Važnost volonterstva

Volonterizam je temelj građanskog života, pretvarajući individualne napore u kolektivnu snagu. širom Sjedinjenih Država i širom svijeta, ljudi daju svoje vrijeme, vještine i energiju da bi izazvali da im je stalo, od mentorstva djetetu do obnove lokalnih parkova. Ovaj duh usluge ne samo da se bavi neposrednim potrebama zajednice, nego i gradi društvo u kojem se ljudi osjećaju povezanima i odgovornima jedni za druge. Prema Korporaciji za nacionalnu i društvenu službu, oko 30% Amerikanaca volontira svake godine, doprinoseći milijarde dolara u ekonomskoj vrijednosti kroz njihov neplaćeni rad. Ipak, izvan statistike, volontiranje nudi nešto dublje: ona potvrđuje ideju da svaka osoba ima nešto vrijedno za ponuditi i da zajedno, obični građani mogu stvoriti izvanredne promjene.

Izgradnja jačih veza

Kada volontirate, izlazite iz svog uobičajenog društvenog kruga i upoznajete ljude iz različitih sredina, dobi i životnih staža. Program tutorstva može okupiti penzionisanog učitelja, studenta i mladog roditeljasvako sa jedinstvenom perspektivom. Ovi susreti razbijaju stereotipe, potiču empatiju i stvaraju mrežu veza koje čine zajednice otpornijim. U vremenima krize, kao što su prirodne katastrofe ili ekonomski padovi, te veze postaju životne linije. Zajednice sa visokim volonterskim stopama imaju tendenciju da se brže oporave jer povjerenje i suradnja nisu samo u poziciji. Grupe kao što su Točke svjetla su dugo zahvaljivale ovu ideju, pokazujući da volonterizam nije samo o pomaganju drugima to je o pletenju socijalne tkanine dovoljno jake da bi držale sve.

Obraćanje lokalnim potrebama preciznošću

Lokalne neprofitne organizacije, škole i organizacije zasnovane na vjeri često imaju najbolje razumijevanje o tome što im nedostaje u susjedstvu. Ostava za hranu možda treba vozače više od skladišta za police; program za poslije škole može zahtijevati tutore iz matematike, a ne opće pomagače. Volonteri donose ciljanu pomoć, omogućavajući tim organizacijama da dodatno razvlače svoje ograničene budžete. Na primjer, jedan volonter koji organizira vrt zajednice ne samo da može pružiti svježe proizvode nego i podučavati vrtlarske vještine, radionice domaćina, i stvoriti zeleni prostor sve uz minimalne troškove za organizaciju. Ova efikasna raspodjela resursa znači da svaki sat dat ima višestrukiji učinak. Reagirajući izravno na lokalne potrebe, volonteri postaju katalizatori za održive promjene koje vladini programi ili velike dobrotvorne organizacije ponekad ne mogu dosti.

Lični rast kroz uslugu

Volontiranje je takođe moćno vozilo za lični razvoj. Bilo da ovladate novim jezikom, pomažući izbeglicama, učeći javno govoreći vodeći radionicu, ili sticanjem iskustva upravljanja projektima kroz prikupljanje sredstava, vještine koje gradite su opipljive. Mnogi profesionalci ukazuju na volonterski rad kao mjesto gdje su razvili vodstvo, strpljenje i kreativno rješavanje problema. Čak i meke vještine poput slušanja, prilagodljivosti i otpornosti su zaoštrene kroz uslugu stvarnog svijeta. I zato što je volontiranje niskorizično, nudi siguran prostor za isprobavanje novih uloga bez pritiska plaćenog položaja. Za studente i osobe koje mijenjaju karijeru, to može biti most za nove mogućnosti, dodavanje dubine za nastavak i priče na razgovor o poslu.

Vrste volonterskih mogućnosti

Volonterski rad obuhvaća skoro svaki sektor društva. Od rada na rukama do udaljene administrativne podrške, postoji uloga za praktično svaki interes i raspored. Razumijevanje raspona opcija pomaže vam da pronađete poziciju koja se osjeća smislenom, a ne samo obaveznom.

