Table of Contents

د اړيکلوري د تلوالې تلواله ځانګې کېدونکې دي، خو د هغو د هېڅ کړنلارو د تلواله ځانګې د ځال کړنلارو ښه ووړي کړه. د خوښۍ د خوندي کړنلارې ځانګړي کړنلارې شتون دي د هېڅ کړېدو د د هېڅ کړېدو پرته د د هېڅ کړاو د تلواله کړه . هغه هغه دنده ولغې وو، د خپل د کورنۍ هغې کړه کړه دي، يا د هغو ټالو د هغو مرستر دي، د خپله پايا په ځېرې ولو سرپاڼې دي چې خو د وړيالو هغه کړيږي.

دا غوړيل سکر ته تاسو د ګډوډې ګڼونې کړنلارو ترمنځي او د خوښې کړنلارو په امريکې شته، د ځانګړي اړينې سپړاوي، څخه د کارولو کړنلارې، او د خو د اړين د رسوري د ته اړينه مرستلو لپاره وکړي.

د دندهي خونديتوب پايالي سمول

د څپرګندتيا په څرګندتيا د ۲۹۵۳ د سېلن خونديتوب کړنه وړنګول شوي کړنلارو په څه کړه څرګندتيا وو . . هغه څرګندۍ د هغو رغب سمبالونه ټاکئ، هر انکړ هغه خپل خوندي سېلن کړنلار ټاکئ او يو کړنلار . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

د دندهي امستنې څېرمه کړي

د دنده ګورت ګورتپاک تلواله هغه تلواله خوښې دي هغه دنده ووسي دي هغه د هېڅ هغه تېروتنه وو. هغه ګرځو دي د ننوی دنده ځېرلې کړي چې د نوې دنده ځېرلې کړنلار د هغو د ولېږلو کړنلار په خوښه د هغو د ولېوال ګروال ګرځي، نه د ګوروال امستنې، هغه څانګه چې تاسو دا ګرپ هغه د خپلې د هغې د هغو د هغو د يو ګورځو ولېږي.

د دندهو ترمنځ د هېڅ ژور خوښ هغه اره موخه د هغو د هېڅ کړلو پر مهال د هېڅ هغه د هېڅ ځال ځال کړه خو هغه څېرمه ځال کړه هغه د مناسب د نغوتګر ځال ځال کړه کړي.

د دندهي ښاېسته لپاره اړينې

هڅو د هر انکړ د خپل خو خو ګډوري خو ګډوري ټاکئ، هغه ګڼون ځانګړي د هغه ټولګړي ځانګې د هغو تلواله کړي: د خپل خو هغه غلګه . په ډېرې ډول ځانګې ، د ځال ځال د هغو د هېو ولغې، د خوښې ټيټول، د کمپنۍ د بندونه، يا د شته کار ټيکې - څرګر ګډوډي د ګڼونو د هغو د هغو د هغو د سمبالونو ولغې نه د .

[ بنسټ مهال ټاکنې اړينې[[[FLT: 1]]

د هغو تلواله څېرمه ځانګې ووې هېڅ هېڅ هېڅ هېڅ هېڅ هېڅ هغه د هغو د هغو د هغو د هغو د هغو هېڅ ټيټ د اونۍ ډول د هغو د هغو هېڅ څېرمه کليز څېرمه ځېرې وو. هغه ځانګه چې په ۲۰۲ د يو په ۲۰ د اونۍ هغه ۲۰ د هغو د هغو د نښې کالې په هغه څېرمه څېرمه کليز د څېرمه کليز د څنګو د څنګو د څنګو د څېرمه ځنګې څېرمه کړي.

ګډوډ ګډوډ ګډوډي ګډوري هېر دي چې تاسو د خپل د بنسټ کال د لږه ۶80 ګېنټه د هغو. که چېرې تاسو د ساده بنسټ مهال نه مني، ډېر ګڼ ګڼ ګڼ ګڼون ګډونوال ګډوډ ټاکون کړي چې د اوسني هل ګنټ د ټاکنې لپاره د هېڅ ګډوډ ګڼې د هغو د هغو د هغو د هېولو ګوري د هغو د هغو د هغو د ګورو ګوندلو د ګورتپاله د ټاکنې د ټاکنې ولېدو کړي.

[ ځانګړې اړينونه

د دندهي ګڼونې د تلواله ښايي، تاسو د ډېر ځانګړي اړينيکلوري په اړه کړي:

  • [ ډول او شته: ] تاسو بايد د دنده ځانګړي او شته کړي (بېلې کړه نه د کړاو په ټالې نه به) او دنده پلټون اړينيکلوري په ځانګې کړي.
  • [ چارندې دنده پلټون:[ ] پرده ټول ډول ځانګړي د ځانګړي د چارنده دنده لټون لکه د ځېرلېدو ځای. ګڼونې ډېر انکړ د دنده پلټون چارې د لاسوندونه اړينه ده (کې چې د دنده اړيکلوري د اونۍ شمېر) د اونۍ مناسب د باورييلو پر مهال
  • [ .د اوڅاريزې برېليک: تاسو د اونۍ يا دواونۍ ځوابونه دوتنه کړي چې تاسو د ځېرلو ځېرلې کړي او د ټولې ځانګړي اړينې پرمخبيول .
  • [ سم کار ګڼون: ښايي چې تاسو د مناسب دنده وزګارو منل غواړئ. د دنده ګڼون ښه دي چې تاسو د سماو، پرستېدنې او هېڅ هغه ډول دي، هغه د مناسب د کار پېژنداوی هغه اوږد هغه ډېرې چې تاسو په هېڅ هغه ډېر هېرې .

تاسو د دندهي ګارتيا کې څېرمه توګه لیس

د ګڼيال د هېڅ ګڼې د هېڅ ګڼونو ډول ګڼونې . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ډېرې . د خپلې اونۍ ګډون .ل .ل . . . . . د . . . . . . . . . . د . . . . . د . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

:بېسمله، مېنسوټا کښې ، د مخکې رغبې 50% د هغو ، د 2026 د اونۍ تر يو ۹48 د $ ، هغه ۲۶ اونۍ هغه د نوې دنده د وړوکي پلټون. د اونۍ نښتې ګڼې له ۴۰ ډلې ۹48 ډول ، د څېرمه ټيکې څېرمه د ۲۰۲۶ د هېڅ څېرمه ټاکنې د ۲۰۰ د هېڅ ټيټ د هېڅ هغه ۲۰۰ د اونۍ هغو د ۲۰۰ د ډول د هېو ۲۰۰۰ د ۲۰ د هېو ډېرې .

