Table of Contents

ਉਮਰ ਦੀ ਹੱਦ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਅਸਰ

ਉਮਰ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਉਮਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਕਰਕੇ ਬੇਹੱਦ ਸਦਗੁਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ।

ਉਮਰ ਦੇ ਪੱਖਪਾਤ ਦੇ ਅਸਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ । ਫੁਟਕਲ ਤੌਰ ਤੇ, ਜੋ ਕਿ ਨੌਕਰੀ ਗੁਆ ਬੈਠੇ ਜਾਂ ਤਜਰਬਾ ਵਿਚ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਘੱਟ ਕਮਾਈ, ਢਿੱਡ - ਟੁੱਟੇ ਪੈਸੇ, ਅਤੇ ਕੰਮ - ਕਾਰ ਚਲਾਉਣ ਦੇ ਔਖੇ ਤਜਰ, ਦੁਰਵਰਤੋਂ, ਅਪਾਹਜ, ਜਾਂ ਘੱਟ ਚਿੰਤਾ, ਜਾਂ ਘੱਟ ਮੁੱਲ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਮਾਜਕਤਾ, ਸਮਾਜਕਤਾ, ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਕਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਘੱਟ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਦੇ ਯੋਗ, ਜਾਂ ਘੱਟ ਕੀਮਤੀ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਨੂੰ ਢਾਲ਼ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਸਟਮ ਪੂਰਵਕ ਪੂਰਵਕਨਾਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਘੱਟ ਤਣਾਅਮਾਨੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ।

ਉਮਰ ਦੇ ਪੱਖਪਾਤ ਦੀ ਹੱਦ ਪਛਾਣਨਾ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਕੱਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ।

ਉਮਰ ਦੇ ਔਗੁਣਾਂ ਲਈ ਕਾਨੂੰਨੀ ਸਾਧਨ

ਕਾਨੂੰਨੀ ਸਿਸਟਮ ਉੱਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਤੋਂ ਡਰਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਸੰਸਥਾਆਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਹੱਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਕੀਤੇ ਹਨ । ਇਹ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਜਾਂ ਹੋਰਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਉਮਰ ਉੱਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਪੱਖਪਾਤ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ ।

ਇੱਕੋ ਕੰਮ ਦੀ ਥਾਂ ਤੇ ਇਕਸਾਰ ਕਮਿਸ਼ਨ (EOC)

[FLT] ਐਨਸਾਈਕਲੋਪੀਡੀਆ ਏਜੰਸੀ ਏਜੰਸੀ ਏਜੰਸੀ ਏਜੰਸੀ ਏਜੰਸੀ ਹੈ ਏਡਜ਼ ਏਜੰਸੀ ਏਜੰਸੀ ਏਜੰਸੀ ਏਜੰਸੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ADEA ਨੂੰ ਉਲੰਘਣਾ, ਫਾਇਰਿੰਗ, ਕੋਰਸ, ਜਾਂ ਨੌਕਰੀ ਦੇ ਹੋਰ ਸ਼ਰਤਾਂ ਕਰਕੇ ਸਮਰਥੀ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਈ.ओ. ਜਾਂ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਕ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਮਜ਼ੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਈ. ਐੱਨ. ਐੱਨ. ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ, ਸ਼ਿਕਾਇਤ, ਸ਼ਿਕਾਇਤ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮੁਕੱਦਾਂ ਉੱਤੇ ਮੁਕੱਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ । ਕੇਵਲ 2023 ਸਾਲ, EOO ਦੀ ਉਮਰ 1 ਲੱਖ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਾਲ ਵੱਧ ਅਤੇ 1 ਲੱਖ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫ਼ਾਇੰਸ ਲਈ 5 ਲੱਖ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਮੁਕਤਵੀਆਂ ਲਈ ਮੁਕਤਮਤਮਤਮਤਮਤਮਾਂ ਲਈ ਮੁਕਵੀਆਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ ।

ਚਾਰਜ ਨੂੰ ਫਾਇਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ EEOC ਦਫ਼ਤਰ ਨੂੰ ਆਫਿਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, 1800- 669- 4000 ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ EEOC ਦਾ ਆਨਲਾਈਨ ਪੋਰਟ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ । ਮਰੀ ਹੋਈ ਲਾਈਨ 180 ਦਿਨ (300 ਦਿਨ ਆਪਣੇ ਵਿਰੋਧੀ ਨਿਯਮਾਂ ਨਾਲ) ਹੈ । ਇਹ ਕਾਰਵਾਈ ਇਕ ਵਕੀਲ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ । EEOC ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਉੱਤੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ, ਤਰਤੀਬ, ਅਤੇ ਜਨਿਕ ਹਾਲਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਉਪਲੱਬਧ ਹੈ । [EEOC: EOC: EOC: EOC: EO- exyst- spec: spell.

