ਸਥਾਨਕ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿਚ ਮਨਨ ਅਤੇ ਮਨਨ ਕਰਨ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਸਕੂਲਾਂ ਵਿਚ ਮਨਨ ਅਤੇ ਮਨਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕਾਬਲੀਅਤ ਕਿਉਂ ਹੈ

ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇਲੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹਨ। ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਵਿਚ ਚਿੰਤਾ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਚਾਲ - ਚਲਣ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵੱਧ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਜਾਂਚ, ਸੋਸ਼ਲਮਿਕ ਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਗਤੀ - ਵਧਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਕਰਕੇ ਕਈ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਮਨਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਨਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਔਜ਼ਾਰ ਨਾਲ ਸਹਾਰਾ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਕਲਾਸ ਦੇ ਬਾਹਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਦੇ ਔਜ਼ਾਰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਵਿਦਿਆ ਅਤੇ ਲਾਭ

ਸਕੂਲਾਂ ਵਿਚ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਆਰੰਭ ਦਿਮਾਗ਼ ਉੱਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਖੋਜਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਨਿਯਮਿਤ ਮਨਨ ਪ੍ਰਿੰਸਟੈਂਪਸ਼ਨ ਪ੍ਰਿੰਟਰਲ ਕਰੈਂਸ ਪ੍ਰਿੰਸਟੈਂਪਸ਼ਨ (Ansearch control, ocient, ਅਤੇ ਫ਼ੈਸਲੇ ਦੇ ਯੋਗ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ) । ਕਲਾਸ ਵਿਚ, ਇਹ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਿੱਖਿਆ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ, ਧਿਆਨ, ਧਿਆਨ, ਅਤੇ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ। ਅਧਿਆਪਕ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੁਹੱਈਆਰਤਾ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਹਾਈਂਸਿੰਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮੁਹੱਈਆ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ।

ਸਮਾਜਕ- ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਇਕਸਾਰ

ਮਨਨਸ਼ੀਲਤਾ ਸਮਾਜਕ-ਜਾਲ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਵੱਡੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਹਾਲਤਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਿਲ੍ਹਾਪਾਂ ਲਈ ਹੁਣ ਸੈੱਲ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਵੈ-ਨਿਰਧ, ਸਮਾਜਕ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ, ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਫ਼ੈਸਲੇ । ਮਨਨ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਿਆ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ, ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਣ, ਅਤੇ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨਾਲ ਹਮਦਰਦੀ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਦੁਆਰਾ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। [F:FDIF:F] ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮਾਂ ਵਰਗੇ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮਾਂ ਵਰਗੇ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਵੀ [SEL] ਆਪਣੇ ਵਿਕਟਰਾਂ (SELALDAL, ACELIL) ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹਿਯੋਗ

ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਤਣਾਅ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ ।

ਸਕੂਲਾਂ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ

ਸਕੂਲਾਂ ਵਿਚ ਹਰ ਕੈਪਸਸ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਅਧਿਆਪਕ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ, ਸਾਧਨਾਂ ਅਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਢਾਲ਼ਣ ਲਈ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਢਾਲ਼ ਰਹੇ ਹਨ ।

ਸਵੇਰੇ ਮਨਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ

ਕਈ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਯਾਦਾਸ਼ਤ ਸੈਸ਼ਨ ਨਾਲ ਦਿਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਇਹ ਇੰਟਰਕਕਮ ਉੱਤੇ ਇਕ ਮਿੰਟ ਦੀ ਕਸਰਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੌਖੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਹੁੰਦਿਆਂ ਦਸ ਮਿੰਟਾਂ ਦੀ ਮਨਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਅਧਿਆਪਕ ਅਕਸਰ ਸ਼ਾਂਤ ਜਾਂ ਹੈੱਡ- ਪੇਜ਼ ਵਾਂਗ ਐਪਜ਼ਾਈਲ ਵਰਤਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਮੁਫ਼ਤ ਆਡੀਓ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ [FT:0] ਵਰਗੇ ਸੰਗਠਨਾਂ ਤੋਂ । ਇਹ ਟੀਚਾ ਹੈ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ, ਸ਼ਾਂਤ, ਸਟੈਫਿਉਲਿੰਗ, ਸੈਲੀਅਡਿੰਗ ਲਈ ਸੈਰਲੱਦ, ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਮਦਦ ਦੇਣੀ ।