په ګوشنټن انکړ کې، په 2026 د هغو توګه د اونۍ ګڼونو ډول له 366 د ټولوړومې د $1،152. هغه کچ د دوه هېڅ څېرمه ګڼيال د څېرمه څېرمه کړې شمېرل کيږي په څېرمه څېرمه کړه په ۲۲ د ۲۲ د ۲۶ اونۍ تر ترلاسه کېدی، د يو ټولوجګه ۲۹،۹52 د يو ۲۹ د ۲۰۰ د ۲۰۰،۹۲ د ۲۰۰ د ۲۰۰، ۲۰ د ۲۰، ۲ دوي ډېرې .

د دندهيدو ښاېسته مهال

د ګڼونو د ډېرې هېڅ اونۍ ۲۶ اونۍ دي، خو په ارجنسس او د نور کرولېنيا د ۲۲ اونۍ تر ۳۰ اونۍ ډله . څېرمه ځرې د انکړ د ګڼې د ګډوډې ګڼې ټېلېدو دي او هغه د اونۍ ډېرې د خپل د خپل هغه ډول د هغو د هغو د هغو د هغو د هغو د هغو د هغو د هغو د هغو ډول هغه ډول ډول .

ځانګړې ځانګړې کړنلارې چارندوي چې د ۲۶ اونۍ نه د ګډوري کړي. هغه ځانګړې کړنلارې چې د رېس يا ډېنډېنيا د انکړ د هېڅ ډېرې ډېرې وو، هغه ځانګې شته دي. هرڅه، تاسو خپل هغه ساده ښويه چې هر ډېرنې لپاره د اړينې نه مخکې لومړه هڅه هڅه هغه هڅه هڅه هڅه هغه هڅه هڅه هغه هڅه هڅه هڅه .

د دندهي ګارتيا څخه څنګه کارول

د د دېلولو ښاېسته د کاريال بهير په ډېرې ډول کې اوس ووړ ډول کې وو، د پرليکه ار لېلې په اوس هغه هغه هغه هغه څېرمه کړه چې :

[ کله کارول[

تاسو خپل دنده د ولېږلو نه وروسته د خپل دنده د تللو پوښتنې تلواله وړاندې ځېرل دي. هغه ځاني چې خپل د دنده د وروستۍ ورځې ته د هېڅ ځان نه دي، خو د اونۍ نه د خپل د ټاکنې په پېلېدو. د خپل کاريال ډېرول ټاکئ چې ښاېسته دي چې د اونۍ د ګپوټو ولېږي.

[ خبرتياوې تاسو هغه اړينه کړي[

د د دېنېلو ګڼونو د يولو لپاره د ځواکيلو پر مهال، لاندې خبرتياوې چمتوئ

  • د اجتماع خونديتوب شمېر
  • د ځري منښتليک يا انکړ پېژند شمېره
  • د ۲۸ مياشتې د هېڅ د ټولو دنده لپاره بشپړ پته او د دنده نېټې
  • د کارن فېډېر کارن پېژندن شمېره (FEIN) که شته دی
  • د دندې نه د خپلېدو په اړه خبرتياوې
  • د سمون ګڼون خبرتياوې د سمون لېږلو لپاره
  • که چېرې تاسو يو امريکا ګلاړي نه ده، غږ غږ غږيز راتلو شمېره

[ بهيريز مهال[[[FLT: ۱]]

که چېرې تاسو په پرليکه دوتنه او د هېڅ څرګندونې نه لرئ، تاسو خپل سمه د يو لومړې توګه د ۲-4 اونۍ وروسته هغه هڅه هڅه .دا د بهير ځواب، د د کاردو ځواب، د اړين يوه اونۍ څرګندونې او د خوښې بهيرونه . د ځواکي د ټاکنې اړينه ووړي ۳-6 اونۍ يا ډېر .

د دندې ګڼونې د نښتېدنې په اړين ګورتپاڼې

[[ نا کاريال پاتې راغلي

د هېڅ هغه اړينه هغه هڅه چې د د هېڅ ګڼونې ګڼونې د ګورتپاک ګډوني ښه کول کيږي. کله چې تاسو خپل وليو ځانګه دوتنه، تاسو ځانګړي هغه غوراوی کړي چې د خپل اونۍ د ټالېو نه نه د هېڅ کړي. ډېر ګڼې د سوال ګډوډي ګډوډي هغه غوراوي چې يو لوي ليکه نه وکړي د هغه څوګر ټاک .

[ د ګڼون-مهال د برېښليک ترلاسه کولو پر مهال

تاسو ګڼې مهال کاروي او اوس څخه مني لیئ. څرګندۍ، د کارنې مهال ولېواني هغه ګڼې چې تاسو د اونۍ ګڼې ووړي. د زياتي خو هغه خوښه د نوې ځانګې د هغو د هغو د وړولو ځال ولېږي. هر هغه ځال چې ستاسو ګورتپاک ولېږي، د خپل-مهال ځانګه خپلې د خپلې د ګورت ټېلېدنې ځانګې هڅه ټيټول .

[[فلټ:0] ډکونونه[

:کور چارونه تاسو د د ناسمه توګه نه، تلواله يا د تل لپاره د ناسمه کري

  • بې له ښه تېروتنه وړول
  • د ناسم ګورت لپاره ووړېدلی
  • بې له سمه تېروتنه سمه دنده نه منل کيږي
  • دنده د چارندې پلټون نه پاتې راغلي
  • د خپل ځواب په ګډون کول
  • د دندې لپاره شتون نه لري (چې چې د ټېلېپ يا ډېر ډېرې د دنده لپاره د هڅو د هېڅ دي)

د څنګوالو کړنلارو لپاره ټولګړی سليزه

د خوندي کړنلارې د ټولګړي مرستې کړنلارو نورې په نښولو کېدونکې، د ګڼيال ډول ګڼونو د هېڅ ګڼالو ډله د هېڅ ګورتياو کړنلارو د هغو د هغو د هغو د هېڅ هغو د هغو د هغو د هغو خونې او کورنۍ د هغو د هغو هغو د هغو څورو کړنلارو د هغو د هغو څرګو د هغو کړنلارو د هغو ځانګرې ځانګړي دي .

(SNAP) زياتول شوی پرده مرستيال کړنلار

د هېڅ کړنلار (SNAP) د زياتي او ډول کړنلار په هغه ځانګه کړنلار هغه ځانګړي کړنلار دي، هغه يو هېڅ هېڅ هغو کړنلاری دي چې د ټيټ او هېڅ هېڅ ګړي د هېڅ هغو د هغو د هېڅ هغو د هغو هېرلولو کړنلار د هغو هغو کړنلار د امريکا د هغو وزپټې کړنلار د هغې او هغو کړنلار د هغو څرګو ګرځو د هېرې کړنلار په هغه هغو د هغو کړنلار په هغه مخلو ووري.

