Table of Contents

Kodzero dzokubereka dzinomirira chinhu chinokosha chekodzero dzevanhu, chinobatanidza mano anokosha evanhu okuita zvisarudzo zvavanozvimirira pamusoro pemiviri yavo vamene, utano, uye nguva yemberi yokubereka. Pamwoyo pekodzero idzi pane kukwanisa kuita mabasa okutarisira kubereka akakwana, kubatanidza kudzivirira kubata pamuviri kwekurumidziro kunobatsira vanhu kudzivisa pamuviri pasina kudzivirirwa pashure pevatano isina kudzivirirwa kana kuti kukundikana kudzivirira pamuviri. Kuvapo nokuwana mishonga yokubereka kwakakomba kunokanganisa zvakananga kubereka, migumisiro youtano, uye mano evanhu okudzora nguva yakarongwa yokubereka uye mamiriro ezvinhu omubereki.

Kunzwisisa Kuvhiya Kwehosha Yekurumidziro: Chishandiso Chinokosha Choutano Hwokubereka

Kudzivisa kubereka kwekurumidziro chimiro chokudzora kubereka kupfuudza chinogona kushandiswa kusvikira kumazuva anoverengeka pashure pevatano isina kudzivirirwa kana kuti kukundikana kwedribit ndokudzivisazve pamuviri. Kunowanzonongedzerwa ku "frig yapashure penguva," kudzivirira kubereka kwekurumidziro kunopa mukana wenguva inotapuriranisa vanhu kuti vadzivise kuva napamuviri mumigariro umo mitoo yokudzivisa kunamba pamuviri yenguva dzose yaisashandiswa, yakundikana, kana kuti muzvinoitika zvedenho yevatano.

Kunokosha kunzwisisa kuti mapiritsi okudzivirira kubereka akakomba haakonzeri kubvisa pamuviri, sezvo achidzivisa pamuviri kupfurikidza nokunonoka kana kuti kudzivisa kubudiswa kwechibereko uye haasati achizoshanda kana pamuviri pakaitwa. Uyu musiano unokosha mukukurukura mirangariro isina kururama uye kuderedza rusuruvaro rwakapoteredza kushandiswa kwokudzivisa kubereka kwekurumidziro.

Kushanda Kunoita Kuvhiya Kunoitika Nguva Yemberi

Mapipiri okudzivisa kunamba pamuviri ekurumidziro anoshanda zvikurukuru kupfurikidza nechinhu chimwe: kudzivisa kana kuti kunonoka kubudisa mazai. Apo kubereka kunononozeka, mbeu yomurume ingava mutura rokubereka haigoni kuberekesa zai nemhaka yokuti hapana zai rinobudiswa. Uku kudzivirira kunoita kuti kudzivisa kubereka kwekurumidziro kuve kwakasiana zvikuru nemirimo yokubvisa pamuviri, iyo inoshanda pashure pokuva napamuviri yasimbiswa.

Kushanda kwekudzivirira kubata pamuviri kwekurumidziro kunotsamira pamunhu. Kukurumidza kutora kudzivisa kubereka kune simba guru pakubudirira kwakwakaita, nokuongorora kunoratidza kuti marudzi ose ari maviri anoshanda zvakanakisisa kana akashandiswa mumaawa 24 okurara nomunhu asina kudzivirirwa. Kunzwa nguva ino kunoratidza kukosha kwokuva nechokwadi chokukurumidza, pasina mhinganidzo kumitoo iyi.

Mhando Dzokushandisa Zvokushandisa Zvinokurumidza Kuitika

Kunzwisisa zvinhu izvi kunoita kuti vanhu vakwanise kusarudza zvavanenge vachiziva zvichienderana nemamiriro avo ezvinhu, uremu hwomuviri, nguva, uye mukana wokuwana rubatsiro rwezvoutano.

Mapills (Plan B Nemaruva Akasiyana - siyana)

Ronga B yakanga iri chimiro chokutanga chinotaurwa chokudzivisa kubereka kwekurumidziro chaifanira kuitwa kuti chiwanike muUnited States semushonga wakaiswa pasati paitwa wepilisi une progestin levonorgerel, uye zvimwe zvinobvira zvinowanikawo zvino, zvichiita kuti mapiritsi okudzivirira kubereka anobva mungozi ave rudzi rwakapararira zvikurusa. Aya mapiritsi anotengeswa pasi pezita rechiratidzo rePlan B One - Step namashoko anozivikanwa navose uye anowanika kupfuura muwavarwi, pasina mishonga.

Kudzivisa kubata pamuviri kwekurumidziro kunoshanda zvikuru kana kukatorwa mumaawa 72 (mazuva matatu) evatano isina kudzivirirwa. Nzvero dzinoratidza kuti kunogona kushanda munenge 94% kana kukashandiswa mumaawa 24 okutanga uye inenge 58% inoshanda mukati memaawa 72.

Kuwanika kwakapararira kwekudzivisa kubereka kwekurumidziro kwerevonorgester kunomirira fambiro mberi huru mukuwana kwoutano hwokubereka. Uku kuwanikwa kunobvumira vanhu kuwana kudzivisa kubereka nokukurumidza pasina kunonoka kwakabatana nokuronga kurapwa kana kuti kuwana mishonga, uko kunokosha zvikuru kunopiwa rudzi runotapurika rweiyi mishonga.

Ulipristal Acetate (ella)

Ulipristate (ella) iri pakati pemitoo yokudzivisa kubereka yapakukurumidzira inowanika, pamwe chete nemichina yeintrauterine nepilisi yakavakirwa paprogestin. Ulipristal acetatete inopa betsero dzinoverengeka pamusoro pekusarudza kwakavakirwa pa-levonorgestrel. Chisarudzo cheUlipristaricate chinogona kutorwa kusvikira kumaawa 120 (mazuva mashanu) pashure pevatano. Iyi nguva refu inogovera kuchinjika kwavanhu vangasakwanisa kuwana chirango chekurumidziro nokukurumidza.

