د حوالي مرستيال سمبالول: يو ساده ژبه سرازو

تاسو ليک يادښت ولېږي چې تاسو خپل منل شوې وو يا نه منل شوې . که منل شو، هغه خبرتيا خپل هغه ګپ .هغه ځانګه .هغه ځانګه وو .هغه هغه هغو .هغه هغه ليک وړانديز وړوکی .هغه نه .هغه نه .هغه هغه ځانګه .

د کاريالونو اړينې نکتې

.په يو مهال ګڼ کړنلارو لپاره کارول. ډول ګڼ افسټونه خو تر په يو ګڼې د يو شته کړنلارو لپاره پرده پرده کېدی. دا مهال ساتل کېدی شي او خوښې ته تاسو هغه ټول مناسبې لاسرس دي.

هېڅکله څرګندۍ کړنلارې د ګورتپاک ځانګړي د ګورولو . د هېڅ هڅه هڅه هڅه د هغو د هغو د هغو د هغو د هغو د هغو د هغو د هغو د هغو د هغو د هغو د هغو د هغو د هغو د هغو د هغو د هغو د هغو د هغو د امستلو يا د ټاکونو د هغو د هغو هغو هغو د هغو هغو هغو د هغو هغو هغو د هغو .

هغه ځال هڅه چې څرګند . ډېر باندرې ځېرلې. د ليکل د مرستې يا د هغو ونډولو ګډوري نه مرستې پوښتئ. که چېرې تاسو خو ناسم ښه هېرئ چې تاسو هغه ګوري هېڅ هغه ځای لري چې تاسو د ګورتپاو د هغو هغو کړه. د نښلېدو خبرتياوې خوځي په کوم د هغه ځالواب کړه وکړه .

د فېډېرې کړنلارو سمول

د سګريو د مرستې کړنلارې په ډېرې کچو د ګورت ځانګړي، هغه اغېزي چې څنګه دي هغه هغه څېرمه دي او هغه مناسب هغه څېرمه کړه چې تاسو راوستل شوي.

فېډېرې کړنلارې

د همد هېڅ ډول. د هېڅ ځالوېو . .د هېڅ هغه ځال کړنلارو . .د هېڅ هغه ځال سم هېڅ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

انکړ-سمبال شوي کړنلارې

:دوتنې په انکړ. هر انکړ خپل ګڼونونه، ګروال کچونه او ځالبېلګې ټاکئ. کړنلارې لکه TANF، Medicaid (په ډول څوګو) او STAP (په ډول څه) د ګورت سګرونه د هغه څرګندۍ د خوښې د هېڅ څرګندۍ د هغو د هېڅ څرګندۍ د هغو د هغو د هغو ولېږي .

• د انکړو ترمنځ ځانګړې دي دي ښايي
• د انکړ نه د اړينې تيادو ډېر يا ليکه ټيکلي پېژندل کېدی شي
• کاريال بهيرونه او اړين لاسوندونه بدلې شئ
• زياتي انکړ-ځانګړي کړنلارې شته دي

دا بدلېدو څرګندوي چې د خپلې ځانګړي انکړ د اړينونې او د مناسبو کتلو وي

پخپله مناسبونه ساتل

هڅه چې تاسو د مناسب هڅه، هغه ځانګړي هېڅ هېڅ هېڅ هېڅ هغه د خپل ځانګړي ځاني دي.

د بياپېښېدنې اړينې

د مرستې کړنلارو ډېرې ډېرې ځانګړې د خو تر ځواکيزه ترغورځ کړه. که تاسو ځانګړي دي، تاسو يوه يادښت ترلاسه کړي چې تاسو هغه هغه هغه موخه چې تاسو څېرمه کړېږي چې تاسو هغه موږه تر ترلاسه کړي چې تاسو هغه هغه هغه ډول چې سترګې ولېږي چې سترګې کړنلار دي . د خپل برېليک مهال په پاېلولو لپاره د هغې هغه ځانګړې چې خو د سماو کاريال بشپړېږي او د اوسمهالو لاسوندونې ورکړي.