ਸੰਚਾਰ ਖੋਲੋ:

ਇਕ ਵੱਖਰੇ ਵਿਸ਼ੇ ਵਜੋਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਬਜਾਇ, ਕਈ ਅਧਿਆਪਕ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਪਾਠਾਂ ਵਿਚ ਬਦਲਦੇ ਹਨ। ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਇਕ ਇਤਿਹਾਸ ਯੂਨਿਟ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਕ ਅਧਿਆਪਕ ਸ਼ਾਇਦ ਦਰਿਸ਼ਤਾ ਦੇ ਪ੍ਰਯੋਗ ਉੱਤੇ ਛੋਟੀ ਚਰਚਾ ਕਰੇ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਵਿਕਰਣਕਤਾ ਦੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖੇ । ਵਿਗਿਆਨ ਕਲਾਸ ਵਿਚ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕ ਪੌਦੇ ਜਾਂ ਰੇਕ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ । ਇਹ ਇਕ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸੰਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਕੇਵਲ ਜੀਵਨ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕ ਕਾਰਜ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਸਭ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣ ਦਾ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

ਦਿਨ ਭਰ ਮਨਮੋਹਕ ਟੁੱਟੇ

ਸਕੂਲਾਂ ਵਿਚ ਛੋਟੇ "ਬੰਧਾਂ" ਜਾਂ "ਸ਼ਾਂਤੀ ਕੋਨੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਅੱਡੇ ਢਿੱਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਵਧਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਹਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਕਲਾਸਾਂ ਨੇ ਸੈਂਸਰਿਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ "ਸਲਾਮ-ਡੌਟ" ਦਾ ਕਮਾਲ ਰੱਖਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੋ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸਮਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖਿਆ ਹੈ।

ਚੁੋਲ ਅਤੇ ਲੱਚ- ਟਾਈਮ ਪਰੋਗਰਾਮ

ਇਹ ਕੁਰਬਾਨੀਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਨਾਲ ਟੈੱਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਸਮੂਹ ਦੇ ਸੰਗ ਜਾਣ ਦਾ ਵੱਡਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ।

ਸਿੱਖਿਆ ਦੇਣ ਦੇ ਵਧੀਆ ਸਿੱਖਿਅਕ

ਸ਼ਾਇਦ ਸਫ਼ਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਕਾਰਨ ਸਿੱਖਿਆ ਸਿਖਲਾਈ ਹੈ । ਸਕੂਲਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿਚ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਸਹੇ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਵੀ ਸਹਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ । ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮਾਂ ਵਾਂਗ [FT:0] [FT:0] ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿਚ ਜਾਣ - ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਰੀਸਾਰੀ ਹੋਣ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਨੂੰ ਉਤਪੰਨ ਕੀਤਾ ਹੈ । ਜੋ ਅਧਿਆਪਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਸਕੂਲਾਂ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦੇਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ।

ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮਾਂ ਦਾ ਅਸਰ

ਕਈ ਢਾਂਚੇ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਸਥਾਨਕ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਿਆਰੀ, ਸਿਖਲਾਈ, ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੁਢਲਾ ਲੇਖ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਤਿੰਨ, ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੇ ਗਏ ਅਤੇ ਸਬੂਤਾਂ ਉੱਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਚੋਣਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ।