ਸਰਕਾਰ ਅਤੇ ਸਥਾਨਕ ਸਰਵੇਖਣ ਰਵਾਇਤੀ ਕਾਰਵਾਈਆਂ (FEPASA)

ਕਈ ਰਾਜਾਂ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਪਣੀਆਂ ਹੀ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਉਮਰ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਾਲ ਬਾਰਬਾਰਾਂ ਨੂੰ ਫੈਫਟਲ ਕਾਨੂੰਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ । ਇਹ ਹਾਵਰੀ ਕੰਮ - ਏ. ਐੱਚ. ਐੱਚ. ਐੱਚ. ਏ. ਏ. ਏ. ਏ. ਏ. ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ । ਕੁਝ ਰਾਜਾਂ ਵਿਚ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਆਪਣੇ ਮੋਹਰੇ (ਜਿਹੀਆਂ, 40 ਹੇਠ) ਢੇਰਿਆਂ ਉੱਤੇ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਵਾਸੀ ਘਰਾਂ ਉੱਤੇ ਨਹੀਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਡੀ. ਏ. ਏ. ਏ. ਏ. ਏ. ਦੇ ਘਰ ਦੇ ਵਾ.

ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਲਤ FEPA ਦੀ ਖੋਜ ਲਈ, "ਇਨਸਾਨ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਦੀ ਹਾਈਮੇਸ਼ਨ" ਜਾਂ "ਸਹਾਈ ਕੰਮ" ਲਈ ਆਪਣੀ ਸਰਕਾਰੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ। EEOC ਨੇ ਵੀ ਫਾਇਰਪੀਆ ਦਫ਼ਤਰਾਂ ਦੀ ਇਕ ਡਾਇਰੈਕਟਰੀ ਸੰਭਾਲੀ ਹੈ। ਵਿਕਟਰ ਅਕਸਰ ਸੂਟਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤਾ ਸਹਾਈ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਥਾਨਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਸਰਕਾਰੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕਾਨੂੰਨੀ ਸਾਧਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋ ਬੋਨੋ ਸੇਵਾਵਾਂ

ਘੱਟ ਆਰਥਿਕ ਸਾਧਨਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ [FLT] [FLT] ਮੁਫ਼ਤ ਜਾਂ ਘੱਟ ਕਾਨੂੰਨੀ ਸਲਾਹ, ਦਰਿਸ਼, ਅਤੇ ਗਣਰਾਜ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ । ਹਰ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਿਆਂ, ਘਰਾਂ, ਅਤੇ ਲਾਭਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਨੂੰਨੀ ਸਹਾਇਤਾ ਹੈ । ਕਾਨੂੰਨੀ ਸਰਵਿਸਾਂ ਕਾਰਪੋਰੇਸ਼ਨਾਂ (C) ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਈ ਕਾਰਜਾਂ ਦਾ ਢੇਰ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ; ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ [FL:FT:D] COL] ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਮਰੀਕੀ ਬਾਰ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਫਰੀ ਕਾਨੂੰਨੀ ਜਵਾਬ ਪਲੇਟਫਾਰਮ] ਘੱਟ ਆਨ - ਆਨਲਾਈਨ ਉੱਤੇ ਸਿਵਲੀ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਅਤੇ ਬੋਨੋ ਵਕੀਟੈਕਟਰਾਂ ਤੋਂ ਜਵਾਬ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਸਕਰਾਹਟਾਂ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਦਾ ਹੈ । ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਥਾਨਕ ਬਾਰ ਸਰਦੋ ਕਲਿਨਿਕਾਂ ਨੂੰ ਨੌਕਰੀ ਅਤੇ ਵਿਭਾਗ ਉੱਤੇ ਕੇਂਦਰੀ ਕਰ ਕੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਉੱਤੇ ਫੋਕਸਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ । ਇਹ ਸਰਵਿਸਾਂ ਗੁਪਤ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਇਜ਼ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਨਹੀਂ ।

ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਐਟੋਰਨੀਜ਼ ਅਤੇ ਗਾਈਡਲ ਸੇਵਾਵਾਂ

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖ਼ਾਸ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨਾਲ ਇਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਕੀਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੀਮਤੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਅਧਿਕਾਰੀ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ (NELLA) [[ELLA]] ਇੱਕ ਵਕੀਲਾਂ ਦਾ ਇਕ ਪ੍ਰੋਫ਼ੈਸਰ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਮੁਕੱਦਮੇ ਦੌਰਾਨ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ । ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਡਾਇਰੈਕਟਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਕੀਲਾਂ ਦੀ ਥਾਂ ਤੇ ਅਭਿਆਸ ਰਾਹੀਂ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈਆਂ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟਾਂ ਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੀ ਹੈ । [FLL:2]

ਹੋਰ ਸਰੋਤ ਅਮਰੀਕਨ ਬਾਰ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੀ ਕਾਨੂੰਨੀ ਡਾਇਰੈਕਟਰੀ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਇਲਾਕੇ ਵਿਚ ਵੈੱਟਡ ਵਕੀਲਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਦੀ ਹੈ । ਜਦੋਂ ਇਕ ਵਕੀਲ ਨਾਲ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਬਾਰੇ ADEA, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਫਾਈ ਢਾਂਚਾ (ਅੰਗੀਤਰਤਾ), ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਫ਼ਲਤਾ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ । ਇਕ ਚੰਗਾ ਵਕੀਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਬੂਤ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, EEOC ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਸ਼ਨ ਚਲਾਉਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਿ ਕੀ ਲਿਟਿੰਗੀਟਾਂ ਲਈ ਫਰੈਕਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ ।

ਗਰੁੱਪ ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਸੰਗਠਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਦੇਖ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਣਾ - ਗਿਲ਼ਣਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇਣੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇਣੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਦਦ ਦੇਣੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ।

ਨੈਸ਼ਨਲ ਸਹਿਯੋਗ ਨੈੱਟਵਰਕComment

[FLT] [FLT], ਪਹਿਲਾਂ ਰਿਟੀਰੇਡ ਦੀ ਅਮਰੀਕੀ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ, 50 ਸਾਲ ਦੇ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਐਡੀਓਕਸ਼ਨ ਸੰਗਠਨ ਹੈ । ਭਾਵੇਂ ਆਰਪ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮੈਂਬਰਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਵੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ, ਪਰ ਆਰਪ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਪੱਖਪਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਪੈਸਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ । [FT:2] ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ & PAN:%] ਭਾਗ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੁਰਾਤਨ, 50 ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਦਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, 50 ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟੀਚਰਾਂ ਅਤੇ ਮਾਲਕਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਲਈ ਲੇਖ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ।

[FLT] [FLT] ਇੱਕ ਘਾਹ ਦੀ ਰੂਟ ਹੈ, ਜੋ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਉਮਰ, ਘਰ, ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਉੱਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੀ ਹੈ । ਉਹ ਇਕ ਸਹਾਇਕ, ਵਿਦਿਆਰਥਣ, ਵੈਬਿਨੀਜ਼ ਅਤੇ ਪਾਲਸੀ ਅੱਪਡੇਟ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦਿੰਦੇ ਹਨ । ਹਾਲਾਂਕਿ ਐਅਰਪ ਤੋਂ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ ਇਕ ਹੋਰ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਹਾਣੀਆਂ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਮੌਕਿਆਂ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਸਹਾਇਕ ਹਨ ।

ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਤੇ ਸਮਾਜਕ ਅਤੇ ਫਰਮ

ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਨੇ ਘਰ ਛੱਡੇ ਬਿਨਾਂ ਸਹਾਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦੇ ਵੀ ਸਹਾਇਕ ਨਹੀਂ ਬਣਾਇਆ ਹੈ। [Agedistrimation search] ਨੈੱਟਵਰਕ ਇਕ ਆਨਲਾਈਨ ਫਾਇਰਮ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸ਼ਿਕਾਰਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ, EEOC ਕਾਰਵਾਈ ਉੱਤੇ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ, ਅਤੇ ਭਾਵਾਤਮਕ ਟੀਕਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਮੈਂਬਰਤਾ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਆਦਰਯੋਗ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੱਦ ਤਕ ਸਮਰਥੀ ਹੈ।

ਰੈਡਿਟ ਕਈ ਸਰਗਰਮ ਸਮਾਜਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਤੇ []] . . . . . . . . . . . . .

