Podpora družinam nacionalne straže z uvajanjem: celovit vodnik

Ko član nacionalne garde razpošlje, družina zapusti za rameni edinstveno breme. Za razliko od aktivnih družin, ki pogosto živijo v bližini vojaškega objekta s takojšnjim dostopom do podpore na bazi, so gardne družine pogosto geografsko izolirane od vojaških virov. Ti usmerjajo razporeditev, hkrati pa ohranjajo civilna delovna mesta, upravljajo gospodinjstva in podpirajo otroke – vse brez vgrajene skupnosti baze. Za te družine, strukturirane programe podpore, mreže skupnosti in ciljno usmerjena sredstva naredijo razliko med bojem v osami in uspevajo skozi cikel uvajanja. Ta vodnik zagotavlja avtoritativni pregled sistemov podpore, ki so na voljo družinam nacionalne garde pred, med in po napotitvijo, s praktičnimi informacijami o dostopu do finančne pomoči, čustvene oskrbe, sodelovanja v skupnosti in storitev ponovnega vključevanja.

Razumevanje edinstvenih izzivov za družine narodne straže

Družine nacionalne garde se soočajo z izzivi, ki se bistveno razlikujejo od tistih v aktivno delujočih vojaških družinah. Najvidnejša razlika je geografska razpršenost. Člani straže in njihove družine pogosto živijo v civilnih skupnostih, ki so lahko ure oddaljene od najbližje orožarne ali vojaške namestitve. Ta razdalja pomeni, da podporne storitve, ki so na voljo v bazi – kot so varstvo otrok, svetovanje in zagovorništvo družine – niso takoj dostopne. Poleg tega se napotitve straže pogosto pojavijo s krajšim rokom kot napotitve na aktivno delovno mesto, tako da družine ostanejo manj časa za čustveno in logistično pripravo.

Zaposlitev še dodatno povečuje kompleksnost. Član razporejene straže morda zapušča civilno službo, kar povzroči nenadno izgubo dohodka ali zahteva, da družina upravlja z zmanjšano vojaško plačo. Nerazporejeni zakonec ali partner mora pogosto uravnotežiti delo, otroško varstvo in gospodinjske odgovornosti, včasih pa tudi obvladovanje stresa morebitne negotovosti pri delu, če je njihov delodajalec nepodprt vojaškim družinskim obveznostim. Otroci v gardnih družinah lahko med razporeditvijo spremenijo šolo ali se soočajo s čustvenim pritiskom, da se staršem pojasni odsotnost vrstnikov in učiteljev. Iz vseh teh razlogov je večplasten podporni ekosistem bistvenega pomena za pomoč paznikom v družinah straž.

Skupine za pripravljenost družine in podpora na podlagi enote

Vloga skupin za družinsko pripravljenost

Skupine za družinsko pripravljenost (FRG) so hrbtenica podpore na ravni enot za družine nacionalne garde. Te skupine so neformalne mreže, ki jih upravljajo prostovoljci, ki jih običajno vodi zveza za družinsko pripravljenost, ki je pogosto zakonec člana enote ali usposobljenega koordinatorja prostovoljca. ERG zagotavljajo kritično komunikacijsko povezavo med enoto in družinami, zlasti med uvajanjem, ko so uradne informacije lahko redke. Te organizirajo redna srečanja – pogosto so namenjena skoraj za prilagoditev geografskih razdalj – za izmenjavo posodobitev o varnosti, morali in pričakovani časovnici vračanja. MRG usklajujejo tudi pogone za pakete oskrbe, gostijo družbene dogodke za družine in povezujejo člane z viri skupnosti.

Za družine, ki so nove v gardi, se pridružijo FRG zgodaj – pred uvedbo – je zelo priporočljivo. Te skupine ponujajo vgrajeno mrežo vrstnikov ljudi, ki razumejo edinstvene ritme Guard življenja. FRG vodje so usposobljeni za ohranjanje zaupnosti in napotiti družine na strokovne vire, ko je to potrebno. V mnogih državah, National Guard Adjutant General's urad zagotavlja nadzor in usposabljanje za prostovoljce FRG, da se zagotovijo dosledni standardi podpore.

