Važnost volonterstva

Volontizam je temelj građanskog života, pretvarajući individualni napor u kolektivnu snagu. Širom Sjedinjenih Država i širom svijeta, ljudi daju svoje vrijeme, vještine i energiju da bi se uzrok da se brine o, od mentorstva dijete za obnovu lokalnih parkova. Ovaj duh usluge ne samo da se bavi neposrednim potrebama zajednice, ali i gradi društvo u kojem ljudi osjećaju povezani i odgovorni jedni za druge. Prema Korporaciji za nacionalnu i društvenu službu, oko 30% Amerikanaca volontira svake godine, doprinosi milijarde dolara u ekonomskoj vrijednosti kroz njihov neplaćeni rad. Ipak, izvan statistike, volontiranje nudi nešto dublje: ona potvrđuje ideju da svaka osoba ima nešto vrijedno za ponuditi i da zajedno, obični građani mogu stvoriti izvanredne promjene.

Izgradnja jačih veza

Kada volontirate, izlazite iz svog uobičajenog društvenog kruga i upoznajete ljude iz različitih sredina, dobi i životnih staža. Program tutorstva može okupiti umirovljenog učitelja, studenta i mladog roditelja svaki s jedinstvenom perspektivom. Ovi susreti razbijaju stereotipe, potiču empatiju i stvaraju mrežu veza koje čine zajednice otpornijim. U vremenima krize, kao što su prirodne katastrofe ili gospodarski padovi, te veze postaju životne linije. Zajednice s visokim volonterskim stopama imaju tendenciju da se brže oporave jer povjerenje i suradnja nisu samo u mjestu. Grupe poput Points of Light] su dugo zagovarale ovu ideju, pokazujući da volonterizam nije samo o pomaganju drugimato je o pletenju socijalne tkanine dovoljno jaka da bi držale sve.

Obraćanje lokalnim potrebama s preciznošću

Lokalne neprofitne organizacije, škole i organizacije temeljene na vjeri često imaju najbolje razumijevanje o tome što im nedostaje u susjedstvu. Ostava za hranu može trebati vozače više od police-stockers; after-škole program može zahtijevati tutora matematike umjesto općih pomagača. Volonteri donijeti ciljanu pomoć, omogućujući tim organizacijama da rastežu svoje ograničene proračune dalje. Na primjer, jedan volonter koji organizira društveni vrt ne samo da može pružiti svježe proizvode, ali i podučavati vrtlarstvo vještine, radionice domaćina, i stvoriti zeleni prostor - sve uz minimalne troškove za organizaciju. Ova učinkovita raspodjela resursa ponekad ne može doći. Ova učinkovita raspodjela resursa znači da svaki sat dao ima više učinak. Reagiranje izravno na lokalne potrebe, volonteri postaju katalizatori za održive promjene koje vladini programi ili velike dobrotvorne organizacije ponekad ne mogu doći.

Osobni rast kroz službu

Volontiranje je također moćno vozilo za osobni razvoj. Bilo da ste majstor novog jezika dok pomaže izbjeglicama, učenje javnog govora vodeći radionicu, ili stjecanje iskustva upravljanja projektima kroz prikupljanje sredstava, vještine koje gradite su opipljive. Mnogi profesionalci ukazuju na volonterski rad kao mjesto gdje su razvili vodstvo, strpljenje i kreativno rješavanje problema. Čak i meke vještine - poput slušanja, prilagodljivosti i otpornosti - naoštrene kroz uslugu stvarnog svijeta. A budući da je volontiranje niskorizično, nudi siguran prostor za isprobavanje novih uloga bez pritiska plaćenog položaja. Za studente i osobe koje mijenjaju karijeru, to može biti most za nove mogućnosti, dodavanje dubine za nastavak i priče na razgovor o poslu.

Vrste volonterskih mogućnosti

Volonterski rad obuhvaća gotovo svaki sektor društva. Od rada na ruke do udaljene administrativne podrške, postoji uloga za gotovo svaki interes i raspored. Razumijevanje raspon opcija pomaže vam pronaći poziciju koja se osjeća smislena, a ne samo obvezatna.

