Podržavanje porodica Nacionalne garde kroz deployment: Sveobuhvatan vodič

Kada član Nacionalne garde rasporedi, porodica ostavlja iza sebe jedinstven teret. Za razliku od porodica koje često žive u blizini vojne instalacije sa neposrednim pristupom podršci u bazi, porodice Garda su često geografski izolovane od vojnih resursa. Oni navigacijski raspoređivanje dok održavaju civilne poslove, upravljanje domaćinstvima i podršku deci sve bez ugrađene zajednice u bazu. Za ove porodice, strukturirani programi podrške, mreže zajednice, i ciljani resursi čine razliku između borbe u izolaciji i napredovanja kroz ciklus raspoređivanja. Ovaj vodič pruža autoritivan pregled sistema podrške koji su dostupni porodicama Nacionalne garde ranije, tokom, i nakon raspoređivanja, uz praktične informacije o pristupanju finansijskoj pomoći, emocionalnoj njezi, uključivanju zajednice i reintegracijskim službama.

Razumijevanje jedinstvenih izazova za nacionalne garde porodice

Porodice Nacionalne garde suočavaju se s izazovima koji se znatno razlikuju od onih u vojnim porodicama koje su aktivne, a to znači da usluge podrške dostupne u bazi kao što su briga o djeci, savjetovanje i porodično zalaganje nisu odmah dostupne. Pored toga, raspoređivanje gardista često se dešava sa kraćom opomenu od raspoređivanja aktivnih dužnosti, ostavljajući porodicama manje vremena za emocionalno i logistički pripremanje.

Član razmještene garde možda napušta civilni posao, koji stvara iznenadni gubitak prihoda ili zahtijeva od porodice da se snađe sa smanjenom vojnom plaćom. Neraspoređeni bračni drug ili partner često mora sam uravnotežiti rad, brigu o djeci i odgovornost domaćinstva, ponekad istovremeno i da se bavi stresom potencijalne nesigurnosti u radu ako njihov poslodavac nije podržao obaveze vojne porodice. Djeca u porodicama čuvara mogu mijenjati škole tokom raspoređivanja ili se suočiti sa emocionalnim naprezanjem objašnjavanja odsustva roditelja vršnjacima i učiteljima. Iz svih tih razloga, višelični ekosustav podrške je neophodan za pomoć u održavanju stabilnosti i blagostanju.

Porodične grupe za spremnost i podršku zasnovanu na jedinici

Uloga grupa za porodičnu spremnost

Grupe za porodičnu spremnost (FRG) su okosnica podrške porodicama Nacionalne garde. Te grupe su neformalne mreže kojima upravljaju volonteri, obično vođene porodičnom vezom za spremnost koja je često bračni drug člana jedinice ili obučeni koordinator volontera. FRG-ovi pružaju kritičnu komunikacijsku vezu između jedinice i porodica, posebno tokom raspoređivanja kada se mogu omanjiti zvanične informacije. Oni organizuju redovne sastanke često održavane praktično za smještaj geografskih udaljenosti da bi se podijelile informacije o sigurnosti, moralu i očekivanoj vremenskoj liniji vraćanja. FRG-ovi takođe koordiniraju pogone za njegu, domaćine društvenih događaja za porodice, i povezuju članove sa resursima zajednice.

Za nove porodice u Gardi, pridruživanje FRG-u ranoprije raspoređivanja je snažno preporučljivo. Ove grupe nude ugrađenu vršnjačku mrežu ljudi koji razumiju jedinstvene ritmove Gardinog života. Vođe FRG-a su obučene da održavaju povjerljivost i da obitelji upućuju na profesionalne resurse kada je to potrebno. U mnogim državama, Ured glavnog savjetnika Nacionalne garde pruža nadzor i obuku za FRG volontere kako bi osigurali dosljedne standarde podrške.