Koordinatorji za pomoč v primeru predčasne prekinitve in družinske pomoči

Med razporeditvijo enota običajno imenuje skupino za odredbo za odredbo, ki ostane zadaj za opravljanje upravnih nalog in družinske podpore. Vodja zaledja in neoddelljivi častnik sta odgovorna za zagotavljanje dostopa družinskih članov do informacij in virov. Številne enote nacionalne garde zaposlujejo tudi koordinatorja za pomoč družinam za polni delovni čas (FAC), ki dela zunaj strukture FRG, da bi zagotovili strokovno vodenje primerov za družine z zapletenimi potrebami. FAC lahko pomaga družinam pri vpisu na pot TRICARE, zahteva za nujno dopust za člana službe, zaprosi za finančno pomoč in se poveže z lokalnimi socialnimi službami. Družine bi morale v začetku uvajalnega cikla povprašati svojo enoto za kontaktne informacije FAC.

Programi finančne pomoči za paznike

Sklad za pomoč vojaški družini

Eden izmed najbolj neposrednih programov finančne pomoči, ki so na voljo za nacionalne garde družine je sklad za pomoč vojaški družini (MFAF), ki ga upravlja nacionalni gardni urad in jih razdeli vsaka država je Adjutant General. MFAF zagotavlja subvencije za pomoč pri stroških, ki nastanejo med razporeditvijo, vključno z najemnino ali hipoteke plačila, javne službe, avto popravila, zdravstvene stroške in pogrebne stroške. Upravičenost temelji na potrebi, in družine lahko uporabljajo prek koordinatorja za pomoč njihovi enoti ali državne državne državne garde družinske podpore. Dotacije se razlikujejo po državi, vendar nagrade običajno segajo od nekaj sto do več tisoč dolarjev.

Pomembno je opozoriti, da sredstva MFAF niso namenjena za nadomestitev izgubljenega dohodka, ampak za premostitev vrzeli, ko nepričakovani stroški ogrožajo osnovno stabilnost družine. Družine morajo na začetku napotitve, saj so sredstva omejena in razdeljena po načelu „prvi prispe, prvi dobi“. Potrebna je dokumentacija o potrebi – kot so računi, zakupne pogodbe ali zdravstveni računi.

Državna finančna pomoč in nepovratna sredstva

Številne države nudijo dodatno finančno podporo tudi izven MFAF. Nekatere države imajo na primer programe nujne pomoči posebej za družine Straža in Rezerva, medtem ko druge partnerje z neprofitnimi organizacijami, kot so Operacija Homefront ali Ameriška legija za zagotavljanje najemnine in pomoč pri uporabi. Spletne strani državne nacionalne garde običajno vodijo seznam razpoložljivih subvencij in meril za upravičenost. Družine bi se morale posvetovati tudi z njihovim državnim uradom za podporo družinam, ki pogosto upravlja majhna sredstva za nujne primere za predmete, kot so hrana, plin in šolske potrebščine.

Podpora dohodkom in zaposlovanju za zakonce, ki ne bodo postali dejavni

Postavitev člana straže lahko povzroči nestabilnost dohodka, zlasti če je bil član službeni član glavni delavec na civilnem delovnem mestu. Vojska plača člana med napotitvijo, vendar je ta plača pogosto nižja od njegove civilne plače. Da bi pomagali odpraviti to vrzel, bi morale družine razmisliti o prošnji za družinsko kritje Skupine življenjskih zavarovanj (SGLI) in pregledati svoje možnosti TRICARE, da bi zagotovile razumevanje stroškov zdravstvenega varstva. Poleg tega je lahko zakonec, ki ni razrešen, upravičen do nadomestila za brezposelnost v nekaterih državah, če bi moral zaradi napotitve zapustiti delovno mesto. Uradi za pravno pomoč v vojaških objektih ali prek organizacij, kot je vojaški pravni center, lahko zagotovijo smernice za zaščito zaposlitve v skladu z Zakonom o enotnih storitvah za zaposlovanje in ponovno zaposlovanje (Userra), ki prav tako ščiti zakonce v določenih okoliščinah.

Čustveni in duševni viri

Storitve svetovanja in zdravljenja

Na srečo imajo družine nacionalne garde dostop do brezplačnega ali poceni svetovanja prek več kanalov. Vojaški OneSource ponuja nemedicinske nasvete brez stroškov – običajno do 12 sej na vprašanje – za družinske člane, bodisi osebno, prek videoklepeta ali po telefonu. Ti svetovalci so strokovnjaki, specializirani za vojaško družinsko dinamiko. TRICARE zajema tudi storitve duševnega zdravja za upravičene družinske člane, vključno z individualno terapijo, družinsko terapijo, in upravljanje zdravil.