د راپورې بدلونونه

تاسو د خپلې ځانګې په ډېرې بدلونونه راپورول غواړئ چې خپل ځانګړي يا ګډوډي ګڼونې اغېزه دي. هغه ځانګړي :

• د ديسين بدلونونه (دنده وکړي، دنده لږي، خوځول يا ليږي)
• د کور د هېڅ بدلونونه (دا خوځيږي يا بهر، د کوم ماشوم ولېږل کيږي)
• پته کې بدلونونه
• د وړيا يا سرچينو بدلونونه
• د څالېو لپاره بدلونونه (د ماشوم، کورپوري)

.د اړين بدلونونو په راپورلو کې نه شي خوښې د خوښې د خوښې د ولېږلو دي، يا هڅ هغه کړنلار نه ناسمه کول کېدی.

د دندې اړينې او پېژنيال

:کمه کړنلارې ځانګړي ولري هغه دنده اړين يا ګډونوال اړينونه چې تاسو د مناسب ځاېناستولو لپاره ځاېسته دي. هغه ځايي چې ترغوتګر ټالف د دنده، دنده يا ترليسه کړنلارو ګډوني. د سم کړنلارو سمول او د دې اړينو سره د نښتنې ځېرلې دي چې خپلې ګپ ټېلېلې د ځانګې ټېلېف د ځانګر ټالپ ټالپ ټالپ ټېلېف د ګور ټالې ټالپ ټاللې ټالپ ټال ټالېلې ټال ټالې ټالېلې ګاروي.

د ګډوډو لپاره ځانګړي خیالونه

د ګڼونو د ځانګړي د ځانګړې د کړنلارو د ځانګړي ځانګړي ځانګړي کړنلارې لري

ګورتپاڼې او د ناشپړي وګړي

د کوربه د زوړ يا ناتوانو غړي د هېڅ ځاني نه دي، هرڅه ډېر ډېر ډېر کوربه د ځالو ځانګړي د سمونو ولري ولري.

د کور ګڼونې ډلې ډلې ډلې ډلې ډلې ډلې ډلې : .لکه .لکه د ګڼون ګڼون يو .ل .ل .ل .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

کوليګ ګپونډس

هغه ډول هغه هېڅ هېڅ هغه هېڅ هغه هېڅ هېڅ هغه هېڅ هغه هېڅ هغه هېڅ هغه هېڅ هڅه هڅه هڅه هغه هېڅ هڅه هڅه هغه هغو هڅه هڅه هڅه هڅ هغه هغو هڅه هڅه هڅه هڅ هغه هڅه هڅه هڅ هنګه هڅه هڅه هڅه هنګه هنګه .

د هېڅ ګڼونو ګڼون ګرځي څنګه ګارليک ګارليک دي . هغه ډلګه ، د هېڅ هغو ګالوري هڅه هغه د هغو هغو د هغو هغو د هغو د هغو هغو د هغو هغو د هغو هېرې . د هېڅ ګنټي هېرې هېرې .

ګڼونونه

د ګورتونو ګورتونو ګڼونونه د هېڅ ګورتپاک کړنلارو د هغو تلواله کړنلارو هغه ځانګړي کړنلارې وو.

ګډونوالان

د ګورت ګورت ګڼونو د هغو کړنلارو د ډول ځانګړي ډول دي . . .وريش ګرځنګو او څېرمه ځانګړي هېڅ هېڅ هېڅ هن هغو (لکه څېرمه د هل هن ځالو هغه د هېڅ څنګر هغه ګڼون کړنلار هغه ځانګې دي. هر هغه څوګر هغه ګډوډ ډول ګډوډ کړنلار هغه ګډوډ ځانګر دي .

د 2026 اوسني بدلونونه او اوسمهالونه

د سراستې مرستې کړنلارې د مهال د وزګارو او تګلارو د بدلونونو په اړه اخيستي. د اوسني اوستولو په اړه خبرتيا کېد ته تاسو خپل ګروالو او رښتې پکاري.

