Kuthandiza kwa Maganizo kwa Sukulu

Pazaka khumi zapitazo, ndipo makamaka pambuyo pa kusokonezeka kwa mliri wa CHOVAD-19, sukulu za ku America zawonjezera kwambiri zoyesayesa zawo za kusungitsa thanzi la maganizo mwachindunji kwa ophunzira. Malinga ndi Centers for Disease Control and Prevention [CDC] [[FLP] [[FLD:1], oposa mmodzi pa atatu a sukulu zapamwamba akusimba kuti ali ndi malingaliro opitirizabe a chisoni kapena kusoŵa chiyembekezo m’zaka zaposachedwapa, ndi ziŵerengero zazikulu za ophunzira a akazi ndi awo amene amadziŵikiridwa monga LGBTQ+. Kuwonjezereka kumeneku m’manthamphuluza maganizo, kuphatikizapo zitsenderezo za maphunziro a za za zamaphunziro, ndi zabanja, zasintha nyumba zasukulu kukhala malo amaganizo a za anthu. M’madera akumalo akutali sikufunsa kaya ayenera kuchirikiza thanzi la maganizo; iwo, ndi kutsimikizira bwino, ndi kuchirikiza bwino.

Mfundo yake njakuti: Mikhalidwe yamaganizo yosachiritsika imawononga mwachindunji wophunzira’ luso la kuphunzira, kusumika maganizo, ndi kumanga maunansi abwino. Ophunzira olimbana ndi nkhaŵa, kupsinjika maganizo, kapena kupsinjika maganizo kaŵirikaŵiri amasonyeza kuphonya kokulira, avareji yochepera, ndi kuwonjezereka kwa njira zothandizira. Mwakuphatikiza zinthu zathanzi la maganizo m’moyo wa tsiku ndi tsiku wasukulu, aphunzitsi angathetse mavuto a tsiku ndi tsiku, kuchepetsa manyazi, ndi kupanga malo kumene ophunzira onse ali ndi mwaŵi wa kupambana ponse paŵiri m’maphunziro ndi m’maganizo. Kusintha sikuli kokha ponena za kuloŵerera kwangozi — kuletsa, kulimbitsa thupi, ndi kuchirikiza mwambo wa kusukulu umene umapanga bwino, ndi kuchepetsako bwino.

Chifukwa Chake Thandizo la Thanzi la Maganizo Lili Lamphamvu M’masukulu

Kusukulu kuli chimodzi cha zigamulo zosasintha kwambiri ndi zofikirika kwa achichepere. Kwa ophunzira ambiri, sukulu imapereka malo okha ochezera a anthu achikulire osamala ena kunja kwa banja lawo. Zimenezi zimachititsa sukulu kukhala ndi malo odziŵikitsa mwamsanga zizindikiro za mavuto a maganizo, monga kusintha kwa khalidwe, kusiya mabwenzi, kulephera kuphunzira, kapena kulephera kwa maphunziro. Kufufuza ku National Institute of Mental Health (NIMH) [KAFLT:1] kumasonyeza kuti theka la matenda onse amaganizo amayamba pa msinkhu wa zaka 14, ndi 75% pa msinkhu wa 24, komabe kuchedwa pakati pa kuyambika kwa zizindikiro ndi kuloŵerera ndi kuloŵerera ndi zaka 8. Sukulu zingachepeke modabwitsa kuti ngati zili ndi chuma chabwino m’malo ake.

Kuchokera pa kudziŵidwa kwa poyamba, mautumiki a zaumoyo a m'masukulu amathandiza kuchotsa zopinga zimene mabanja kaŵirikaŵiri amayang'anizana nazo: mtengo, zoyendera, oyembekezera kwa nthaŵi yaitali kwa osamalira anthu a m’mudzi, ndi kunyozedwa kwa chikhalidwe. Pamene sukulu iika dokotala kapena phungu wa sukulu m’nyumba, ophunzira angapeze chisamaliro popanda kusiya sukulu kapena kulemetsa makolo awo ndi kulinganiza. Zimenezi zimathandiza kufunafuna ndi kuchirikiza thanzi la maganizo la anthu a m’maganizo monga kuwona mbali ya tsiku la sukulu, mofanana ndi kuona nesi wa sukulu kaamba ka matenda akuthupi. Ndiponso, mapindu amaphunzirowo amapezedwa bwino popanda kulembedwa mayeso [Act:] ndi bungwe la Psychological Association . . . . . . .[ANTERMPlictations Association .[FLD]