ਮਨਮੋਹਕ ਸਕੂਲ

2007 ਵਿਚ ਲੱਭੇ ਮੀਡਿਪਲਿੰਗ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇਕ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸੰਸਥਾ ਹੈ ਕਿ K-12 ਸਕੂਲਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ । ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਵਿਚ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਲਈ, ਕੇ-5 ਪੜ੍ਹਾਈ ਲਈ, ਅਤੇ ਕਲਾਸਿਕੀ ਹਵਾਈਆਂ ਲਈ ਆਨਲਾਈਨ ਕੋਰਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ । ਇਹ ਕੋਰਸ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਹਿੰਸਕਤਾ ਅਤੇ ਸਭਿਆਚਾਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਤਿਕ੍ਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋਣ ਲਈ । ਮਨਪਰਿਵਾਰ ਸਕੂਲਾਂ ਰਾਹੀਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੀ ਮੰਗ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘੱਟ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰਿਆ ਗਿਆ ਹੈ । ਇਹ ਸੰਸਥਾ ਮੁਫ਼ਤ ਕੋਰਸ ਮੁਫ਼ਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਮੁਫ਼ਤ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਤਾਰੀ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਜਨਿੰਗ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ।

ਸ਼ਾਂਤ ਕਲਾਸਰੂਮ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ

ਮੁਸਲਮਾਨ ਕਲਾਸਰੂਮ, ਜੋ ਕਿ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਹੀ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਇਕ ਲਿਪੀਡਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ । ਇਸ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਮਿੰਟਾਂ ਦੀ “ਮਿਲਾਪ ਮਿੰਟ” ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਅਧਿਆਪਕ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਤਰਕ, ਵਿਵਹਾਰਕ, ਅਤੇ ਨਰਮ ਚਾਲ ਵਰਗੇ ਢੰਗਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ । ਇਹ ਸ਼ਿਕਾਗੋ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ 100 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿਚ ਚਲਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਆਚਰਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ।

ਅੰਦਰੂਨੀ ਐਕਸਪਲੋਰਰ

ਇੰਨਰ ਐਕਸਪਲੋਰਰਰ ਇੱਕ ਅਨੋਖਾ ਆਡੀਓ-ਅਧਾਰਿਤ ਪਰੋਗਰਾਮ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਬਿਨਾਂ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ । ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ-ਅਧਾਰਿਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਮਰ ਭਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਦਸ ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਸ਼ੈਸ਼ਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ । ਦੱਖਣੀ ਕੈਲੇਫ਼ੋਰਨੀਆ ਦੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟ ਨੇ ਖੋਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਕਿ ਇੰਨਰ (ਇਨਰ) ਦੇ ਸਕੂਲਾਂ ਨੇ 71% ਘਟਾਈ ਅਤੇ 58% ਆਚਰਾਂ ਨੂੰ ਸਸਪੈਂਡਰਲਾਈਜ਼ ਲਈ ਘਟਾਇਆ ਹੈ । ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਇੰਟਰਨਰ (ਅਕੈਂਸਰ) ਦੇ ਕ੍ਰੈਸ਼ਨਲ (Inerse) ਨਾਲ ਵੀ) ਆਚਰਡ-ਿਜਨਰਲਿੰਗੀ-ਿਵਿੰਗ (Aner-aresepries) ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਰਲਿੰਗ(es) ਆਧਿਵਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਰਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸੰਰਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਰੰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ।

ਸਕੂਲਾਂ ਵਿਚ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਮਨਨਸ਼ੀਲੀ (YAMS)

ਇਕ ਹੋਰ ਵਧਦਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਯੂਗਾ ਅਤੇ ਮਨਨਕਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਯੂਗਾਂਡਾ ਦੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਮਨਨ ਨਾਲ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ । YAMS ਸਕੂਲਾਂ ਵਿਚ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਨੰਬਰ K-12 ਲਈ ਢਾਂਚਾ ਕੋਰਸ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਦਾ ਹੈ । [FT:0] ਕਾਰਪੋਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਕਿ ਵਿਵਹਾਰੀ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾ ਖੋਜ ਅਤੇ ਰਿਸਰਚ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਜੋ YAMS ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਏ ਸਨ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਘੱਟਦੇ ਹਨ ।

ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਲਾਭ: ਕਲਾਸਰੂਮ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ

ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਪਰਖਣ ਨਾਲ ਫ਼ਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ।

ਦਿਲੋਂ ਮਾਫ਼ੀ ਮੰਗੋ

ਇਹ ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਉਦੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਕੇਂਦਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਦੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ।

ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਵਿਭਾਗ ਸੁਧਾਰ

ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਚੋਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ।

ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਘਟਾਓ

ਮਨਨ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਮਨਨ ਕਰਨ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਕਾਰਟੀਸਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਪਰਾਂ ਦੀ ਆਕਰਸ਼ਣ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵਨਾਸ਼ੀਲ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ । ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਤਣਾਅ — ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਘਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ, ਸਿੱਖਿਆ, ਜਾਂ ਸਮਾਜਕ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ — ਇਹ ਜੀਵਨ - ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ । ਜਿਹੜੇ ਬੱਚੇ ਯਾਦ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਰੂਮਿੰਗ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਬਾਰੇ ਰਿਪੋਰਟ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ । ਕੁਝ ਸਕੂਲਾਂ ਨੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਛੋਟੇ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ।

ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਸਮਾਜਕ ਹੁਨਰ

ਇਕ ਸਕੂਲ ਵਿਚ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹਾਣੀਆਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਹਿੰਸਕ ਅਤੇ ਹਾਣੀਆਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ।

ਲੰਮਾ- ਟਰਾਈ ਮੁੜ- ਪ੍ਰਾਪਤ

ਮਨ - ਸਿਆਸੀਤਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਲਾਭ ਹੈ ਸਿਆਸੀ ਗੁਣ ਦੀ ਖੇਤੀ । ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬਾਤ ਅਨਪੜ੍ਹ ਹਨ — ਉਹ ਆ ਕੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ । ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸਫ਼ਲਤਾ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇਕ ਗ਼ਰੀਬੀ, ਸਮਾਜਕ ਠੁਕਰਾਣ, ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸੰਕਟ ਹੈ । ਸਕੂਲ ਉੱਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਇਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੋ ਸਾਲ ਲਈ ਕਾਲਜ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਨਾਲ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪਸ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਦੇ ਰਹੇ, ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਚਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਰਹੇ ।

ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ

ਵਾਅਦੇ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਸਕੂਲਾਂ ਵਿਚ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਕੋਈ ਰੁਕਾਵਟ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਬਜਟ, ਭੀੜਾਂ ਭਰੀਆਂ ਤਰੁੰਤ ਅਤੇ ਵੱਖੋ - ਵੱਖਰੀਆਂ ਸਟਾਫ਼ਾਂ ਖ਼ਰੀਦਣ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਪਰ ਸੋਚ - ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸਹੀ ਵਾਗਡੋਰ ਨਾਲ ਕੀਤੇ ਵਾਅਦੇ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਈ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਉੱਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਿੱਖਿਆ ਦੇਣ ਅਤੇ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕਮੀ

ਕਈ ਅਧਿਆਪਕ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਆਦੀ ਕਸਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਦੇ ਹਨ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਅਭਿਆਸ ਨਹੀਂ ਹੈ । ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ “ਕੁਝ ” ਕਰਨ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਕ ਹੋਰ ਕੰਮ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ । ਹੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ-ਵੱਧਤਾ, ਘੱਟ-ਅੰਸਾਂ-ਟੈਪਲਾਸਟ ਸਿਖਲਾਈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ [FT:0] ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ) ਅਤੇ ਆਡੀਓ-ਸਾਈਲਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਤਰਕਸੰਗੀ ਟੀਚਰਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ । ਸਕੂਲ ਵੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਛੋਟੇ ਗਰੁੱਪ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ।

ਸਕੂਲ ਦੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਸਮੇਂ ਦੀ ਪਾਬੰਦੀ

ਵਿਦਿਆਰਥਣ ਦੇ ਮਿਆਰਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਮੰਗਾਂ ਵਧਣ ਨਾਲ, ਪੰਜ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਵੀ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਪਰ ਸਰਫ਼ਰ ਇਹ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਠੋਸ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਵਧਦਾ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ । ਕੁਝ ਸਕੂਲਾਂ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਚਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ - ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਜਾਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ । ਇਕ ਮੁੱਠੀ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਨਾਟਕ ਊਰਜਾ ਊਰਜਾ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ।