Nzvero inoratidzira kuti ulipristal inoshanda zvikuru kupfuura kupfuudzwa nomumuromo revonorgesterrel yoga. Mukuwedzera, mapiritsi okudzivisa kubereka ekurumidziro ane ulipristal acetate anoshanda zvikuru pakati pamaawa 72 ne1920 pashure pevatano isina kudzivirirwa kupfuura mamwe mapiritsi okudzivisa kunamba pamuviri. Ikoku kunoita kuti ulipristal ashande zvikurukuru nokuda kwavanhu vari kupfuura hwindo rakanakisisa revonorger kana kuti vane zviremerera zvemiviri, sezvo simba rayo risingatapunzi neBMI.

Kunyange zvazvo ulipristate ichida kupiwa mishonga munzvimbo dzakawanda, dzimwe nyika dzakashandisa mitemo inobvumira vagadziri vemishonga kuigadzira zvakananga, zvichiita kuti vakwanise kuwana zvinhu pasina kuda kushanyirwa nemunhu mumwe chete anotarisira utano.

Muchina Wepanguva Yepakugadzirwa Kwemapapu (IUD)

IUD yemhangura ndiyo nzira inobudirira zvikurusa mukudzivisa kubereka kwekurumidziro, nehwirudzuro yenzvero 42 inoratidza kuti mwero wemimba pashure pokuiswa kweIUD yendarira nokuda kwokudzivisa kubereka kwekurumidziro uri pasi pe 0.1%, kuratidzira kuti inodzivisa inenge pamuviri pose paitarisirwa. Ikoku kunoita kuti mhangura IUD mupimo wendarama nokuda kwokushanda kwokukurumidzira.

IUD yemhangura inofanira kuiswa mubhengi mukati mamazuva mashanu evatano isina kudzivirirwa. Nepo ichi chinodikanwa chichiita mhinganidzo yokupinda kana ichienzaniswa namapiritsi anogona kuwanwa panzvimbo yenzvimbo inochengeterwa zvinhu, IUD yendarira inopa betsero huru: UD ine betsero yakawedzerwa yokugovera inenge makore 12 okudzivisa kubereka kunopfuurira zvikuru kana yasiyiwa pashure pokupinza mishonga inodzivisa kuvhara kurumidziro.

Basa iri rinoita kuti IUD ive chisarudzo chakanaka zvikuru kuvanhu vanoda kudzivirira kubata pamuviri kwekanguva uye kudzivirira pamuviri kwenguva refu.

Levonsorgestral IUD

MaIUD eLevonorgesterler achangotanga kushandiswa senzira yokudzivirira kubereka, uye kutsvakurudza kwakaitwa kwakaratidza kuti maIUD emhangura anogona kushanda semaIUD emhangura kana akaiswa mumazuva mashanu pashure pokunge aita zvepabonde kana kuti atadza kudzora pamuviri.

Kufanana neIUD yemhangura, levonorgestral IUD inoda kuiswa mubhengi nomutarisiri wezvoutano asi ipapo inogona kushanda sechinhu chinopfuurira kudzivirira pamuviri kwamakore manomwe, ichigovera zvose zviri zviviri kudzivisa mimba kwokukurumidza uye betsero dzokuronga mhuri kwenguva refu.

Mhoteredzo Yazvino Yekokero Yokuwana Kushandisa Mumichina Yenhangemutange muUnited States

Kukwanisa kudzivirira kubata pamuviri kwokukurumidzira muUnited States kwakatanga zvinoshamisa mumakore makumi maviri apfuura, uye zvinhu zvakachinja uye zvichiramba zvichioma mukurapa vana.

Kushandiswa Nokungwarira Kunowedzera

Kushandiswa kwamapiritsi okudzivisa kubereka kwekurumidziro kwakawedzera mumakore 20 apfuura, 33% yavakadzi vane makore 15 kusvikira ku 49 avo vakambova nevatano nomurume akamboshuma ivo vakanga vashandisa mapiritsi okudzivisa kubereka akakomba kanenge kamwe muupenyu hwavo pakati pa 2022 na2023, wedzero inobva ku 22% muna 2015 - 2017. Uku kuwedzera kukuru kunoratidzira kungwara kunokura, kuvandudzika kwokuwana, uye kuderedza ruzvidzo rwakapoteredza kushandiswa kwekudzivisa kubereka kwekurumidziro.

Kuchinja kwokungova nenzvimbo dzinoda kuwanikwa kwakatapura zvikuru kuti vanhu vanowana sei kudzivisa kubereka kwekurumidziro. 60y muzana yevakadzi vaishandisa mapiritsi okudzivisa kubereka muna 2008 vakavawana pachipatara kana kuti pakiriniki, asi muna 2015, 40% bedzi ndivo vakazviwana nenzira iyi, zvichida zvichiratidza zvimwe zvakachinja pakuwedzera kwokuwedzera. Kuchinja uku kwakaita kuti zvinodzivirira kubereka zvinokurumidzira zvive nyore uye zvive zvoga, zvichibvumira vanhu kuzviwana nokukurumidza kubva kuvanachiremba pasina kuronga kurapa.

Kuchinja - chinja Kunoita Mitemo Yehurumende

Zvikamu 32 zveColumbia uye District zvine mitemo inodzivirira kana kuti inoganhurira kuwana mishonga yokudzivirira kubata pamuviri kwekurumidziro.