Chifunitso chapadera nchachikulu kwambiri m'midzi yosafunika kwenikweni. Sukulu zokhala m'malo otsika othandizira anthu, kaŵirikaŵiri zimatumikira monga malo a zaumoyo, komabe m'mbiri zili ndi aphungu ochepa ndi kuchuluka kwa milandu. Mwakuti avareji ya ophunzira apita ku maphunziro amatsala pafupifupi 400 mpaka 1, kuposa kwambiri ziŵerengero zoyamikiridwa ndi 250 mpaka 1-1 za bungwe la American School Leard Counter Association. Zoyesayesa za kumaloko za kugwiritsira ntchito njira zaumoyo za kuphatikizapo zithandizo zamaganizo siziri kokha zachifundo komanso nkofunika kutsekera mipata ya maganizo. Mwa kukhazikitsa zaka zamaganizo, masukulu angalankhule zochititsa zazikulu za nkhani zambiri zopereka chilango ndi kupanga malo otetezereka, owonjezereka m'maphunziro a ku chitaganya kwa ana onse.

Sukulu Zophunzitsa Zophunzitsa Zikukwaniritsa

Sukulu za m'dziko lonselo zikugwiritsa ntchito njira zosiyanasiyana zoperekera ophunzira awo zaumoyo. Izi zikusiyana ndi kugwiritsa ntchito anthu odziwa ntchito komanso kusintha malo a sukulu, komanso aphunzitsi a maphunziro a kuntchito ndi mabungwe a m'dziko. Pansipa pali njira zothandiza kwambiri ndiponso zovomerezeka.

Aphungu Okhala ndi Asayansi ndi Akatswiri a Zaumulungu

Mwinamwake njira yachindunji kwambiri ndiyo kufutukula chiŵerengero cha akatswiri a zamaganizo olembedwa ndi laisensi ogwira ntchito m'masukulu. Magawo ambiri alemba alangizi anthaŵi zonse a sukulu, akatswiri a zamaganizo a sukulu, ndi antchito a zachikhalidwe cha anthu. Ena agwirizananso ndi antchito a zachikhalidwe ovomerezedwa ndi laisensi (LCSWS) kapena a m'banja ndi ochiritsa a m’banja (MFT) kupereka magawo achidule a mankhwala pasukulu. Zimenezi zanthaŵi ya maphunziro, nyengo za chakudya chamasanathe, kapena zitsulo zopitsira popanda malangizo oyenera. Mkhalidwe wa ku madera akumidzi umafanana ndi [[FLT:] New York [FLT:] ndi [FL:2] [act:] [actria' [oweruza] chifukwa cha kulephera kuyendetsa ntchito za boma, tsopano amakhomalamulo owonjezera a madera a mizinda ya mizinda, amene ali ndi amene ali ndi wokhulupirira kuchuluka kwa anthu akunja kwa anthu akunja.

Programu Zochirikiza Ausinkhu Wanu

Kuzindikira kuti achichepere kaŵirikaŵiri amatembenukira kwa mabwenzi pamene akulimbana, sukulu zambiri zakhazikitsa maprogramu a ausinkhu wawo otsimikizirika. Kuyesayesa kumeneku kuphunzitsa ophunzira odzipereka m’kumvetsera kokangalika, chifundo, ndi mavuto aakulu aluso. Mwachitsanzo, Mapaketi a Mphamvu ndi [FLT] []] . ['Dati] chiyembekezo chili maprogramu ochirikiza amene amaphunzitsa atsogoleri ausinkhu wawo kuyanjana ndi thandizo la achikulire ndi kuchirikiza zinthu zotetezera zonga za sukulu zogwirizana ndi njira zabwino. Anzake samathandizira maprogramumboni auka, koma amachepetsa njira za ophunzira kulankhula zamaganizo. Pamene wophunzira akuwona mnzake akuchirikiza mayeso kapena kuthandizira, zochitika za m’kakhalidwe kakhalidwe kabwino kakhalidwe kawo, kawirikawo, kawirikawiri, ndi kabwino, maluso a a a angowona, ango.