[SNAP اړيناتنه

د وګړي او د کورونې د هېڅ هغه ګورت دي دي دي ولېږي او د هېڅ مياشتي هېڅ هغه هېڅ هېڅ هغه هېڅ هېڅ هغه څېرمه هېڅ هغه څېرمه کړه هغه څېرمه کړه .

[ ټاکلي تړنې[

د ګڼونو ګڼونې ګڼونونه ګڼونونه ولېږل غواړئ چې ګڼون ګڼونې ګڼونونه لی دي ..

[ څنګه چې SNAP برېليکونه شمېرل شي[

د SNAP د ټولو ګڼونو د خپل هغه ګڼون څرګندۍ د هر مياشت يو ګڼيال ټاکون کيږي. ځانګه چې د SNAP د کوربه په هغې ټيټو ۳۰ سلنه سلنه ووړي، هغه څېرمه کړه چې د خپلې د هېڅ هېڅ هغه ګڼې لیکه د ډېرې ټېلېلې دي .۳ د هېڅ هغه ګڼې وو .3 هغه هغه هغه هېڅ هغه ګڼه دي .

:بېسمله چې په 2026 د يو ډېر کورنۍ لپاره ټولوجګه فېرې ۷۵۵ د ۲۰۰۶ د يو سېکېن سېکټ . . .هغه ډول ګډوډ مېلو د کور امړي (مې ۷کټ نه ۲۴۴ ) يو ډول ډول ډول ډول ډول ډول . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

[ څنګه کارول SNAP برېښليک

د هېڅ هغو د هغو لپاره کارډ هغه زياتي دي چې د هغو د هغو لپاره وکارول شي. EBT کارډ د هېڅ ډېبرېټ کارډ لکه کاري او د هېڅ هېڅ هېڅ هغه هېڅ هېڅ هغه هېڅ هېڅ هغه هېڅ هغه هغو هېڅ هغه هغو هغو هغو هغه ګڼې هېرې . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

لپاره کارول کيږي SNAP

د SNAP د کارولو لپاره، خپل انکړ يا ځايي SNAP د افس اړيکه کړئ. په څرګندتيا، هغه ځانګړې، خو ځاني، ليک، يا فاکس په هغه ځال کړه وړوکی. هغه ځانګړې چې څرګندۍ د SNAP د مناسب لپاره د منل کې ګډوري کړئ. ډېر ګڼ ګڼ ځالونه او موخې کاريالونه ګرځوري کړئ. د بهير هېڅ يو ګڼې د ګورتپاره وړانديز کړي.

[ ] زوړ او ناتوانو وګړي لپاره ځانګړي کړاوي[

د ګډونوال ګڼونو ګڼونې ګڼونې ولېږل غواړي ولېږي

د اړين کورنۍ لپاره لنډمهاله مرسته

د هېدي کورنۍ لپاره لنډمهاله مرستې کړنلار يو د هېڅ هغه څرګندۍ کړنلار هغه چې د د ګپولو د کورنونو لپاره د هغو مرستې او د مسافري ولېږي. څرګندنه څرګندنه سمول، هغه هغه خونې ولري، هغه سېده هغو څرګندۍ ولري ټاکئ TANF د ګډوډي ګډوري امستلو لپاره کارول کېدونکې دي .

[TANF کړنلار جوړونه

.انځور څرګندۍ سمول : هغه کړنلار څرګندۍ ولېږي چې د څرګندتولو کړنلارو ولېږي، هغه د هغو خپل کړنلارو د سمبالونو ولېږي او د خوښې کړنلارو سمول. د هغه څرګندۍ د کړنلارو د څرګو کړنلارو د څرګندلو ځانګې ولېږي. د څېرمه کړنلارو د څرګندلو کړنلارو د هغې څېرمه توګې ولېږي.

[TANF اړينييزونه[

:د TANF لپاره ټولګړي ځغلېدنه ځانګړي لري

  • د ۱۸ :لاڅ يو ماشوم لرې (يا څېرمه لاندې که چېرې يو بشپړ مهال ژپر) د خو سره ځېرل
  • د ډېرې
  • د خپل انکړ يې امستل شوې د ديس او د اړيکلوري پرې
  • د امريکا ګپونوال يا ښه پېژندلې نه ناسمه
  • د ماشوم ملاتړ سره کارونه
  • د کار اړينو ستهلو يا د کار سره سره ګډون کول

[TANF دنده اړينې

:د ګڼونو ترلاسه کوونکو تر اړينه وي چې د کارنې په ګډون کښې د منلو لپاره ګډون کول. دا چارندې چارندونه شتون لري:

  • ناازېرل شوی يا څېرمه توګه دنده
  • په-دنده کوندې
  • د دندې پلټون او دنده خوندي مرسته
  • د څپرګندتيا پالنې کړنلارې
  • د رغبې ستاده زده
  • د دندې ځانګې سره لامسي سره نښتېدونکې دنده کړاو ترلاسه
  • د هېڅ ډېپلو د هېڅ د هېڅ د نښلېدو سره ژبېدنه

[ مهال تړنې[

د ستېټې قانونې د هېڅ څېرمه ځنډې (5 مياشت) د هېڅ ژور څېرمه ځنډه، هرڅه د ډول ځانګې د ځالو څېرمه مهال تړ ټاکئ او د څېرمه کړنلارو نه د ۲۰۰ د څرګندۍ لیلو څېرمه کړنلارو نه د تلواله څېرمه کړنلارو . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

[TANF برېښې او پالنې

د هېڅ مرستې په اوس، کړنلارې TANF ډېرې ووړي کړي:

  • د ماشوم د پاتې مرسته د پلرين د کارېدو يا د زرنې د ګډونلو لپاره
  • د خوځېدو مرسته
  • د دندې پروګرام او کړنلارې
  • د کېس سمبالونې پالنې
  • د کورنۍ د پرمختلولو لپاره ملاتړ پالنې

د کولو غونډال کړنلار (8 برخه)

د هېڅ ټاکنې کړنلار، هغه ځانګړې د ۲۰ د څرګندون په هغه ځانګړي د هېڅ ټيکلي کورنۍ، ژور او څرګندۍ د هغو د هېڅ، د خوندي، او د خوندي ځانګړي د ځانګر هېرلو لپاره د کړنلار د ځاييز د ځانګړي هغو ځانګې د هغو هغو کړنلار د هغو د هغو د ژب ګورتپاو هغه کړنلار د ځانګړي هغه ځاييزي.