Dzimwe nyika dzakaita miitiro inofambira mberi kuti dziwedzere kusvika. 22 nharaunda neDC dzinoda madhipatimendi echipatara ekurumidziro nedzimwe zvivako zvokurapa kuti vagovere mashoko pamusoro pokudzivisa kubata pamuviri kwekurumidziro kuvapukunyuki vedenho yevatano, nepo nyika 17 neDC dzinoda madhipatimendi ekurumidziro nezvimwe zvokutarisira kuti dzipedze kudzivirira utachiona pachikumbiro kuvapukunyuki vedenho yevatano. Mitemo iyi inozivisa ukoshi hukuru hwokuwana kudzivisa denho yekurumidziro nokuda kwavapukunyuki.

Uyezve, nyika 15 dzinobvumira vagadziri vemishonga kuti vape mishonga yokudzivirira kubereka pasina kuudzwa zvokuita.

Zvisinei, dzimwe nyika 14 dzinoramba mashoko anobvumira vatarisiri vezvokurapa, masangano kana kuti mainishuwarenzi kuramba kuparadzira kana kuti kufukidza zvinodzivisa kubereka zvinokurumidzira.

Mari Yeinishuwarenzi Nemitengo

Act yeAfford Haviko Care Act inopa murairo wokudzivisa kunamba pamuviri yakava nemiuyo yakaoma pakuwana kwokudzivisa kubereka kwekurumidziro. Affordicable Care Act inoda zvirongwa zvakawanda zvomunhu oga zveinishuwarenzi youtano zvokusagovera bhadharo yemari (pasina kubhadharwa, mari, kana kuti kubhadharwa kusingabhadharwi, nokuda kwemibato inorumbidzwa, kubatanidza nzira dzose dzechikaro nedzokudzora kubereka neDrukudzo dzinotenderwa nezano, kubatanidza kudzivirira njodzi.

Zvisinei, kufushanisa uku kunouya nechinhu chinokosha chinonzi demonda: kunongova bedzi kumira pamuviri kwemishonga inodzorwa nemishonga inodzorwa nemishonga. Nepo izvi zvichibvisa mhinganidzo dzinoda mari kuvanhu vanogona kuwana mishonga yeuliptalistal acetate kana kuti levonorgestrel, kunoparira mutoro wemari kune vaya vanotenga mari inongoda kutengwa. Mitengo yemapiritsi okudzivirira pamuviri inogona kubva pa $10 kusvika ku $50 kana kupfuura, izvo zvingadzivisa vamwe vanhu, zvikurukuru vanhu vaduku uye avo vane mari shoma.

Mirangariro Yenyika Yose Pakuwana Kushandisa Nguva Yenjodzi

Kuwana kudzivisa kudzivisa kubereka kwekurumidziro kunosiyana zvikuru munyika dzakasiyana - siyana uye munharaunda, kuchiratidza nzira dzakasiyana - siyana dzemitemo, zvimiro zvetsika, uye gadziriro dzokutarisira utano.

Mitoo Yokuvapo Kwamarudzi Ose

Revonsorgester pill inodzora musika, inowanika muna 91% wenyika, nepo mapiritsi eaigristale akazara munyika dzinosvika mari yakawanda, dzinosvikwa bedzi mu 48% yenyika. Uku kusaenzana kunosimbisa kusakwana kwepasi pose mukuwana mishonga inobetsera zvikurusa yokudzivisa kubereka.

Kuwanda kwemichina yemijenya munyika dzakapfuma kunoreva kuti vanhu vari munyika dzinosvika dzakaderera nedzapakati kazhinji kazhinji vane mikana mishomanene inoshanda kana kuti vanofanira kuvimba nemitoo yakare. Ikoku kunoparira gadziriro ine mativi maviri umo kusvika pakudzivisa kubereka kwakanakisisa kunosarudzwa nejogirafi nechimiro chemari panzvimbo pezvinodikanwa zvokurapa.

Kutungamirira uye Kurayira

Nyika dzinosiyana zvikuru mukushandisa kwadzo nzira dzokudzivisa kubereka kwekurumidziro. Dzimwe nyika dzinobvumira kupinda kwadzo kusiri kwechikwata chepevoorgetrel neulistral acetatel, nepo dzimwe dzichichengeta zvinodikanwa zvemirairo kana kuti kuisa ganhuriro dzezera. Iyi mhinganidzo yemitemo inogona kunonotsa zvikuru kusvika kukudzivisa kudzivirira kubereka kwekurumidziro, kuchideredza kushanda kwayo kunopiwa mitoo inotapukira nguva yeiyi mishonga.

Mune dzimwe nyika, kudzivisa kubereka kwekurumidziro kunoramba kusina zvachose kana kuti kunorambidzwa chose chose, kuchisiya vanhu vasina chisarudzo chapamutemo chokudzivisa pamuviri pashure pevatano isina kudzivirirwa.

Zvipingamupinyi Zvokuwana Zvokushandisa Zvinokurumidza

Pasinei nokufambira mberi kuri kuita kuti pasava nokudzivirira kubata pamuviri, zvinhu zvakawanda zviri kutadzisa vanhu vakawanda, kunyanya vaya vari munzvimbo dzine vanhu vasina kudzivirirwa.

Mamiriro Ezvinhu Nemaruwa Anonetsa

Vakadzi vanopfuura mamiriyoni 19 vezera rokubereka vari kugara muUS vanoda kudzivirira pamuviri kunotsigirwa nevoruzhinji uye vanogara mumagwenga okudzivisa kubereka, zvichireva kuti havawani mukana une mufungo muruwa rwavo woutano hunopa nzira dzose dzokudzivisa kunamba pamuviri. Magwenga aya anotapura nzanga dzomumaruwa nenzira isingaenzaniswi uye anoparira mhinganidzo huru dzokuwana zvimiro zvose zvokurapa kwokubereka, kubatanidza kudzivisa kubereka kwekurumidziro.

