Table of Contents
ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਥਾਨਕ ਸਕੂਲ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ
ਸਥਾਨਕ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿਚ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿਚ ਅਨੋਖੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਜਗ ਰਹੇ ਘੰਟਿਆਂ ਦਾ ਇਕ ਖ਼ਾਸ ਹਿੱਸਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਖ਼ੁਰਾਕ, ਸਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀ, ਮਾਨਸਿਕ ਸੁਭਾਉ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ - ਢੰਗ ਚੋਣ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪਲੇਟਲਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਸਕੂਲਾਂ ਨੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰੀਤ ਕੀਤਾ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਵਿਚ ਤਰੱਕੀ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਉਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਸਮਾਜਾਂ ਲਈ ਨੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸਿਹਤ ਕਸਰਤ ਲਈ ਬੁਨਿਆਦ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਕੂਲਾਂ ਉੱਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਸਿਹਤ ਹਦਾਇਤਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਕ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਇਕ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚੋਣ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਨੀਤੀ, ਸਹੂਲਤਾਂ, ਅਤੇ ਸਭਿਆਚਾਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਵਿਹਲ ਸਕੂਲ, ਪੂਰੀ ਕਲਾਸ, ਨਸਲ, ਵਿਹਲ ਸਿੱਖਿਆ, ਮਾਡਲ, ਪਛਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ। ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਜੋ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਂਦੇ, ਲਗਾਤਾਰ ਤੁਰਦੇ, ਅਤੇ ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ।
ਸਕੂਲ-ਬਹੁਤ ਸਿਹਤ ਸਿੱਖਿਆ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
ਸਿਹਤ ਸਿੱਖਿਆ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਕੂਲ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰੱਕੀ ਦਾ ਖੂੰਜਾ ਹੈ । ਜਦੋਂ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਗਿਆਨ, ਹੁਨਰ, ਅਤੇ ਰਵੱਈਏ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰਾਂ, ਸੰਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ । [FT:0] [CDCHE HOVUTES [FT:1] ਤਰਕਸੰਗਤਤਾ ਉੱਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਗੁਣਕਾਰੀ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਮਾਹਰਾਂ, ਉਮਰ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ, ਅਪਾਹਜ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿੱਖੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ।
ਪੜ੍ਹਾਈ - ਲਿਖਾਈ ਜੋ ਟਿਕਦੀ ਹੈ
ਆਧੁਨਿਕ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਖਾਣ ਦੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਭੋਜਨ ਦੀ ਊਰਜਾ, ਧਿਆਨ, ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਮਨੋਬਿਰਤੀ ਉੱਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਕੰਮ - ਜਿਵੇਂ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਲੇਬਲ, ਸਾਧਾਰਣ ਨੰਨ੍ਹੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ, ਜਾਂ ਇਕ ਬਾਗ ਵਿਚ ਜਾਣੇ । ਜਦੋਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਵਹਾਰਕ ਚੋਣਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਕੂਲ ਦੇ ਬਾਹਰਲੇ ਉਪਰੰਤ ਵਧੀਆ ਕਾਰਜਾਂ ਲਈ ਯੋਗਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਸਬੂਤ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖ਼ੁਰਾਕ ਸਿੱਖਿਆ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਥਾਪਨਾ - ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋਵੇ । ਕਲਾਸਰੂਮ ਸਬਕਾਂ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਵਿਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥਣ ਅਤੇ ਕੋਚਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਕੀ ਸੁਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਕੋਚੂਸ ਅਤੇ ਸ਼ੋਸ਼ੋਲ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਆਗੂਆਂ ਤੋਂ ਸੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਹਿਕਰਮ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ ਤੇ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਭਾਵਾਤਮਕ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ
ਸਕੂਲਾਂ ਵਿਚ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿਦਿਆ ਹੁਣ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਲਈ ਕੋਈ ਵਿਵਹਾਰਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧਣ ਨਾਲ ਭਾਵਾਤਮਕ ਨਿਰਧਾਰਨ, ਤਣਾਅ, ਅਤੇ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣ ਦੀ ਨੁਕਤਾਚੀਨੀ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਸਕੂਲ-ਅਧਾਰਿਤ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮਾਂ, ਜੋ ਯਾਦ ਰੱਖਣ, ਤਰਕ, ਸੰਭਾਵਨਾ, ਅਤੇ ਸਮਾਜਕ ਸੰਚਾਰ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਉਹ ਆਪਣੀ ਬਾਕੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਸੰਦਾਂ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