Za družine, ki želijo videti civilnega ponudnika, ki ni povezan z vojsko, mreža Daj uro povezuje vojaške družine z strokovnjaki za duševno zdravje, ki darujejo svoj čas. Poleg tega, veliko skupnosti duševnih zdravstvenih centrov ponujajo driss-lease pristojbine na podlagi dohodka, in Uprava za zlorabo snovi in duševne zdravstvene storitve (SAMHSA) ohranja nacionalno linijo za pomoč pri napotitvah.

Skupine za podporo vrstnikom in virtualne skupnosti

Povezovanje z drugimi gardnimi družinami, ki doživljajo razporeditev, lahko zmanjša občutek izolacije. Poleg enotskih FRG, nacionalne organizacije, kot so družine Blue Star in National Military Family Association, delujejo spletne skupnosti in lokalna poglavja, ki ponujajo virtualne podporne skupine in forume. Te skupine zagotavljajo varen prostor za izmenjavo skrbi, praznovanje mejnikov in izmenjavo praktičnih nasvetov o vsem, od upravljanja otrokovih čustev do reševanja težav z avtomobili med razporeditvijo. Mnoge družine ugotavljajo, da imajo namensko podporo kolega – drug paznik, ki se prijavijo z redno – je ena od najučinkovitejših strategij za obvladovanje.

Vroče telefonske številke za čustveno podporo

Ko družine potrebujejo takojšnjo čustveno podporo, so na voljo številne 24/7 telefonske številke. Vojaška številka OneSource zaupna vroča telefonska številka (1-800-342-9647) zagotavlja krizno svetovanje in lahko poveže klicarje z lokalnimi viri. Nacionalna linija za preprečevanje samomorov (988) in Krizna besedilna linija (besedilo HOME na 741741) sta na voljo tudi za vse, ki doživljajo čustvene stiske. Za družine, ki se ukvarjajo z resnejšimi duševnimi krizami, je Krizna linija veteranov (1-800-273-8255, tisk 1) razširila svoje storitve tudi na vojaške družinske člane.

Podpora otrokom in najstnikom

Otroci v gardnih družinah pogosto potrebujejo starostno ustrezno podporo med napotitvijo. Programi, kot je Sezamova ulica za vojaške družine, ponujajo brezplačne spletne vire z video posnetki, pripovedi in dejavnosti, namenjene pomoči majhnim otrokom pri razumevanju uvajanja in obvladovanju občutkov žalosti ali skrbi. Za starejše otroke in najstnike, Vojaška koalicija za izobraževanje otrok (MCEC) zagotavlja programe podpore za pomoč v obliki vzajemnega učenja, vključno s študentom 2 Študent, ki pomaga vojaškim otrokom pri prehodu v nove šole in vzpostavljanju socialnih povezav. Šolski svetovalci v okrožjih blizu enot nacionalne garde so pogosto usposobljeni za prepoznavanje stresa, povezanega z uvajanjem, in lahko zagotovijo individualno ali skupinsko svetovanje. Starši bi morali proaktivno komunicirati z učiteljem in šolskim svetovalcem svojega otroka o razporeditvi, da bi zagotovili, da ima otrok v šoli podporno okolje.

Mreže za podporo Skupnosti in lokalne skupnosti

Organizacije skupnosti in prostovoljni programi

Lokalne skupnosti po vsej državi so razvile robustne podporne mreže za vojaške družine, ki so pogosto usklajene prek lokalnih organizacij United Way, American Red Cross ali organizacij, ki temeljijo na veri. Služba Rdečega križa za program oboroženih sil zagotavlja storitve za nujno komunikacijo, finančno pomoč in dostop do sredstev skupnosti. Mnoge skupnosti imajo tudi lokalno skupino za podporo vojaški družini, ki je neodvisna od enote in odprta za vse družine Gard in rezervnih sil na tem območju.