Anenge 1,2 miriyoni aava vakadzi vanogara munyika isina nzvimbo imwe youtano inopa nhevedzano yakazara yemitoo. Nokuda kwavanhu vari muidzi nharaunda, kuwana mitoo yokudzivisa kubereka yekurumidziro (hechipiri IUD inoda kuiswa kwezvokudya zvinoda kuisa kudivi kwapaduku-kazhinji inoda kufamba madaro marefu, kutora nguva yokushanda, uye kuronga kutarisira vana kana kuti chokufambisa. Iyi mhinganidzo yezvoutano inogona kuita kuti kuve kusingabviri kuwana kudzivisa kudzivirira kwekurumidziro mukati mehwindo renguva yakaoma nokuda kwokushanda.

Kunyange apo mapiritsi okudzivisa kubereka anonyanyowanika panzvimbo dzinochengeterwa zvinhu, nharaunda dzomumaruwa dzingava nemishonga yakaganhurirwa, madaro akarebeswa, kana kuti mashangandi ane maawa mashoma okushanda. Izvi zvinhu zvinogona kuparira kunonoka kunoderedza kushanda kwekudzivisa kudzora kwekurumidziro kana kuti kudzivisa kusvika chose chose.

Zvipingamupinyi Zvemari Nemipingo Yeinishuwarenzi

Ndyiko inoramba iri mhinganidzo inokosha kukuwana kudzivirira kubereka kwekurumidziro kuvanhu vazhinji. Nepo zvigadzirwa zvinonyanyova zvinoda mari yakawanda nezvisarudzo zvakarovedzeka zvinowanika, zvichiri kumirira mutoro wemari kuvanhu vane zvinhu zviduku. Chisarudzo chinoshanda zvikuru chinodhura zvikuru, uye kuzviwana neinishuwarenzi kunoda mishonga, ingabatanidza mari yokuwedzera nokuda kwokushanyira utano.

Mikaha yokuwana inishuwarenzi inotoomesa. Kurega kwechitendero kubhadharwa kwekudzivisa kunamba pamuviri kunoreva kuti vanhu vanoshandiswa nemamwe masangano vangasakwanisa kubhadharwa kuti vabatwe nemishonga inodzivirira kubereka.

Miganhu Yepamutemo uye Kuramba Claus

Mitemo yepamutemo yokuwana kudzivisa kudzivisa kudzivisa kubereka yemhaka inoita zvimiro zvakasiyana - siyana munzvimbo dzakasiyana - siyana. Dzimwe nyika dzinochengeta ganhuriro dzezera pakupinda kwapanzvimbo yadzo inopfuura, dzichida vanhu vaduku kuwana mishonga kana kuti kubvumira kwavabereki. izvi zvinodikanwa zvinogona kuparira kunonoka kukuru neitiro hanya dzomunhu oga, zvikurukuru nokuda kwevachiri kuyaruka vangasakwanisa kana kuti vasingadi kubatanidza vabereki muzvisarudzo zvavo zvokurapa.

Zvikamu zvehana uye kuramba gadziriro dzinobvumira vatarisiri vezvoutano, vagadziri vemishonga, uye masangano kuramba kugovera kana kuti kugovera kudzivisa kubereka kwekurumidziro kwakavakirwa pazvitendero zvomunhu oga kana kuti zvorudzidziso. Nepo izvi gadziriro dzichiitirwa kudzivirira kodzero dzehana yokugovera, dzinogona kuparira mhinganidzo huru nokuda kwavarwere, zvikurukuru munharaunda dzine zvisarudzo zvoutano zvakaganhurirwa. Munhu akasangana nomugadziri wemishonga anoramba angasava nemishonga iri pedyo, achivanyima nenzira inobudirira kuwana mishonga inodzivisa kudzora kurumidziro.

Kutevedzera Tsika Netsika

Vanhu vanganyara kana vatenga zvinhu zvinodzivirira kubata pamuviri, kunyanya munzvimbo dzine vanhu vasina nguva yakawanda, uye izvi zvinogona kuita kuti vasatsvaka kudzivirira pamuviri kunyange kana kuchiwanika uye kuchikwanisa.

Kukanganisa mashoko pamusoro pekudzivirira kubata pamuviri kwekurumidziro kunobatsirawo kuti pave nemipinyi.

Mikaha Yezivo Nekukanganiswa Kwedzidzo

Kusaziva nezvezvinhu zvinodzivirira kubata pamuviri zvinoda kukurumidzira kunomiririra chimwe chipingamupinyi chinokosha.Vanhu vakawanda havazivi kuti kudzivirira pamuviri kwekurumidziro kuripo, kuti kunoshanda sei, kwokukuwana, kana kuti nguva yokuita mafafitera kuti abudirire.

Vatarisiri vezvoutano vangashayawo zivo yakakwana pamusoro pokudzivisa kubereka kwekurumidziro, kubatanidza marudzi akasiyana - siyana anowanika, kubudirira kwavo kwakati, uye nhungamiro dzazvino uno dzokushandisa. Ikoku kunogona kuguma nemikana yakapotsa kudzidzisa varwere pamusoro pokudzivisa kubereka kwekurumidziro kana kuti kukugovera apo kunenge kuchidikanwa.

