Table of Contents
ಶಿಕ್ಷಣದ ಕಡೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಚೋದಿತವಾದ ಪ್ರಚೋದನೆ
ದೇಶದ ಆಚೆ, ಸ್ಥಳಿಕ ಶಾಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಮತ್ತು ಮನನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾ, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯನ್ನು ಒಳ್ಳೆಯ ಸಾಧನ ಹಾಗೂ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಾಧನವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಾಕ್ಷ್ಯ-ಆಧರಿತ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಿವೆ. ಒಮ್ಮೆ ಈ ವಿಧಾನಗಳು, ದಿನನಿತ್ಯದ ದಿನಚರ ನಿಯತಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ತರಗತಿಗಳಿಂದ ಪ್ರೌಢ ಶಾಲೆಯ ಶಾಲೆಗಳಿಗೆ ಕಲಾವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ಕಲಿಯುವುದಕ್ಕೆ ತಳಪಾಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಆಳವಾದ ತಿಳಿವಳಿಕೆಯನ್ನು ಈ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ. ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಗಮನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ಕಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಕಲಿಸುವುದು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯವೋ ಅಥವಾ ಅವರ ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಓದುವುದಷ್ಟೇ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯವಾಗಿರಬಲ್ಲದು.
ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು, ಈ ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದರೆ, ಮುಚ್ಚುಮರೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಕುತೂಹಲದಿಂದ, ವಯಸ್ಸಲ್ಲಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ವರೆಗೆ ಮೌನವಾಗಿ ಕೂತು, ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕ ಸ್ಫೂರಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ಅಥವಾ ಕೃತಜ್ಞತಾವಾದಿ ರೀಡಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಮಾತ್ರ. ಈ ರೂಢಿಗಳು ಅಡೆತಡೆದುಹಾಕಲು, ಮನಸ್ಸನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕರುಣಾಭರಿತ ಶಾಲಾ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಹಾಯಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
[FLT:] ಈ ನ್ಯಾವಹೋಮ್ ಬೆಂಬಲವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಾ ಇದೆ. [ FLT: AFT: 2019] [ಅಥವಾ ಮೆಟಾಲಿಯಲ್ ಕ್ಯಾಟಲಿಸ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ] ಒಂದು ಗಣಕವಿಜ್ಞಾನದ ಪುನರ್ವಿಮರ್ಶೆಯು [FLT: FT3] [FT: [FT]] ಶಾಲೆಯ ಅವಲಂಬಿತ ಗಮನದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು, ಭಾವಾಭಿಪ್ರಾಯದ ಕ್ರಮಗಳು, ಭಾವೋಜ್ಯಾಜ್ಯಾಜ್ಯದ ಮಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಕುರಿತಾದ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರು [F4: F4] [F4: [F4]]]]]] ಈ ಪರಿಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಿಕತೆಗಳು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಲಿಯುತ್ತಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಶಾಲೆಗಳು ಏಕಾಗ್ರಚಿತ್ತ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಏಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿವೆ?
ಈ ದತ್ತುಪುತ್ರರು ಪಡೆಯಲು ಕಾರಣಗಳು ಅನೇಕ ರೂಪಾಯಿಗಳಂತೆ ಇವೆ. ಶಿಕ್ಷಕರು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ನಡುವೆ ಚಿಂತೆಯ, ಖಿನ್ನತೆ, ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಸವಾಲುಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಾಕ್ಷಿಕೊಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಾಗರಿಕತೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ವೇಗವು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ವೇಗವು ಅನೇಕ ಯುವ ಜನರಿಗೆ ಹತಾಶೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನವು, ಅವರು ಕ್ಲಾಸಿನಲ್ಲಿಯೂ ಹೊರಗೂ ಉಪಯೋಗಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲು ಶಕ್ತರಾಗಿರುವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಅಡೆತಡೆ ಮತ್ತು ಪರಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
“ ಈ ರೀತಿಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳು, “ಸಂಪೂರ್ಣ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಲಿಕ್ಕಾಗಿ ”“ ತ್ರಯೈಕ್ಯದ ” ಉಪಯೋಗವನ್ನು ಮಾಡಲಿಕ್ಕಾಗಿ“ ಹೊಸ ” ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಆ ಅಧ್ಯಯನದ ಅಧ್ಯಕ್ಷರು ಹೇಳಿದರು.
ಸಾಮಾಜಿಕ- ವಿದ್ಯುತ್ಕೋಶ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವ್ಯಾಕರಣ
ಸ್ಥಗಿತತೆಯು ಸಹಜವಾಗಿಯೇ ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಪೋಷಣೆ (ಸೆಲ್) ಕಲಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ವಿಸ್ತಾರವಾದ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಪ್ರಧಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಿಗೆ ಈಗ, ಸ್ವ-ಸಂಸ್ಥೆ, ಸ್ವ-ನಿಶ್ಚಿಂತನೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಅರಿವು, ಸಂಬಂಧ ಕೌಶಲಗಳು ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾದ ಇತ್ಯಾದಿಂಥ ವಿಜೇತತೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು, ಕೋಪಗೊಂಡಾಗ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು, ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಇತರರಿಗಾಗಿ ಅನುಕಂಪವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಈ ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. [F1: 1] ಪ್ರೊಗ್ರಾಮುಗಳು [FT: [F1]]] ಪ್ರೊಗ್ರಾಮಗಳನ್ನು [ಉತ್ಕೃಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಭಾವಾಭಿತ್ವಗಳನ್ನು ವಿಕರ್ಷಿಸುವುದರಲ್ಲಿ (ಸಮಾನತೆಗಳು, ಪ್ರಶಂಸ್ಕಾರ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣದ] ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣದ ಪ್ರಸ್ತಾಪವನ್ನು ನಡಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತಾಪವನ್ನು (SELCALCELCACEL)
ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ
“ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರಿಂದ ದೂರ ಹೋಗುವಂತೆ ಹೆತ್ತವರು ಅನುಮತಿಸುವಾಗ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ದಟ್ಟವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸುತ್ತಾರೆ ” ಎಂದು ಆ ವಾರ್ತಾಪತ್ರಿಕೆಯು ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಪುನರುಚ್ಚರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು
ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ, ಅತ್ಯುತ್ಕೃಷ್ಟವಾದ ಗಮನ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದ ಕಡೆಗೆ ಸೃಷ್ಟಿಕ್ರಿಯೆಯ ಕಡೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದೆ.
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿದ್ದೆ
ಅನೇಕ ಶಾಲೆಗಳು ದಿನವನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾದ ನೆನಪಿನೊಂದಿಗೆ ಆರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಇಂಟರ್ ಕಾಮ್ನಿಂಗ್ನ ಮೇಲೆ ಒಂದು ನಿಮಿಷದ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಅಥವಾ ಒಂದು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷದ ಧ್ಯಾನವು ಹೋಮ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿನ ಧ್ಯಾನದಂತಹ ಒಂದು ನಿಮಿಷದಷ್ಟು ಸರಳವಾದ . ಶಿಕ್ಷಕರು ಅನೇಕವೇಳೆ ಶಾಂತ ಅಥವಾ ಶಿರೋಮ್ ರೋಚಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, [FLT[FT1]] ನಂತಹ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾದ ಧ್ವನಿ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಗುರಿಯು, ಅನೇಕವೇಳೆ ಬೆಳಗ್ಗಿನ ವಿದ್ಯಾಭ್ಯಾಸವನ್ನು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ಲೇಷಕಿತವಾದ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
ಕರ್ಕಶಾಂಶದ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳು
“ ಈ ರೀತಿಯ ಪರಿಗಣನೆಯು ಕೇವಲ ಒಂದು ಕಾರ್ಯಗತಿಯಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಜೀವನದ ಎಲ್ಲ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬ ವಿಚಾರವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಆ ದಿನದಾದ್ಯಂತ ಮನಃಪೂರ್ವಕ ತಡೆಗಳು
“ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಪ್ಲ್ಯಾಟ್ ” ಎಂಬ ಪದವು, “ಸಂಸ್ಕೃತಿ ವಿಕಸನ ” ಎಂಬರ್ಥವುಳ್ಳ ಪದಗಳನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸುವ ಒಂದು ಶಬ್ದಕೋಶವನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಆನಂತರದ ಸಕ್ಕರೆ ಹಾಗು ಲಾಂಛನದ ಕ್ರಮವಿಧಿಗಳು (ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ) Name
ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ದಾನಗಳು, ಒಂದು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಆಸಕ್ತರಾಗಿರುವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಾಲಾ ಸಲಹೆಗಾರರು, ಸಮುದಾಯದ ಸ್ವಯಂಸೇವಕರು, ಧ್ಯಾನ, ಕೋಮಲವಾದ ಚಲನೆಯು ಮತ್ತು ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ಒಳಗೂಡಬಹುದಾದಂಥ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತವೆ.
ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿ ಉಪದೇಶ
“ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರಿಂದ ಏನನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೋ ಅದನ್ನು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೊಂದಿಕೊಂಡು ಹೋಗುವಂತೆ ” ಹೆತ್ತವರು ಮಾಡಬಲ್ಲರು.
ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು
ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಅನೇಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಸ್ಥಳಿಕ ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿ, ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಚಿತ್ರ, ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸಿವೆ. ಈ ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಲೇಖನವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವಾಗ, ಬಹಳಷ್ಟು ವಿವರವಾದ ಹಾಗೂ ಹೆಚ್ಚು ರುಜುವಾತನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೋಡಲಾಗಿದೆ.
ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಜ್ಞಾನವುಳ್ಳ ಶಾಲೆಗಳು
2007 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಶಾಲೆಗಳು, K- 12 ಶಾಲೆಗಳಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಸ್ಥೆಯು. ಅವರ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ, ಶಿಕ್ಷಕರು, ಕೆ--5 ಕ್ರಮಕ್ರಮ, ಮತ್ತು ತರಗತಿಯ ಕಿಟ್ಗಳಾದ ಜಾಲತಾಣಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಆಕ್ರಮಣವು, ಸಂಕುಚಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವಂತೆ ವಿನ್ಯಾಸಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಶಾಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಶಾಲೆಗಳು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗೆ ಕ್ಷಿಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಕುಂದುಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿವೆ. ಈ ಸಂಸ್ಥೆಯು ಒಂದು ಸ್ವತಂತ್ರ ಇತ್ಯಾದಿಕಾ ಕೋರ್ಧಿಯ ಕೋರ್ಧಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಶಾಂತ ವರ್ಗದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ
“ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸೈಟ್ಗಳು, ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪ್ರೋಗ್ರ್ಯಾಮ್ಗಳು, ಫಾಸ್ಟ್ಮೇಟ್ಗಳು, ಮತ್ತು ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸೈಟ್ಗಳು, ಮತ್ತು ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಸೈಟ್ಗಳು, ಫಾಸ್ಟ್ಮೇಟ್ಗಳು, ಮತ್ತು ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಸೈಟ್ ಸೈಟ್ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ನ ಒಂದು ಪ್ಲ್ಯಾಟ್ಕಾದ ಪ್ಲ್ಯಾಟಿನರ್ ಪ್ಲ್ಯಾಟಿನಿಂಗ್ ನೆಟ್ ಪ್ಲಾಟಿನಿಂಗ್ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ವರ್ಕ್ ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ, ಸ್ಟಾರ್ಮನಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸ್ನಾಯುಷುಜ್ಯೂನಿ - ಪ್ಲಾಕ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆನ್ಲೆಂಡಿನಿಂಗ್ ಪ್ಲಾಕ್ಗಳನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸುವುದರಲ್ಲಿ, ಫಾಟ್ವಿಟ್ಗಳನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸುವುದರಲ್ಲಿ, ಫಾಟ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆನ್ ಪ್ಲಾಟ್ನರ್ಟ್ ಪ್ಲಾಟ್ಸ್ ಪ್ಲಾಟ್ಸ್ ಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ಸ್
ಆಂತರಿಕ ಪರಿವೇದಕ
ಆರನ್ ಮಾಪಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಗ ನಡಿಸಿದ ಆರನ್ ವೆಸ್ಟ್ ಆನ್ ರಿಯಂ ಪ್ರೊಫೆಸರ್. ಇದು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಗಮನವನ್ನು ಕೊಡದೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಚಲಾಯಿಸುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಮಕ್ಕಳ ಗಮನವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ಸಾಹದ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಅವರನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಮುಂಚಿನ ಸೆಷನ್ಗಳು — ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಸೆಷನ್ಗಳು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಪ್ರೌಢ ಸೆಷನ್ಗಳು — ಪ್ರೌಢ ಶಾಲೆಗಳು. ಆರನ್ ಅಧ್ಯಾಪಕರನ್ನು ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ಆರನ್ ಸ್ಫೇಟ್ನಲ್ಲಿನ ಪರಿಧರಿತತೆಗಳು 71% ಶೇಕಡಣೆಗಳು ಮತ್ತು 58% ಕಡಿಮೆಯಾಗಿವೆ.
ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಯೊಗರಣ ಮತ್ತು ಮನೋಭೀತಿ (ಯಾಮನ್ಸ್)
(ಇಂಗ್ಲಿಷ್) ಎಂಬ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿತವಾದ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು, ಚಿಂತೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗಳಲ್ಲಿನ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನೋಡಿದೆ.
ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ತರಗತಿ ಕೋಣೆಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ
ಹಿತಾಸಕ್ತಿಯಿಂದ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದಿಂದ ಸಿಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಕೇವಲ ಟೀಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾರ್ಯಗತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರವೇ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಉನ್ನತವಾದ ಭಾವಾತ್ಮಕ ಪರಿಮಾಣ
“ ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು, ಅನೇಕವೇಳೆ ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಶಾರೀರಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆಯೇ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ” ಎಂದು ಯು.
ವೀಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಆಕಡೆಗಣಿತ ಸಾಧನೆ
“ ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು, ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರನ್ನು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವರಿಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯಯಿಸಲು ಸಹಾಯಮಾಡುತ್ತವೆ ” ಎಂದು ಆ ಅಧ್ಯಯನವು ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆ
“ ಒಂದು ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪ್ಲಾಟ್ ” ಎಂಬ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ, “ಅಮೆರಿಕದ ಒಂದು ಭಾಗವು, ಒಂದು ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಪ್ಲ್ಯಾಟಿನಂತಹ ಒಂದು ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಸೈಟ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಹೊಂದಿಕೊಂಡಿದೆ ” ಎಂದು ಆ ವರದಿಮಾಡಿದೆ.
ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲಗಳು
“ ಯುವ ಜನರು ಪ್ರಶ್ನಿಸುವುದು...
ದೀರ್ಘ- ಧ್ವನಿ ಪ್ರಮಾಣದ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ
“ ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಆಕರ್ಷಕವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು, ಆಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸುವಂತೆ ಸಹಾಯಮಾಡಿದೆ.
ಪಂಥಾಹ್ವಾನಗಳು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯತ್ತು
ಆದರೆ, ಹಿತಕರವಾದ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯ ಕುರಿತಾದ ಬದ್ಧತೆಯು ಈ ಅನೇಕ ತಡೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಬಲ್ಲದು.
ಶಿಕ್ಷಕರ ತರಬೇತಿಯ ಮತ್ತು ಭರವಸೆಯ ಕೊರತೆ
“ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆ, ಆನ್ಲೈನ್ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಒಂದು ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸಲು ಉಪಯೋಗಿಸಿದ ಒಂದು ಮಾಧ್ಯಮವು, ಆನ್ಲೈನ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುವ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉಪಶೀರ್ಷಿಕೆಗಾಗಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದೇ ಆಗಿದೆ. ”
ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಯ ನಿಗದಿಪಡಿಸುವುದು
“ ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು, “ಸಂಪೂರ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ಹಿತಕರವಾದ ಹಾಗೂ ಶ್ಲಾಘನೀಯವಾದ ಹಾಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತರುತ್ತವೆ ” ಎಂದು ಯು.
ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಮತ್ತು ಧಾರ್ಮಿಕ ಅರ್ಥಗ್ರಹಿಕೆ
ಹಿತಾಸಕ್ತಿಯು ಒಂದು ಧಾರ್ಮಿಕ ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೌದ್ಧಮತದ ಧ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ಅದರ ಬೇರುಗಳನ್ನು ನೀಡಿದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಹೆತ್ತವರು ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯ ಸದಸ್ಯರು ಆ ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಆರ್ಥಿಕ ಬೆಂಬಲ
ಬಹುವಿಶ್ವಾಸಿತ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು, ಆಸರೆಯಾಗಿರದಂತಹ ಕಾಣಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಇಲ್ಲವೆ ದಾನಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿಸುತ್ತವೆ. ಶಾಲಾಗಳು, ಈಗಾಗಲೇ ಇರುವ ಸಾಲ್ಸ್ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರವಾಹಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಐಕ್ಯವನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟಬಹುದು. ಸ್ಥಳೀಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹವಾಸವು ಅಥವಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯಗಳಿಗೆ ಸತತವಾದ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಬಲ್ಲದು. ಕೆಲವು ಜಿಲ್ಲಾಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಶಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಉಳಿಸುವ ವಿನಿಯೋಗಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಸಮವಯಸ್ಕರ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಮಣಿಯುವುದು
ಆ ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ, “ಸಂಸ್ಕೃತಿ ವಿಕಸನಗಳಿರುವ ಈ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ”
ಮುಂದೆ ನೋಡುವುದು: ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಸ್ಥಬುದ್ಧಿಯ ಭವಿಷ್ಯ
ಹೆಚ್ಚು ಸಂಶೋಧನೆಯು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರು ತಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ರೂಢಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಈ ಏಕೀಕರಣವು ಹೆಚ್ಚು ಗಾಢಗೊಳ್ಳುವುದು.