Maphunziro a Uphunzitsi ndi Kupenda Zinthu Zonse

Aphunzitsi amacheza ndi ophunzira tsiku ndi tsiku ndipo kaŵirikaŵiri ali oyamba kuona kusintha kwa maganizo kapena khalidwe. Komabe, popanda kuphunzitsidwa bwino, angaone zizindikiro za kupsinjika maganizo kukhala ulesi, kapena nkhaŵa ngati kunyoza. Kutchula zimenezi, sukulu zikuika ndalama zowonjezereka mwa Yoweth Health First Aid Kuphunzitsa ndi makompyuta ena aluso amene amathandiza aphunzitsi kuzindikira zizindikiro zochenjeza, kuchepetsa mkhalidwe wa maganizo, ndi kutchula ophunzira kuti achilikize bwino. Maboma ena achitanso mbali ina mwa kugwiritsa ntchito njira ya zaumoyo ya ophunzira onse, pogwiritsa ntchito mafunso ovomerezeka kuzindikira amene ali pangozi. Pamene achitidwa ndi kuvomereza ndi kujambula kwa makolo ndi kujambula, kujambula kwapadziko lonse, kungatulutse zimene zingafunikenso. Mfungulo zina zapadera kudziŵidwa bwino ndi kuyang'anira bwino lomwe zikudziŵika bwino, osati kuyang'ana ophunzira oyembekezera.

Kugwirizana ndi Mabungwe a Zaumoyo a Anthu

Malo angapo a sukulu ali ndi ndalama zothandizira kapena kupatsa chisamaliro cha zaumoyo chokwanira. Monga chotulukapo, ambiri amaloŵa m'maunansi a zaumoyo ndi zipatala zakumaloko, zipatala, ndi mabungwe osapanga phindu. Magwirizano ameneŵa kaŵirikaŵiri amatengera malo a zaumoyo a sukulu (SBHC) [amene amapatsa mautumiki a zaumoyo a zamankhwala ndi amaganizo othandiza kuchipatala. Mwachitsanzo, sukulu ingakhale ndi malo othandizira thanzi la maganizo m'deralo kuti ipereke m'nyumba, ndi kuperekedwa kwa makampani a Medicad kapena inshuwalansi yaumwini. M’masukulu zina, masukulu akupereka chithandizo chamankhwala chakuthupi cha ophunzira kapena apamwamba, makamaka m’madera akumidzikumidzi. [FF] Ogwirizana ndi magulu a zaumoyo a , amathandiza ndi magulu ena a za kuthandizira kwa odwala a thyromeactive, ndi kuthandizira kwa ophunzira a m'zipata lakunja lakunja, ndi kuwonjezera kwa anthu a kuwonjezera kwa a kuchuluka kwa odwala, kuchuluka kwa ana

Malo Okhala Zaudongo ndi Malo Oziziritsa

Masukulu ambiri akukonzanso zipinda zogwiritsidwa ntchito kapena makhonde a nyumbayo kukhala malo opatulidwa. Malo amenewa ali ndi malo abwino ogona, magetsi otsika, zipangizo zothandizira kumva, ndi luso kapena nyimbo. Ophunzira angachezere pa maola ena kuti achotse mphamvu, ayesetse, kapena kulankhula ndi wantchito. Mosiyana ndi ulendo wopita ku maofesi akuluakulu a ’ ofesi, kuyendera malo osungirako zinthu zapamwamba sikuli kuyang'anira; kuli njira yodzipangira. Sukulu zikusimba kuti malo ameneŵa amatsogolera ku kuchepetsa makalasi ndi kuchepetsa chiŵerengero cha ophunzira otumizidwa kuntchito zamaganizo. Malo ena amayanjana ndi ophunzira odziŵa bwino za nkhaŵa, chisoni, kapena mavuto a kakhalidwe kakhalidwe ka anthu.