Kushandisa Vanhu Chaivo Mumugwagwa Mune Zvokukurumidza

Vaduku Nevechiduku Vachiri Kuyaruka

Muna 2015, kushandiswa kwainyanya kushandiswa nevakadzi vane ruzivo rwepabonde vane makore 2029 uye vaya vasina kumbobereka, 35 -36 muzana vakataura kuti vakamboshandisa mapiritsi okudzivirira pamuviri. Vechiduku vanomiririra nhamba huru yevanoshandisa mishonga inoita kuti vasabereka, asi kazhinji vanotarisana nemipinganidzo yakasiyana.

Vachiri kuyaruka vangashaiwa zivo pamusoro pokudzivisa kubereka kwekurumidziro, kutarisana neganhuriro dzemari, kuva nechinetso chokufamba - famba gadziriro dzezvoutano, uye kunetseka pamusoro pokubatanidzwa muzvinhu zvakavanzika navabereki. Miganhu yezera pakuwana, uko iripo, inotapura zvikuru vanhu ava.

Vapukunyuki Vokubatwa Zvisina Kufanira Muvatano

Kudzivirira pamuviri chinhu chinokosha pakutarisira vana pashure pokubatwa nehosha yemasanga, uye kusvika panguva yakakodzera pakudzivirira kubata pamuviri kwekurumidziro kunogona kubatsira vapukunyuki kuti vadzorezve miviri yavo uye nguva yemberi yokubereka pashure pechiitiko chinorwadza.

Nyika dzakawanda dzakaziva chinodikanwa ichi kupfurikidza nokuda kuti zvipatara zvipe mashoko pamusoro pezvokuwana nzira dzokudzivisa kudzivisa vatano kwekurumidziro nokuda kwavapukunyuki vanobatwa nehosha yevatano.

Vanhu Vane Uremu Hukuru Hwemuviri

Nzvero yakaratidza kuti kushanda kwekudzivisa kubata pamuviri kwekurumidziro kungaderedzwa muvanhu vane itiro hanya dzomuviri dzakakwirira zvikuru kana kuti BMI. Ikoku kunoparira itiro hanya dzakaenzana, sezvo ava vanhu vangasagamuchira mwero mumwe chetewo wokudzivirira mimba seiyo ine zviyero zvomuviri zvakaderera zvikuru apo vanoshandisa chisarudzo chinowanika zvikurusa kupfuura chekuverenga.

Utliristate haitapurwi nouremu hushoma uye inoramba ichishanda kuvanhu vari mudanho rakafara reBMI. IUD inoshandawo pasinei nouremu hwomuviri.

Basa Revagoveri Voutano Mukuwana Kushanda Kwekurumidziro

Vatarisiri vezvoutano vanoita basa rinokosha mukuvimbisa kuti pave nokudzivirira kubereka kwekurumidziro kupfurikidza nedzidzo, gadziriro, uye kudzora kubereka.

Dzidzo Yokushivirira Nokupa Zano

Vagoveri vanofanira kudzidzisa varwere pamusoro pokudzivisa kubereka kwekurumidziro sorutivi rwezano rezvoutano rezvoutano rekubereka.Izvozvi zvinobatanidza kutsanangura chiri kudzivisa kubereka kwakakomba, nzira yakunoshanda nayo, marudzi akasiyana - siyana anowanika, mafafitera enguva yokushanda, uye kwokuwana. Kugovera mashoko aya pamberi painodikanwa kuva nechokwadi chokuti varwere vanoziva zvisarudzo zvavo uye vanogona kuita chiito nokukurumidza kana kudzivisa kubereka kwekurumidzi kukava kuri madikanwa.

Gadziriro yapamberi yokudzivisa kubata pamuviri kwekurumidziro .Kupa varwere mapiritsi okudzivisa kubereka ekurumidziro kuti varambe varipo vasati vaada, yakaongororwa senzira yokuvandudza nayo. Nepo kunzvera kunoratidza kuti gadziriro yapamberi inowedzera kushandiswa kwokudzivisa kudzivisa kubereka kwekurumidziro, ufakazi pamusoro petapuro yayo pamitengo yenhumbu hwakavhengana. Kunyange zvakadaro, gadziriro yapamberi inobvisa miganhu yokuwana uye inovimbisa kuti vanhu vane kudzivisa kubereka kwekurumidziro kunowanika apo nguva inova yakakomba.

Kugovera Masangano Okushandisa Kushandisa Kushandisa Zvokushandisa Zvinokurumidza Kuitika

Vatarisiri vezvoutano vanofanira kugadzirirwa kugovera kana kuti kurayira kudzivisa kubereka kwekurumidziro apo varwere vanokuda. Ikoku kunobatanidza kuchengeta zivo pamusoro pezvisarudzo zvekudzivisa kubereka zvekurumidziro zvazvino uno, nhungamiro, uye miitiro yakanakisisa. Vagoveri vanopa IUD kuisa maIUD vanofanira kurovedzwa ndokushongedzerwa kugovera kopa kana kuti revonorgell IUD kuti igovere kudzivisa kubereka kwekurumidziro, sezvo izvozvi zvichimirira zvisarudzo zvinoshanda zvikuru.

Kuderedza mhinganidzo dzinoda kurapwa kunokoshawo. Kuronga zuva rimwe chetero nokuda kwokudzivisa kubereka kwekurumidziro, kuwanikwa kwetsoka, maawa akarebeswa, uye miitiro inoshandiswa kudirana zvinogona kuvandudza mukana wokuwana. Vagoveri vanofanirawo kuziva uye kuronga mari ingada kudhura, kubatsira varwere kubhadharwa kana kuti kuvabatanidza nepurogiramu dzinoita kuti vasazvidzorere.