Prostovoljski programi, kot je pobuda "Adopt a Military Family", pogosto potekajo po cerkvah ali državljanskih organizacijah, se ujemajo s civilnimi prostovoljci z gardnimi družinami, da bi zagotovili praktično pomoč: košnjo travnikov, lopato snega, zagotavljanje obrokov ali ponujanje otroškega varstva med imenovanjem. Ta majhna dejanja storitev lahko ublažijo vsakodnevne pritiske, ki postanejo preveliki, ko je starš razporejen. Družine lahko dosežejo svojo državno pisarno za podporo družini, da se naučijo o prostovoljnih programih na njihovem območju.

Otroško varstvo in programi za mlade

Otroško varstvo je ključna potreba za številne družine stražarjev med napotitvijo. Program Department of Defense's Operation Military Child Care ponuja pomoč upravičenim družinam, zmanjšanje stroškov licenčnega otroškega varstva. Program je na voljo družinam mlajših članov in se lahko uporablja na vseh pooblaščenih ponudniki otroškega varstva, vključno z družinskimi domovi in centri. Za pošolsko varstvo, Boys & Girls Clubs of America imajo vojaško usmerjen program, ki zagotavlja varno, strukturirano okolje za otroke, stare 6-18 let. Mnogi klubi ponujajo prevoz iz šole in drsnih stroškov na podlagi družinskega dohodka.

Podpora za stike s šolami

V času napotitve so pogosti izzivi, povezani s šolo. Otroci se lahko bojujejo z udeležbo, ocenami ali socialnimi odnosi. Ministrstvo za obrambo ima program za stike s šolo (SLO) znotraj nacionalne garde vsake države, čeprav je razpoložljivost različna. SLO lahko pomaga staršem pri komuniciranju s šolskimi upravitelji, zahteva akademske nastanitve za stres, povezan z napotitvijo, in zagovarja opravičljive odsotnosti za vojaške družinske dogodke. Tudi če ni na voljo namenski SLO, koalicija za izobraževanje vojaških otrok zagotavlja sredstva, vključno z aplikacijo MCEC SchoolQuest za pomoč družinam pri usmerjanju šolskih prehodov in upravljanju z uvajanjem povezanih akademskih vprašanj.

Praktični viri za vsakodnevno življenje

Vzdrževanje doma in pomoč pri popravilu avtomobila

Fizične zahteve vzdrževanja doma in vozila lahko preplavijo za zakonca, ki upravlja sam. Več neprofitnih organizacij zagotavlja brezplačne storitve popravila doma za vojaške družine. Habitat za humanity's Repair Corps program pomaga pri kritičnih popravilih, in Team Rubicon je vojaško osredotočeni prostovoljci včasih pomagajo pri projektih vzdrževanja doma med razporeditvami. Za vzdrževanje vozil, Army Emergency Relief program ponuja brez obresti posojila za popravilo avtomobila, in nekatere lokalne prodajalne zagotavljajo brezplačne spremembe nafte ali inšpekcije za vojaške družine med razporeditvijo.

Družine bi morale razmisliti tudi o oblikovanju načrta vzdrževanja doma pred namestitvijo, o prepoznavanju sosedov ali prijateljev, ki lahko pomagajo pri zunanjih opravilih, in pripravi seznama zanesljivih izvajalcev za nujne primere. Veliko pazniki družine pridružijo socialnih omrežij soseske, kot so Nextdoor ali lokalne Facebook skupine, da zaprosijo za pomoč in se poveže s podpornimi člani skupnosti.

Pravno in finančno svetovanje

V okviru tega sistema se pogosto pojavljajo pravna vprašanja o pooblastilih, oporokah, upravljanju dolgov in vprašanjih, povezanih z najemodajalci. Vojska zagotavlja brezplačno pravno pomoč upravičenim družinskim članom prek korpusa generalnega pravobranilca (JAG) sodnika generalnega pravobranilca. Tudi če družina živi daleč od vojaške namestitve, številne pisarne JAG ponujajo telefonske ali video posvetovanja. Za tekoče finančno načrtovanje lahko Urad za podporo družinam posreduje zaprosila akreditiranim finančnim svetovalcem, ki razumejo vojaško odškodnino in ugodnosti. Urad za storitvene zadeve za finančno varstvo potrošnikov nudi sredstva za posebno vojaško finančno zaščito, vključno z zakonom o civilni pomoči, ki lahko zniža obrestne mere in zaščiti pred izselitvijo med uvajanjem.

