Според [ФЛТ:0], центарот за контрола и спречување [ФЛТ], распространетоста на дебелината меѓу децата и адолесцентите во Соединетите Држави достигна 19,7 отсто помеѓу 20 и 2020 година, што влијае на околу 14,7 милиони млади луѓе.

Важноста на училишните интервенции

Студиите покажуваат дека училишните програми можат значително да го намалат индексот на маса (БМИ) и да ја подобрат исхраната и физичките навики. Метаанализата објавена од страна на Кохранската колаборација утврди дека училиштата базирани на интервенцијата се насочени кон исхраната и физичката активност, бидејќи во текот на целиот ден на децата се во многу позначителна состојба, а во нив се воведуваат повеќе програми кои се однесуваат на нивното однесување и на нивното однесување.

Образование за исхрана

Наставка за заштита на дебелината на училиштата е да им се кажува на учениците да јадат зеленчук; ефективните програми ги учат децата на [ФЛТ:0] зошто [ФЛТ] зошто [ФЛТ] е основаниот столб на спречување на прекумерната тежина] и [ФЛТ] како да јадат зеленчук; ефективни програми кои ги учат децата на правење здрав избор на храна. Кога концептите за исхрана се преплетени во теми како наука, математика и уметност, студентите учат да ги разбираат етикетациите на храна, да ги пресметуваат деловите на деловите и да ги препознаваат ефектите на шеќерот и сатурираните масти на нивните тела. За поуката за варење на храната може природно да вклучува различни храна, додека пак ги обработуваат податоците за да ги поврзат податоците, можат да ги поврзат и да ги поврзат основните производите како што се движатте на нивните програми за управување и да ги пренесат со помош на нивните производите.

Промоција на физичката активност

Регуларната физичка активност е од суштинска важност за одржување на здрава тежина, градење силни коски и мускули, намалување на стресот и подобрување на концентрацијата во училницата. Сепак, многу деца не ги исполнуваат препорачаните 60 минути на умерена физичка активност на ден. Училиштата можат да помогнат да се затворат овие јаз нудејќи различни можности за движење кои се јавуваат на различни интереси и способности. Традиционалните часови за физичко образование треба да ја истакнат вештината на развој, кардиоваскуларните фитни вежби, наместо конкурентни спортови кои можат да создадат помалку атлетски студенти. [ПЕ класа] не е доволно. Учи за интегрирање на училиштата низ целиот ден преку активните училници, со напуштање на мозокот, со напуштање на мозоцита програма, со тоа што ќе се прекинат клубови и пред да се направат некои спортски програми. [ФППММрежување]

Училишна политика која ги поддржува здравите избори

Училиштата имаат овластување да регулираат кои прехранбени производи и пијалаци се продаваат во кампусот, како физичката активност е засилена и кои здравствените пораки се зајакнати. [ФЛТ:0] U.U.

Здрави оброци

Програмата за ручек на националното училиште обезбедува преку 29 милиони оброци секој ден во САД, правејќи ја моќната сила за подобрување на исхраната на децата. Кога училишните оброци се усогласени со најновите дитемолошки насоки кои се движат во училиштата, цели житни растенија, ниско-масирани млечни производи и разновидност на овошни производи, тие можат директно да придонесат за подобри резултати на тегови. Многу училишта го прифатија движењето меѓу фармите, а тоа е дека се произведуваат свежи производи од локалните фарми и ги вмешуваат во менија. Ова не само што ги зголемува хранливите оброци, туку и ги поддржува локалните економии и едуцираат студентите од каде доаѓа храната. Сепак, храната е само половина од равенката што тие исто така мора да бидат привлечни за да ги користат и атр-професионерите.

Создавање на поддржувачки средини

Тоа значи дека наставниците и персоналот се пример за здраво однесување и самите да се грижат за основните оброци, да останат активни и позитивно да зборуваат за нивните сопствени здравствени избори. Исто така значи дека физичката средина го зајакнува здравјето: изворите на вода се лесно достапни, да играат области со добро одржувани оброци, а прославите на училниците да бидат најадени на наградите за не-храна како што се дополнителните налепници.

Предизвици и можности

И покрај јасните бенефиции, училиштата се соочуваат со значителни пречки во спроведувањето на сеопфатни програми за превенција на прекумерната тежина. Буџетските ограничувања често значат дека иницијативите за исхрана и физичка активност се натпреваруваат со академските приоритети за ограничени ресурси. Високите притисоци можат да ги наведат администраторите да прекинат со прекин на бројот на административните услуги или ПЕЕ, да направат простор за повеќе лекции за читање и математика.

Вмешаност во заедницата

Училиштата можат да бидат домаќини на здравствените саеми, ноќите на готвење и фитнесот, кои исто така можат да воспостават договори за заедничка употреба со парковите и рекреативните активности.

Заклучок

Преку сеопфатно образование за исхрана, многу можности за физичка активност, политика за поддршка и длабоко ангажирање на заедницата, училиштата можат да создадат средини каде здравите избори се лесните избори. Ова бара посветеност од педагози, администратори, креатори на политиката, семејства и лидери на заедницата да го предоретизираат здравјето како суштинска компонента на образованието.