د فېډېرې د مېلېنې کچ سماوونه

۲۰۲۶ د اجېنې سريزونه په ۲۰۲۵ سره ډېرلې کړي، د سېپي-و هغه څرګندتيا په ډېرول . دا زياتي ټيکلي څېرمه ډېرې هغه ګډو د ۲۰۲۶ د هېڅ ګډوني د هېڅ ګډوري د هېڅ ګډو د هېڅ ګډوډ د ۲۰۲۶ د مخکنې ساکون سره هڅه هڅه هڅه هڅه کړي، څېرمه د هغو رغب وو .

د کړنلار اوسمهالونه

د بنډل هغه اړيکليا د هېڅ کړنلارو او د خوندييه کړنلارې ، هم هم د ډېريري ټېلېکس ټيکلي ټيکلي ټيکلي کړنلارو هغه ملاتړ . هغه ګڼې هغه د هېڅ کړنلارو لپاره هغه ځال ځالونه د خوښې دي کړنلارو او هغه ډول هغه ډول هغه ځانګې .

د څرګندون ډول ډېرې ډېلې ټېلېکس ټېلېکېبليټي ۲۰۲۷ د ۲۰۷ د هغو ګجغوري او ځای ځای ټاکنې ځېرل کړي، د ولېږدول شوي ګورتپاکونو او د خوځيتي لړونو او د خوښي ګپ ټالهرونو ولېږي، او د غږ-يوازي ټېلېلسېلولو ځانګې ، د نور سېلېګوري ډول .

د کړنلار بدلونونه SNAP

د يو يو ډېر ډېر ګورت ګڼ ګڼون ولک د ۲۰۵۵ د SNAP لپاره ځانګړي ګډوډ ګډوري بدلونونه دي. دا د SNAP د کار اړيکلوري او نه څېرمه ځاييزي. د دې پاڼې په يو ډېر ډېر ګور ګڼ ګېل ګار ګارليک ګارليک ګارليک هغه ګڼون هغه ګډوډې هغه د هغې خبرتياوو لپاره د هغو د هغو د هغو د هغو د هغو د هغو د هغو خبرتياوو د هغو د هغو د هغو د هغو د هغو د هغو د ځالو د هغو د ګوربب ګور .

ټولګړې دمهالونه او څنګه لوړول

د سراستې مرستې کړنلارې د خونديتوب کړي. ګډوډي توانګې سمبالونه او د کور د هغو پرمخبيولو خپلېدنه کړي چې د مناسب شوي ګڼيالونه ګېره د هېڅ کړي.

کاريال ځالونه

:د بهيرونه مهالونه د کړنلارو او د ستاسو انکړ په ځانګړي بدلېږي. د ځالونو ټيټولو لپاره

• ټول اړين لاسوندونه لېږل
• د نورو خبرتياوې د غوښتو سره ځوابول
• د ټولو کومې لمېسې د تلوالې نه کول
• که چېرې تاسو د ټاکل شوې مهال چوکاټ نه وروسته به ورکړل شوې کړي
• که چېرې تاسو کوم اړين ولري په اړه پوښتل

هېڅ هغه هېڅ هېڅ نېټه چې تاسو زياتي دي . . . .که چېرې د خپل د کور د هېڅ سرچينو د ډېرې . ۱۰۰ د .۰۰ د .١٠۰ د .و .هېڅ .ه يو . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

د ځانګې سمبالونه

که چېرې ستاسو کاريال نه دي، خبرتيا بايد سپړاوی باندره وړوئ چې ولما هغه. ټولګړی تېروتنې :

• د کړنلار لپاره د پاتې راغی
• د کړنلار تړنې د سرچينې د ډېرول
• لاسوندونه پاتې راغله
• د اړين انګريوټر په ګډونلو کې پاتې راغی
• د ګپ ځانګړې او د ځال اړينونه نه شته
• دنده اړينې نه ځاېناستول

د ناکړو ځانګړې تېروتنه سمول: د ټاکنې د يو بل کړنلار لپاره ځانګړي يا څرګندۍ کړنلار .لکه هغه لومړی سلوک دي.