Komunikacijske naprave in ohranjanje med uvajanjem

Vzdrževanje močne povezave z razporejeno članico storitve je eden od najpomembnejših zaščitnih dejavnikov za družinsko dobro počutje. Sodobna tehnologija omogoča redno komunikacijo lažje kot kdaj koli prej. Video klici preko aplikacij, kot so FaceTime, Skype, ali WhatsApp so pogosti, vendar bi družine morale načrtovati razlike v časovnem pasu in nezanesljiv internet na lokaciji razpored razporeda napotitve. Vzpostavitev rednega komuniciranja – na primer, nedeljski zjutraj video klic in dnevno besedilo sporočilo – zmanjšuje tesnobo za obe strani.

Paketi nege ostajajo močan poživitev morale za napotenega člana in smiselna dejavnost za družino doma. United Service Organizations (USO) zagotavlja paket za nego sestavljanje dogodkov na mnogih lokacijah, in organizacije, kot so Operation Gratitude koordinatni paket pogoni. Za otroke, ustvarjanje razporeditve koledar ali "countdown verige" in pošiljanje umetniških del ali posnetih videov jim lahko pomaga, da se počutijo aktivno vključeni v podporo svojih staršev. Šole in cerkve pogosto usklajujejo akcije pisanja pisem, da bi razporejeni člani prejeli pošto iz skupnosti.

Pred razporeditvijo bi morale družine zagotoviti vsa potrebna komunikacijska orodja: zanesljivo internetno povezavo, posodobljene kontaktne informacije za koordinatorja za pomoč družinam v enoti in načrt za komunikacijo v sili, če je treba nujno doseči člana službe. Rdeči križ lahko zagotovi sporočila za nujne primere, ki dosežejo napotene člane službe po uradnih vojaških poteh.

Podpora ponovni vključitvi po uvedbi

Vrnitev člana nacionalne garde je velik prehod, ki prihaja z lastnimi izzivi. Ponovna vključitev je lahko čustveno zapletena tako za člana službe kot za družino. Po mesecih neodvisnosti je družina vzpostavila nove rutine, in vračajoči se član se lahko počuti kot tujec v svojem domu. Otroci so lahko previdni ali negotovo, kako se povezati z roditeljem, ki je bil odsoten. Servisni član se lahko ukvarja tudi s telesnimi poškodbami ali nevidnimi ranami v boju proti stresu.

Po uvedbi: Briefings and consulting

Večina enot nacionalne garde zahteva, da se vračajo člani udeležijo po-razporeditvenih sej, ki vključujejo družinske člane. Ti sestanki zajemajo skupne izkušnje reintegracije, razpoložljivih sredstev za duševno zdravje, in TRICARE koristi. Družine se spodbuja, da se udeležijo teh sej, tudi če menijo, da se prilagajajo dobro, ker lahko informacije normalizirajo težave ponovne povezave. Oddelek za veteranske zadeve (VA) zagotavlja ponovno prilagajanje svetovalne storitve prek svojih centrov za vet, ki so na voljo veteranom in njihovim družinam ne glede na status razrešnice.

Zakonski in družinski svetovalni programi

Reintegracija lahko obremeni poroke, in Guard družine so v povečanem tveganju za težave z odnosi po razporeditvi. Ministrstvo za obrambo ponuja program Strong Bonds, program izobraževanja odnosov, posebej zasnovan za vojaške pare. Močne obveznice umiki so prosti in običajno potekala v letovišču ali konferenčnem centru, ki parom zagotavlja strukturirane dejavnosti in svetovanje za obnovo povezave in komunikacije. Veliko Guard družine poročajo, da so ti umiki prelomnica v njihovi prilagoditvi po dodelitvi. Poleg tega je nemedicinsko svetovanje vojaškega OneSourca še vedno na voljo po razporeditvi za vse družinske člane, ki potrebujejo podporo.

Dejavnosti ponovne integracije otrok

Otroci lahko izrazijo svoje občutke o vrnitvi staršev z vedenjem in ne z besedami. Aplikacija Sezamove ulice za vojaške družine vključuje posebne vire za ponovno združitev, kot so video zgodbe in liste dejavnosti. MCEC-jev "Talking with Your Kids About Emplication" vodnik vključuje tudi oddelek po napotitvi. Starši morajo načrtovati postopno ponovno vključevanje: vračajoči se član storitev lahko ponovno zadružuje z otroki počasi, začenši z nizko-udeleženimi dejavnostmi, kot so igranje namizne igre ali sprehod skupaj, in biti potrpežljivi, če otroci sprva zdi oddaljen ali jezen. Šolski svetovalci lahko dodatno podporo, če otroci kažejo znake stiske v času ponovnega srečanja.