ਸੈਂਟਰ ਅਤੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਵਧਣ - ਫੁੱਲਣ

ਲੋਕਲ ਸੈਂਟਰ ਅਕਸਰ ਉਮਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਹਾਰਾ ਲਈ ਹਬਦਾਂ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਸਟਾਈਲ ਗਰੁੱਪ, ਜੋ ਕਿ ਨੌਕਰੀ, ਰੀਟਾਇਰਮੈਂਟ ਜਾਂ ਸਮਾਜਕ ਸੰਚਾਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਨੇੜੇ ਇਕ ਬਜ਼ੁਰਗ ਕੇਂਦਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ, ਐਐਗਿੰਗ ਉੱਤੇ ਐਸੇ ਏਜੰਟੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ। ਐਪਜ਼ੇਜ਼ਿੰਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪੁਰਾਤਜਾਂ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹਨ। ਹਰੇਕ ਸਮਾਜਕ ਸਦਿਆਵਾਂ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਏਡਜ਼ ਹਨ, ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹਾਇਕ ਸਹਾਇਕ ਸਹਾਇਕ ਸਹਾਇਕ ਸਹਾਇਕ ਹਨ। [6:AL]

ਸਿੱਖਿਆ ਸਰੋਤ ਅਤੇ ਏਡੋਕਾਸੀ

ਗਿਆਨ ਉਮਰਵਾਦ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹਥਿਆਰ ਹੈ । ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਪੱਖਪਾਤ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਕ ਕੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਿਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਨੀਤੀ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਸਹਾਇਕ ਕਾਰਜੀਆਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੇਠਲੇ ਸੰਗਠਨਾਂ ਉੱਤੇ ਉਪਰਲੇ ਸਿੱਖਿਆ ਸਾਧਨ ਅਤੇ ਐਡਵੇਸਟਿਕ ਸਟੇਜ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਐਗਨਿੰਗ ਉੱਤੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕੌਂਸਲ (NCOA)

[FLT] ਨਾਮੀ ਕੌਂਸਲ ਬੁੱਢਿਆਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਨਾ ਤਾਂ ਗ਼ੈਰ - ਪ੍ਰੇਰਿਆ ਹੈ। ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਕੀਕਤ ਸਨ, ਵਬਿਨਰ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗਾਂ, ਅਤੇ ਸੰਦਕਿੱਟਾਂ ਦੋਵੇਂ ਕੰਮ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਨੈਸਕੋਆ ਕੰਮ ਉੱਤੇ ਮੁਫ਼ਤ ਕੋਰਸਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੰਮ ਦੀ ਥਾਂ ਤੇ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਟੀਮਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬੇਰੋਜ਼ਗਾਰੀ ਟੀਮਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਆਰਪ ਦੇ ਐਡਵੇਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ

ਆਪਣੇ ਸਹਿਯੋਗ ਦੇ ਨੈੱਟਵਰਕਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਰਕੈਪ ਟੀਮ ਵਿਦਿਆ ਅਤੇ ਐਡ- ਐਡੀਓਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤਾ ਕਮਾਲ ਕਰਦੀ ਹੈ । ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਮੁਫ਼ਤ ਤੌਰ ਤੇ ਮੁਫ਼ਤ ਸੇਵਾ ਮੁਫ਼ਤ ਮੁਫ਼ਤ ਮੁਫ਼ਤ ਮੁਹੱਈਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ, D.C. ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮਾਂ ਲਈ ਇਕ ਨਮੂਨਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ । ਏਰਪੀ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਕਿ ਹਾਦਸੇ ਦੇ ਮੁੱਖ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਤ "ਬੁੱਧ", ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਪੁੰਗਰੇ ਹੋਣ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ । ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਟੀਮ ਟੀਮ ਕਾਂਗਰਸ ਦੀ ਟੀਮ ਕਾਗਜ਼ ਨੂੰ ਪੁੱਟ ਨਾਲ ਬੰਦ ਕਰ ਕੇ ਐੱਫ. ਐ. ਐ. ਐ. ਐ. ਐ: ਐੱਫ. ਐੱਫ.: ਟੀ. ਟੀ. ਟੀ. ਟੀ.