Direktni servis protiv zgrade kapaciteta

Direktne uloge u službi stavljaju vas licem u lice sa ljudima kojima pomažete: služenje obroka u skloništu, čitanje djeci u biblioteci ili sadnja drveća u parku. Te uloge često pružaju neposredno zadovoljstvo jer možete vidjeti utjecaj vašeg rada. Zgrada kapaciteta, s druge strane, fokusira se na jačanje same organizacije ažuriranje njene web stranice, obuku drugih volontera, pisanje prijedloga za donaciju ili analiziranje podataka. Iako manje vidljiva, izgradnja kapaciteta je bitna za dugoročni uspjeh. Mnogi volonteri počinju s direktnim servisom i kasnije se presele u uloge u izgradnji kapaciteta kako rastu više uloženi u misiju.

Epizoda vs. U tijeku Volontiranje

Ne mogu se svi posvetiti tjednom rasporedu. Epizodno volontiranjejednokratno kao čišćenje plaže ili blagdanski poklon pogonponuda fleksibilnosti i niske barijere za ulazak. U tijeku volontiranja, kao što je redoviti mentor ili član odbora, gradi dublje odnose i trajniji utjecaj. Oba su vrijedna. Zauzeti profesionalac bi se mogao prijaviti za vikend graditi uz stanište za čovječanstvo, dok bi penzioner mogao počiniti dva popodneva tjedno u bolnici. Prepoznavanje vlastitog kapaciteta i odabirom u skladu s tim sprječava pregorjevanje i nastavlja volontiranje pozitivno iskustvo.

Virtualno volontiranje

Uzdizanje digitalnih alata otvorilo je volontiranje ljudima koji ne mogu biti fizički prisutni. Možete prepisati historijske dokumente za Smithsonian, pružiti poduku putem Zooma, umjerene online grupe za podršku, ili dizajnirati grafiku za neprofitne društvene medije. Platforme kao što su VolonterMatch i Idealist[] vam omogućava filtriranje udaljenim mogućnostima. Ovo je posebno korisno za ljude s invaliditetom, one koji žive u ruralnim područjima, ili bilo koga s upakovanim rasporedom. Virtualno volontiranje također vam omogućava da doprinesete uzrocima bilo gdje u svijetu, od kartiranja zona katastrofa do učenja engleskog jezika studentima preko mora.

Volontiranje zasnovano na vještinama

Profesionalci često imaju specijalizirana znanja koja neprofitnim organizacijama očajnički trebaju. Advokati mogu pružiti pro bono pravne savjete, računovođe mogu pomoći u finansijskim revizijama, tržišni subjekti mogu poboljšati outreach organizacije, a doktori mogu besplatno raditi na klinikama za osoblje. Volontiranje na osnovi vještina na osnovi vještina na temelju vještina najviše vrijednosti, stvarajući za kratko vrijeme veći utjecaj. Na primjer, jedan web-prograđevac koji gradi novi portal za donaciju za malu dobrotvornu organizaciju može povećati svoj kapacitet za prikupljanje sredstava za godine. Tvrtke sve više potiču zaposlenike da doniraju svoje profesionalne vještine, ponekad nudeći plaćeno vrijeme za takav rad.

Kako se uključiti

Pronalaženje prave volonterske prilike zahteva malo istraživanja i samorefleksije, cilj je da se usklađuje sa tvojom strašću, veštinom i dostupnosti sa pravom organizacijskom potrebom.

Počni sa svojim strastima i vještinama.

Navedite uzroke koji vas pokreću: dobrobit životinja, obrazovanje, ekološku pravdu, zdravlje, umjetnost ili nešto drugo. Zatim navedite vještine koje imate ili želite razviti. Ako volite pisanje, možda ćete pomoći neprofitnom radu sa svojim biltenom. Ako ste dobri sa tablicama, možete pomoći u praćenju donatora. Biti iskreni u vezi sa onim što napaja osigurava da volontiranje izgleda kao poklon, a ne kao posao. Ako niste sigurni, pokušajte sa nekoliko jednokratnih događaja prije nego što obavite dugoročno.

Istraživačke lokalne organizacije

Počnite sa internet potragom za neprofitnim organizacijama u vašem području. Mnogi održavaju stranicu \"Volonter\" koja navodi trenutne potrebe. Također možete provjeriti oglasne ploče zajednice u bibliotekama, kafićima ili vjerskim centrima. Ne previđajte male grupe često imaju najveću potrebu i ponuditi najviše iskustva u radu. Pozovite ili pošaljite e-mail koordinatoru volonterima da pita za orijentaciju, obuku i očekivanja. Dobra organizacija će vas uložiti u pripremu za ulogu, što je znak da cijene svoje volontere.