Koordinatori za pomoć porodici i kontra-odvojbici

Tokom raspoređivanja, jedinica obično imenuje tim za odlaganje koji ostaje da obavlja administrativne poslove i podršku porodici. Komandant za pozadinsku pomoć i nekorminicirani oficir su odgovorni za osiguranje da članovi porodice imaju pristup informacijama i resursima. Mnoge jedinice Nacionalne garde takođe zapošljavaju puno radno vreme Koordinator za porodičnu pomoć (FAC) koji radi izvan strukture FRG-a da bi obezbedili profesionalno upravljanje slučajem za porodice sa složenim potrebama. FAC može pomoći porodicama da nađu upis TRICARE, zatraži hitno odsustvo za člana službe, aplicira za finansijsku pomoć, i povezivanje sa lokalnim socijalnim službama. Porodice bi trebalo da traže od svoje jedinice kontaktne informacije rano u ciklusu raspoređivanja.

Programi finansijske pomoći za porodice čuvare

Fond za pomoć vojnoj porodici

Jedan od najdirektnijih programa finansijske pomoći koje su dostupne porodicama Nacionalne garde je Fond za pomoć vojsci (MFAF), koji se vodi preko Nacionalne garde i distribuira ga od strane državnog adjutanta Generala. MFAF pruža subvencije za pomoć u vezi troškova koji nastaju tokom raspoređivanja, uključujući najam ili hipotekarne troškove, komunalije, popravke automobila, medicinske troškove i troškove sahrane.

Važno je napomenuti da MFAF fondovi nisu namijenjeni za zamjenu izgubljenih prihoda nego za premošćivanje praznina kada neočekivani trošak ugrožava osnovnu stabilnost porodice.Porodice bi se trebale primjenjivati rano u raspoređivanju, jer su sredstva ograničena i distribuirana po prvom dolasku, prvoposluživačkoj osnovi.Dokumentacija o potrebikao što su računi, ugovori o najmu, ili medicinske fakture je potrebna.

Finansijska pomoć i donacije po državi

Mnoge države nude dodatnu finansijsku podršku izvan MFAF-a. Na primjer, neke države imaju programe hitne pomoći posebno za porodice Garda i rezerviste, dok druge partnerke sa neprofitnim organizacijama poput Operacije Homefront ili Američke legije da pruže kiriju i komunalnu pomoć. web stranice državne nacionalne garde obično održavaju listu dostupnih donacija i kriterija prihvatljivosti. Porodice također trebaju provjeriti sa svojim državnim Uredom za podršku porodici, koji često upravlja malim hitnim sredstvima za predmete poput hrane, plina i školskih zaliha.

Prihodi i podrška za zapošljavanje za neraspodjelu bračnog druga

Uređaj člana garde može stvoriti nestabilnost prihoda, posebno ako je član službe primarni zarađivao u civilnom poslu. Vojska plaća člana tokom raspoređivanja, ali ta plaća je često manja od njihove civilne plaće. Da bi se ublažio taj jaz, porodice bi trebale razmotriti podnošenje prijave za osiguranje grupe za život (SGLI) za porodicu (SGLI) ako bi zbog raspoređivanja morali napustiti posao. Pravna pomoć za vojne instalacije ili preko organizacija poput Vojnog zavoda za zaštitu zaposlenja u nekim državama može biti podobna za naknadu za nezaposlene u nekim državama ako bi morali napustiti posao zbog raspoređivanja. Pravna pomoć u službi ili preko organizacija poput Vojnog zavoda za zaštitu radnih mjesta u okviru Uniformiranih službi za zapošljavanje i rekonstitucionarstvo (Userra), koja također štiti supružnike u određenim okolnostima.

Emocionalni i mentalno zdravstvo resursi

Savjetovanje i terapija usluge

Emocionalna putarina razdvajanja može se manifestovati kao anksioznost, depresija, poremećaj spavanja i teškoća koncentrisanja. Srećom, porodice Nacionalne garde imaju pristup besplatnom ili jeftinom savetovanju putem više kanala. Vojno OneIzvor nudi nemedicinske savetovališta bez troškova tipično do 12 sesija po pitanjuza članove porodice, bilo lično, putem video chata ili telefonom. Ovi savetnici su licencirani profesionalci koji su specijalizovani za dinamiku vojne porodice. TRICARE takođe obuhvata usluge mentalnog zdravlja za prihvatljive članove porodice, uključujući individualnu terapiju, porodičnu terapiju, i upravljanje lekovima.