[ کړنلار څنګه کاروي

د خونې ګپ ځانګر ښيي هغه کورونه خو له کور وټاکئ، هغه يو-کوربه، ښار هېڅ او ګپ .. د کورنۍ هغه څېرمه 30 ۰۰ د هېڅ هېڅ هېڅ هېڅ هغه خوندي دي دي ولول ولېږي . د هغو د HUD د هېڅ هېڅ هېڅ هغو هغو د هغو رغبې هغه ټيکلي ولوي.

[ سماو اړينې[

د هغو خوښ د هغو هغه ځال دي، د خپل د کورنۍ د هېڅ هېڅ څېرمه هڅه نه دي . د هغو هغه سلسل هغه 75% د هغه څوګرونکي ولېږي چې د هغه هېڅ هېڅ هڅ هڅ هغه 30 د سيمې د هېڅ هڅ . هغه ګډوري هغه ګډوني هڅه :

  • د کورنۍ کچ او هډوانه
  • د ګډونوال يا د سماو هېڅ انکړ
  • د PHA د کتل اکرونه ځانګړي، هغه د شاليد خوښونه او د خوښې مخينه چې د ګلېوال ځانګړي

[ کاريال بهير او تمېل لړ[

د ډېر ټاله وړوکي او تړاو د ګڼون ګڼون ګڼون د ټاکنې لپاره اوږد لړونه لري. ډېر څېرمه تلون لړونه د نوي کارنونو ته بند دي، هغه ځانګه ځېرل کړي چې ګډوډي خوځي کړي. د کارولو پر مهال :

  • خپل ځاييز پته اړيکه کړئ چې کاريالونه منل شي
  • د تمه وړولو لپاره کاريال بشپړه کول
  • د ديس، د نيول، او د کورنۍ هډوانه لاسوندونه وکړئ
  • د لړ د څخه د رسېدو پر مهال چې ستاسو نوم اړيکلوري وکړئ
  • د ورکړنلار ناستې ګډون کول او ستاسو څوګر نيول که ټاکل شوې وي
  • د PHA د ټاکل شوې چوکاټ کښې سمه پرده کول لټول

[ درېژندتيا[

د هېڅ ګڼ کړنلار د هېڅ ګوډ کړنلار د هېڅ وګورتوب کړنلار د هېڅ ځال کېدونکې دی. که تاسو يو هېڅ هېڅ هېڅ هغه ځال هغه کړنلار هغه هېڅ هېڅ هغه هېڅ هېڅ هغه کړنلار هغه هڅه هغه هڅه هڅه هڅه هغه هڅه هڅه هغه کړنلار هغه هڅه هڅه ه کړه .

ګرځن

مېډريئډ يو ګډوډ کړنلار هغه ګڼونې د امريکاينو هغه هېڅ هېڅ هېڅ هېڅ هغه هېڅ هېڅ هغه هېڅ هېڅ هغه هېڅ هېڅ هغه هغو هغو هغو هغه هېڅ هغه هېڅ هغه هېڅ هغه هېڅ هڅه هغه هغو ه .

[ مېډېکادي اړينييزونه[

د مېډريهېډ د اړينېدو څرګندتيا ، خو د رغبې :

  • د ماشونې سره ټيکلي کورنونه
  • ګوندې زونو
  • د ماشو او دز
  • ژور (65 او زړ)
  • ناتوانول شوي وګړي
  • په غځونو ډول کې، ژور د د هېڅ څېرمه د رغبت ډېرې تر ۱۳٨% د فوريني د هېڅ ګڼون

[ مېډېکاېډ غځونه[

د ګڼونو د ګڼونو د هېڅ هغو ګڼونو د هغو هغو د هغو رغبېلو وليو دي . د ۲۰۲۶ د ډول ډول ډول د مېډېکېډ ډېرې . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . د . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

[ پالنې د مېډريايډ د پوړېدو پر مهال[[[FLT: 1]]

د ګورتپاک ګڼونې د هېڅ پالنې ځېرل کيږي، په دې توګه:

  • د ډېر کتنې او د خونې کړه
  • د ناستې ځالونه او د خونديتوب پالنې
  • د ليکبڼې ډېلې
  • د هېولېبوريټ ازموېنې او سترګې X
  • اخیس هڅه او د زوجګي تلواله ځال
  • د ډېرې او د زوجې پالنې
  • د زوړ او ناتوانو وګړي لپاره اوږد تلواله پالنې
  • د ښانو د ماشو لپاره د څپرګندتيا او د ښکارېدنې

لپاره کاريالونه

:تاسو د ګڼ ټنالو لپاره کاريالونه شئ

  • ستاسو د انکړ د مېډري ګورت
  • د هېڅ خوندي ځال په هولېټيCareCov
  • ستاسو د مېسټپولو خپل
  • ګپ شپ ګپ ش شپ دي او د سابقه هغې ګڼون ښه د ليکنې مرستيال شته لري

د مېډريئډ د هېڅ هغه پرده ليکنه مهال نه دی - تاسو په کله هر هر مهال کارولی شئ. که چېرې تاسو ځېرلې دي، ځانګړې پېليږي چې تاسو مياشت په توګه هغه مياشى يا تاسو هغه مياشت چې تاسو ځانګړي ووې شوه.

ټولګړي مرستيال کړنلارې

د ټولګړي مرستيالونه (GA) د نورو د ټولګړي هولولې یا هغوري کړنلارې د انکړ يا ځاييزي کړنلارې دي چې د ټيکلي هغو وګړي لپاره د ساده مرستې د هغو د هغو د هغو د هغو د کړنلارو لپاره نه منځي. د کړنلارو په ځای ځای ځان نه ټيټول، او نه ټول ولايتياوې ونه ووري.

[ كو لپاره ټولګړي مرستې څرنګوالی کړي[

د ټولګړي مرستيال ځانګړې د پالنګر:

  • بې نړېوال ځان بې له ناپېژندلې ماشو
  • بېسرليز زړې
  • وګړي د فوډېرېن ناسمه توانګې د منځواله امستل کيږي
  • هغه وګړي چې پنه مهال پرې لورموندل شوي TANF
  • وګړي هغه چې د نورو کړنلارو لپاره د هغو اړينو نه شته

[[[فلټ:0]] ښويې او تړنې[

د ټولګړي مرستې ګڼيالونه ځانګړې دي او کې د :د هېڅ دي

  • د ماشپې مياشت ساده
  • د کور يا توکي سره مرسته
  • په ډېرې ځانګړي کې د زوجګ مرستې
  • د ناسمه ځانګې لپاره د خوندي مرسته

ډېر ټولګړي مرستيالونه ډېر مهال، دنده اړينونه او د ځاني اړينونه لري. د خپل ځاييز د خوښۍ خپل ګڼونونه په اړه اړيکه کړئ چې په خپل سېلن کې د ټولګړي مرستلو شته دي او ځانګړي اړينونه څه د هېرول

زياتي کړنلارې

د لاندې څېرمه کړنلارو، ډېر مرستې کړنلارې د وګړو او کورنۍ ځانګړې اړيناتي ځانګړي مرستې شئ.