Prisustvujte dobrovoljcima i sajmovima

Mnogi gradovi ugošćuju sajmove volontera gdje desetine organizacija postavljaju stolove za regrutiranje pomagača. Ovi događaji su efikasni jer možete razgovarati s više grupa u jednom popodnevu. Možete otkriti razlog koji nikada niste razmatrali, kao što je urbano pčelarstvo ili pismenost treniranje za zatvorene odrasle. Nacionalni dani službe, kao što su Dan MLK ili Dan razlike, također nude ulazne tačke. Sudjelovanje u velikom događaju može biti inspirativno i povezati vas sa zajednicom kolega volontera.

Koristi onlajn platforme

Usluge digitalnog poklapanja olakšavaju pronalaženje mogućnosti koje odgovaraju vašim kriterijima. VolonterMatch vam omogućava da pretražite po uzroku, lokaciji i vremenu. Idealisti nabrajaju i plaćene i neplaćene pozicije na globalnoj razini, sa robusnim neprofitnim imenikom. AmeriCorps je još jedan odličan resurs za one koji traže dugoročna, visoko strukturirana iskustva u uslugama često sa nagradom za životni dodatak i obrazovanje. Ove platforme također pružaju recenzije od drugih volontera, pomažući vam da ocijenite kulturu i pouzdanost organizacije.

Prednosti volontiranja

Istraživanje dosljedno pokazuje da je volontiranje dobro za vas, osim pomaganja drugima, poboljšava vaš vlastiti život na mjerljive načine, ali nagrade idu daleko dublje nego što studija može uhvatiti.

Osobno ispunjenje i svrha

Ljudi imaju osnovnu potrebu da se osjećaju korisno i povezano. Volontiranje zadovoljava tu potrebu dajući vam jasnu ulogu u većoj misiji. Mnogi volonteri prijavljujupomoćnikovu visoku“nalet endorfina koji dolazi iz činjenja dobra. Tokom vremena, taj osjećaj svrhe može se ukrotiti protiv depresije i tjeskobe. Studija objavljena u Journal of Srećko Studies otkrila je da su ljudi koji volontiraju redovno prijavljivali više životno zadovoljstvo i niže stope depresije. Ovaj efekt je najjači kada volonteri osjećaju da njihov rad zaista pravi razliku, zbog čega je pronalaženje pravih stvari.

Mrežne i društvene veze

Volontiranje vas dovodi u redovan kontakt sa ljudima koji dijele vaše vrijednosti. Te veze često evoluiraju u prijateljstva, profesionalne kontakte, pa čak i romantična partnerstva. Za pridošlice u grad, volontiranje je jedan od najbržih načina da se izgradi društvena mreža. Za profesionalce, nudi niskotlačnu postavku za demonstraciju vještina i karaktera. Mnogi volonteri su pronašli posao preko ljudi koje su upoznali dok su služili, jer radna strana otkriva snagu koju životopis ne može. Istraživanje iz Američke psihološke asocijacije također ukazuje da društvene veze formirane putem volontiranja mogu smanjiti osjećaj usamljenosti, posebno kod starijih odraslih.

Poboljšano mentalno i fizičko zdravlje

Dobro dokumentovane su prednosti volontiranja u mentalnom zdravlju. Osobe koje volontiraju imaju tendenciju da imaju niži krvni pritisak, bolju imunu funkciju i smanjenu hroničnu bol. Jedna teorija je da se volontiranje mijenja od vlastitih briga, smanjujući ruminaciju i stres. Također pruža strukturu i društveni kontakt, koji su zaštitni od kognitivnog pada. Za starije osobe, volontiranje je povezano sa sporijom progresijom gubitka pamćenja u godinama. Fizički čin volontiranja bilo vrtlarenja, pasa koji hodaju ili skladištenja policadodaje kretanje vašem danu, doprinoseći ukupnoj kondiciji.

Razvoj karijere i vještina

Na konkurentnom tržištu rada, volontersko iskustvo vas može izdvojiti. To pokazuje inicijativu, empatiju i spremnost da naučite. Mnogi poslodavci smatraju da volonterska služba predstavlja legitimno iskustvo, posebno za kandidate na nivou ulaska. Također vam omogućava da istražite nove industrije bez da se posvetite punoj ulozi. Na primjer, neko ko razmišlja o karijeri u planiranju događaja može volontirati sa neprofitnom gala gala gala gala gala da vidi da li im to odgovara. Pored toga, volonteri često dobijaju obuku koja bi koštala novac drugdjecertifikacije u reanimaciji, mentalnom zdravlju prva pomoć, ili softver za prikupljanje sredstava su uobičajeni.