Za porodice koje više vole da vide civilnog provajdera koji nije povezan sa vojskom, Mreža Give a Hour povezuje vojne porodice sa profesionalcima mentalnog zdravlja koji doniraju svoje vrijeme. Pored toga, mnogi društveni centri za mentalno zdravlje nude naknade za kliznu skalu na osnovu prihoda, a Administracija za suzbijanje zlouporabe supstance i mentalnog zdravlja (SAMHSA) održava nacionalnu liniju pomoći za upućivanja.

Grupe podrške i virtualne zajednice

Povezivanje sa drugim porodicama gardista koje doživljavaju raspoređivanje može smanjiti osećaje izolacije. Pored jedinica baziranih na FRG-ovima, nacionalne organizacije kao što su porodice Blue Star i Nacionalna vojna porodica Asocijacija rade online zajednice i lokalna poglavlja koja nude virtualnu podršku grupama i forumima. Ove grupe pružaju siguran prostor za podelu briga, slavlje prekretnica, i razmenjuju praktične savete o svemu od upravljanja emocijama dece do rukovanja problemima sa automobilima tokom raspoređivanja. Mnoge porodice nalaze da je imati posvećenog ortaka za podršku drugog bračnog druga čuvara sa kojim se redovno prijavljuju jedna od najefikasnijih strategija za suočavanje.

Emocionalne linije podrške

Kada porodicama treba neposredna emocionalna podrška, dostupno je nekoliko 24/7 hotline. Vojno OneIzvor povjerljiva linija (-800-342-9647) pruža krizno savjetovanje i može povezati pozivatelje s lokalnim resursima. Nacionalna linija prevencije samoubojstva (988) i linija za prevenciju života Kriznog teksta (tekst HOME to 741741) također su dostupni za svakoga tko doživljava emocionalnu nevolju. Za obitelji koje se bave težim krizama mentalnog zdravlja, linija za borbu protiv krize veterana (1-800-273-8255, press 1) također proširuje svoje usluge i na članove vojne porodice.

Podrška za djecu i tinejdžere

Djeca u porodicama gardista često trebaju podršku koja odgovara godinama tokom raspoređivanja. Programi poput Ulice Sezam za vojne porodice nude besplatne online resurse sa videozapisima, pripovjedačima, i aktivnostima osmišljenim da pomognu maloj djeci da razumiju raspoređivanje i upravljaju osjećajima tuge ili brige. Za stariju djecu i tinejdžere, Vojna koalicija za obrazovanje djece (MCEC) pruža programe podrške vršnjacima, uključujući studente 2 Studente, koji pomažu vojnoj djeci da se prebace u nove škole i izgrade društvene veze. Školski savjetnici u okruzima u blizini nacionalnih gardijskih jedinica često su obučeni da prepoznaju stres povezan s raspoređivanjem i mogu pružiti individualno ili grupno savjetovanje. Roditelji bi trebali proaktivno komunicirati sa učiteljem i školskim savjetnikom o raspoređivanju djeteta u školi.

Mreže za podršku zajednice i lokalnih zajednica

Organizacije zajednice i volonterski programi

Lokalne zajednice širom zemlje su razvile robusne mreže podrške vojnim porodicama, često koordinirane preko lokalnog Ujedinjenog Puta, američkog Crvenog krsta, ili organizacija zasnovanih na veri. Program Službe Crvenog krsta oružanim snagama pruža usluge hitne komunikacije, finansijske pomoći, i pristup resursima zajednice. Mnoge zajednice imaju i lokalnu Grupu za podršku vojnoj porodici koja je nezavisna od jedinice i otvorena svim porodicama garde i rezervi u toj oblasti.

Volonterski programi kao što suAdopt a Vojna porodica inicijativa, često se vode kroz crkve ili građanske organizacije, usklađuju civilne volontere sa porodicama Čuvarima kako bi pružili praktičnu pomoć: kosi travnjake, lopatom snijega, pružanjem obroka ili pružanjem brige o djeci tokom imenovanja. Ovi mali činovi službe mogu ublažiti svakodnevne pritiske koji postaju preteški kada je roditelj raspoređen. Porodice mogu doprijeti do svog državnog ureda za podršku porodici Nacionalne garde kako bi učili o volonterskim programima na svom području.

Programi za brigu o djeci i mlade

Briga o djeci je kritična potreba za mnogim porodicama čuvarima tokom raspoređivanja. Program Ministarstva odbrane nudi naknadu za pomoć prihvatljivim porodicama, smanjujući troškove licencirane brige o djeci. Program je dostupan porodicama mlađih članova i može se koristiti kod bilo kojeg licenciranog davatelja zaštite djece, uključujući obiteljske domove i centre za skrb o djeci. Za poslije škole, Boys & Girls Clubs of America imaju program s vojnom koncentracijom koji pruža sigurno, strukturirano okruženje za djecu od 6-18 godina. Mnogi klubovi nude prijevoz iz škole i nadoknadu klizenja na osnovu porodičnih prihoda.

Podrška za školske veze

Tokom raspoređivanja su česti izazovi vezani za školu. Deca se mogu boriti sa prisustvom, ocenama ili društvenim odnosima. Ministarstvo odbrane ima program školskog službenika za vezu (SLO) unutar svake države Nacionalne garde, iako dostupnost varira. SLO može pomoći roditeljima da komuniciraju sa školskim administratorima, zatražiti akademske smještaje za stres u raspoređivanju, i zagovarati izgovore za odsustva za vojne porodične događaje. Čak i ako posvećena SLO nije dostupna, Vojna koalicija za obrazovanje djece pruža resurse uključujući MCEC SchoolQuest aplikaciju za pomoć porodicama u navigaciji školskih tranzicija i upravljanju raspoređivanjem povezanih akademskih pitanja.

Praktični resursi za svakodnevni život

Pomoć za održavanje i popravku automobila

Fizički zahtjevi za održavanje doma i vozila mogu biti nadmoćni za supružnika koji upravlja sam. Nekoliko neprofitnih organizacija pružaju besplatne kućne usluge popravke vojnim porodicama. Stanje za ljudski servis Corps program pomaže kod kritičnih popravki, a tim Rubicon vojnim dobrovoljcima ponekad pomažu oko projekata održavanja kuća tokom raspoređivanja. Za održavanje vozila, program hitne pomoći vojske nudi kredite bez kamata za popravke automobila, a neki lokalni saloni pružaju besplatne naftne promjene ili inspekcije za vojne porodice tokom raspoređivanja.

Porodice bi također trebale razmotriti izradu plana održavanja kuće prije raspoređivanja, identificiranja susjeda ili prijatelja koji mogu pomoći u poslovima na otvorenom, i sastavljanje liste pouzdanih izvođača radova za hitne slučajeve. Mnoge porodice Garde se pridružuju susjedskim društvenim mrežama kao što su Nextdoor ili lokalne Facebook grupe kako bi zatražile pomoć i povezale se sa potpornim članovima zajednice.

Pravno i finansijsko savjetovanje

Vojska često postavlja pravna pitanja o punomoći, testamentima, upravljanju dugom i pitanjima vlasnika. Vojska pruža besplatnu pravnu pomoć prihvatljivim članovima porodice preko Korpusa glavnog tužioca za pravosuđe. Čak i ako porodica živi daleko od vojne instalacije, mnogi uredi JAG-a nude telefonske ili video konsultacije. Za tekuće finansijsko planiranje, Ured za podršku porodici može da pruži preporuke akreditovanim finansijskim savetnicima koji razumeju vojnu naknadu i koristi. Kancelarija za finansijsku zaštitu potrošača takođe nudi resurse za vojnu finansijsku zaštitu, uključujući i Zakon o finansijskoj pomoći službi, koji može smanjiti kamatne stope i zaštititi od iseljenja tokom raspoređivanja.