- [FLT:] ಪೊಲೀಟ್ ನಿಲ್ದಾಣ ಬೆಂಬಲ: [ಅನೇಕ ಭಾಗಗಳನ್ನ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಅಥವಾ ಕ್ರಮಬದ್ಧಗೊಳಿಸುವ ಕಾನೂನುಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಲ್ [FLT: 2] ಸೈಕಲ್ ಕಂಪನಿಯನ್ನ ವಿದ್ಯಾಭ್ಯಾಸದ ಮೊತ್ತವನ್ನು [FLT: FT3] ಮತ್ತು ಅದೇ ರೀತಿಯ ಬಿಲ್ಲುಗಳು ಸಹ, ಅತ್ಯುತ್ಕೃಚ್ಛಿಕ ಹಣ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕನ ಆವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.
- [FLT(TLORT(0)) : [ಸುಮಾರು [ಅಪತ್ತುಗಳು] ಶಾಲೆಯ ತಲೆಯನ್ನು ಆಪ್ಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪಾರದರ್ಶಕ ಧ್ಯಾನಕ್ಕಾಗಿ ಪಾರದರ್ಶಕವಾದ ಗ್ರಹಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಲಭ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಪ್ರವೀಣ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
- [FLT:] ಬಾಂಡ್ರಿಟ್ ಕಲಿಕೆ: [FLT: [ಅಕ್ಷರತ ನರಕೋಶದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಗತಿಗಳು, ಕಲಿಕೆ ಕಲಿಕೆ ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಿದುಳನ್ನು ಬಾಧಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಸಹಾಯಮಾಡುತ್ತಿವೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಉದ್ದೇಶಿತವಾದ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳಿಗೆ ನಡೆಸುತ್ತದೆ.
- [FLT] ಮತ್ತು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಒಳಗೂಡಿರುವ ಪಾತ್ರ: [ಅಂದರೆ [FLT: [ಅಥವಾ ಶಾಲೆಗಳ ಹೆತ್ತವರಿಗಾಗಿ ಸಂಜೆ ಸ್ಮರಣೆಗೆಂದು ಶಾಲೆಗಳು ಏರ್ಪಾಡು ಮಾಡುತ್ತಿವೆ.
- [FLT-ಫೋಭೀಕ್ಷೆಗೊಳಪಡಿಸುವ: [FLT:] [ಎತ್ತಿದ ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿರುವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದ ಭಾರವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ, ಮತ್ತು ನಾನು ಶಿರೋನಾಮವನ್ನು ನೆನಪಿಗೆ ತರಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಕೇವಲ ಐಶ್ವರ್ಯವಂತ ದೇಶಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪ್ರವೇಶವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಇದು, ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ, ಹೆಚ್ಚು ಗಮನವನ್ನು ಕೊಡುವ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವ ಶಿಕ್ಷಣ ಪರಿಸರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಒಂದು ವಾಗ್ದಾನವಾಗಿದೆ.
[FLT:] ಕ್ಕಾಗಿ ಶಾಲೆಗಳನ್ನು ಕೇವಲ ಆರಂಭಗೊಳಿಸಲು, ಆರಂಭದ ಕೀಲಿಕೈ: [ಎಫ್ಟಿಕೆ: ಒಂದು ಪ್ರೊಗ್ರಾಮ್ ಕ್ಲಾಸ್ ಒಂದು ಪ್ರೊಗ್ರಾಮ್ ಅನ್ನು ತರಲು, ಕೆಲವು ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಲು. ಲಾಭಗಳು ತೋರುವಂತೆ, ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು. ಒಮ್ಮೆ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ, ಅವರು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸರಳವಾದ, ಆದರೆ ಅದು ಜೀವಮಾನಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಖರ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.