Izazovi u volonterstvu i kako ih savladati

Čak i najposvećeniji volonteri suočavaju se sa preprekama, priznajući te izazove i planiranje za njih čini vašu uslugu održivom i nagrađujućom.

Vremenska _zona:

Balansiranje rada, porodice i volontiranje je teško. Pretjerano sažaljenje dovodi do stresa, dok nedovoljno sažaljenje može ostaviti organizacije kratkim osobljem. Rješenje je da počnete sa malim. Odaberite jednu specifičnu ulogu sa jasnim vremenskim zahtjevom recimo, dva sata svakog drugog vikenda. Mnoge organizacije sada nude opcije mikro-volonteringa koje zahtijevaju samo 1530 minuta od kuće, kao što je potpisivanje peticije ili pružanje povratnih informacija. Koristite kalendar da blokirate volontersko vrijeme kao i svaki drugi sastanak. Ako ne možete napraviti sesiju, komunicirajte rano. Većina neprofitalnih shvata da se život dešava i da cijeni iskrenost nad ne-šotvama.

Emocionalna napetost i umor od saosećanja

Neke volonterske uloge uključuju svjedočenje traumi, siromaštvu ili bolesti. Prirodno je osjećati se tužno, ljut ili bespomoćno. Emocionalno intenzivan rad može dovesti do zamora saosećanja, gdje postajete utrnuti ili ogorčeni. Da zaštitite sebe, postavite emocionalne granice. Ne provjeravajte radne poruke izvan svoje smjene. Razgovarajte sa nadzornikom ili kolegom volonterom o svojim osjećajima. Angažirajte se u samo-brizi vježbajte, hobiji i vrijeme s prijateljima koji nisu dio uzroka. Mnoge organizacije sada pružaju izvještaje o sjednicama ili pristupu savjetovanjima za volontere. Ako se uloga osjeća preteško, u redu je da se povučete ili da se prebacite na manje intenzivnu poziciju. Vaše blagostanje.

Organizacijska disfunkcija

Nije svaka neprofitna organizacija dobro vođena. Loša komunikacija, nedostatak obuke ili loše upravljanje mogu da frustriraju volontere. Prije nego što se obaveže, postavite pitanja: Kako su volonteri obučeni? Ko je moja tačka kontakta? Koja je stopa prometa organizacije među volonterima? Ako se pridružite i nađete disfunkciju, obratite se profesionalno nadzorniku. Ako se ništa ne promijeni, ostavite graciozno. Postoje hiljade organizacija koje rade odličan posao; zaslužujete da služite tamo gdje se osjećate potkrepljeni.

Dobrovoljac Pregoreo

Volonteri ponekad previše uzimaju jer im je stalo. Ali, izgorenje ne pomaže nikome. Znakovi uključuju užasne volonterske sesije, umor ili razdražljivost, i mogućnost da vide pad performansi. Da bi sprečili izgorenje, ograničite svoje sate na ono što možete održati mjesecima ili godinama. Rotiraj uloge da bi stvari bile svježe. Slavite male pobjede. Zapamtite da niste jedina osoba koja može pomoći dio građanske dužnosti je također pomoći regrutirati i obučiti nove volontere, distribuirati teret. Uzimanje pauze vas ne čini manje posvećenim; čini vas mudrijim.

Građanska dužnost kroz doba: Šira perspektiva

Volontizam ima duboke korijene u ideji građanske dužnosti uvjerenju da građani imaju odgovornost da doprinose općem dobru. U staroj Grčkoj, građani su očekivali da služe na porotama i učestvuju u skupovima. Alexis de Tocqueville, promatrajući rane Sjedinjene Države, divio se američkoj tendenciji da formiraju asocijacije da riješe probleme bez čekanja na vladu. Ova tradicija se nastavlja i danas, od kolonijalnih uzajamnih pomagala do modernih banaka hrane. Digitalno doba je samo proširilo mogućnosti: sada možete volontirati iz svoje dnevne sobe za uzrok na drugom kontinentu. Ipak, temeljno načelo ostaje isto: demokratija najbolje funkcionira kada ljudi aktivno oblikuju svoje zajednice.