ਸਭਿਆਚਾਰ ਅਤੇ ਧਾਰਮਿਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ

ਸਕੂਲਾਂ ਵਿਚ ਸਾਫ਼ - ਸਾਫ਼ ਦੱਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਇਕ ਧਰਮ - ਸ਼ਾਸਤਰੀ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ, ਪ੍ਰੋਫ਼ੈਸਰ ਹੈ ।

ਸਹਾਰਾ ਅਤੇ ਫ਼ੰਡ

ਕਈ ਯਾਦ - ਪੱਤਰ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮਾਂ ਵਿਚ ਕਈ ਵਾਰ ਸਰਵੇਖਣ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਦਾਨ ਜਾਂ ਦਾਨ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਸਥਿਤ ਨਹੀਂ ਹਨ । ਸਕੂਲਾਂ ਵਿਚ ਸਥਿਰ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ । ਸਥਾਨਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨਾਂ ਜਾਂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝੀ ਹੋਣ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਜਾਰੀ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ । ਕੁਝ ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਕੋਚਾਂ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਈ ਸਕੂਲਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਰਤੀਬ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ।

ਵਿਵਹਾਰਕ ਸਟੂਡੈਂਟਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਪੂਰੀ ਕਰਨੀ

ਸੈਂਕੜੇ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਧਿਆਨ ਲਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ । ਸਿਖਲਾਈ ਸਿਖਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਿੱਖਿਅਕ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਅੱਖ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਰਾਹੀਂ ਜਾਂ ਸੁਰਤ ਰਾਹੀਂ ਚੋਣ ਕਰਨੀ — ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ । ਸਭਿਆਚਾਰਕ ਜਵਾਬਾਂ ਵਿਚ ਢਾਲ਼ੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਭਿਆਚਾਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਅਨੁਕੂਲਤਾਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੱਖੋ - ਵੱਖਰੇ ਪਿਛੋਕੜਾਂ ਤੋਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਮੰਗ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ।

ਭਵਿੱਖ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ: ਸਕੂਲਾਂ ਵਿਚ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ

ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਗੱਲ ਸਾਫ਼ ਹੈ ਕਿ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਮਨਨ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਮੁੱਖ ਭਾਗਾਂ ਵਿਚ ਹੀ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ ।

• [FLT] ਕਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਨੇ ਕਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਉੱਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿਚ SEL ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਹੈ । ਕੈਲੇਫ਼ੋਰਨੀਆ ਦੇ [FT:2] [FT:2] [FT:2]]
• ਟੈਕਨੋਲੋਜੀ ਐਂਟੀਗਰੇਸ਼ਨ: [ ਸਕੂਲਾਂ ਲਈ ਹੈੱਡ-ਲਾਇੰਟ ਵਾਂਗ ਅਤੇ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਮਨਨ ਲਈ ਵੁਰਚੁਅਲ ਹਕੀਕਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਹੋਰ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ਕਾਂ ਅਤੇ ਭਾਗਾਂ ਲਈ ਵਰਤਣ ਲਈ ਹੋਰ ਪ੍ਰਯੋਗੀ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਨ।
• ਬਰਾਂਇੰਸ-ਅਧਾਰਿਤ ਸਿੱਖਿਆ: ਨਰਕ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿਚ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਾਲੇ ਸਿੱਖਿਅਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਦਿਮਾਗ਼ ਉੱਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹੋਰ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ।
• ਮਾਂ ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ: ਸਕੂਲਾਂ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਸੰਝ ਦੀ ਯਾਦ - ਦਿਵਸਕਾਰੀ ਕਾਰਜਾਂ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਘਰ ਅਤੇ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕ ਸਥਿਰ ਭਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ।
• [FLT-focationed: ਪਛਾਣ ਕਿ ਆਰਥਿਕ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿਚ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਦੀ ਉੱਚੀ ਗਿਣਤੀ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਟਾਇਟਲ ਸਕੂਲਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਕੋਲ ਸਿਰਫ਼ ਅਮੀਰ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਹੀ ਪਹੁੰਚੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਅਮੀਰ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ।