Table of Contents
Зошто локалните училишта се неопходни за да има трајно здравје
Локалните училишта имаат уникатна позиција во обликувањето на здравствените навики на младите луѓе. Децата поминуваат значителен дел од нивните часови на училиште, правејќи ги овие институции моќни платформи за влијание врз исхраната, физичката активност, менталната благосостојба и целокупниот избор на животен стил. кога училиштата ќе интегрираат унапредување на здравството во нивните секојдневни операции, тие прават повеќе од образование за градење на основите за поздрави заедници и намалување на долгорочните здравствени трошоци.
Најефикасните иницијативи за здравје базирани на училиште одат подалеку од изолираните лекции. тие создаваат средина каде здравите избори се лесниот избор, поддржани од политиките, објектите и културата која ја приоретизира добросостојбата.
Важноста на образованието во училиште
Здравствената едукација е темелот на секоја иницијатива за добро образование. [ФЛТ:0]
Образование за исхрана што останува
Современите прехранбени програми им помагаат на децата да сфатат како храната влијае врз енергијата, фокусот, растот и расположението.
Оваа кохеренција им помага на децата да ја интерактивизираат пораката дека здравото јадење не е казна или домашна работа, туку начин да се чувствуваат добро и да имаат добри резултати.
Свесност за ментално здравје и емоционална писменост
Зголеменото ниво на анксиозност и депресија кај младите го направи клучното учење да им даде на учениците алатки што можат да ги користат во остатокот од животот.
Светската здравствена организација [ФЛТ:] ги признава училиштата за здравствена заштита како оние кои активно се однесуваат на менталното здравје.
Превенција на злоупотреба на супстанци
Ефикасното образование се фокусира на градеое вештини, разбирање на притисокот од врсниците и учење за вистинските последици од употребата на супстанциите во развојот на мозоците.
Меѓуактивни методи , како што се сценаријата за играње улоги, анализата на медиумските пораки и слушањето од гостувачките говорници за закрепнување , повеќе од предавањата. Кога студентите ќе сфатат како супстанциите се мешаат во нивните цели и здравје, тие се подобро опремени да донесуваат одлуки кои ги одразуваат нивните вредности, а не надворешниот притисок.
Физичка активност и спортски програми
Во училиштата се наоѓа една цврста можност за структурирано движење кое им помага на учениците да ги исполнат препорачаните 60 минути секојдневна активност.
Класи на физичко образование
Таа ги учи студентите на вештини за фундаментално движење, фитнес концепти и вредноста на доживотната физичка активност.
Физичкото образование исто така дава важни лекции во тимската работа, спортскиот дух и целта.
Екстра-лигативни спортови и клубови
Традиционалните спортови како кошарката и фудбалот нудат кардиоваскуларни фитнес, координација и социјална врска но училиштата исто така можат да понудат помалку конкурентни опции пинг-клупи, јога сесии, танчерски тимови или групи кои не се привлечени кон традиционалните спортисти.
Социјалниот аспект на воншколските спортови е главен фактор во ангажирањето на учениците.Како дел од тимот гради припадност, одговорност и издржливост.За многу студенти, односите формирани преку спорт стануваат причина да останат вклучени во сите училишта.Училиштата кои приоритетно го дефинираат атлетскиот вклучување и нудат повеќе точки за влез гледаат во повисоките стапки на учество и пошироките здравствени влијанија.
Активни периоди на повторувања
Истражувањата покажуваат дека децата кои редовно се одморуваат се повнимателни, помалку еластични и подобро се однесуваат во училницата.Училиштата можат да ги зголемат здравствените користи од одморот со обезбедување соодветна надзорна, опрема соодветна за возраста и одредени места за активна игра.
Структурирани програми за одмор, како што се оние кои се промовирани од [ФЛТ:0], може да помогнат во обезбедувањето на сите деца, наместо да седат на маргините. Мониторите за обука за поттикнување на вклучувачки игри и решавање на конфликтите брзо го задржуваат фокусот на движењето и забавата. Едноставни дополнувања како насликани области на црниот врв или јаже за скокање можат драматично да го зголемат нивото на активност.
Да се создаде поддржувачка средина
Здравствената промоција е најефикасна кога самата средина поддржува здрав избор. Ова значи усогласување на политиките, објектите и културата со цел да се направи добросостојбата стандардна наместо исклучокот.
Натписни оброци и кнедли
Училиштата кои ги надминуваат федералните барања нудејќи свежо овошје и зеленчук, цели житни растенија и потпомагачки протеини поставуваат стандард за она што изгледа здрава чинија.
Политиите кои го ограничуваат шеќерниот пијалак и висококалоричните јадења, ниските акушери создаваат средина каде што здравите избори се единствениот избор. Некои училишта успешно воведоа барови за салати, програми за фарми и настани за вкус кои ги прават хранливите опции возбудливи и привлечни.