Ključne organizacije in kje najti pomoč

Navigacija številnih možnosti podpore je lahko velika. Naslednje organizacije so avtoritativna izhodišča za vsako nacionalno gardo družine, ki iščejo pomoč:

  • []Nacionalna garda Družinski podporni urad[] (vsaka država): Primarna kontaktna točka za vse programe družinske podpore, vključno z Vojaškim skladom za pomoč družinam, koordinacijo FRG in vodenjem primera. Iščite svojo državno pisarno na ]nacionalni garda.mil.
  • Vojaški OneSource[]: Brezplačna, zaupna 24/7 podpora za aktivne dolžnosti, Straža, in Reserve družine. Pokličite 1-800-342-9647 ali obiščite [vojaškionesource.mil za svetovanje, finančno vodenje, ter zdravje in wellness coaching.
  • Blue Star Family[]: Neprofitna ponudba podpornih programov, raziskav in skupnostnih dogodkov za vojaške družine. Njihova zakonska mreža povezuje zakonce Straže po vsej državi. Več o tem lahko izveste na ] bluestarfamilies.org.
  • Operacija Homefront[]: Zagotavlja finančno pomoč, prehodna stanovanja in kritične podporne programe za vojaške družine med napotitvijo in po njej. Obiščite operationhomefront.org, da zaprosi za pomoč.
  • Dajte uro: Mreža licenčnih strokovnjakov za duševno zdravje, ki zagotavljajo brezplačno svetovanje vojaškim pripadnikom, veteranom in njihovim družinam. Dostopne storitve na giveanhour.org].

Družine morajo tudi vzdrževati mapo s ključnimi dokumenti – kot so naročila člana službe, podatki o vpisu TRICARE in kontaktne številke za koordinatorja za FRG in za pomoč družinam – tako da lahko hitro dostopajo do podpore, ko je to potrebno.

Končna razmišljanja o odpornosti in koraku naprej

Postavitev je pomemben stresor za vsako družino, vendar za družine nacionalne garde, izzivi so še vedno zaradi geografske izolacije, pritiskov na zaposlovanje v civilnem okolju in krajših pripravnih časov. Vendar pa te iste družine kažejo izjemno odpornost in strukturirani sistemi podpore, opisani v tem članku – od skupin za družinsko pripravljenost do finančnih subvencij za mreže za medsebojno podporo – zagotavljajo odri, ki družinam omogočajo, da ne samo zdržijo, temveč se med uvajalnim ciklom okrepijo.

Ključ do dostopa do te podpore je proaktivno sodelovanje. Družine, ki se pred uvedbo povezujejo s svojim FRG, ki zaprosijo za finančno pomoč zgodaj in ki vzdržujejo odprto komunikacijo s svojo šolo in skupnostjo, so bolje pozorne na preizkušnjo težav ločitve. Sredstva so na voljo; delo je v tem, da jih doseže in uporabi. Za člana, ki jih napoti, vedoč, da je njegova družina poskrbljena, jim omogoča, da se z mirom osredotočijo na svoje poslanstvo. Za družino doma, vedoč, da je del nacionalne mreže podpore, lahko preoblikujejo ogromno izkušnjo v obvladljivo.

Končno, družine bi se morale spomniti, da je prošnja za pomoč znak moči, ne šibkosti. Ali kliče vojaško OneSource za svetovanje seje, prosi soseda, da pomaga pri delu na dvorišču, ali se pridružijo spletni podporni skupini, vsako dejanje iskanja podpore gradi odpornost. Nacionalna garda – od adjutant general do prostovoljca FRG vodja za sozakonca preverjanje v besedilo – je zavezana, da se nobena družina sooča z razporeditvijo sam. S pravimi viri in podporno skupnost, lahko družine straže navigirajo razporeditev in se pojavijo z novimi spretnostmi, globlje odnose, in močnejši občutek lastne sposobnosti za prilagoditev in uspeh.