Mabasa Emadhimoni Mukuwedzera Kuwanika

Vanamazvikokota vanozivikanwa zvikuru senzvimbo dzinokosha dzokuwana nadzo kudzivirira kubereka kwekurumidziro. Kupfuura kupa zvinhu zvinongoshandiswa pagore, vatengesi vemishonga munyika dzakawanda vanogona zvino kurumbidza ulipristal acetated kupfurikidza nemirairo yakamira kana kuti zvibvumirano zvinobatira pamwe. Mugadziri wemishonga uyu anopa chiremera chinenge chapiwa chigadzikiso chinovandudza zvikuru kudikanwa kweshanyo yezvoutano yakaparadzana.

Varapi vemishonga vanofanira kuva vanoziva pamusoro pezvisarudzo zvokudzivisa kubereka zvekurumidziro, vachikwanisa kupa zano varwere pamusoro pokusarudza kwakafanira uye kushandiswa, uye vakagadzirira kupindura mibvunzo nezvinonetsa. Kugadzira nzvimbo yokugamuchira, isingatongi mumishonga kunogona kubetsera kuderedza ruzvidzo uye kukurudzira vanhu kutsvaka kudzivisa kubereka kwekurumidziro apo kunenge kuchidikanwa.

Kutendeseka uye Kuchinja Kwemitemo Nokuda Kwokuwana Kunovandudzwa

Kukwanisa kudzora kubereka kunoenderana nemamiriro ezvinhu okukurumidzira kunoda kuramba kuchiitwa nokuchinja mitemo munzvimbo, nyika, nyika, uye nyika dzakawanda.

Kuwedzera Kuwana Kwakawanda

Vatsigiri vanopfuurira kumanikidza kuti vawanike vanopfuura vaparindi venyika, uko kungabvisa zvinodikanwa zvokurapa ndokuvandudza kusvika kweichi chisarudzo chinobudirira zvikuru. Kuita kuti ripristal acetate avhorete yaiwanika panzvimbo inovhurwa kwaizowiriranwa nemishonga yelevonorgestrive apo yaigovera vanhu chisarudzo chinobudirira zvikuru, zvikurukuru nokuda kweinopfuura maawa 72 kubva muvatano isina kuchengeteka kana kuti nezviremu zvomuviri zvakakwirira zvikuru.

Kubvisa Mhinganidzo Dzendyiko

Kuchinja kwemitemo yokubvisa miganhu yendyiko kunobatanidza kupfuudza mari yeinishuwarenzi kunobatanidza kudzivirira kubereka kusingadzorwi nekurumidziro, kutanga gadziriro dzokugovera kudzivisa kubereka kwapachena kuavo vasingagoni kukupa, uye kuderedza mutengo wezvinhu zvinodzivirira kubereka zvinoda kurumidziro. Vamwe vatsigiri vakada kuti kudzivisa kubereka kwekurumidziro kugopiwa pachena semwero woutano wavose, wakafanana nemimwe mitoo youtano inodzivirira.

Kudzivirira Kodzero Dzokuwana Kodzero

Nhamburiko dzokuva mubereki dzinonangidzira ngwariro pakudzivirira nokuwedzera maruramiro epamutemo kukuwana kwokudzivisa kudzivisa kudzivisa kubereka kwekurumidziro. Ikoku kunobatanidza zvikamu zvinorwisana zvinobvumira vagoveri kurambidza kudzivisa kubereka kwekurumidziro, kubvisa ganhuriro dzezera pakupinda, uye kuva nechokwadi chokuti zvipatara zvose (kubatanidza masangano erudzidziso) anobetsera kudzivisa njodzi kuva nomupukunyu wedenho yevatano.

Pamwero wehurumende, vatsigiri vanoshanda kudzivirira murairo wokudzivirira kubata pamuviri uye vanoshora nhamburiko dzokudzivisa kudzivisa kudzivisa kudzivisa kubereka kwekurumidziro mukubhadharwa kunodikanwa. Hurumende inonangidzira ngwariro pakuisa mitemo inodzivirira zvakajeka kusvika kwekudzivisa kubereka kwekurumidziro uye kuwedzera kuvapo kupfurikidza nachiremba anotanga kunyora, mapurogiramu okupinda pachikoro, uye mamwe mashandiro.

Kutaura Nezvemagwenga Anodya Michero

Kugadzirisa mhinganidzo dzokuwana nzvimbo dzinoda kuiswa mari mugadziriro dzokutarisira utano hwokubereka, zvikurukuru mumaruwa uye munzvimbo dzisingachengeterwi.Izvi zvinosanganisira makiriniki anotsigira anopa mabasa outano akakwana okubereka, kuwedzera kwematereji okushandisa kudzivirira kubereka kwokukurumidzira, uye kuva nechokwadi chokuti sharmactics munzanga dzose zvinhu zvokudzivisa kubereka zvinokurumidzira zvemashe.

Kutsigira uye kutsigira kutsigira zvinhu izvi kunokosha kuti pave nechokwadi chokuti nzvimbo yacho haibvumirwi kudzivirira pamuviri.

Dzidzo Nezvirongwa Zvokuzivisa Vanhu

Dzidzo yavose yokudzivirira kubata pamuviri kwekurumidziro inokosha kuti tive nechokwadi chokuti vanhu vanoziva zvavanosarudza uye vanogona kuita zvisarudzo vachiziva pamusoro poutano hwavo hwokubereka.

Dzidzo Yevatano Inoparira

Kubatanidza mashoko akarurama, akakodzera ezera pamusoro pokudzivisa kubereka kwekurumidziro mudzidzo yepachikoro kunosimbisa kuti vanhu vaduku vadzidze pamusoro peichi chisarudzo vasati vachida. Dzidzo yevatano yokubetsera inofanira kufukidza chiri kudzivisa kubereka kwekurumidziro, nzira yakunoshanda nayo, rini uye seikushandisa, kupi kwokukuwana, uye mirangariro yavose.