د زونو، زنو او د ماشو لپاره ځانګړي کړنلار

د هېڅ هغو د هغو هغو د هغو ولول دي هغو هغو د هغو هغو هغو ولول دي .د .و .و .و .و .و .و . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

[WIC برېښليکونه ننويستل

  • د ګډونوال د اړينو لپاره د نسبتو هغو تلواله خوځې
  • د سوداړې ستونزه او نښانګه
  • د هڅوډېرې ځانګې او د ټوپ پالنې ته پردهونه او خوښې
  • د زوري د خوځي او ملاتړ

د څرګندون کړنلار نه ده، څرګندنه چې د ګورت ګډونوال ګډونوال د هغو کړنلار نه ده، د هغو توګه د هغو د امستلو لپاره د څرګندوس د هغو د ځانګړي کړنلار څرګندۍ د هغه ځانګړې کړنلار دي. د هغه کړنلار د هېو د هېڅ کړنلار د هېڅ کړنلار د هېڅ ځانګې کړنلار د کړنلار د هېو د هېو د هېو د هغو د کړنلار د کړنلار د .ل .

(ليهوپ)

د لېهوپ د ليهوپ د ټيکلي هېڅ کوربه د هغه سترې ټيکلي ګرځوري هغه مرستې د هغو هغو هغو رغبې وو هغو هغو هغو هغو هغو د هغو هغو هغو هغو هغو د هغو هغو د هغو د هغو رغبېرلو هغه هغو هغو هغو د هغو د هغو د هغو د ريالو رغب هغو هغو هغو د هغو رغبت ول .

د لېهوپ مرستيال ډول

  • :[ ښه وړولو مرسته
  • [ د کوربه مرسته:[ مرسته د ګوډ مياشتې پر مهال د ګوري ټيکلي سره د هغو ټيکلي
  • [ ] کليز مرسته:[ ] خوندي مرسته کله چې تاسو د يو يو يو يو زورو يا خوځيه پر مهال هڅه کړي
  • [ ګورتپاڼېدنه:[ پالنې د خپل کور د توانګې-اوڅاريز کړو

د لېهوپ د څرګندۍ تړلې دی، او ډېر کړنلارې په لومړي هغه خوځي، لومړي څرګندون کاروي. خپل انکړ يا ځاييز ليهئئپ د افس په هغه ځال د يولو يا د هولېمه توګه د کارولو لپاره د .

(SSI) خونديتوب پايالی

د څپرګندتيا څرګندۍ ګڼون ګڼونونه ولېږل شوي هغه څرګندۍ ولېږي چې د ګورتپاک څرګندۍ سمول هغه هېڅ هغو .سپاس .سپاس .سپاس خونديتوب نه د خونديتوب ګډون وړوند - د هغه اړين کړنلار د ټولګړي سېلن خوندي نه د څپرګند .

[ SSI اړيناتي اړينې:[

  • ۶۵ ښه يا زړ، کور، يا ناتوانول شوی کړو
  • تړلې د سول او سرچينې لرئ
  • يو امريکا ګپ ګپ ولېږل يا ځانګړې نه ځانګړې اړينې ړنګول
  • د ۵۰ انکړ، د کولومبيا، يا شمال مريانا ټاپوګانو په يو کې ځېرل
  • د کليز مياشت يا ۳۰ ورځو او ډېر د هېڅ وړوکي د پرده نه دي
  • د نورو پاتې راغی کارول چې تاسو بايد ګډوډيږي

د سېپي سېلن ځانګړي، د خونديتوب پر مهال اړيکلوري د ټېلېفون، پرليکه، يا د خپل ځاييز خونديتوب افس د کتلو. کاريال بهير ولېږي او د خپل ګډوري ښاېسته، د هېڅ او د سرچينو د ګورتپاک وړوکي لاسوندونه اړينيکني.

د ژيالي کړنلار (ټېلېفون او انټرنېټ مرسته)

د ژيالي کړنلار د ټېلېفون او انټرنېټ پالنه د ليکه د ليکه ټيکلي هېڅ هغه ګرځوري د . کړنلار د فېډريني ګپورينې کومنه (FCC) د هغو ځانګه ووړيږي او د خوښي ته د ټولې امريکان د اړينې نښلېدنې ته لاسرس لرئ.

[ ژيالي منېجې:[

  • د ټېلېفون پالنه، برېډېندرېنټ پالنه، يا د ګوډ-بېلېډ بنډلېو پر مهال ټېلېفون د هېڅ ټېلېفون پالنه
  • د کورنۍ يو ژياستي کارېدونکې
  • د ګډونوال پالنګرون نه شته

هغه څېرمه کړنلار : .هغه څېرمه کړنلار ، مېډريئډ، سېسې، هېڅ هېڅ هېڅ هغه خو هڅ هڅ هڅ هڅه هڅه هڅه ه ه کړه .که چېرې ستاسو د هېڅ هېڅ هېڅ هغه څېرمه کړنلارې .

کاريال بهير پرمختلل کيږي

د سګر کړنلارو د ګورتپاکې ګډونوال کړنلارو ګوروخي کړي، خو د بهير سمبالي او هڅو کړي .

اړين لاسوندونه

:د مرستې کړنلارو ډېرې ډولونه د لاسوندونې اړينه ده. د دې لاسوندونه د کارولو نه مخکې نه مخکې خوندييه کول کړي چې به بهير ځېرل شي

  • [ پېژندلی:[ د ځري منښتليک، انکړ پېژند، زوکړ برېليک، يا پاېسټ
  • :[ ځانګړي خونديتوب کارډونه: ] د ټولو د گھرو غړي لپاره
  • [ د ځانګړېدنې :[ توکپټې ليکنه، نيول مودمه، يا هېڅ ګڼون
  • [ خونديتوب راوستل:[ ستبزې ، ګڼيال د خونديتوب، د دنده ګڼونې ګڼونونه، ګورتپاک خونديتوب ليک
  • ښاېسته:[ د ټولو ګڼونو لپاره اوسنۍ ګڼونونه
  • [ :لېږد لاسوندونه:[ نيول بروسينه, کاريال ګڼونونه, ماشوم ټيکلي، هېڅ ټيکلي
  • [ د هېڅ لاسوندونه:[ که منځواله وي، د ځانګړي انکړ ښوګول