Komunikacijski alati i ostajanje spojeni tokom raspoređivanja

Održavanje snažne veze sa raspoređenim članom usluga je jedan od najvažnijih zaštitnih faktora za porodično blagostanje. Moderna tehnologija olakšava redovnu komunikaciju nego ikad. Video pozivi putem aplikacija kao što su FaceTime, Skype, ili WhatsApp su uobičajeni, ali porodice bi trebale planirati razlike u vremenskoj zoni i nepouzdani internet na lokaciji raspoređivanja. Uspostava redovnog rasporeda komunikacije na primjer, nedjeljni jutarnji video poziv i dnevna tekstualna porukasmanjuje anksioznost za obje strane.

Paketi za njegu i dalje su moćni potiskivač morala za raspoređenog člana i značajna aktivnost za porodicu kod kuće. Organizacije Ujedinjenih službi (USO) pružaju pakete za njegu skup događaja na mnogim lokacijama, a organizacije poput Operacije Zahvalnost koordiniraju paketne pogone. Za djecu, kreirajući kalendar raspoređivanja ilibrojanju lanaca i slanje umjetničkih djela ili snimljenih videozapisa može im pomoći da se aktivno osjećaju uključenim u podršku svojih roditelja. Škole i crkve često koordiniraju kampanje pisanja pisama kako bi osigurali da raspoređeni članovi primaju poštu od zajednice.

Prije raspoređivanja, porodice bi trebale osigurati da imaju sve potrebne komunikacijske alate na mjestu: pouzdanu internetsku vezu, ažurirane kontaktne informacije za koordinatora za porodičnu pomoć jedinice, te plan za hitnu komunikaciju ako je potrebno hitno doći do člana službe. Crveni križ može pružati hitne poruke koje dopremaju raspoređene članove službe preko službenih vojnih kanala.

Podrška za reintegracije nakon pokretanja

Povratak člana Nacionalne garde je veliki prijelaz koji dolazi sa vlastitim izazovima. Reintegracija može biti emocionalno složena i za člana službe i za porodicu. Nakon mjeseci nezavisnosti, porodica je uspostavila nove rutine, a član povratnika se može osjećati kao autsajder u vlastitom domu. Djeca mogu biti oprezna ili nesigurna kako se ponovno povezati s roditeljem koji je odsutan. Član službe također može se nositi s fizičkim ozljedama ili nevidljivim ranama borbenog stresa.

Brifinzi i savjetovanje nakon pokretanja

Većina jedinica Nacionalne garde zahtijeva povratak članova da prisustvuju brifinzima nakon deploymenta koji uključuju članove porodice. Ovi brifinzi pokrivaju zajednička iskustva reintegracije, dostupne resurse mentalnog zdravlja, i TRICARE koristi. Porodice se potiču da prisustvuju ovim brifinzima, čak i ako smatraju da se dobro prilagođavaju, jer informacije mogu normalizirati poteškoće ponovnog povezivanja. Odjel za veterane (VA) pruža usluge savjetovanja za prilagodbu putem svojih Vet centara, koji su dostupni veteranima i njihovim porodicama bez obzira na status otpusta.

Programi bračnog i porodičnog savetovanja

Reintegracija može naprezati brakove, a porodice Čuvari su u povećanom riziku za probleme u vezi nakon raspoređivanja. Ministarstvo odbrane nudi program Strong Bonds, program obrazovanja veza posebno dizajniran za vojne parove. Jake obveznice se povlače besplatno i tipično održavaju u odmaralištu ili konferencijskom centru, pružajući parovima strukturirane aktivnosti i savjetovanje za obnovu veze i komunikacije. Mnoge porodice Garda izvještavaju da su ovi povlačenja prekretnica u njihovoj post-razmjenjivačkoj prilagodbi. Dodatno, vojno OneIzvorno nemedicinsko savjetovanje i dalje je dostupno nakon raspoređivanja za svakog člana porodice koji treba podršku.

Aktivnosti reintegracije djece

Djeca mogu izraziti svoja osjećanja o povratku roditelja kroz ponašanje, a ne riječi. Ulica Sezam za vojne porodice aplikacija uključuje specifične resurse za ponovno okupljanje, kao što su video priče i listovi aktivnosti. MCEC-ovaRazgovor sa djecom o rasplodnosti vodič također uključuje i odjeljak za post-deployment. Roditelji bi trebali planirati postupnu reintegracije: član povratničke službe može ponovno angažirati djecu polako, počevši od aktivnosti kao što su igranje igre na ploči ili zajednički odlazak, te biti strpljivi ako djeca u početku izgledaju udaljeno ili ljutito. Školski savjetnici mogu pružiti dodatnu podršku ako djeca pokažu znakove boli tokom perioda ponovnog okupljanja.