Sezvineiwo, zvirongwa zvakawanda zvedzidzo yevatano hazvibatanidzi mashoko pamusoro pokudzivisa kubereka kwekurumidziro, kana kuti zvinogovera mashoko asina kururama anopesvedzerwa nokushora kwepfungwa kudzivirira kubata pamuviri.

Kuedza Kurapa Kworuzhinji

Nhimbe dzezvoutano dzevanhu dzinogona kuita kuti vazive nezvokudzivirira pamuviri kwekurumidziro pakati pevanhu vakawanda.

Nhimbe dzakarongwa nokuda kwavagari vapasi chaivo − zvakadai savadzidzi vekoreji, vapukunyuki vedenho dzevatano, kana kuti vanhu vari mumagwenga okudzivisa kunamba pamuviri — dzinogona kutaura zvinodikanwa zvakasiyana nemhinganidzo. Nhungamiro dzakakodzera dzetsika dzokutumira mashoko nemitauro dzinovimbisa kuti mashoko asvike nzanga dzakasiyana - siyana.

Kurwisa Mashoko Asina Kunaka

Kukurukura mashoko asiri iwo pamusoro pekudzivirira pamuviri kunokosha chaizvo pamabasa edzidzo.

Vatarisiri vezvoutano, vadzidzisi, uye vanotsigira vose vanoita mabasa mukurwisa mashoko asiri iwo kupfurikidza nokupa mashoko akarurama nokururamisa kutaura kwenhema apo vanosangana nawo.

Kupindana Kwokuwana Kwomukana Wokubereka Nokuberekazve

Kukwanisa kudzivirira kubata pamuviri kwokukurumidzira inhau yokururamisira kubereka, inobatanidza zvinhu zvakawanda zvine chokuita nokuzvitonga kwomuviri, kutarisirwa kweutano, uye kururamisira vanhu.

Kuberekazve uye Kuita Zvisarudzo

Kukwanisa kuita zvinodzivisa kubata pamuviri zvinoda kukurumidzira kunokosha nokuda kwokuzvitonga kwekubereka, uye kodzero yokuita zvisarudzo pamusoro pomuviri womunhu pachake noupenyu hwokubereka pasina kumanikidza, rusaruro, kana kuti mhinganidzo. Kana vanhu vasina mukana wokushandisa mishonga inodzivisa kubata pamuviri, mano avo okudzora kana kuti kuva nepamuviri akakanganiswa, zvinoderedza kodzero dzavo dzinokosha dzevanhu.

Udzori hwechibereko hunobatanidza kwete bedzi kodzero yokudzivisa pamuviri asiwo kodzero yokuva navana uye kuva nomubereki mumhoteredzo dzakakotsekana nedzinotsigira. Kukwanisa kudzivirira pamuviri kwekurumidziro kunotsigira mano okuronga uye pamuviri pamatenga mukuwirirana nemigariro yomunhu oga, nharidzano, uye zvishuvo.

Vanoda Utano Nenzanga

Zvipingamupinyi zvokuwana mishonga yokudzivirira kubereka zvinotapura zvikuru nzanga dzine ruvara, kubatanidza vanhu vane ruvara, vanotambira mari shoma, vagari vomumaruwa, LGBTQ+ vanhu, vatami, uye vanhu vaduku. Uku kusiyana kunoratidzira mitoo yakafara youtano yakatangira murusaruraganda rwetsika, kusaenzana kwemari, uye kuzviisa pasi.

Kugadzirisa kudzivirira kubata pamuviri kwokukurumidzira kunoda kungwarira kudzivirira utano hwenzanga — mamiriro ezvinhu umo vanhu vanozvarwa, vanorarama, basa, uye zera zvinoumba utano. Izvi zvinosanganisira kugadzirisa urombo, kuwedzera dzidzo, kuwedzera kwezvoutano, uye kubvisa mitemo nemiitiro yokusasarura.

Kusawirirana Kwemamiriro Ezvinhu Nemhinganidzo Dzakawanda

Vanhu vazhinji vanotarisana nemhinganidzo dzakawanda, dzinobatanidza mhinganidzo kuiswa kwemiedzo yekurumidziro yakavakirwa pamavara akarongwa. Somuenzaniso, munhu muduku, anowanwa zvishoma anogara munharaunda yomumaruwa angatarisana nemipinyi ine chokuita nezera, mugariro wemari, rudzi, uye nzvimbo yapasi. Kunzwisisa idzi mhinganidzo dzinobatanidza zvinhu zvinoda kugadziriswa kuvandudza nzira dzinobudirira dzokupinda.

Kururamisira kunoitwa mutsika kunosimbisa kukosha kwokubatanidza uku kudzvinyirirwa uye kuisa mumusoro zvakaitika uye utungamiriri zveavo vanonyanya kukanganiswa noutano hwokubereka.

Nhungamiro Dzomunguva Yemberi Nenhau Dziri Kutevera

Kuvandudza Unyanzvi

Kufambira mberi kweruzivo rwokugadzira zvinhu kungapa mikana mitsva yokuvandudza nzira dzokudzivirira kubereka dzinoda kukurumidzira. Mapuraneti eTelehealth anogona kubatanidza vanhu nevanopa zvokudya zvinodzivirira utachiona kunzvimbo dzinoda kukurumidzira, nemishonga inopiwa nepositi kana kuti inowanika kunzvimbo dzinochengeterwa zvinhu. Iyi muenzaniso unogona kuva inokosha zvikuru kuvanhu vari mumaruwa kana kuti avo vanotarisana nemhinganidzo kushanyo dzoutano dzezvoutano.