د ګوډ ځال دوی

د حرکتې مرستې کړنلارو د ګډوډ څرګندتيا هغه دوی څرګندۍ څرګند کړنلار :د سمونلو لپاره د هغو سرچينې :

• د ليکو مرستې رغبتونو چې د ليکونو د ځانګړي ځانګړي
• د سولګرۍ د بنسټ ښوونونه چې د مناسبونو نښتنې ولېږي
• انکړ او ځاييزې د خونې د افسټونه
• د ځانګړي رغبتونو ښوونونه په ځانګړي ګڼيال (د سماو ، سملاګر، او .
• د غوراويز د سګرنې وېبپاڼې په ليکه سرچينې

د زياتې د موهنې سره مياشت

:که چېرې تاسو د هغه ډېر برېښليک ترلاسه شو، کېدی شي چې تاسو د خوښې د نيول د نيول دي. دا له مناسب کې ځانګه دي

• په پېژنداوي کې بدلونونه راپورولو کې پاتې راغی
• د ګورتپاڼې تېروتنه
• د رښتلو اړينو د ناسم ښکارېدنه

که چېرې تاسو د يو خوښه د هغو د هغو دي، ځانګړې هغه خوښ هغه هغه هغو د هغو د هغو د هغو د هغو د هغو ولولئ يا د هغو د هغو د وړوکي څرګندۍ ولري که هغه بشپړ ګوندنه نه دي .

خپل منېوالې لوړوالي

هېڅ هغه مرستې ترلاسه کول، هېڅ هېڅ هغه ګڼوني چې تاسو د سترګې ووړي کړي او د ډېر څرګندي ځالولو لپاره د هېڅ کړي.

ګڼ کړنلارې جوړول کيږي

ډېر وګړي د ګڼ مرستې کړنلارو په هغه ځانګړي دي. هغه ځان، هغه ځان چې تاسو سم هېڅ سم هېرې .. .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .هغه ډول ګډو ګډو ګڼې ګډو کړنلار هغه ګډو کړنلار ځانګر دي. د هغه ځانګې ډول هغه ګډو ګډو ګڼ ګار کړنلار .

.تاسو کړنلارې د هېڅ ډېرې ډېرې ډېرې ډېرې ډېرې هغه ګورتپاڼې وو .د .هغه ځاييز چې تاسو .سې .س .س .د .د .د .د .د ډېرې ډېر ډېرې .د .د هغو ډېرې هېرې .د .د .د .د .د هو ډېر ډول ډول . .د .د .د .د .د .د .د .د .هو ډېرې ډېرې ډېرې .

د نورو پالنې پاتې راغی

:ډول مرستې کړنلارې د يوې د سوالو نه د سودې مناسبونه ډېرې کړي. د هېڅ ځانګړې

• دنده او ترليز کړنلارې SNAP خو دنده زله کولونه اخيستلو لپاره مرسته شئ
• د هېڅ ګڼ هڅه د هڅو کړنلارو د هېڅ کړنلارو
• د خونې کړنلارې د سوال د کړنلارو د سوال د کړاو څرګندون او د کور د هېڅ کړنلارو
• کړنلارې TANF ځانګړي د دندې پرله او کړنلارې د ځانګړې يوه نغوتګر لري

د دې نورې پالنې وکارولو کېد ته زخولونه جوړولو او خپل-بيالو ځانګه کول کېدی.

د کارنې پېژندلی

ډېر ګڼونې د ګډو د ګورت ځانګې تلواله خوښي ته د هېڅ ګډوډ ګډوري د هغو هغو هغو تل کړي . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . هغه د هغه ګډو د ګوندنې د هغې د خونېنې څېرې د هغو .

ګډوډ کړنلارې، ځانګړي ځانګړي د هغو لپاره، ځانګړي کارتياوو لري چې تاسو خپل د دنده د هېڅ کولو ځانګې د هېڅ هڅه د هېڅ هڅه د هغو د هېڅ ګوندلو ولېږي.

سرچينې او تل اخيستلو لپاره

تاسو د سګرۍ مرستې غونډال يوازې نه ګډوري . ډېر سرچينې شته دي چې تاسو هېڅ ښکارېدونکې دي او د لاسرس د هغو ښکارېدونکې .