Direktna usluga vs. Kapacitet Zgrada

Izravne uloge usluga stavljaju vas licem u lice s ljudima kojima pomažete: posluživanje obroka u skloništu, čitanje djeci u knjižnici ili sadnja drveća u parku. Te uloge često pružaju neposredno zadovoljstvo jer možete vidjeti utjecaj vašeg rada. Zgrada kapaciteta, s druge strane, fokusira se na jačanje same organizacije ažuriranje svoje web stranice, obuku drugih volontera, pisanje prijedloga za dodjelu bespovratnih sredstava ili analiziranje podataka. Iako manje vidljiva, izgradnja kapaciteta je ključna za dugoročni uspjeh. Mnogi volonteri počinju s izravnim uslugama i kasnije se presele u uloge u izgradnji kapaciteta jer rastu više uloženi u misiju.

Epizoda protiv volontiranja u tijeku

Ne može svatko obvezati na tjedni raspored. Epizodno volontiranje - jednom-vrijeme događanja kao što su čišćenje plaže ili odmor dar pogon - ponude fleksibilnost i niska prepreka za ulazak. Nastavno volontiranje, kao što je redoviti mentor ili član odbora, gradi dublje odnose i trajniji utjecaj. Oba su vrijedni. Zauzeti profesionalac može prijaviti za vikend graditi s stanište za čovječanstvo, dok umirovljenik može obvezati na dva popodneva tjedno u bolnici. Prepoznavanje vlastitog kapaciteta i odabirom u skladu s tim sprječava pregorjevanje i drži volontiranje pozitivno iskustvo.

Virtualno volontiranje

Uspon digitalnih alata otvorio je volontiranje za ljude koji ne mogu biti fizički prisutni. Možete prepisati povijesne dokumente za Smithsonian, pružiti poduku putem Zoom, umjerene online grupe za podršku, ili dizajn grafike za neprofitne društvene medije. Platforme kao što su VolonterMatch i Idealist vam omogućuje filtriranje udaljenim mogućnostima. To je posebno korisno za osobe s invaliditetom, one koji žive u ruralnim područjima, ili bilo tko s pakiranim rasporedom. Virtualno volontiranje također vam omogućuje da pridonesete uzroke bilo gdje u svijetu, od kartiranja katastrofa za učenje engleskog jezika studentima.

Volontiranje bazirano na vještinama

Profesionalci često imaju specijalizirana znanja koja neprofitne organizacije očajnički trebaju. Odvjetnici mogu pružiti pro bono pravne savjete, računovođe mogu pomoći s financijskim revizijama, tržišni može poboljšati organizaciju, a liječnici mogu osoblje besplatne klinike. Vještina-based volontiranje poluge svoje najviše vrijednosti sposobnosti, stvaranje veći utjecaj u kratkom vremenu. Na primjer, jedan web developer koji gradi novi donacijski portal za malu dobrotvorne svrhe može povećati svoje mogućnosti za prikupljanje sredstava za godine. Tvrtke sve više potiču zaposlenike da doniraju svoje profesionalne vještine, ponekad nudeći plaćeni vrijeme za takav rad.

Kako se uključiti

Pronalaženje prave volonterske prilike zahtijeva malo istraživanja i samorefleksiju. Cilj je usklađivati vašu strast, vještine i dostupnost s istinskom organizacijskom potrebom.

Počnite sa svojim strastima i vještinama

Navedite uzroke koji vas pomjeraju: dobrobit životinja, obrazovanje, okolišnu pravdu, zdravlje, umjetnost ili nešto drugo. Zatim navedite vještine koje imate ili želite razviti. Ako volite pisanje, možda ćete pomoći neprofitnome s njegovim newsletterom. Ako ste dobri s proračunskim tablicama, možete pomoći u praćenju donatora. Biti iskreni o tome što energizira osigurava da se volontiranje osjeća kao dar, a ne kao posao. Ako niste sigurni, pokušajte nekoliko jednokratnih događaja prije nego što počinite dugoročno.

Istraživačke lokalne organizacije

Počnite s web potragom za neprofitnim proizvodima u vašem području. Mnogi održavaju “Volonter” stranicu koja navodi trenutne potrebe. Također možete provjeriti zajednice oglasne ploče u knjižnicama, kafićima ili vjerskim centrima. Ne previde male grupe često imaju najveću potrebu i nude najviše iskustva. Poziv ili e-mail koordinatora volontera pitati o orijentaciji, treningu i očekivanjima. Dobra organizacija će uložiti u pripremu za ulogu, što je znak da cijene svoje volontere.

Pohađajte sajmove i događaje volontera

Mnogi gradovi domaćini volonterske sajmove gdje desetke organizacija postaviti stolove za novačenje pomagača. Ovi događaji su učinkoviti jer možete razgovarati s više grupa u jednom popodnevu. Možete otkriti uzrok nikada ne razmišljate, kao što su urbana pčelarstvo ili pismenost treniranje za zatvorene odrasle. Nacionalni dani službe, kao što su MLK Dan ili napraviti razliku dan, također nude ulazne točke. Sudjelovanje u velikom događaju može biti inspirativan i povezati vas s zajednicom kolega volontera.

Koristi internetske platforme

Usluge digitalnog podudaranja olakšavaju pronalaženje prilika koje odgovaraju vašim kriterijima. VolonterMatch vam omogućuje da pretražite po uzroku, lokaciji i vremenu. Idealisti nabrajaju i plaćene i neplaćene pozicije na globalnoj razini, s robusnim neprofitnim imenikom. AmeriCorps je još jedan odličan resurs za one koji traže dugoročna, visoko strukturirana iskustva usluga često s nagradom za životni dodatak i obrazovanje. Ove platforme također pružaju recenzije od drugih volontera, pomažući vam da ocijenite kulturu i pouzdanost organizacije.

Dobrovoljni rad

Istraživanja dosljedno pokazuju da je volontiranje dobro za vas. Osim pomaganja drugima, to poboljšava svoj vlastiti život na mjerljive načine. Ipak, nagrade idu daleko dublje nego što studija može uhvatiti.

Osobno ispunjenje i svrha

Ljudi imaju temeljnu potrebu da se osjećaju korisno i povezano. Volontiranje zadovoljava tu potrebu dajući vam jasnu ulogu u većoj misiji. Mnogi volonteri prijaviti “pomoćnik's high” navala endorfina koji dolazi iz radi dobro. Tijekom vremena, taj osjećaj svrhe može ugroziti depresiju i tjeskobu. Studija objavljen u Journal of Happiness Studies utvrdio da ljudi koji volontiraju redovito prijaviti više životne zadovoljstvo i niže stope depresije. Ovaj učinak je najjači kada volonteri osjećaju da je njihov rad je uistinu stvaranje razlike, što je razlog zašto pronalaženje pravi stane stvari.

Mrežne i društvene veze

Volontiranje vas stavlja u redoviti kontakt s ljudima koji dijele vaše vrijednosti. Te veze često evoluiraju u prijateljstva, profesionalne kontakte, pa čak i romantična partnerstva. Za pridošlice u grad, volontiranje je jedan od najbržih načina za izgradnju društvene mreže. Za profesionalce, nudi niskotlačnu postavku za pokazivanje vještina i karaktera. Mnogi volonteri su pronašli posao preko ljudi koje su upoznali dok su služili, jer radna strana otkriva snagu koju životopis ne može. Istraživanje iz Američke psihološke udruge također ukazuje da društvene veze formirane putem volontiranja mogu smanjiti osjećaj usamljenosti, pogotovo kod starijih odraslih.

Poboljšano mentalno i fizičko zdravlje

Zdravlje mentalnog zdravlja dobro je dokumentirano. Osobe koje volontiraju imaju tendenciju da imaju niži krvni tlak, bolju imunološku funkciju, i smanjenu kroničnu bol. Jedna teorija je da se volontiranje pomakne fokusirati od vlastitih briga, smanjuje ruminaciju i stres. Također pruža strukturu i društveni kontakt, koji su zaštitni protiv kognitivnog pada. Za starije osobe, volontiranje je povezano sa sporijim napredovanje od gubitka memorije u dobi. Fizički čin volontiranja - bilo vrtlarstvo, hodanje pasa, ili skladištenje polica - dodaje kretanje u vaš dan, doprinose ukupnom fitness.

Razvoj karijere i vještina

Na konkurentnom tržištu rada, volontersko iskustvo može vas izdvojiti. To pokazuje inicijativu, empatiju i spremnost da naučite. Mnogi poslodavci smatraju volontersku službu legitimnim iskustvom, pogotovo za kandidate na razini ulaska. Također vam omogućuje da istražite nove industrije bez da se posvetite puno radno vrijeme ulogu. Na primjer, netko tko razmišlja o karijeri u planiranju događaja može volontirati s neprofitnom gala kako bi vidjeli da li im odgovara. Osim toga, volonteri često dobivaju obuku koja bi koštala novac drugdje -certifikacije u reanimaciji, mentalno zdravlje prva pomoć, ili fundraising softver su zajedničke.