Organizacije ključeva i gdje pronaći pomoć

Navigacija na mnoge opcije podrške može biti ogromna.

  • Porodični ured Nacionalne garde (svaka država): Primarna tačka kontakta za sve programe podrške porodici, uključujući Fond za pomoć porodici, koordinaciju FRG-a, i upravljanje slučajevima. Traži kancelariju svoje države na nacionalguard.mil.
  • Militarni OneIzvor: Slobodan, povjerljiv 24/7 podrška za aktivnu dužnost, Gardu i pričuvne porodice. Poziv 1-800-342-9647 ili posjet vojnoneizvor.mil za savjetovanje, finansijsko vodstvo, i zdravstveno i wellness treniranje.
  • Porodice plave zvijezde: Neprofitna ponuda programa podrške, istraživanja i društvenih događaja za vojne porodice. Njihova mreža supružnika povezuje bračne partnere čuvare širom zemlje. Saznajte više na bluestarfamilies.org].
  • Operacija Homefront: Pruža finansijsku pomoć, prijelazno stanovanje, i kritične programe podrške vojnim porodicama tokom raspoređivanja i šire. Posjetite operationhomefront.org da se prijave za pomoć.
  • Daj sat: Mreža licenciranih stručnjaka za mentalno zdravlje koji pružaju besplatno savjetovanje vojnim članovima, veteranima i njihovim porodicama. pristupne usluge na gitanhour.org.

Porodice također trebaju održavati fasciklu s ključnim dokumentimakao što su naredbe člana službe, TRICARE podaci o upisu, te kontakt brojevi za FRG i Family Asistance Coordinatortako da mogu brzo pristupiti podršci kada je to potrebno.

Završna razmatranja o otpornosti i kretanju naprijed

Raspoređivanje je značajan stresor za bilo koju porodicu, ali za porodice Nacionalne garde izazovi su složeni geografskom izolacijom, pritiscima civilnog zapošljavanja i kraćim vremenom pripreme. Ipak, ove iste porodice pokazuju izuzetnu otpornost, a strukturirani sistemi podrške opisani u ovom člankuod grupa za porodičnu spremnost do finansijskih doplata mreža podrške pruže skele koje omogućavaju porodicama da ne samo izdrže, nego i da ojačaju tokom ciklusa raspoređivanja.

Ključ pristupa ovoj podršci je proaktivno angažiranje. Porodice koje se prije raspoređivanja spajaju sa svojim FRG-om, koje se prijave za finansijsku pomoć rano, i koje održavaju otvorenu komunikaciju sa svojom školom i zajednicom bolje su pozicionirane da izdrže poteškoće razdvajanja. resursi su dostupni; posao leži u dosezanju i korištenju njih. Za člana rasporeda, znajući da im porodica brine o omogućava da se s mirom fokusiraju na svoju misiju. Za porodicu kod kuće, znajući da su dio nacionalne mreže podrške može transformirati pretežno iskustvo u upravljajuće.

Konačno, porodice bi trebale imati na umu da je traženje pomoći znak snage, a ne slabosti. Bilo da poziva Vojno OneIzvor za savjetovanje, tražeći od susjeda da pomogne u radu na dvorištu, ili se pridruži grupi za online podršku, svaki čin traženja podrške gradi otpornost. Nacionalna garda zajednicaod adjutanta generalnog do volonterskog lidera FRG-a do kolege supružnika koji se provjerava tekstom je posvećena da osigura da se nijedna porodica ne raspoređuje sama. Sa pravim resursima i zajednicom podrške, porodice Garde mogu navigirati raspoređivanje i izići sa novim vještinama, dubljim odnosima, i jačim osjećajem vlastite sposobnosti za prilagodbu i napredovanje.