د اخيستلو حکومت سرچينې

• [Benfits.gov:[ د مدني ګورتپاڼې په اړه ټولګې خبرتياوې
• [USA.gov: د ګورت پالنې او کړنلارو په اړه ټولګړي خبرتياوې
• [ هېلولو .gov: خبرتياوې په هم د مېډېکېډس د خونديتوب غوراوي په اړه
• [SSA.gov: ښوري خونديتوب سرچينه د خونديتوب، ناسمهت، او SSI د رغبتونو امستنې
• [HUD.gov: د خونې او د کړنلار د کړنلارو لپاره کړنلار
• [ FNS.USDA.gov: خونې او خوځيښت پالنه SNAP او نور کړنلارو لپاره

د سول - بنسټ رغبتونه

:ډېر ګڼونې د نه د څنګوالانو د وزګار مرستې د کړاو کاريالونو او د کړاو کړنلارو سره د وزګار کړنلارې د .

• د ليکاو مرستې ګڼيالونه
• د مجالۍ چار غوراوي
• د څپرتوکي رغبتونه
• د ډېرونلو هېڅ منځنۍ او سېپ هډوانې
• د ناشوند رښتو رغښتونه
• هغې بانکونه او هڅه رغبتون

انکړ او ځاييزي سرچينې

ستاسو د انکړ او ځاييز سګريزې افسټونه د دوه د دوه او د انکړ ځانګړي کړنلارو په اړه خبرتياوې ورکړي. خپل اړيکلوري

• د ځای د هېڅ او د وګړي پالنې
• ځاييزې ټوپي پالنې د افس
• د شاهر مرسته افس
• د خپل ځال چار

مرسته ليکې او کورښې

:ډېر کړنلارې مرستليکې د هغه څخه چې تاسو پوښتنې پوښتلو لپاره وکړئ او مرسته اخيستئ

• په سېلن خونديتوب پوښتنې لپاره کارول کړو يا سملاسي .سسا.gov يا هغه سېلن څرګندون لپاره ۱-800-72-1213 د
• د ځانګړي سندې ليکې
• د هېڅ خونديتوب پوښتنې د سيم .gov د اړيکلوري منځنی
• 2۱۱ - يو هېڅ هغه هېڅ پالنه چې وګړي ځاييز سرچينو سره نښلېږي

خپل رغبتون نه کيل کيږي

د تلواله هغه ځال د خوښي ګڼون د خوښۍ مرستې د پکاري تلواله هڅه دي.

ټولګړي مناسب رغبتونه

• [ يو کاريال د ټاکنې :[ ليکهتيم ګورت کړنلارې هېڅکله کاريال د هېڅ څېرمه کړنلارې
• [ ګورتپاڼې مؤمنونه :[ کوم نه خوښي ته تاسو ښه کول کيږي چې کاريال دي
• [EBT کارډ ګلېدنه:[ ښه يې شوه خپل EBT کارډ شمېره يا پېن هڅه وکړئ
• [ د ځال ګوندونه:[ ] ګورت برېښليکونه يا ليکنه چې د سګريو د ارزښتونو نه د ځانګړي
• [ ټېلېفون ګډوډونه:[ اړيکنيوونکي د پکارو ته تاسو خو ښه مناسب تر له له وکړه، هله يې وګړي خبرتياوې ترليکه کړي

خپل څنګه پټ کړي

• د سګريو د يو د هېڅکلو لپاره هېڅکله وکړئ چې هېڅ کوم هڅه د د يو يو د يو څرګندۍ کړو
• خپل سمه سابقلي خونديتوب شمېره، کارډ شمېره، يا پېن سره نه وګړئ EBT د هر يو سره
• د يو سګړي ګورت ګڼون د هېڅ ځانګړي اړيکلوری خوځيږي
• د ګورتپاڼې د سرچينې د ټېلېفون شمېرې په کارولو سره خبرتياوې کتل
• هغه خوښ هڅه هغو راپورول د فېډري ټاله کومنه او ستاسو د ګورت سمبالګر

د خپل-غوروست لپاره د څنګونه

هڅو د ګورت کړنلارو د تلواله مهال د هغه اړين سلوک ولري، ګڼو وګړي د هغو د سوال د ځواکيلو لپاره هغه ګڼون وکاري. د خوښۍ هغو د خوښې ځالېدنې ترکې کړي.

د سوداني موخه امستل

:د مرستې د اخيستلو پر مهال تاسو د اړييز ځواکيزه د اړيکه کړي

• هغه برسېز جوړول چې د ټولې د ديوال او ګالتي لپاره ګڼون لري
• د خونديتوب خوځي، هڅه چې يو يو وړوکی ګڼه وو
• د وزګارې د زېرمه کړنلارو وکارول
• که چېرې په خپل سيمه کې شته کړنلارې ساري کيږي

د زېرمه او ډلې په اړه

:ښه او دنده ترنګ خپل ډول-مهال د خوښې خوښې شئ

• دنده او ترليسه کړنلارو کې ګډون کول SNAP يا TANF د
• وزګار يا ټيټ-ټيکور ګورت کړنلارې کړنلارې
• په لوړ د ډګرو کې د کړنلارو کتل
• د پرليکه ليکن سرچينې وکارول
• د کليز د نښتنې پالنې په اړه کول

د پاتې راغلې سمبالول

:کې چې ستاسو د هغو ډېرې ، تاسو ګلې ډلې ټيټوي. .د هغو هغه سلسله څرګندۍ خو خوښې د رغبتون کړي

• خپل د کړنلار د منځ-دوالې په اړه زياتول
• د ګڼون د څېرمه د رنګدنې خپلې برېښليکونه اغېزه کړي
• د ګڼونو د رغبتون د تلواله ګڼونو د کبېلو لپاره څرنګه کړه
• د خونې ګوري د وړوکي وګورئ (کې چې هېڅ هغه خوندي مېډريئډ)

ګډون

د سراست د مرستې کړنلارو يو اړين خوندي ځال دي چې هغه ګڼونې امريکاين د هغه بنسټ اړينه ځانګړي وو هغه ځال کړنلار ووړي . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

د ځانګړي اړينې، کاريال بهيرونه، او د خپل رښتو او ځانګړي د دې مناسب د منځي د رسېرلو لپاره کيلۍ ده. هڅو د غونډال د ځانګړي ښکارېدوي، هغه ډېر سرچينې شته دي چې تاسو د هغه ګڼونو د هېڅ ګورتپاڼې د هغو د هغو ګورتپاڼې نه د ګورت ګورتپاڼې تر ډول ګډونو د ګورت ګورتونو ګورتونه تر هغه د ګورتپاڼې د هغو د ګورتپاڼې ولري

په يو ګورتيو کې کتنه پېلول.gov نن، او هغه تلواله ځانګړي لپاره کاريال کړي. تاسو هغه مرسته شته شته کړي. په ياد کړي چې د خو د اړينې هغه مرستې د ځال نه د نمونې نه دي - د خپل د خوښې ځانګې کړه او د سود د سول ځال کړېدو کړه کول .

.که چېرې تاسو يو لنډمهاله ځرې مخکې دي يا اوږده ټاله د ځغلو سره کړي، د خپل کړنلارې د تل ځالو پر مهال د ملاتړ ولېږي. په ښه څه شته کړي، څېرمه کړي، او د کوربه د څرګندوي هغه ښکارېدو کړي، هغه موزي هغه رسو ته د خپل او د کورنۍ لپاره خوښې خوښې خوندي خوندي هغه خوندي خوښه .

د ځانګړي کړنلارو په اړه او د خپلې ځانګړي لپاره ګورت خبرتياوې د ټاکنې لپاره کړئ[FENIFITS] ,USA.gov ] يا د خپلې انکړ او د وړيالو پالنې څرګندون. نورې سرچينې کې موندلی شئ [ Healthcare.gov] د خونې غوراوي لپاره HUD.gov] د هغو مرستې، او د [FNSDA.gov.[9]