Izazovi u volonterstvu i kako ih nadvladati

Čak i najpredaniji volonteri suočavaju se s preprekama. Priznavanje tih izazova i planiranje za njih čini vašu uslugu održivom i nagrađujućom.

Vremenska ograničenja

Balansiranje rada, obitelji i volontiranje je teško. Prekommitovanje dovodi do stresa, dok nedovoljno prijavljivanje može ostaviti organizacije kratkim osobljem. Rješenje je da se započne mala. Odaberite jednu specifičnu ulogu s jasnim vremenskim zahtjevom recimo, dva sata svaki drugi vikend. Mnoge organizacije sada nude mikro-volonteering opcije koje zahtijevaju samo 1530 minuta od kuće, kao što je potpisivanje peticije ili nudi povratne informacije. Koristite kalendar blokirati volontersko vrijeme kao i bilo koji drugi termin. Ako ne možete napraviti sjednicu, komunicirati rano. Većina neprofitalnih razumjeti da se život događa i cijeniti iskrenost preko ne-shows.

Emocionalna napetost i umor od suosjećanja

Neke volonterske uloge uključuju svjedočenje traumi, siromaštvu ili bolesti. Prirodno je osjećati se tužno, ljut ili bespomoćno. Emocionalno intenzivan rad može dovesti do zamora suosjećanja, gdje postajete utrnuti ili ogorčeni. Da zaštitite sebe, postavite emocionalne granice. Nemojte provjeravati radne poruke izvan svoje smjene. Razgovarajte s nadzornikom ili kolega volonter o svojim osjećajima. Angažiranje u samo-brizi-vježbaju, hobiji, i vrijeme s prijateljima koji nisu dio uzroka. Mnoge organizacije sada pružaju ispitivanje sjednice ili pristup savjetovanjima za volontere. Ako uloga osjeća previše teško, to je u redu da korak natrag ili prebaciti na manje intenzivnu poziciju. Vaše blagostanje stvari.

Organizacijska disfunkcija

Nije svaka neprofitna organizacija dobro vođena. Loša komunikacija, nedostatak obuke ili loše upravljanje mogu frustrirati volontere. Prije nego što se počine, postavite pitanja: Kako su volonteri obučeni? Tko je moja točka kontakta? Koja je stopa prometa organizacije među volonterima? Ako se pridružite i nađete disfunkciju, obratite se profesionalno nadzorniku. Ako se ništa ne mijenja, ostavite graciozno. Postoje tisuće organizacija koje rade odličan posao; zaslužujete služiti gdje se osjećate podržani.

Izgorjeli volonter

Posvećeni volonteri ponekad uzeti na previše jer im je stalo duboko. Ali izgorjeti pomaže nikome. Znakovi uključuju strahopoštovanje volonterske sjednice, osjećaj umor ili razdražljivost, i vide pad performanse. Da bi se spriječilo izgaranje, ograničiti svoje sate na ono što možete održati mjesecima ili godinama. Rotirati uloge kako bi stvari svježe. Slaviti male pobjede. Zapamtite da niste jedina osoba koja može pomoći dio građanske dužnosti je također pomaže u regrutiranju i treniranju novih volontera, distribuiranje tereta. Uzimanje odmor ne čini manje posvećene, to vas čini mudrijim.

Građanska dužnost kroz godine: širi pogled

Volonterizam ima duboke korijene u ideji građanske dužnosti uvjerenje da građani imaju odgovornost pridonijeti općem dobru. U staroj Grčkoj, građani su očekivali da služe na žirijama i sudjeluju u skupovima. Alexis de Tocqueville, promatranje rane Sjedinjene Države, divio se američkoj tendenciji formiranja udruga za rješavanje problema bez čekanja za vladu. Ova tradicija se nastavlja i danas, od kolonijalnih uzajamnih pomagala društvima do modernih prehrambenih banaka. Digitalno doba je samo proširila mogućnosti: sada možete volontirati iz svoje dnevne sobe za uzrok na drugom kontinentu. Ipak, temeljno načelo ostaje isto: demokracija radi najbolje kada ljudi aktivno oblikuju svoje zajednice.

Neki tvrde da volonterstvo oslobađa državu od opasnosti, maskirajući sistemska pitanja s dobrotvornim. Ova kritika ima vrijednost, i istina je da volontiranje ne može zamijeniti poštene plaće, pristupačne stambene ili univerzalne zdravstvene zaštite. No usluga i zagovaranje nisu međusobno isključivi. Mnogi volonteri također guraju za promjene politike - oni tutor djece dok se bore za bolje školsko financiranje, ili služe obroke dok lobiraju za snažnije sigurnosne mreže. Volontiranje vam daje iz prve ruke znanje problema, što vas učinkovitije zagovara. To je prolaz za dublji angažman, a ne zamjena za strukturne promjene.

Volontiranje mladih i međugeneracijskih

Uzimajući mlade ljude uključene u službu ranog bilja sjeme za životno vrijeme građanskog angažmana. Škole sve više zahtijevaju rad u zajednici, ali najbolji programi idu izvan provjere okvir. Oni odražavaju na iskustvo, razgovarati o socijalnim pitanjima, i povezati uslugu u učionici učenja. Volontiranje uči odgovornost, empatiju, i radost pomaganja drugima. Također izgleda odličan na fakultet aplikacije i može uvesti tinejdžere na potencijalne karijere putove. Organizacije kao AmeriCorps ponuditi programe za mlade odrasle da služe u visokopotrebnim zajednicama, a zaraditi novac za obrazovanje.

Međugeneracijski volontiranje okuplja ljude različitih dobi, borbe protiv dobne segregacije. Stariji možda podučavaju dijete; tinejdžer može naučiti senior kako koristiti tabletu. Te razmjene razbijaju stereotipe i stvaraju uzajamno poštovanje. Također se odnose na kritične potrebe: stariji odrasli često suočavaju se s izolacijom, dok mladi imaju koristi od mentora. Zajednički vrtovi, programi pismenosti, i projekti povijesti su idealni za mješovite skupine. Takvi napori jačaju cijelu zajednicu tkanjem multigeneracijske tkanine koja cijeni svakog člana.

Korporativni volonterizam

Mnoge tvrtke prepoznaju da volontiranje potiče moral zaposlenika, poboljšava koheziju tima, i poboljšava njihov javni imidž. Korporativni volonterski programi kreću se od jednodnevnih tim-building događaja do plaćenih volonterskog vremena off (VTO). Neki podudaraju zaposlenici donacije ili nude donacije neprofitnim osobama gdje zaposlenici volontiraju redovito. Na primjer, tehnološka tvrtka može poslati inženjere kako bi pomogli školi izgraditi računalni laboratorij, ili odvjetnička tvrtka može pružiti pro bono pravne klinike. Zaposleni imaju koristi od stjecanja novih vještina, umrežavanja s kolegama, i ponosa na vrijednosti svojih poslodavaca.

Ako vaša tvrtka ima volonterski program, iskoristite ga. Ako ga ne iskoristite, predložite ga. Pokažite kako volontiranje može smanjiti promet i privući talente, posebno među mlađim radnicima koji prioritetiziraju svrhu. Mnoge tvrtke također potiču zaposlenike da volontiraju pojedinačno, čak i bez formalnog programa, te će pisati pisma priznajući vašu uslugu. Korporativni volonterizam pojačava individualni napor organizacijskim resursima, stvarajući veći utjecaj od onoga što bilo koja osoba može postići sama.

Zaključak: Vaše mjesto u volonterskom pokretu

Volontizam nije samo lijep dodatak zauzetom životu to je vitalni izraz građanstva. Svaki sat koji pružate jača zajednicu, podržava one kojima je potrebna pomoć, i modelira svijet u kojem ljudi paze jedni na druge. Mogućnosti su ogromne: možete raditi izravno s ljudima, životinjama ili okolišem; možete služiti popodne ili godinu dana; možete koristiti ruke, srce ili glavu. Važno je da počnete.

Uzmite trenutak danas da razmislite o tome što vam je važno. Zatim se obratite, prijavite se i pojavite. Rad ne može uvijek biti glamurozno, ali je smisleno. Upoznat ćete susjede koje nikada niste znali, naučiti vještine koje nikada niste očekivali, i osjetiti tiho zadovoljstvo znajući da ste napravili razliku. To je obećanje volonterstva, i to je vaše za uzimanje. Pronađite svoju ulogu, prihvatiti svoju građansku dužnost, i postati dio sile koja čini zajednice uspješnim.