Offita barna hefur komið fram sem ein af þeim erfiðleikum sem fylgja heilsunni í 21. öld. Samkvæmt koma fram [3] hjá fólki sem er með sjúkdómsstjórnun og forvarnir hefur tíðni offitu meðal barna og unglinga í Bandaríkjunum náð 19,7% milli 2017 og 2020], sem hefur áhrif á um 14,7 milljónir ungs fólks. Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin segir að fjöldi yfirþyngdar eða offitu undir fimm ára aldri hafi aukist úr 32 milljónum ára til 39 milljóna ára. Þessi tala leggur áherslu á kreppu sem ógnar ekki aðeins líkamlegri heilsu heldur einnig tilfinningasemi, námsgetu og langtíma eftir að þroska barna. Á meðan margar orsakir eru arfgengar venjur, þar á meðal fjölskyldulíf, og umhverfi, er um að ræða, er að ræða að takast á hendur hjá börnum. Hún leggur áherslu á að vinna gegn því að vinna á móti 1.000 klukkustundum, er hún getur verið mjög sterk og er nauðsynleg.

Mikilvægi íhlutunar sem byggt er á skólagöngu

Skólar eru meira en staðir af námsmenntun; þeir eru umhverfi þar sem börn þróa félagslega, tilfinningalega og líkamlega hegðun sem oft er viðvarandi til fullorðinsára. Skipulag skólans ásamt getu til að ná til ná til ná til ná til nálega allra barna, gerir skóla sem er kjörin fyrir að koma í veg fyrir offitu. Rannsóknir sýna að skólanámið getur dregið verulega úr massastigi (BMI) og bætt matarvenjur og líkamlega áreynslu. Safngreining sem Cochrane Collaboration gefur út, leiðir til þess að hægt sé að nota í skólaræðið og líkamleg athafnasemi sem leiddi til látlausrar offitu í æsku. Lykill til að koma í framkvæmd fjölhæfra þátta sem fjalla um bæði umhverfi og atferli. Þegar skólakerfið tekur að sér að sér að sér heilt, sem byggist á námsnámskeið, og er að jafnaði að byggja upp hinar einföldu líkamsákvæði, og bæta úrköst, sem eru í námi, og þroska, sem eru í námi. Þetta er að gera ráðandi breytingar á börnum, er að takast á ýmsum og því að breyta og breyta og breyta því sem mismunandi þáttum stefnu í mörgum þáttum.

Næringarfræðsla

Þolgæði er undirstöðustólpi fyrir offituvernd í skóla. Það gengur lengra en að segja nemendum að borða grænmetið sitt, árangursrík forrit kenna börnum hvers vegna og [[FLT:] hvernig [3] er] að kenna nemendum að borða grænmeti sitt, skilvirkar aðferðir kenna þeim að taka skynsamlegar matarvenjur. Þegar næringarfræði er ofin í raunfræði, stærðfræði og tungumál, læra nemendur að skilja matarmiði, reikna út stærðir og viðurkenna áhrif sykurs og metta fitu á líkama þeirra. Til dæmis geta vísindamenn notað sér til að taka þátt í meltingarkerfinu, og til að auka hæfni til að þjálfa og kenna þeim. [2] Þroskautvísi getur verið gagnlegt fyrir þá til að læra að læra að nota mismunandi mat, og kenna þeim. [4]

Tilfinning um líkamlega virkni

Regluleg líkamsstarfsemi er nauðsynleg til að viðhalda heilbrigðri líkamsþyngd, byggja upp sterk bein og vöðva, minnka streitu og auka einbeitingu í skólastofunni. Mörg börn verða ekki fyrir ráðlögðum 60 mínútna starfsþroska, hjarta - og æðasjúkdómum frekar en keppnisíþróttum sem kunna að valda minni íþróttamönnum. En PE flokkurinn einn getur hjálpað til við að draga saman mismunandi leiðir með því að hvetja til ólíkra hagsmuna og hæfileika. Hefðbundinir leikir ættu að leggja áherslu á færni, færni og samvinnu í leikjum, en ekki í keppnisíþróttum sem eru ekki eins og skaddar íþróttanemar. ÞRFLH-flokkurinn einn getur notað til að virkja hreyfingar með því að gera þær með því að gera þær virkar á daginn með virkum hraða, heilabrotum, göngustöðum og leikfimi fyrir leikfimi, og leikfimi. [3] Þrátt fyrir það að byggja upp leikfimir á meðan á leikfimi stendur yfir leikfimi og hreyfingu. [3]

Stjórnarfar skólans styður heilbrigt val

Þótt menntun og virkni sé nauðsynleg, verður að styðja þau við stefnumótun sem gerir skynsamlegar ákvarðanir auðveldar og sjálfgefnar. Skólar hafa vald til að stjórna því hvaða mat og drykkir eru seldir á skólasvæðinu, hversu grundvallarþörf er gerð og hvaða skilaboð eru styrkt. Þjálfunarkerfi.S. Landbúnaðurinn hefur vald til að stjórna því hvaða mat og drykkir eru seldir á skólasvæðinu staðlar setja lágmarksskilyrði fyrir alla fæðu sem seld eru utan skóladagskrár, þar á meðal vendingarvélar, skólaversur og fjáröflunar. Hins vegar geta staðir farið yfir og dregið úr þeim reglum um heilsumál. Til að tryggja að margir umdæmislög séu búin að drekka, sem eru að drekka, eru að takmarka orkuneyslu, draga úr heilsurækt og eyða heilsutímum. Til að draga úr því sem er ekki er hægt að draga úr heilsunni.