Kuphunzira Kugwirizana ndi Makhalidwe a Anthu (SL) Curricula

Mmalo mwa kuwona thanzi la maganizo kukhala nkhani yosiyana, sukulu zambiri zikuipanga kukhala tsiku lamaphunziro mwa maprogramu a zachikhalidwe. SAL amaphunzitsa maluso onga kudzidziŵa, kudziletsa, chifundo, ndi kulinganiza kwatha ntchito. Umboni wozikidwa pa sukulu ngati []] Suted [[FLT]], [[FLT]] [] [] ku] thandiza , ndi [FLT] mapaso [FLT] [[FLT:] amagwiritsidwa ntchito m'masukulu zikwi zambiri za maziko ndi zapakati m'dziko lonse. Pamene aperekedwa mosalekeza ndi kukhulupirika, SELT wasonyezedwa kuwongolera khalidwe, ndi kuwonjezera kuwonjezera kuchuluka kwa maphunziro, ndi kuwonjezera matanthauzo a za maphunziro, [FLT.] ndi kuwonjezera malingana ndi kukambitsirana kwa kalankhuli kofala kwa anthu ambiri, ndi kukambitsirana kwa kakhalidwe kakhalidwe kakhalidwe kakhalidwe kamodzi, kamodzi kamodzi ka, kamodzi kamodzi ka, ka, ka .

Zimene Anthu Amachita Pothandiza Ena

Kuzungulira dziko lonselo, zigawo zina za sukulu ndi sukulu iliyonse yakhala zitsanzo za mmene mungagwiritsirire ntchito mphamvu za maganizo popanga zinthu ndi kulimbikitsa zinthu.

Masiku a Thanzi la Maganizo Lodzipereka

Maboma angapo, kuphatikizapo [[FLT: 0], tsopano aloleni ophunzira kutenga kuphonya kwa maganizo kaamba ka zifukwa zaumoyo, Utah , ndi [[FLT]]] kuti ophunzira asiye kugwiritsa ntchito kupuma kwa maganizo poyerekezera ndi thanzi lawo. Sukulu za kumaloko zakhala ndi malamulo amene alola ophunzira kutenga masiku amodzi kapena aŵiri amaganizo popanda dokotala &quo; kalembedwe ka. Pamene kuli kwakuti otsutsa akuona za kusamala za kuzoloŵera, malipoti ophunzira amene amagwiritsira ntchito masiku ameneŵa kuzoloŵera ndi kubwerera kwawo. Kutsekereza masukulu, kutsendekera limodzi ndi kukambirana kwa ophunzira ndi kukambitsirana kwabwino.

Malo a Ubwino m’Masukulu Apamwamba

Chiŵerengero chomakula cha sukulu za sekondale zatseguka pa malo apamwamba omwe amatumikira ponse paŵiri monga malo a pansi ndi malo a mautumiki a zamaganizo. Ubwino wa Center ku Lincoln High School ku Portland, Oregon, chitsanzo, amapereka, uphungu wachinsinsi woperekedwa ndi mnzanga wa m’mudzi, limodzi ndi makalasi a yoga, malangizo opatsa chakudya, ndi magulu a mabwenzi. Malo amaikidwa ndi dokotala wovomerezedwa ndi wogwirizanitsa bwino, ndipo amagwira ntchito mkati mwa maola a sukulu ndi pambuyo pa sukulu. Oyang'anira akuti atchula nkhani za makhalidwe abwino a m'zi zatsika, kuyambira pamene anatsegulidwa, ndi ofufuza asukulu asonyeza kuchuluka kwa ogwirizana. Mofananamo, sukulu [Fletton County, [M]

Maulendo Ogwirizana a M’madera a Kumidzi

Sukulu za m’midzi zimakumana ndi mavuto apadera, kuphatikizapo kulekana kwa dziko ndi kusoŵa kwa akatswiri a zamaganizo. Zina zachitapo kanthu mwa kukhazikitsa malo operekera chithandizo cha telehale m'nyumba ya sukulu. Mwachitsanzo, Finonce County County School District [1] ku Texas ndi bungwe la anthu amaganizo a m'dera la Texas kuti aike zipinda zachinsinsi za vidiyo zimene ophunzira angakhale ndi mapulogalamu a mankhwala okhala ndi lachilo lokhala pamtunda wa makilomita angapo. Chitsanzo chimenechi chimapereka ophunzira kumidzi a kumidzipezera umboni wogwirizana ndi kuyendetsa galimoto zimene zingafune kuti pakhale 90-mine. Média. Kugwirizanaku kumaphatikizapo maphunziro a sukulu kuti athandize ophunzira asanayambe kukambirana ndi pambuyo mapulogalamu ameneŵa, ndi kulipira ndalama za m'dziko la Mdidid ndi kuchepetsa ndalama zimene amalandira.