ਆਨਲਾਈਨ ਕੋਰਸ ਅਤੇ ਵੈਨਿਸ

ਕਈ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਮੁਫ਼ਤ ਜਾਂ ਘੱਟ ਆਨ - ਲਾਈਨ ਸਿਖਲਾਈ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਨ । [FLT] ਏਡੀਐ, ਕਮਿਊਨਿਸਟਾਂ, ਅਤੇ ਮਾਲਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਉੱਤੇ ਵੀ ਮੁਫ਼ਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ । [FT:2] [FT:2] ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਵਿਭਾਗ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਲਈ ਮਿਸ਼ੀਗਨ ਦੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ (FLL]] ਨੇ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ "KAD hourssalss houlssse sessssssssssssss. ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਟੀਵਨਕ ਕਾਲਪਾਂ ਉੱਤੇ" ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੁਕਾਬਲੇਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਯੋਗ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਹੱਦਾਂ ਨੂੰ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਵਾਜਾਂ ਨੂੰ ਵਾਜਾਂ ਨੂੰ ਯੋਗਦਾਨਦਾਨਦਾਨ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ।

ਹਾਦਸੇ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦਮ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਮਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਕਿ ਕਿੱਥੇ ਮਦਦ ਲਈ ਜਾਣਾ ਹੈ, ਅੱਧੀ ਜੰਗ ਹੈ । ਕੱਚੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਕਾਂ ਦੀ ਰਾਖੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੇਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਲਾਹ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਦੇ ਪੱਖਪਾਤ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਕਾਰਵਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਕਿਸਮ

ਹਰ ਘਟਨਾ ਦਾ ਵੇਰਵਾ ਲਾਕ ਰੱਖੋ । ਤਾਰੀਖ਼, ਸਮਾਂ, ਟਿਕਾਣਾ, ਲੋਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਸ਼ਬਦ ਜਾਂ ਕਾਰਜ ਲਿਖੋ । ਈ- ਮੇਲ, ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਰੀਵਿਊ, ਮਜ਼ਦਾਂ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਲਿਖੇ ਹੋਰ ਸੰਚਾਰ ਜੋ ਵੱਖੋ - ਵੱਖਰੇ ਦਿੱਖਾਂ ਨੂੰ ਵਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ । ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ, ਨੋਟ, ਬਾਰੇ ਵੀ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੰਭੀਰ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਈ.ओ ਨਾਲ ਫਾਇਲ ਉੱਤੇ ਦੋਸ਼ ਲਾਇਆ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵਕੀਲ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਕੇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ । ਇਹ ਵੀ, ਕਿਸੇ ਕੰਪਨੀ ਦੀ ਨੀਤੀ ਜਾਂ ਕੰਮਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ, ਜੋ ਕਿ ਕਿ ਕਿ ਕਿ ਕਿਤੇ ਵੀ ਪੇਪਰੀ ਪੇਸੈਂਟਾਂ ਨੂੰ ਵਕੀਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਆਪਣੇ ਹੀ ਅਨੁਪਾਰ ਨੂੰ ਸੰਸਥਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸਫ਼ਲ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਆਪਣੇ ਅਸੂਲਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸਫ਼ਲ ਹੈ ।

EEOC ਜਾਂ ਸੂਬੇ ਫਰੈਪA ਨਾਲ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰੋ

ਇੰਡੀਕੇਟਰ ਦੇ ਕੰਮ ਤੋਂ EEOC ਵਿੱਚ ਸਖ਼ਤ ਗਿਣਤੀ ਹੈ - ਆਮ 180 ਦਿਨ । ਮੁਕੱਦਮੇ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਕ ਨੂੰ ਮੁਕੱਦਮਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੋਰਲਡੀਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਫਾਇਲ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ । ਤੁਸੀਂ ਫਾਈਲ, ਫੋਨ, ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ । ਇਹ ਮੁਕੱਦਮੇ ਲਈ ਕੋਈ ਸਾਧਾਰਣ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਜੋ ਕਿ ਹੋਸਟ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਹੋਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਮਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿਉਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ । ਏਜੰਸੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਤਰਕ ਕਰਾਵੇਗੀ ਜਾਂ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮੁਕੱਦਦੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ । ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਕੀਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਇਲੈਕਟਰਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ।

ਦਿਲੋਂ ਮਦਦ ਮੰਗੋ

ਉਮਰ ਵਿਭਾਗ ਇਕੱਲੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਇਸ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗਰੁੱਪਾਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਣਾ - ਆਨ - ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਚ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨੀ - ਤੁਹਾਡੀ ਕਹਾਣੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਸੁਣਨ ਲਈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਗਰੁੱਪਾਂ ਨੇ ਹਾਣੀਆਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਈਓਕ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਇਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਨਵੇਂ ਕਦਮ ਉੱਤੇ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵੀ ਸਹਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਬੰਧਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਵੈ- ਸੇਰ ਤੇ ਮੁੜ- ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ

ਪੱਖਪਾਤ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਰੱਖੋ ਜਿਸ ਵਿਚ ਸਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ, ਅਤੇ ਸਰਗਰਮੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਨੰਦ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਸ਼ੌਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਕੀਮਤ ਨੂੰ ਨਿਭਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਜਾਂ ਮਨਨ ਕਰੋ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਮੁੱਲ ਮਾਲਕਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਦੇਖ - ਭਾਲ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਕੇ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖੋ।

ਹੋਰ ਸਰੋਤ ਅਤੇ ਹਟ- ਲਾਈਨਾਂ

ਉੱਪਰ ਦੱਸੀਆਂ ਮੁੱਖ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਈ ਹੌਸਲੇ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਧਨਾਂ ਨੇ ਤੁਰੰਤ ਮਦਦ ਕੀਤੀ:

  • EEOC JEORMEAGEOC ਹਾਟਲੀ: 1- 800-669-4000 – ਇੱਕ ਪ੍ਰਤਿਨਿਧ ਨਾਲ ਇਕ ਚਾਰਜ ਲਿਖਣ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂ ਏਡੀਐਕਾ ਬਾਰੇ ਆਮ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੇ ।
  • ਏਲਡਰੇ ਲੋਕੇਟਰ: [[FLT:] 1] 18- 677-1116 – ਅਮਰੀਕਾ ਦੀ ਪਬਲਿਕ ਪਰਸ਼ਾਸ਼ਕ ਦੀ ਇਕ ਜਨਤਕ ਸੇਵਾ ਜੋ ਕਿ ਵੱਡਿਆਂ ਨੂੰ ਸਥਾਨਕ ਕਾਨੂੰਨੀ ਸਹਾਇਤਾ, ਸਹਿਯੋਗ, ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।
  • ਕੌਮੀ ਕਾਨੂੰਨੀ ਸਾਇੰਸ ਐਂਡ ਅਨਰਨੇਲ ਸਰਵਿਸ: [ 1] 1777-77-6327 – ਹਰ ਹਾਲਤ ਵਿਚ ਕਾਨੂੰਨੀ ਦਫ਼ਤਰਾਂ ਲਈ ਗਣਰਾਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ।
  • ਆਰਪ ਲੀਗਲ ਸਰਵਿਸਾਂ ਨੈੱਟਵਰਕ: 166- 448321] – ਅੰਗਾਂ ਲਈ ਕਾਨੂੰਨੀ ਸਲਾਹਾਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ।
  • ਸੈਨੇਨੋਰ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈਨ: [[FLT:] 1] 188-450578 – 1998 – ਸਟਾਕ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਟਾਫ਼ ਬਣਾਇਆ ਜੋ ਉਮਰ ਭਰ ਪੱਖਪਾਤ ਦੇ ਕੇਸਾਂ ਨਾਲ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਹੀ ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਤੰਗੀ ਵਿਚ ਹੋ, ਤਾਂ [Disster ਹਾਇਡੀਸੀ ਮੱਦਦ ਲਾਈਨ [FLT: 1] [1] [18- 985599] ਅਤੇ ਨਿਆਣਿਆਂ ਦੀ ਆਤਮ - ਹੱਤਿਆ ਜੀਵਨ [FT:3] ਮੁਫ਼ਤ ਮੁਫ਼ਤ 247/ 80 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਹੈ ।

ਸੋਚ - ਵਿਚਾਰ ਬੰਦ ਕਰਨਾ

ਉਮਰ ਵਿਭਾਗ ਇਕ ਲਗਾਤਾਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਥਾਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ । ਇਸ ਨਿਰਦੇਸ਼ਨ ਵਿਚ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਸਾਧਨ - EEOC ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ- ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ਿਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਕਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭਰੋਸੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ । ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਜੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਸੁਰਤ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਣਨ ਲਈ ਥਾਂ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ । ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਮਰ ਤੋਂ ਛੁਪਤ ਸਥਿਤੀ ਵੱਲ ਕਦਮ ਚੁੱਕਿਆ ਹੈ । ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਵਰਤ ਕੇ ਅੱਜ ਤੁਹਾਡੇ ਸਫ਼ਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਹੈ ।