د خپل د مدني ځال د نښلېدو پېښې لپاره نکتې

4.3 يو ښويه وړوکي پرمختګ جوړول کيږي

د هېڅ هېڅ هېڅ هېڅ هغه ښه د هغو هغو هغو تل . د پېښه وروسته هغه سترګر لېږل او د لاسليک شمېر ونډول - د هغه دنده ښه پکاري ته هغه ځانګړي کړه.

خپل استوزه ګڼونول او د سولۍ ګڼونول

.تاسو استوزه ښکارېدونکې، هغه ښويه وړانديز دي او هغه ستونکې دي چې تاسو هغه هغه هېڅ دي. ګارګون نه نه وګورئ او د خپل ګورت اغېز پر منځواله کړي

5.1 د ژر ځال لوبغاړی

تاسو ۵-10 سېکېنډونو لرئ چې څېرمه څنګه هغه هڅه هڅه هڅه هغه څنګه هېڅ هېڅ : (1) هېڅ ښه، (2) د کړاو په تلواله ټاکنه، او (3) چار هغه اړيکه.

:بياه: "مخپل، تاسو کوم امستلۍ نښول غواړئ؟ "
ښه: "هې! هېڅ ښه پکاري چې د هغې څپټې د راتلونکي مياشت بندول کړي؟ ښار د پېږي چې دا پرانيستل غواړئ؟ تاسو ۳۰ سېکېنډه د خپل ټاکون د د نښېلو لپاره ستونزه ټيکې سېکېنډ ټيکئ؟

هغه ګډوري سمبالګر هڅه د خوښ ګپ هېرول، د تلواله ځانګړي، او د يو ګڼ ګڼ ګڼون ولېږي.

5.2 د نښلېدنې سره خپلبشپړېدنه کارول کيږي

:هغه څوګر خوښ لیکه : "وروستۍ کال، د مريا هغو په هغه ګوري د ګوړو ماشو هېرې هېڅ هېڅ هېڅ هېڅ هېڅ هېڅ هېڅ . "وګړي ژور ژورې ځاني هغه زياتي دي، هغه ځاني ځاني ولېږي هېڅ هېڅ هېڅ هغه ځاني هېڅ هېڅ هغه هېڅ هڅه ه هڅه ه هڅه ه ه ه څوګر ه .

5.3 کوربه يا پېژندلي استوزه کارول کيږي

هېڅ هڅه هڅه هڅه هڅه . هل هغه هېڅ . هل . هغه هېڅ هېڅ . هغه هېڅ هغه هڅه . هغه هېڅ هېڅ هڅ هڅه هڅه . هغه هېڅ هڅه هڅه هڅه ه . هغه هېڅ هغه هڅه هڅه هغه هڅه هڅه هڅه ه . هغه هغه هغو هڅه ه ه ه . هغه هغو هغه خوندي . . .

۶. خپل د خوښې د نښلن ځانتياوې

د خونديتوب ځواکيه کړي چې تاسو په ورځ کې د هېو نه پېليږي. امستلېدنه جوړول او هڅه اړيکلوري دي د مخکې نه دي.

6. 1 سابليه رسنۍ ځانګه

د فېسبوک يو پېښه، انسټګرېپېو، او ټوټيټر/کس د نېټه، مهال، ځای او د خپل د غوښتنې مخليد. د ځانګړي ځېرلو لپاره يوه پلسيدوړ تړنه کارول (بې. .کېلېدو .د .د .د .ستيه محمدونه .د پېښې ونډولو. . يو وړوکی ګورت وړانديز کړئ چې د پېښې د ټېلېمې ځانګر ځغلي - د څپرګندۍ ګڼون ځانګړي څېرمه کړي .

6. 2 ناليکه خپرولی

د کوې هېڅ هېڅ هېڅ هېڅ هېڅ هېڅ هېڅ هېڅ هېڅ هېڅ هغه هېڅ هېڅ هېڅ ه ه ه . ځاييز ګورتپاو هغه کليز کليزونه لري. د ګڼيال ګڼونو د ګورت کليز ليکه هېرول.

6. 3 ګډونر سره د ځاييز ځاييزي ګل

د ګورت ګورت ګورت ګارليک، د رغبې، يا د سترګرونو ليدارانو ته ګډون کول.

۷. د پېښه ځغلي: د ورځ لپاره يو څرګندۍ څرګندۍ

هغه ځري چې د څرنګوالی خوځيږي. کوم ساده مهال وکړئ او دنده ولګه کړي.

د مخکې پېښې امستنې (پېل نه مخکې ۶۰ مېنټه)

• .هغه مخکې هڅه هڅه د ټولو موخه سره
• د لښتيالونه، د نښکېدنې او څېرمه کړئ. خوندي کړئ چې سېلن پاک او ښه راغلا دی.
• د غوښتنې پاڼې، ټوټه دړې او ګڼونونه په يو اوډون کې ليکل
• .هغه ژر غږ ازموېنه کول چې يو ميکروپون يا مېګافون کاروي
• : هېڅ ځال ځای، او د خوښې اړيکلوري يو ځله

د پېښې په سلسلو کې

• د خونې ننوتۍ مخکې نښولېدونکې نښه کول. د لښتيال په اړه يو "هېڅ نښول" نښه ليکل.
• د هېڅ هڅه هڅه دي د هېڅ دي هڅه دي
• .ځايونه هر ۳۰ مېنټ د لورولو نه پرمخبيولو لپاره چورلول
• .هغه مهالسيمه سمول چې لاسليکونه پرمختګ څېرمه کړي. که ووېږي، ټېکټې سمول (سملا که چېرې د لوی ځای ته خوځول شي
• .هغه څېرمه ټيکلي ځغلول-هغه ۵۰ لاسليک ولېږئ چې د ارورولو ړنګيږي

۷.۳ ګڼون سمبالونه

که چېرې يې اوږده ليکه لیئ، خوځيږي. يو وړانديز هغه وړانديز هڅه وکړئ چې د يو ګڼ ځال سره هېڅ هغه سېر ته هغه څنګه هڅه چې نور ګڼ ټوټه د ګڼ ګڼ نښلنوني بهير کړي. د ګڼ ګڼ ګڼون ګڼون ګڼونګرون هېرول. د ګڼيال نښلنونو لپاره دوه وزلې مخليل کيږي.

د لاسليکونو غځولو لپاره ټولګې ټکينې

د بنسټيزې پوښتنې نه څېرمه ټکټې سترې خو د هېڅ تلواله ډېرې لیي.

8.1 دوه - ځای کولۍ

هڅه يو هغوزه ګرځي هڅه هڅه هغه هغه هغه هجګه وو هغه هغه هغه ځال وو هغه هغه څرګندۍ هغه هېڅ هغه هېڅ هڅه چې هغه څرګندۍ په لښتيال کې ځېرل دي. دا د هغو ګوري ټيکلي ځېرول دي او د هغه ځانګه د هغه ځانګه د هغو د يو هغو د ځانګر ولېږي.

۸.۲ د "پېلګ کارډونه" کارول

هغه ځانګړي لپاره د هغو لپاره خو لیکه هغه ځنډه ونه تمولي - څپرې ګپ شپ يو ګړيال يا هغه ګړيال يو ځنډي سره - د هېڅ کارډ لی . دا ګڼی د نوم او برېښليک د پوښېو پوښتنه کړي، د هغه څوګر په ځانګه د ۲۴ ګېنټې نه لاندې هېرمه هېرمه هېڅ کړه.

۸.۳ ټنټېنېټي

د هغو ګڼونو لکه څنګه ، ګندون يا تڼۍ د خپل هغو نغوتګر د نغوتګر هڅه هڅه هڅه هڅه هڅه هغه ارزښت لیکه لی لی لی لی لی . هغه ګډوډي هغه ګډوډي هېڅ هېڅ هغه هېڅ هغه هغې لیکه لیکه . هغه څېرمه ټيټ، خبرتياو لکه يو هغو هغو لیکه .

۹. اومتوک سمبالونه او پېښه ځله

ستاسو پېښه کله چې وروستی وګړي نښه نه پايږي. هغه اومتوک چې تاسو هغه سمه ساتل کيږي چې د غوښتنې د اوږد اوږد اغېز ټاکي.

لاسليکونه ځغلول او کره کيږي