Сигурно игралиште и физички простори
На децата им треба безбедно, добро одржувани места за да бидат активни.
Училиштата кои инвестираат во нивната физичка централа испраќаат јасна порака дека студентското здравје и безбедност се приоритети.
Ресурсите за ментално здравје и системот за поддршка
Училиштата со силни здравствени системи гледаат помалку проблеми со однесувањето, повисока посетеност и подобрени академски исходи.
Освен индивидуални совети, програмите низ училиштата кои промовираат позитивна училишна клима , како што се реставрациони правни практики, анти-булистички кампањи и групи за поддршка од врсниците, создаваат култура каде што учениците се чувствуваат безбедни и ценети.
Заедница и семеен ангажман
Училиштата не можат да го промовираат здравјето во изолација.
Работилници, саеми за здравје и семејни настани
Во училиштата можат да се одржат настани кои директно им носат информации за здравјето на семејствата.
Училиштата кои нудат детски проблеми или распоред го зголемуваат пристапот до работните семејства, а не да го направат образованието партнерството со другите родители.
Родителско учество во политиката за здравје на училиштата
Одборите за добросостојба кои вклучуваат претставници на родители се грижат политиките да ги одразуваат потребите и реалноста на заедницата.
Кога родителите ги разбираат причините за политиката , како што е забраната за купување роденденски подароци или барање за дневниот весник ПЕЕ , поголема е веројатноста да ја поддржат дома. Регуларната комуникација преку весниците, социјалните медиуми и училишните состаноци продолжува со гледањето на здравјето и соработката.
Предизвици и можности
Спроведувањето на сеопфатна здравствена промоција во училиштата не е без пречки.
Буџетски ограничувања и ограничувања на ресурсите
Многу училишта работат со тесни буџети поради кои е тешко да се вработат специјалисти за здравство, да се одржуваат спортски капацитети или да се финансираат програмите за исхрана.
Со помош на креативни решенија, Партнерството за локално здравство, болниците и непрофитните организации можат да донесат експертиза и ресурси во училиштата по ниска цена.
Академски притисок и временски ограничувања
Кога администраторите чувствуваат притисок да го зголемат времето на настава, PE, одморот и здравствените часови честопати се скратени.
Училиштата кои го штитат времето за унапредување на здравјето не ги жртвуваат академиците .. тие ги поддржуваат. Интеграцијата на здравствените концепти во математиката, науката и јазичните науки е уште еден начин да се зајакне здравјето без да се додаде распоредот.
Иновативни програми и партнерства
И покрај предизвиците, многу училишта наоѓаат креативни начини да го промовираат здравјето.Средните градини кои ја снабдуваат кафетеријата со свежи производи двојно како отворени училници за научното и хранливото образование.Водам автобуси и велосипедски возови го поттикнуваат активниот транспорт додека градат здравствени клубови водени од студентите им даваат на младите луѓе сопственост над иницијативите за добросостојба и го зголемуваат влијанието на врсниците во позитивна насока.
Партнерството со локалните организации може да донесе специјализирана програма до училиштата кои немаат внатрешен капацитет.
Мерење на влијанието
За да се одржат напорите за унапредување на здравјето, училиштата треба да го следат нивното влијание.Метрите можат да вклучуваат проценки за фитнес на учениците, стапки на учество во спортот и по училишните активности, обрасци за потрошувачка на кафетерија и истражувања на добросостојбата на студентите.Учиштата кои ги следат овие индикатори можат да идентификуваат што работи, да направат прилагодување и да го направат случајот за континуирани инвестиции.
Податоците за влијанието врз здравјето исто така помагаат училиштата да комуницираат со учесниците. Кога една школа може да покаже дека новата програма за физичка активност ги намалила дисциплинските референции или дека иницијативата за образование за исхрана го зголемила користењето на овошјето и зеленчукот, таа гради поддршка за проширување на тие програми. Споделувајќи ги успешните приказни со училишните одбори, родителските групи и локалните медиуми го зголемува профилот на унапредувањето на здравјето и привлекува дополнителни ресурси.
Градење на една поздрава иднина
Локалните училишта имаат посебна позиција да ги обликуваат здравствените однесувања на целата генерација.
Учениците кои развиваат здрави навики во детството имаат помала веројатност да доживеат хронични болести како што се дебелина, дијабетес и срцеви заболувања како возрасни, тие имаат поголеми шанси да завршат добро училиште, редовно да одат на училиште и да имаат позитивни резултати во менталното здравје.
Училиштата кои го наметнуваат здравјето не само што ги учат фактите туку и го обликуваат начинот на живеење.Кога учениците ќе видат дека нивното училиште ја цени нивната благосостојба, тие ја интериализираат таа порака. кафетеријата каде што се наоѓаат здравите опции, игралиштето каде што секое дете може да најде начин да се пресели, училницата каде што се дискутира отворено за менталното здравје ова се местата каде се гради животниот животен стил.