስችሉ በፈቃዳቸው ተሟጋች ምሑራንን ጠቅሶ። በኢዮሪዮ የሂዩሪ ጥርት፣ የተጀመረው በሺዎች የሚቆጠሩ ክምሮች እና በቀዳሚ ለብሔራዊ ሚዲያ ላይ የተሳሰሩት። ተማሪዎቹ ከሕግ አራማጆች ጋር ተቀናጅተዋል፣ የግል ታሪኮችን ተለዋውጠዋል። ይህም ለትምህርት ቤት አጥቶ ነበር የአእምሮ ጤናን ትክክለኛ ምክንያት አድርጎ የሚገልጥበት ነገር ነው፣ የፖሊሲያ ለውጥና ለወጣት ትውልዶች የአእምሮ ደህንነትን የሚመለከትበት መንገድ ትልቅ ትርጉም አለው።

ከፍተኛ የሆነ የአእምሮ ጤንነትን መማረክ

በፖሊሶች ላይ ልመና ማቅረብ ቀላል ነው ፤ የፖሊሲን መመሪያ መጀመር ስትራቴጂ ፣ ተግሣጽና ኃይል እንዴት እንደሚሠራ ግልጽ የሆነ ግንዛቤ ይጠይቃል ።

አንድ ግልጽና ሊደረስበት የሚችል ግብ ማውጣት

በጣም የተለመደ የሆነ ስህተት የሚፈጽሙ ሰዎች በጣም ግልጽ ነው "የአእምሮ ጤና የተሻለ" ነው የሚል ስሜት የሚያምር ቢሆንም የፖሊሲ ጉዳይ አይደለም። አንድ ኃይለኛ ልመና አንድ የተወሰነ ውሳኔ የሚያደርግ ሰው፣ አንድ የተወሰነ እርምጃ እና አንድ የተወሰነ የጊዜ ሰሌዳ ነው: "አገረ ገዥ ስሚዝ በቀጣዩ መንግሥት ባጀት ውስጥ 50 ሚሊዮን የአሜሪካ ዶላር ለመመደብ እና ለማሰልጠን 500 የትምህርት ቤት የሥነ ልቦና ባለሙያዎችን ለምግብነት ጉዳይ ነው፡፡

ተጫዋች የሆነ ጅራታም ኮከብ

አንድ የተሳካለት ጥያቄ ይህን ጉዳይ በሰብዓዊነት የሚደግፍ ጠንካራ የመክፈቻ ሐሳብ ይዟል፡፡ የአእምሮ ጤና እክል በሌለው ሰው ላይ ቀጥተኛ ተጽዕኖ የሚያሳድረውን ሰው በአጭርና በኃይለኛ ስሜት መራ ።

ትክክለኛውን መድረክ መምረጥ

በምረጡት መድረክ ላይ ነው ።

• Facild.org: ከሁሉ የተሻለ ሰፊ የሕዝብ አቀራረቦችን እና የሕዝባዊ ህብረተሰባዊ ጨረር የመገናኘት ዕቅዱን እና የፊልም ጥራዝን. የመድረክ አልፖላርድ ተጠቃሚው በቀዳሚ ንቅናቄውን ካሸነፈው ግልጽነት ሊከታተል ይችላል።
• Action ኔትዎርክ: የተቋቋመው የደህንነት ድርጅቶች ከኢሜይል ዘመቻው፣ ከዝርዝር ሕንፃ እና ከክዕይን አጠቃቀም ጋር እንዲቀላቀሉ ለውጦታል። ይህም በዳታቤታት ላይ የበለጠ ቁጥጥር ያደርጋል እና ድጋፍ ሰጪ ግንኙነትዎችን.
• የመንግሥት ፓርላማዎች: የዩናይትድ ስቴትስ ፓርላማ ልመና እና ነጭ ቤት አቤቱታ ሥርዓት ወግ ነክ ጉዳዮችን ዋስትና የሚሰጥ ነው፡፡

ልመናህን ማስፋፋት

የስሞች ዝርዝር በመገንባት እና እንዲካፈሉ በመጠየቅ ብቻ በቂ አይደለም። የሙያ ዘመቻዎች በብዙ ታንኳዎች ይጠቀሙበታል:

• ኤሜይል ማተሚያ: እንደ NAMI ወይም ከባሏ ጤና አሜሪካ ከመሳሰሉ ድርጅቶች ጋር ተባባሪ የሆነ ወደ ቀድሞው ስጦቻቸው ይግባኝ እንዲልክ ነው።
• ሞባይሉ ሬዲዮ: አነስተኛ ባጀት (200 የአሜሪካን ዶላር) ለጥቃት ሊጠቀሙበት የሚችሉ ማስታወቂያዎችን ለባለ አእምሮ ጤና ገጽ ወይም ሕግ ነክ ጉዳዮችን የሚከተሉ ሰዎች አቤቱታውን ለማግኘት ሊጠቀሙ ይችላሉ፡፡
• የተደነገገ ሚዲያ: ታሪኩን በአካባቢው የዜና ማስታወቂያዎች፣ የጤና ሪፖርተሮች እና ፖድካቴሮች ይገልጣል። ስለ ጥየቃው አንድ ጋዜጣ ስለ ይግባኝ ከመገናኛ ብዙ መጫወቻዎች ይልቅ በኅብረተሰብ ሚዲያ ላይ አንድ ላይ ሊጠቀም ይችላል፡፡
• ኮዋሊሽን ሕንፃ: ብቻህን አትሂድ፤ ሌሎች ድርጅቶችን, የማኅበረሰቡን ቡድኖች እና የሃይማኖት መሪዎችን በጋራ እንዲያሰማሩና ለኔትዎርክ እንዲያስፋፉ። አንድ የፊት ምልክት ስርጭት ውህደትን የማኅበረሰቡን ድጋፍ ጠይቅ፡፡

ስህተቶችን ወደ ሰፋ ያለ የፈቃደኝነት ስልት ማስገባት

የተሳካላቸው ጠበቆች አንድ ነገር ለመጠየቅ ፈቃደኛ ከመሆን ጋር አንድ ነገር ለመደመር ፣ በሕዝብ ፊት ለመነጋገር ፣ በመገናኛ ብዙኃን ተሳትፎ ለማድረግና ሕጋዊ እርምጃን ለመውሰድ ያቀፉ ልመናዎችን ያጣምማሉ፡፡

ከግራ ስም

አንድ የድጋፍ ጥያቄ አንድ ጊዜ ድምፁን ከፍቶ ከዓላማው ውሳኔ አድራጊ ጋር ስብሰባ ማድረግ ይኖርበታል። ከተሰጠው አስተያየት የተሻሉ ታሪኮችን እና የፊርማውን ዝርዝር እንዲሁም የፍላጻውን አጠር ያለ ዝርዝር ዝርዝር ይዞ ይመጣበታል። በሩን ይከፍትለታል፤ ስብሰባው ግንኙነቶች የሚጠናቀቁበትና ውይይቶችን የሚያካሂዱበት ነው፡፡

በመገናኛ ብዙኃን የሚቀርቡ ልመናዎች

በዜና ድረ ገጾች ላይ የይለፍ ወረቀት እንደ መገናኛ ብዙኃን ክብረ በዓል መጠቀም። ፊርማዎቹን ወደ ሕግ አዋጁ ቢሮ አስተላለፉና ዘጋቢዎችን እንዲሸፍኑ ጋብዘው፡፡ ይህም በዜና ማስታወቂያዎችና በማኅበራዊ ሚዲያዎች ሊካፈል የሚችል የዓይን ቅጽል ነው፡፡

በምርመራው ወቅት

በግንቦት ወር የአእምሮ ጤና እና የጥቅምት 10 ቀን ላይ የድጋፍ ጥያቄውን ወይም ዕላፊውን ለመጀመር እና ለማስተላለፍ የፈቃደኝነትን ቀን ወይም የመሰሉትን በንቃት የሚከታተሉ ታላላቅ ነገሮች ለመጀመር ይሞክራሉ፡፡

መሰናክሎችንና ተቺዎችን መቋቋም

የይቅርታ ደጋፊዎች ይህ ዘዴ ያለውን የአቅም ገደብና ሊያስከትሉ የሚችሉትን ችግሮች መገንዘብ አለባቸው።

"Slacktivism" ክሬቲኬን እና "Slacktivism" የተባለውን ቃል አናቅቶ

በጣም የተለመደ የሆነው የኢንተርኔት ልመና ሰዎች በቀላሉ ሊደረጉ የሚችሉትን ነገር በማድረግ የበኩሉን አስተዋጽኦ እንዳበረከቱ ሆኖ እንዲሰማቸው ማድረግ ነው፡፡

የግል ሚስጥርና ስታግማ

የአእምሮ ጤናን በተመለከተ የሚሰጠው ምክር ለራስ ወይም በስም ለቀረበው የፊልም አዘጋጆች የሚቀርብላቸውን መመሪያ ያስፈራል ።

ለሥራው መንቀሳቀስ

ይህን ልመና ማረጋገጥ የታሰበው አንድ ግልጽ ውጤት ለማግኘት ነው፡፡

ለአእምሮ ጤና የሚሰጠው ዲጂታል እርዳታ የወደፊት ዕጣ

በቴሌግራም ጤና አጠባበቅ ፕሮፖጋንዳዎች ውስጥ በሽተኞች አንድ ዓይነት ሕክምና እንዲሸፍኑ በቀጥታ መጠየቅ ይችላሉ። የውስጥ የማሰብ ችሎታ በጠራ፣ የማሳመን ችሎታ ያለው የይለፍ ቃል በማዘጋጀት ትክክለኛ አድማጮችን በግለሰቦች መልክ ለማጥቃት ሊረዳ ይችላል።

የአእምሮ ጤንነት ከጥላቻው እየወጣ ሲሄድ የግለሰቦችን ትግል በፖለቲካዊ ጉዳዮች ረገድ ድል ለማድረግ የሚያስችል ወሳኝ መሣሪያ ሆኖ ይቀራል ።

አስተማማኝና አስተማማኝ የሆነ ሥርዓት

ስለ በትረታ እና ስለ ተሳሳተ መረጃ መጨነቅ መስፋፋት፣ በጽኑ ትምክህት (የግል ጉዳተኝነትን መጠበቅ) የሚደግፉ መድረኮች በሕዝቡም ሆነ በአስተባባሪው ላይ እምነት ይጣልባቸዋል። የዲጂታል ልመና የወደፊት ዕጣ ከኢንተርኔት የድምፅ ጨረር ጋር የሚመሳሰል አስተማማኝና አስተማማኝ የምልክት ሰሌዳዎችን በማካተት እያንዳንዱ ፌርማታ እውነተኛና የተጣመመ ድርጅትን እንደሚወክል ማረጋገጥን ይጨምራል፡፡

መደምደሚያ: - ኃይሉ በእጃችሁ ነው

በሕገ ወጥ ጉዳዮች ላይ የሚሰጠውን መረጃ በገንዘብና በገንዘብ አጠቃቀም ላይ በውሳኔው ላይ ክፍተት መፍጠር አይቻልም፡፡