[FLT] ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ] ਸਿਹਤ ਲਈ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਸਕੂਲਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਹੀ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ਼ੀ ਤੌਰ ਤੇ ਚੰਗਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ । ਇਸ ਵਿਚ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ, ਸਿਖਲਾਈ ਸਟਾਫ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ, ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਪਛਾਣਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਹਾਰਾ ਦੇਣਾ ਹੈ । ਜਦੋਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਹਾਰਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੁਣਗੇ ।
ਹਾਦਸੇ ਤੋਂ ਬਚੋ
ਸਕੂਲਾਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਬਦਸਲੂਕੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਹਨ । ਪ੍ਰੋਫ਼ੈਸਰ ਵਿਕਟਰਾਂ ਉੱਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ, ਜੋ ਕਿ ਪ੍ਰਿੰਸੀ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਪ੍ਰਿੰਸੀਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲਤਕਾਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ । ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਿੱਖਿਆ ਹਾਣੀਆਂ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਉੱਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਉੱਤੇ ਹਾਣੀਆਂ ਦੇ ਅਸਲੀ ਅਸਰਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਉੱਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ।
ਜਦੋਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਇਹ ਸਮਝ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਅਪਾਹਜ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਅਸੂਲਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ।
ਸਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀ ਅਤੇ ਖੇਡ ਪਰੋਗਰਾਮ
ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਸਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ । ਸਕੂਲਾਂ ਵਿਚ ਮੁਕਾਬਲੇਬਾਜ਼ੀ ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕੇ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹਨ, ਜੋ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਰਗਰਮੀ ਲਈ 60 ਮਿੰਟਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ । [FT:0] [FT:1] ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮਿਆਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਵਹਾਰਕ ਵਿਵਹਾਰਤਾ ਨੂੰ ਹਰ ਗਤੀ, ਹੁਨਰ, ਗਿਆਨ, ਅਤੇ ਿ ਨੱਜੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ।
ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਕਲਾਸਾਂ
ਉੱਚ-ਹੱਤਵਪੂਰੀ ਸਰੀਰਕ ਵਿਦਿਆ (PE) ਝੋਲੀਆਂ ਚਲਾਉਣ ਜਾਂ ਡਡੈਜਬਲ ਖੇਡਣ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਮੂਲ ਹੁਨਰ, ਪ੍ਰਣਸ਼ੀਲਤਾ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਯੋਗਤਾ ਬਾਰੇ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ PE ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖੋ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹਿਸਾਬਾਂ ਅਤੇ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਉਤਸੁਕਤਾਵਾਂ ਕੰਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣ ਕਿ ਹਰੇਕ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨੂੰ ਉਹ ਕੁਝ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ PE ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਕਾਬਲ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰਾਂ ਨਾਲ ਇਕ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਦੇਸ਼ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿਚ ਘੱਟ ਜਾਂ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲਾਉਣ ਨਾਲ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ ।
ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਹੋਰ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਕਲੱਬ
ਚੋਚੋਲ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਕਲਾਬਾਇਲਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਕੂਲ ਦੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਲਾਭ ਵਧਦੇ ਹਨ। ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਖੇਡਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਬੋਸਟਬਾਲਬਾਲ ਅਤੇ ਫੁਟਬਾਲ ਦੇ ਦਿਲਾਂ ਨੂੰ ਤਰਤੀਬ, ਸਮਰਥਨ, ਅਤੇ ਸਮਾਜਕ ਸੰਬੰਧ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਸਕੂਲ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿਚ ਮੁਕਾਬਲੇ, ਜੰਗੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ, ਨਾਚੀਆਂ, ਜਾਂ ਹਾਈਟਿੰਗ ਗਰੁੱਪਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਰਸਤਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਜੋ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਆਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਖੇਡੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਖਿੱਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਖਿੱਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਕਈ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਖੇਡਾਂ ਰਾਹੀਂ ਬਣੀ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਪੂਰਾ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ।
ਐਕਟਿਵ ਮੁੜ- ਚੈੱਕ ਸਮੇਂ
ਰੀਸ ਸਿਰਫ਼ ਕਲਾਸ ਤੋਂ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਇਕ ਅਟੈਂਪਲ ਸਰੀਰਕ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮੌਕਾ ਹੈ । ਰਿਸਰਚ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਆਰਥਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਆਰਥਿਕ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਨਾਲ, ਘੱਟ ਪੇਜੈਟੀ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹਨ । ਸਕੂਲਾਂ ਵਿਚ ਨਿਗਰਾਨੀ, ਉਮਰ ਦੇ ਉਪਰਲੇ ਸਾਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਖੇਡ ਲਈ ਥਾਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ।
ਢਾਂਚਾ ਵਾਲੇ ਕਾਰਜ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ , ਜਿਵੇਂ ਕਿ [FLT] ਨੇ ਪ੍ਰਦਿਣਿਤ ਹਵਾਈ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕਾਰਵਾਈ , ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਭ ਬੱਚੇ ਸਹਾਰੇ ਦੀ ਬਜਾਇ ਸਰਗਰਮ ਹਨ । ਟਰੇਨਿੰਗ ਮਾਨੀਟਰ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਰੁੰਤ ਹਲਕਾਮੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੇ ਮੁਕੱਦਮਾ ਨੂੰ ਤਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ । ਸਾਦਾ ਸਾਦਾ ਮੀਡਲ ਜੋੜਾ ਤਰੰਗੀ ਖੇਡਾਂ ਵਾਂਗ ਰੰਗਦਾਰ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਕਾਰਗਰਾਂ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ।
ਸਹਾਇਕ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਣਾ
ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਥਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਆਪ ਸਹੀ ਚੋਣ ਲਈ ਸਮਰਥਨ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਪਾਲਸੀ, ਸਹੂਲਤਾਂ ਅਤੇ ਸਭਿਆਚਾਰ ਇੱਕੋ ਅਨੁਚਿਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਇ ਮੂਲ ਬਣਾਉਣਾ । ਇਕ ਸਹਿਯੋਗੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਸੁਨੇਹਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇਕ ਨਿਯਮਿਤ ਹੈ, ਉਦੋਂ ਵੀ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਸਬਕ ਨਹੀਂ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਮਹਿੰਗੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸ਼ਕਲ
ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿਚ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਉੱਤੇ ਅਸਰ ਪਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ।
ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਮੁਕਾਬਲੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਾਇਰਸ ਮਸ਼ੀਨਾਂ, ਸਕੂਲ ਦੀ ਸਟੋਰਾਂ ਜਾਂ ਟ੍ਰੈਸਟਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵੇਚੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ । ਪਾਲਸੀਆਂ ਦੀ ਸੀਮਿਤ ਸਿੱਕੀ ਅਤੇ ਹਾਈ-ਕੋਰੀ, ਘੱਟ-ਟਾਈਨੈਂਟਾਂ ਦੀ ਸਰਦੀ ਇਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚੋਣ ਹੀ ਹਨ । ਕੁਝ ਸਕੂਲਾਂ ਨੇ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਲਾਡ-ਸੋਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੁਆਦਦਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਆਦਲਾਇਡ-ਸੋਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਆਦਦਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਚਤਰਤਾਵਚਕੀਆਂ ਦੀ ਸੁਆਦਾਂ ਦੀ ਸੁਆਦਕਤਾ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਵਾਇਤਮਤਮ ਅਤੇ ਚੋਖਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵਾਇਤਮਾਂ ਦੀ ਸੁਆਇਤ
ਗੇਮਾਂ ਅਤੇ ਫਾਈਲਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ
ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਥਾਵਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ । ਫੇਲ-ਪੇਸਟਿਰਪੈਰ ਜੰਤਰਾਂ ਨੂੰ ਉਮਰ ਦਾ ਸੁਆਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਚੰਗੀ ਮੁਰੰਮਤ, ਅਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ । ਸਕੂਲਾਂ ਨੂੰ ਖੇਤਰਾਂ, ਅਦਾਲਤਾਂ, ਅਤੇ ਰਾਹਾਂ ਉੱਤੇ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ PE, ਦੁਕਾਨ, ਅਤੇ ਚੋਚੀਆਂ ਦੇ ਉਪਰਲੇ ਕਾਰਜਾਂ ਲਈ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ।
ਇਸ ਲਈ, ਟੀ. ਵੀ., ਟੀ.
ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਿਸਟਮਾਂ ਦੀ ਮਦਦ
ਸਕੂਲ ਦੇ ਸਲਾਹਕਾਰ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਸਮਾਜਕ ਕਾਮੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ।
ਿ ਨੱਜੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਕੂਲ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੋ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਸਹੀ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਿਆਉਂ, ਵਿਰੋਧੀ ਮੁਹਿੰਮਾਂ, ਅਤੇ ਹਾਣੀਆਂ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਸਭਿਆਚਾਰ ਬਣਾਉਣ, ਜਿੱਥੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੀਮਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਕੂਲ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਵ ਹੈ।
ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਟੱਡੀ
ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਘਰ ਵਿਚ ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਵਿਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ।
ਕੰਮ, ਸਿਹਤ - ਪੇਸ਼ਾ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਘਟਨਾਵਾਂ
ਸਕੂਲਾਂ ਵਿਚ ਅਜਿਹੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੀਆਂ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਿਹਤ ਸੁੰਨਤੀਆਂ, ਖ਼ੁਰਾਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨਾਂ, ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਸਹਾਰੇ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਵਹਾਰਕ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਬਜਟ ਦਾ ਸੁਆਦਦਦਦਾਂ ਵਾਂਗ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਉੱਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਕਰੀਨ ਟਾਈਮ ਦੀ ਦੇਖ - ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਬਾਰੇ ਔਕਸ਼ਨਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਵਹਾਰਕਥਿਤ ਔਕਹਾਰਕ ਸੰਦਾਂ ਨਾਲ ਸਹਾਰਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਹ ਘਟਨਾਵਾਂ ਵੀ ਸਮਾਜ ਵਿਚ ਵੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੂਸਰੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਹਤ - ਫੋਕਸ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਮਾਜਕ ਜਵਾਬਦੇਹ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਸਕੂਲਾਂ, ਜੋ ਕਈ ਵਾਰ ਕਾਗਜ਼ - ਸਰਵੇਖਣ ਜਾਂ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਕਈ ਵਾਰ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਟੀਚਾ ਹੈ ਸਿਹਤ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਇਕ ਕੰਮ ਦੀ ਬਜਾਇ ਸਾਂਝੀ ਬਣਾਉਣਾ।
ਸਕੂਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਪਾਲਸੀ ਵਿਚ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ
ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਕਮੇਟੀਆਂ ਵਿਚ ਅਜਿਹੀਆਂ ਨੀਤੀਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਸਮਾਜ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਹਕੀਕਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤਿਬਿੰਬਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ।
ਸਕੂਲ ਜੋ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਮੰਗਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸੁਝਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸਾਫ਼ - ਸਾਫ਼ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਾਡਾ ਭਰੋਸਾ ਵਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖ਼ਰੀਦਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਜਦੋਂ ਮਾਪੇ ਸਮਝ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਨੀਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ਾਈਨੀ ਜਨਮਦਿਨ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਪਾਬੰਦੀ ਜਾਂ ਰੋਜ਼ੀ ਪੀ ਦੇ ਲਈ ਮੰਗ - ਉਹ ਘਰ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦੇਣ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ । ਖ਼ਬਰਾਂ, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ, ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਦੀਆਂ ਸਭਾਵਾਂ ਰਾਹੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਅਤੇ ਸਾਂਝੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ।
ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਅਤੇ ਮੌਕੇ
ਸਕੂਲਾਂ ਵਿਚ ਵਿਸਤਾਰਿਤ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰਨਾ ਕੋਈ ਰੁਕਾਵਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ।
ਬਜਟ ਸੀਮਾ ਅਤੇ ਸਰੋਤ ਸੀਮਾਵਾਂ
ਕਈ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਖ਼ਤ ਬਜਟ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿਹਤ ਮਾਹਰਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ, ਖੇਡਾਂ ਚਲਾਉਣ, ਜਾਂ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਦੇ ਹਨ ।
ਇਸ ਲਈ, ਟੀ. ਵੀ., ਯੂ. ਐੱਸ.
ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਤੰਗੀ
ਜਦੋਂ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਦੇਣ ਦਾ ਸਮਾਂ, ਤਣਾਅ, ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਕਲਾਸਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਦਬਾਅ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਘੱਟ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ।
ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਟੈੱਸਟਾਂ ਤੇ ਚੰਗਾ ਅਸਰ ਪਾਉਣਾ, ਬਿਹਤਰ ਹਾਜ਼ਰੀ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ।
ਨਾਜਾਇਜ਼ ਪਰੋਗਰਾਮ ਅਤੇ ਸਾਂਝੇ
ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਈ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿਚ ਰਚਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਸਕੂਲ ਦੇ ਬਾਗ਼ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਫਰਵਰੀ ਨੂੰ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਲਈ ਦੋਵੇਂ ਤਰੰਗੀ ਕਲਾਸਾਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਕੂਲ ਬੱਸਾਂ ਅਤੇ ਸਾਈਕਲ ਟ੍ਰੇਨਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸਮਾਜ ਦੀ ਉਸਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸਰਗਰਮ ਆਵਾਜਾਈ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਟੂਡੈਂਟ ਸਰਜਨ ਸਾਈਕਲ ਨੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਯੋਗਦਾਨ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਚੰਗੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਸਥਾਨਕ ਸੰਗਠਨਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝੀ ਹੋਣ ਨਾਲ ਖ਼ਾਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਸਕੂਲਾਂ ਨੂੰ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਅੰਦਰੂਨੀ ਯੋਗਤਾ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ । YMCA ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਮਾਜਕ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਸਵਾਗਤਾਂ ਸਭ ਨੂੰ ਫੈਲਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ । [FT:0] [FT:0] ਸਿਹਤ ਜਰਨ ਲਈ ਐਲੀਐਂਸ਼ਨ [FT:1] ਸਾਧਨ ਮੁਹਿੰਮਾਂ ਲਈ ਸਾਧਨਾਂ ਲਈ ਸਾਧਨਾਂ ਮੁਹਿਲਾਂ ਲਈ ਸਾਧਨਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਪ੍ਰਿੰਸ - ਸਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ।
ਮਜ਼ੇਦਾਰੀ
ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਜਤਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਸਕੂਲਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਮੈਟਰਿਸ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦਾ ਹੁਨਰ - ਵਿਚਾਰ, ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਕੰਮਾਂ, ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਢੰਗ, ਅਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਰਵੇਖਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਕੂਲਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਵਿਕਹਾਰ ਲਈ ਮੁਕੱਦਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਇਕ ਨਵਾਂ ਸਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀ ਕਾਰਜ ਕਾਰਜ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਜਾਂ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਇਹ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਵਧਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ।
ਵਧੀਆ ਭਵਿੱਖ
ਇਸ ਲਈ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿਚ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਅਜਿਹੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਭਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ।
ਜਿਹੜੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਮੋਟਾਪੇ, ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ।
ਸਕੂਲਾਂ ਵਿਚ ਸਿਰਫ਼ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਜੀਉਂਦੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਸਿਖਾ ਰਹੇ ਹਨ । ਜਦੋਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਕੂਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸ ਸੰਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਹੀ ਬਦਲਦੇ ਹਨ ।