Malo Odziŵira Zaumoyo a Mabanja

Sukulu zikuzindikiranso kuti kuchirikiza thanzi lamaganizo kumafuna kutomerana kwa ophunzira. Masukulu ambiri a kumaloko tsopano amapanga malo ochitiramo mapulogalamu okhazikika a makolo ndi osamalira pa nkhani zonga ngati kuzindikira zizindikiro za kupsinjika maganizo, kuyang'anira nthaŵi ya pa wailesi, ndi kulankhula ndi achichepere ponena za kuletsa kudzipha. Makampani ameneŵa kaŵirikaŵiri amachitidwa madzulo, ndi kusamala ndi chakudya chamadzulo, kuchepetsa zopinga za kupezekapo. Magawo ena anapanga mabungwe a makolo osumika maganizo pa thanzi la maganizo, amene amapereka mawu m'malamulo a sukulu ogwirizanitsa ndi malamulo a za kakhalidwe kakhalidwe ka anthu. Aka-Hennepin School School School , ku Missota, mwachitsanzo, amapanga mpambo wotchedwa &ldquo, pa Age; zimene zigawo za za za za za za za za moyo wa anthu. [Actives processsssss of the proces of the protoieting ku proto, ndi kuwonjezeration, ndi kuwonjezera kwa sukulu, sukulu.

Mavuto Amene Tikukumana Nawo M’tsogolo

Ngakhale kuti pali zinthu zambiri zolimbikitsa, kudziwa bwino mavuto amenewa n’kofunika kwambiri kuti tipitirizebe kuyenda bwino ndiponso kuti tizichita zinthu zopindulitsa.

Kupereka Ndalama Zopereŵera

Chopinga chosatha kwambiri ndicho kupereka ndalama. Pamene kuli kwakuti boma limapatsa ndalama zonga School-Basisted Mental Services Program yapereka ndalama za mbewu ku madera ambiri, ndalama zotha kusoŵa. Sukulu zambiri zimadalira pa ntchito yapadera ya kumaloko, kupereka ndalama za boma, ndi ndalama za inshuwalansi. Popereka ndalama zothandizira ndalama, maprogramu amadulidwa, kusiya ophunzira amene adalira pa mautumiki popanda kupitirizabe kwa chisamaliro. Ochirikiza amalimbikitsa kuti apereke mlingo wokhazikika wa maphunziro a zamaganizo ku thanzi, wofanana ndi maphunziro apadera. Kuwonjezerapo, kuwonjezerapo kuwonjezera Midiid pulogalamu ya sukulu yoperekedwa kwa ophunzira, koma kulemera kwa madera aang'ono.

Zopinga za Chikhalidwe

Ngakhale kuti amavomerezedwa kwambiri, kunyozedwa kwa maganizo kudakali mphamvu yaikulu, makamaka pakati pa anthu ena a chikhalidwe ndi mafuko. M’mabanja ena, kuvomereza kuti mwana’ kulimbana kwa thanzi la maganizo kumaonedwa kukhala gwero la manyazi kapena kufooka. Ophunzira iwo eni angawope kutchedwa kuti ndi &lquo;cracy ” kapena kuchitiridwa mosiyanasiyana ndi aphunzitsi ndi ausinkhu wawo. Sukulu zikulankhula zimenezi mwa njira za kuzindikira kulikonse zimene zimakhudza thanzi la munthu monga mbali yachibadwa ya chidziŵitso cha munthu, kugwiritsira ntchito chinenero chimene chimagogomezera bwino ndi kulimba mmalo mwa matenda. Ophunzira ophunzira osintha njira zimenezi amawonjezera mphamvu yawo. Olankhula nkhani za kukonzanso nkhani zawo, monga alangizi aluso amene akudziŵa bwino zinthu za anthu osamukira m’dzikolo, angathandizenso vutolo.

Kupereŵera kwa Ntchito

Kufunika kwa akatswiri a zamaganizo ozikidwa pa sukulu kumaposa kwambiri. M’dziko lonselo, muli kupereŵera kwakukulu kwa akatswiri a zamaganizo a sukulu, aphungu, ndi antchito a zachikhalidwe. Ngakhale pamene sukulu zakhala ndi ndalama zolipirira, kaŵirikaŵiri zimavutika kupeza oyembekezera oyeneretsedwa, makamaka m'madera akumidzi ndi apamwamba. Kuthetsa zimenezi, maboma ena apanga maprogramu okhululukira oyenera a akatswiri a zamaganizo amene akuvomereza kugwira ntchito m’zigawo. Ena akukulitsanso kuchepa kwa maderawo ndi kugwirizanitsa ndi masukulu ena.