Neki tvrde da volonterstvo oslobađa državu od opasnosti, maskirajući sistemska pitanja sa dobrotvornim organizacijama. Ova kritika ima vrijednost, i istina je da volontiranje ne može zamijeniti poštene plaće, pristupačne stambene ili univerzalne zdravstvene zaštite. Ali usluga i zagovaranje nisu međusobno isključivi. Mnogi volonteri također nastoje uložiti u promjene politike oni uče djecu dok se bore za bolje školsko finansiranje, ili služe jela dok lobiraju za jače sigurnosne mreže. Volontiranje vam daje iz prve ruke znanje o problemima, što vas čini efikasnijim zagovornikom. To je prolaz za dublje zaruke, a ne zamjena za strukturne promjene.

Volontiranje mladih i međugeneracijskih

Uključujući mlade u usluge rane biljke sjeme za životno vrijeme građanskog angažmana. Škole sve više zahtijevaju rad u zajednici, ali najbolji programi idu dalje od provjere kutije. Oni se bave iskustvom, raspravljaju o socijalnim pitanjima i povezuju usluge sa učenjem u učionici. Volontiranje mladih uči odgovornost, empatiju i radost pomaganja drugima. Također izgleda odlično na aplikacijama za koledž i može uvesti tinejdžere u potencijalne karijere putova. Organizacije kao AmeriKorps nude programe za mlade odrasle da služe u zajednicama sa visokim potrebama, a zarade novac za obrazovanje.

Međugeneracijski volontiranje okuplja ljude različitih uzrasta, boreći se protiv segregacije dobi. Stariji bi mogao podučavati dijete; tinejdžer bi mogao naučiti seniora kako koristiti tabletu. Ove razmjene razlažu stereotipe i stvaraju uzajamno poštovanje. Također se odnose na kritične potrebe: stariji odrasli često suočavaju se sa izolacijom, dok mladi imaju koristi od mentora. Zajednički vrtovi, programi pismenosti, i historijski projekti su idealni za mješovite grupe. Takvi napori jačaju cijelu zajednicu tkanjem multigeneracijske tkanine koja cijeni svakog člana.

Korporativni volonterizam

Mnoge kompanije prepoznaju da volontiranje jača moral zaposlenih, poboljšava koheziju tima i poboljšava njihov javni imidž. Korporativni volonterski programi kreću se od jednodnevnih događaja u izgradnji tima do plaćenih volonterskih sati off (VTO). Neki donacija zaposlenika utakmica ili nude donacije neprofitnim osobama gdje zaposlenici volontiraju redovno. Na primjer, tehnološka kompanija može poslati inženjere da pomognu školi izgraditi kompjuterski laboratorij, ili advokatska firma može pružiti pro bono pravne klinike. Zaposlenici imaju koristi od sticanja novih vještina, umrežavanja sa kolegama, i ponosa na vrijednosti svog poslodavca.

Ako vaša kompanija ima volonterski program, iskoristite ga. Ako ga ne iskoristite, predložite ga. Pokažite kako volontiranje može smanjiti promet i privući talente, posebno među mlađim radnicima koji prioritetuju svrhu. Mnoge kompanije također potiču zaposlene da volontiraju pojedinačno, čak i bez formalnog programa, i pisat će pisma priznajući vašu uslugu. Korporativni volonterizam pojačava individualni napor organizacionim resursima, stvarajući veći uticaj od onoga što bilo koja osoba može sama postići.

Zaključak: Vaše mjesto u pokretu volontera

Volontizam nije samo lijep dodatak zauzetom životu to je vitalni izraz državljanstva. Svaki sat koji dajete jača zajednicu, podržava one kojima je potrebna i modelira svijet u kojem ljudi paze jedni na druge. Mogućnosti su ogromne: možete raditi direktno s ljudima, životinjama ili okolinom; možete služiti popodne ili godinu dana; možete koristiti ruke, srce ili glavu. Važno je da počnete.

Uzmite trenutak danas da razmislite o onome što vam je važno. Zatim se obratite, prijavite i pojavite se. Rad možda nije uvijek glamurozno, ali je značajno. Upoznaćete susjede koje nikada niste znali, naučiti vještine koje nikada niste očekivali, i osjetiti tiho zadovoljstvo znajući da ste napravili razliku. To je obećanje volonterstva, i to je vaše za uzimanje. Pronađite svoju ulogu, prihvatite svoju građansku dužnost, i postati dio sile koja čini zajednice uspješnim.