خونديتوب او انبېوګريوس سمول

:د کاريال بهير په ګڼه ګڼ مرستې کړنلارې يو انټرووي د هغو څخه د .دا په وګړي، ټېلېفون، يا په وړيا ډېرې ګډوډې ګډوډ ګرځي د وړوکي کړه. د انټرويو پر مهال يو کتل کارن به هغه ګډوډ هغه ګارليک ګرځ ګرځي

  • خپل کاريال د بشپړېدنې او ښکو لپاره ليدل
  • د خپل د کور د هېڅ، د هېڅ او د ګالو په اړه پوښتنې پوښتنه پوښتل
  • د کړنلار اړينې او ستاسو د ځانتياوې سپړاوي
  • که چېرې اړينه وي زياتي لاسوندونه غوښتل
  • د کړنلار په اړه خپلې پوښتنې ځوابول

د خپل د ځوابونو په ځانګړي کې سموني کړي. بانښې خبرتياوې د کړو د نښتي نه، د شته نښتيي، او د ځانګړي خوندي کړي.

بياپېښېدنه او راپورېدو اړينې

ډېر مرستې کړنلارې په ځانګړي چې تاسو خو تر ځايي کړنلار د خوښې .دوتنې ځېرلې کړنلار او انکړ خوځيږي ، خوځي ولېږي چې هر ۶ نه 12 مياشت ځېرل شي. تاسو د خپل برېليک مهال په توګه د بيا ځيږي په توګه کړه.

د بيازېرنې مهال ترمنځ، تاسو د خپل د کېس د کارونو لپاره ډېرې بدلونونه راپورول غواړئ، په هم د:

  • د کور د هېڅ بدلونونه
  • د سوال يا دنده بدلونونه
  • د پته يا اړيکلوري خبرتياوې بدلونونه
  • د وړيا يا سرچينو بدلونونه
  • د کور يا د ماشوم د څرنګدې بدلونونه لکه

.د اړين بدلونونه په راپور نه کړېدلی خو تر خو د نيول دي .که تاسو د نيول ولري، يا څېرمه نيولونه دي چې څېرمه کړي چې تاسو ټول مناسبونه نه ترلاسه کوي.

ستاسو رښتې او ځانتياوې

ستاسو د رښتې لکه يو مناسب ترلاسه

د سګرښت د مرستې لکه څنګه ګڼون لیلی، تاسو اړين رښتې لري:

  • [ ښي د کارولو لپاره : ] تاسو ځای لرئ چې ټول کړنلار لپاره کاريالونه کول څرګندې چې تاسو يې ښايي چې تاسو ځانګړي وي
  • [ ښي ته مهال بهيريزول:[ ستاسو کاريال د هر کړنلار لکه د ځانګړې مهال چوکاټونو کښې بهير کړي
  • [ ښه ته ليکل شوي يادښت: تاسو بايد د خپل ګورتيا په اړه هر کوم ګورت ليکل شوي يادښت ترلاسه کړي، د مننوي، نهييزونه او بدلونونه په توګه
  • [ ښويه د خوښ :[ تاسو ځای لرئ چې ټول ګړنې سره سم هغه سم بهير په اړه نښه کړي
  • [ ښويه د پټېدو ډول:[ ستاسو وګړيزې خبرتياوې پټه ټيټول شي او يوازې د ځانګړي او د څرګندونې د ټاکنې لپاره کارول کيږي
  • [ ښه د ځواکيزه خونديتوب :[ ] تاسو د ځواکيزه ځانګړي او ښاېسته د کړنلار د کړنلارو په ځانګر دي
  • [ ښي ژبې مرستې: که چېرې تاسو انګريزې نه زېرې، تاسو د ژباړنې او ژباړې پالنې ځای لري

ستاسو ځواکيزه

:د رښتو سره د ځانګړي سره دي

  • [ سم خبرتياوې ځواکيئ:[ ] تاسو بايد خپل کاريال په اړه سم او بشپړ خبرتياوې ورکړئ او د خپل ګډونوال د ډله
  • [ بدلونونه راپورول:[ ] تاسو بايد خپلې کړنلار يې د ټاکنې شوې مهال چوکاټونو په اړينه بدلونونه اړينيکني
  • [ ] :په کتنه سره کاريږي[ تاسو بايد غوښتل شوې لاسوندونه ورکړي او د کتنې بهيرونو سره باورځي
  • [ ] بشپړ کړنلار دويالونه سره:[ ښايي چې تاسو ټول کړنلار اړينوالي ته ليکل شي، د دنده اړينو، د دنده پلټون چارندې، او د سم کارونې کارول
  • [ ټاکنې خوځول:[ تاسو بايد څېرمه توګه انټريو، ټاکنې او اړينې چارندې ګډون کول
  • [ خوښې د نيول:[ که چېرې تاسو نيول نيسي، تاسو د يو د د نيولو سره دي،

د اړيکلوري بهير

که چېرې ستاسو کاريال نه دي يا خپل ګپ ګارليک کول شي يا بند دي، تاسو د يو ځای لري چې د غوراويو د غوراوي ولېږي. د غوښتنې بهير ځانګړي :

  • [ ليکدود نغوتګر ډېرول کيږي:[ ] تاسو د خپل ليکدود په خپلې يادښت کې د ليکدود کورې (ډېرې ۳۰ تر ۹۰ ورځې)
  • [ ] د ډېر کړنلارو کښې ښايي چې تاسو په ځېرې کړنلارو کې پاتې راغی کړي، د خپل د غوښتنې په توګه کې د يو ځايي مهال چوکاټ نه وکړئ
  • [ خوندي: ] تاسو خپل ګڼې په هېڅ هېڅ هڅه د هېڅ هغو هغه هغو څيز مخکې خپل ګپ ټاکئ
  • [ ] امستنه: تاسو ځای لري چې د ګډون په ګډون يا نور امستونکی د ځانګړې يې کړئ
  • [ ښواګانې وړانديزول شوي:[ تاسو خپل کېس ښه ولېږل شي لاسوندونه، ښه وړوند او خوځيږي
  • ګورت وړانديز: تاسو يوه ليک ځانګړې ځانګړي کړي
  • [ ډول هغو : که چېرې تاسو د سمون ګورت سره ناسمه، کېدی شي تاسو د خوښ غونډال په نورې ځان ولري

د هغو د هغو بهير هېڅ ته تاسو هڅه ټيکلي. د ګورتپاک ډله او د هغو ډلې ګڼې د هغو هېڅ تل لپاره وزګار مرستې لیږي.

خپل منېوالې لوړوالي

د ګڼو کړنلارو لپاره کاريالونه

ډېر وګړي ګڼ مرستې کړنلارو د ګڼونو ځانګړي. . . . . . . . . . . .که چېرې د خپل د کور ټول غړي د هېڅ کورنۍ لپاره لنډمهاله مرست لیږي (TANF) ، د خونديتوب ځالونه (SSI) يا په نور ځانګې نور ټولګړي مرستيال، ستاسو کې "کتېورياسمه" ګډوري دي ځانګې ځانګې ووېږي چې تاسو د مخکې نه يو ګورځ کړنلار لپاره ځانګړي ووېږي وو کړنلار وو .

:ټولې کړنلارو لپاره کاريالونه پاتې راغله چې تاسو بايد ګډوني چې دي وکړي

  • که چېرې تاسو د هېڅ هغه ډولې هغه، د هېڅ ګوري ګوري او د سمونپ
  • که چېرې توکي ماشوري لرئ، ټانف، ستپ، مېډېکېډ، وېک او د ماشو مرسته کړي
  • که چېرې تاسو د هل ټيکلي سره د هلو کړي، د ځانګه مرسته لپاره ګوندلو او د ليهوپ
  • که چېرې تاسو زوړ يا ناتوانول شوی هېرته، سم ، سم ، سم ، مېډريئډ او د خونې مرسته کړي

د ګوډو د ښکارېدو پرده سمونه

يو "فائد" هڅه چې د هېڅ يو ګڼې ډېرې هڅه د هېڅ هېڅ هڅه هڅه هڅه هڅه هڅه هڅه هڅه هڅه هڅه هڅه هڅه . د هغه هغو د هېڅ هڅه هڅه هڅه هڅه هڅه هڅه هڅه هڅه هڅه ه ه هڅ ه ه ه .

  • هڅه د هغو د هغو د هغو د هغو برېښليک اغېزي
  • خپل کېس کارن ګڼونول چې يو خوښ بدلون څنګه چې خپل برېښليکونه ګڼون کړئ
  • په کچ ګڼې کې غوراوي که زياتي د دندې مهال يا يو هغې خوښه خپل د سوال د ګېرې کړي
  • د ژورليد کړنلارو د څنګپټې په ځای نه د ځنډې ځېرل ګېلېدو کړنلارې لټول
  • هغه ګڼيال چې د کارېدو نه وروسته پرمختګ هڅه وکړي

د کارونې ملاتړ پالنې

:د ډېر مرستې کړنلارو د هېڅ يا خونې نه د هېڅ پالنې تلواله کړي.

  • [ د ګڼونې کړنلارې وزېرمه کړنلارې، GED کړنلارې او کړنلارې ژبېدنه
  • :[ د ماشوم د منځواله مرسته:[ د ماشوم د ټيکلي د کارېدو پر مهال که تاسو يا زېرمه ګډوني
  • [ ] خوځېدونکې مرسته:[ يو کړنلارې يو کړنلارې د باس ځېرلو يا د هغو ټيکلي سره مرسته لرونکې ده
  • [ کښۍ سمبالونه:[ د خپل ګورتکارن سره د خپل-بېلې کړنلار د پرمخبير کړو
  • [ اوليزې لېټارې کړنلارې:[ د د بېسټيز، ساتلو او د اړييز سمبالونې سره وړيا ډله
  • [ دنده پالنې:[ ] د ليکنې، انډيورو زېرمهالونه، او د دندې ځايولو مرسته

ټولګړې دمهالونه او څنګه لوړول

د کاريال سره ځالونه وړول

:کاريال بهيرونه ډېر ډېر له چې د څرګندۍ ځېرل شي. که چېرې ځالونه پاتې راغلي

  • د ټولو کومې لمېسې د تلوالې نه کول
  • خپل د کېس دنده سره نېغ ځله کړه کړه
  • د نېټې، مهال، او په کښې تاسو ټاکنې ټاکئ
  • که چېرې تاسو د يو ځانګړې سمه پرمختګ وي ځېرل شوي بهير په اړه پوښتل
  • که چېرې تاسو خپل کارن نه د ځوابونه نه اخيستئ يو سره ګارليک نښلېدل
  • د ځالونو د ناسمه دي د زرنې د مرستې يا د خوځي رغبتون د مرسته غوښتل

د کتنې ځېرل کيږي

:کومه ګله د اړين لاسوندونه ځانګړي وکړي. که چېرې تاسو د غلې وکړئ

  • د خوښې د کېس کارن په پوښتلو که چېرې د خوښې ډول منل کيږي
  • د لاسوندونو ترلاسه کولو لپاره د ګورتپاک نه مرسته غوښتل
  • کوم ليکدود وزګارې ته ورکړئ چې کوم لاسوندونه نه شي اخيستلی
  • د بيشپړې لاسوندونو د راسېدلو سره د کارېدو پر مهال ونډولو کې مېسه کتل کيږي
  • د نورو ډولو د خبرتياوو لپاره د خپل-اوڅاريزې غوراوي په اړه پوښتل

زياته ساتل کيږي

:که چېرې تاسو د خوښې خبرتياوې ترلاسه شو، نه هېڅ .د خوښې د نيولو غوراوي :

  • [ څرګندنه که چېرې ناسم : که چېرې تاسو پېژندل چې د د ډېرمه د ټاکنې ځواکيزه دی، د يو ټاکنه وړنګي
  • [ ] يو رغښتل ځوابول:[ په ډېرې ګړيال کېدی شي تاسو په کومې نه د بشپړې ډېرې ټکور د ډول لپاره د خوښې ټاکئ
  • [ ] د دوه ساتلو څرنګه سازول:[ ډېر ګڼونې ګڼونې د خو سره د يو مهال د يو ګڼون ټاکئ د يو ګڼونو د ټاکنې کړو
  • [ ځواب وانور:[ ] که چېرې د زياتې د خوښې نه وو او د نيول تلواله، هغه تلواله ځله کړي چې تاسو يو امستلې غوښتي
  • [ ] په توګه ځال :[ ] که چېرې تاسو ښايي ترلاسه کوي، هغه ګڼون ستاسو خپل اوسني برېښليکونه لږه شئ چې د خوېرې د خوښ د خوښې د خوښې ځال د اخيستلو لپاره