Kudziŵa Zinthu Zachinsinsi ndi Kuvomereza kwa Makolo

Kufufuza ndi kupereka chithandizo cha zaumoyo padziko lonse kumafuna kugwiritsa ntchito malamulo ovuta a zachinsinsi, monga Family Educational Rights and Ancy Act (FERPA) ndi Health Inshuwalansir Portability ndi Act (HIPAA). Sukulu ziyenera kupeza chilolezo choyenera cha makolo cha kujambula ndi kuchiritsa, chimene chingachedwe kukwaniritsa. Palinso vuto pakati pa kufunika kwa kuloŵerera mwamsanga ndi kufunitsitsa kulemekeza ufulu wa banja. Makolo ena akuda nkhaŵa kuti sukulu zidzapitirira kapena kuti mwana wawo adzatchulidwa. Kulankhulana momvekera bwino ponena za zimene zikuperekedwa, amene ali ndi chidziŵitso, ndi zimene makolo angayembekezere kuti apeze chifukwa chodalirana. Sukulu zimene zakhala zikuthandiza kwambiri m’derali nthaŵi zambiri zimaphatikizapo makolo osiyanasiyana m’kakonzedwe kangachitidwe kanga.

Kuyang’ana Mtsogolo: Kusintha Lamulo ndi Kuloŵerera

Tsogolo la thanzi la maganizo ozikidwa pa sukulu lili m’kupanga chuma chimenechi kukhala chosatha, chogwirizanitsidwa ndi dongosolo la maphunziro mmalo mwa kuwonjezerapo kanthaŵi. Izi zikutanthauza kupikisana kwa thanzi la maganizo m'zofunika za mphunzitsi, kukhazikitsa ziŵerengero za dziko lonse za antchito a zamaganizo, ndi kugwirizanitsa miyezo ya ophunzira athanzi, ndi kutsegulira malamulo ofunikira kuti ana adzakhale ndi thanzi labwino. Maboma ena, monga ngati [[FLT:] ndi Colado [[FLT]] [[FLT:] [imodzi], apereka malamulo ofunikira kuti pakhale ndi thanzi limodzi la anthu a zaumoyo, kapena kuwonjezera kuwonjezera njira ya kuwonjezera ndalama [FT] Sukulu yachikhalidwe lapamwamba, imene ingaperekere masukulu ambiri, kuwonjezeranso njira yaumoyo, kuwonjezeranso kuyang'ana, kapena kuyang'ana kwa anthu ena, kusukulu kwa anthu ambiri, m’kufufuza, m’kufufuza, m’kufufuza, kuti aonere, m’kuthandiza kwambiri kuti a

Kumaliza

Kayendetsedwe ka kuphatikiza zinthu zaumoyo m’masukulu akumeneko sikalinso ntchito yoyendetsa ndege kapena njira yoitsatira kwambiri; ndiko chisinthiko chofunika cha ntchito yamaphunziro. Mwa kupereka uphungu woperekedwa ndi aphunzitsi, kuphunzitsa kuti adziŵe mavuto, kumanga malo oziziritsa, ndi kugwirizana ndi mabungwe a anthu, sukulu zikupanga makoka otetezera ophunzira asanagwe. Umboni uli woonekera bwino: pamene ophunzira akuona kuti mtima wawo uli bwino, ochirikizidwa, ndi ozindikira, ali othekera kwambiri kupita kusukulu, akudziloŵetsa m’maphunziro, ndi kumaliza maphunziro a moyo wauchikulire. Ntchitoyo imachokera kutali ndi kumapeto kwa A&mmadash; kusoŵa kwa ntchito, ndi kusoŵa kwa chikhalidwe kwa anthu. Koma kuzungulira dziko lonselo, sukulu zikutsimikizira kuti kusintha kwatanthauzo. Ndiku, kuyendetsa ndalama, ndi kuyendetsa zinthu kwa ophunzira, ndi kuyendetsa zinthu kwa ana a sukulu.