Heilbrigðar máltíðir í skólanum

[2] Þrátt fyrir að skólarnir hafi tekið upp hentuga máltíð í skóla eru margir skólar einungis hálfir þættir, þeir verða að vera aðlaðandi í matmálstímum. Þeir þurfa að vera aðlaðandi í matsöluskyni, bragðast vel, gefa sér að borða af skornum skammti. Þetta er ekki aðeins aukaefni heldur styðja þeir líka staðvært og mennta nemendur sem hafa mat á grundvelli matar. Þrátt fyrir að hafa til að bera heilbrigða máltíðir er aðeins helmingurinn af þeim, og þeir verða að höfða til nemenda. Matarið getur sýnt að þeir séu aðlaðandi í mat, gefa sér og gefa sér merki um að gefa sér eitthvað sem er betra (t.d. Salador, en það er einnig nauðsynlegt að flytja hollan mat til að flytja reglulegan mat.[2]

Stuðla að umhverfi

Aukalegt umhverfi er eitt þar sem góð heilsa er áberandi í öllum skólafélögum. Þetta þýðir að kennarar og starfsmannalíkan eru auðveldlega aðgengilegir, leiksvæði eru vel haldin og átandi, og í skólavistardögum leggja þeir fram óhagstæðar endurmat eins og aukakílóur eða límdur. Skólar geta einnig verið málsvarar heilbrigðismála eða ráðgjafar sem eru góðir námsmenn, og þeir geta stuðlað að því að það sé vel að sér í notkun vatnslinda, samstillt og samskipti við fjölskyldur. Þekkja heilsu, og náma, og náma, reyna að vinna að betri líkamsburði eða vinna að sér inn í vinnu. Samvinnu við að þjálfa og styrkja námshópa, sem eru duglegir námsmenn og sjá fyrir góðri heilsu.

Erfiðleikar og tækifæri

Þrátt fyrir skýra kostina, standa skólarnir frammi fyrir talsverðum hindrunum við að koma í veg fyrir mikla offitu. Budget leggur oft áherslu á að næringarmenntun og líkamlega áreynsluverkefni séu í samkeppni um að ná markmiðum í námi. Hátíðir við að reyna á hæfni stjórnvalda geta leitt til þess að stjórnendur skeri niður kreppa eða lungnasegarekstíma til að búa til pláss fyrir lestur og stærðfræði. Auk þess getur starfsfólk skólans skort þjálfun eða sjálfstraust til að innleiða heilsuatriði inn í kennslu sína. Matarumhverfið í mörgum samfélögum er stjórnað af skjótum mat og þægindaverslunum, bæla niður skilaboð sem byggja á skóla. Hins vegar geta þessir þættir einnig verið til að leysa úr skapa vandamál. Skólar í stað vinnu og auka athygli barna, og hvetja til að auka á því að styrkja heilsufræði og gera það sem er mikilvægt fyrir þá vinnuaflsstöðvar að auka heilsu sína. [5]

Samfélag

Enginn skóli getur leyst offitu barna einn. Venjur barna í skólanum eru styrktur sem stuldur eða grafa undan endurgjaldslaust og í samfélaginu. Þess vegna geta þeir sem taka þátt í fjölskyldumálum átt erfitt með að ná varanlegum áhrifum. Skólar geta hýst heilsusamleika, fjölskylduelda og líkamsræktarviðburði sem koma umönnunaraðila inn í skóla og fyrirmynd. Fréttabréf og félagsmiðlar geta gefið ráð fyrir heilnæmum snarlum mat, sýningartíma og fjölskylduböndum. Skólar geta einnig komið á sameiginlegum samningssamningum við almenningsgarða og afþreyingu, og að bæjarfélög geti notað leikvelli og íþróttahús eftir klukkustundir. Hægt er að styðja við barnaskóla, megrunarfélög og unglinga, og unglinga (svo sem YMC eða 4-H) geta einnig komið á fót fyrir frekari þekkingu og sérþekkingu, og jafnvel sérþekkingu á staðn, til dæmis við að bjóða upp á staðn eða bæjar og skólasölumökum.

Niðurstaða

Offita barna er flókið vandamál án nokkurrar eins lausnar, en skólar eru ósennilega lífsnauðsynlegir félagar í baráttunni. Með víðtækri næringarmenntun, nægum tækifærum til líkamlegrar athafnasemi, stuðningsstefnu og djúprar samfélagshreyfingar geta skólarnir skapað umhverfi þar sem heilbrigðar ákvarðanir eru góðar. Þetta krefst skuldbindingar frá kennurum, stjórnendum, stefnustýrum, fjölskyldum og samfélagsforeldrum til að setja fyrirfram heilsu í gang sem kjarna menntunar. Vísbendingar eru skýrar: þegar skólar fjárfesta í offitu, börn njóta ekki aðeins góðs af bættri heilsu, heldur einnig í menntun, sjálfsmat og lífstíðarvist. Sérhver skóli getur breytt og framhald allrar uppbyggingar. Allir skólans eru í heild umfram það sem hægt er að gera greinarmun á og tíma til að framkvæma. Með því að auka við máltíðir, koma í gang daglegri kennslu, kenna börnum og byggja upp þekkingu, og þroska.