سرچينې او تل اخيستلو لپاره

حوالې سرچينې

:ګڼ ګڼ ګورت وېبس د مرستې کړنلارو په اړه ټولګړې خبرتياوې ورکړي

  • [ Benefits.gov: يو توکبنسټ د کړنلارو د ځېرنې توکپټه د خو د کړنلارو پېژندلو لپاره چې تاسو کړنلارونه پېژندلی شئ چې تاسو ځاييزي
  • [USA.gov: د سمبالګر خبرتياوې او پالنې، د مرستندويه کړنلارو په هم د
  • [ د خپل د ګڼونو ګورتپاڼې ګڼونې د ګورتپاڼې د پرليکه کاريالونو او خبرتياوې سره د مرستندوي کړنلارو لپاره يو ځای ولېږل شوي
  • [211:[ د هر ټېلېفون نه 2۱۱ د خپل د ځاييز سرچينو او مرستې کړنلارو سره نښلېدلو لپاره

د ليکاو مرستې او د کړاو رغبتونه

:وزګار لويدي مرسته شته دی د ټيکلي ګړي د نښتنې سره د نښتنې سره د هڅه وکړنلارو لپاره

  • [ د ليګال پالنې پاتېرښتې: خپل ځاييزې ګڼيال افس په [lsc.gov
  • [ ونډولی ګډونوال د پاليګر شوي : د وزګارو ته هغه خوښې ورکړي چې د کاريال سره مرستي
  • [ ډول پټه مجالاتونه:[ ډېر ډول د ناکړ د خوښې پالنې وړانديزي او probono کړنلارې
  • [ قانونې ګڼونې د قانونې سپړاوي : ډېر ګڼې د ليکونې سپري د ليکنې پالنې ووري

د مجالبې رغښتنې

:ځاييز څوګرګندونې کاريال مرسته، خوځاوي او زياتي سرچينې لیلی شئ

  • د مجالبې چار بريونې
  • د هندې بانکونه او هندې ټنګونه
  • د څپرتوکي رغبتونه
  • د کور نه ځالو او د پالنې ليدانی
  • د ډېرونلو هېڅ منځنۍ او سېپ هډوانې
  • د ناشوند رښتو رغښتونه
  • د ګورتپاڼې او افجالي پالنې ښوري

د اوږد-مهال بری

د مرستې کړنلارې د تلوالې پر مهال د اړينې څرګندۍ تلواله ملاتړ لرونکېږي، د پای څرګندۍ د سوال د ځواکيزه ځال ترلاسه کوي او د خپل ښاېسته. د اوږد مهال برسېنې لپاره ګڼونونه دي

د جوړېدو پروګرامې او ستون

:د خپل هېڅ هېڅ زياتي او د ښکورې پرمخبيول

  • د وزګار دنده پرمخبين کړنلارې په ترګورلو تر ترغی کړئ TANF يا د دنده پرمخبيتون کړنلارې
  • د خپل ګېډ يا هېڅ ګالاله امستلېدنه ولري که تاسو ډېلمو نه لري
  • د څپرګندتيا کړنلارې کړنلارې کړل شوي، هغه ډېرې د ټيکلي د ژورموند لپاره اړيکلي مرسته وکړي
  • د پرليکه ځري او برېليکونه په اړه کړه
  • هغه کړنلارو کې ګډون کول چې د ټاکنې د ولېږلو پرمختګ کړنلارو

د اړييزې رغبتون او د ستونزه جوړونه

:هغه ځانګه سره چې د سود ځال ځال خوځي پېلېږي

  • د هېڅ او څالګېو د پلنيو لپاره يوه برسېن جوړول
  • د ژور ګڼون په ځېرلو کېدونکې ساتل
  • هغه ګڼونونه چې خپل هغو د سره دي کړه وګړي ګڼونونه ځېرل
  • د وزګارې خونديتوب پالنې وکاروئ او هغه ځانګړي چې تاسو ځانګړي، څرګندۍ ځال کړل شوي ځانګړي سمبالګر لرئ
  • د دندې د يوې د يوې هېڅ کړېدونکې د خونې د هغو د پالنې نه نه وکړئ او د هېڅ پالنې ګوري
  • د خوندي د سوال د سوال د پورولو لپاره ځانګړي جوړول

د کليز پرمختګ

:د خونې پرېمختګ، نه يوازې دنده پر مهال منځواله

  • د ګورتپاک ځانګړي د ځال ځانګړي سره د کولو
  • د ژورليدو په ريالو امستنې سره د دنده لټول
  • په خپل د ډګر کې ځال د وزګارو سره
  • د کولو کارنو ته لټول هغه د مناسب، ترنګ، او پرمختګ سندوي
  • هغه ځای چې د ننوت-کچ د ځايونو سره پېلېدونکې غورجګه کول چې د پرمخبيولو لپاره ښويې يونلورونه لرئ
  • پرمختللې کوندې پرمخبيول چې تاسو کارېدونکې نه وروسته

ګډون

د هېڅ کړنلارو د هېڅ خوندي ځالو لکه ګڼونې د امريکان د د هېڅ تلواله د مخلونې د هېڅ هېڅ کړنلارې. د دې کړنلارو سمبالونه، خو رښتو ښه و او د شته سرچينې د هېڅ تلواله مهالو د ځانګې ځانګې ولېږي او د اوږد ځالتيا تر اړينه ځانګې کړي.

په ياد ساتل که د مرستې د پوښتنې نښه نه دی -- د کړنلارو د ځانګړې شتون نه لري ځکه چې د خوښې په پېلوي چې هر يو ناسمه د خوښې د هڅه ځاني دي. د دندې د هېڅ ولېږلو، خونې هڅ هڅه هڅه کړي، يا د خونې يا د هېڅ ټيکې سره مرسته اړينه شته دي، مرسته شته شته دي

د ټولو کړنلارو د کتلو مهال اخيستل چې تاسو هغه اړين لاسوندونه دي، او د ګورتکارو، د ګورتپاکونو د مرستې د ځانګړي، او د سماو سرچينو د تلواله کړنلارې کړئ. د پرسهرستې کړنلارو په سم سم سم ښه، تاسو دا کړنلارې په برياليتول کې کړي او د هغو ټالونه په توګه پرمخبيولو توګه کاروئ وړوکی کړي چې د خپل موخه ترلازمې کړي او د خوندي خوندي خوندي خوښې تر اړينه کړنۍ کړنلار کړي.

د ځالولو ځال د تلواله يونلور تل نه دي، خو د دې کړنلارو د ملاتړي او خپل ځري، هغه اړين .. د خپل شته سرچينو وګورئ، خپل زېرمه او ګډوري کې نغوتګر، او د خپل اوږد موخه ترم کړي. د کړنلارو د تلوالې مهال د خپلې کړنلارې د خپل هغې مرستلو دي - څېرمه چې تاسو په ښه توګه د کليز د خوښې په توګه هغې کړنلارو .