Maapps emotokari uye zvinhu zvinoshandiswa paIndaneti zvinogona kupa mashoko pamusoro pokudzivirira kubata pamuviri, kubatsira vanhu kuti vawane nzvimbo dziri pedyo, uye kuvabatsira kuti vakwanise kupinda paIndaneti pakanyorwa mashoko kana kuti pakarongwa.

Kunzvera Nokufambira Mberi

Kuongorora mashandiro matsva, nzira dzokuita nadzo zvinhu zvinobatanidza, uye nzira dzokuvandudza nadzo kubudirira kwevanhu vane zviyero zvemiviri yakakwirira zvikuru kungaita kuti pave nezvirongwa zviri nani munguva yemberi.

Kunzwisisa zvinoshanda kuvandudza nzira dzokudzivirira utachiona mumamiriro ezvinhu akasiyana - siyana uye vanhu vakasiyana - siyana vanogona kutungamirira kugoverwa kwezvinhu zvinowanikwa uye kutangwa kwepurogiramu.

Kuchinja Kwematongerwe Enyika Nezvepamutemo

Mamiriro ezvamatongerwe enyika nemitemo ane chokuita namaruramiro okubereka anopfuurira kuchinja, netapuro huru dzokuwana kudzivisa kudzivisa kubereka kwekurumidziro. Kutevera chisarudzo cheDare Rapamusoro reDobbs new. Jackson Women’s Health Organization, iyo yakabvisa kodzero yebumbiro remitemo rehurumende kukubvisa pamuviri, funganyo dzakakura pamusoro petyisidziro dzingabvira kukuwana kudzivisa kubata pamuviri, kubatanidza kudzivirira kukurumidza kubatwa.

Vamwe vashori vekodzero dzokubereka vakarwisa kudzivirira pamuviri kwekurumidziro zvakananga, vachitaura zvenhema kuti kunoparira kubvisa pamuviri uye kutsvaka kuganhurira kusvika kupfurikidza nemitemo, mirau, kana kuti denho dzemitemo. Kudzivirira kuwana kudzivisa kubereka kwekurumidziro kunoda kungwarira uye kudzora kungwarira uye kudzivirira kudzivirira kodzero dzokudzivisa kubereka kupfurikidza nomutemo nomuitiro.

Makambani Ane Kodzero Dzevanhu Munyika Yose

Zvibvumirano zvakasiyana - siyana uye zvirongwa zvakasiyana - siyana zvenyika yose zvinoratidza kodzero yokuita kuti vana vasabereka kana kuti vasabereka zvinotsigira kodzero yokuita zvepabonde uye yokubereka, kusanganisira kudzivirira pamuviri.

Programme of Action yakabva muMusangano waMarudzi Ose wePopulation and Development wa1994 muCairo uye Beijing Platform for Action kubvira muna 1995 vose vari vaviri vanoziva ukoshi hwoutano hwokubereka namaruramiro. United Nations Sustainable Development Zomhindu dzinobatanidza zvipfuro zvine chokuita nokuwana kwavose mabasa outano evatano neanobereka.

Izvi zvirongwa zvenyika yose zvinogovera nheyo dzinokosha dzokuva nomutoro nokuzvidavirira, zvichitanga kuti kusvika kukudzivisa kubereka kwekurumidziro hakusati kuchingovawo zvako nhau yomuitiro wemhuri asi kodzero huru yomunhu iyo hurumende dzine misengwa yokuremekedza, kudzivirira, uye kuzadzika.

Basa Remasangano Enzanga Nemakwara Anokura

Masangano akavakirwa panzanga nemasangano anogadzira midzi youswa anoita mabasa anokosha mukuvandudza kuwana kudzivisa kubereka kwekurumidziro kupfurikidza negadziriro yebasa yakananga, dzidzo, kudzora, uye kuunganidza nzanga.

Masangano akawanda anogovera kudzivisa kudzivisa kubereka kwapachena kana kuti kwekurumidziro yakaderera, anoshandisa michina yemashoko inopisa namabasa okudzidzisa, mashopu edzidzo munzanga, uye mutsigiri nokuda kwechinjo dzemiitiro. Masangano iwaya anowanzobatira samanyuko anovimbwa emashoko netsigiro, zvikurukuru nokuda kwenzanga dzakaganhurirwa idzo dzingatarisana nemhinganidzo dzokupinda gadziriro huru dzezvoutano.

Nhamburiko dzemarasroot dzinoshandisa kudzora utachiona dzave dzichibatsira kuwedzera nzira dzokudzivirira utachiona dzekurumidziro, kubvira pakuedza kuita kuti kudzivirira kubereka kuvepo panzvimbo inochengeterwa zvinhu zvinoda kukurumidza kuitika kunoitwa kuti pave nevavariro dzokuva nechokwadi chokuvakwa kwepachikoro uye kudzivirirwa pakuramba mashoko. Kuronga nzanga kunovaka simba uye kunoparira kuchinja kubva pasi, kuchiisa manzwi nezvinoitika zveavo vanotapurwa zvikurusa nemhinganidzo dzokupinda.

Matanho Anoshanda Okuvandudza Kuwana Kwatingaita Munhu

Kunyange zvazvo kuchinja kwegadziriro yokudzora zvinhu kuchikosha, vanhu vanogona kutora matanho okuvandudza mashandiro avo okudzivirira pamuviri uye kutsigira vamwe vari munharaunda dzavo.

Kufanoronga

Vanhu vanobatikana muvatano uye vanoda kudzivisa mimba vanogona kurangarira kuwana kudzivisa kubereka kwekurumidziro pachine nguva mberi kuti vavepo kana kuchidikanwa. Ikoku kunobvisa mhinganidzo dzokuwana uye kunovimbisa kuti kudzivisa kudzivisa kubereka kwekurumidziro kunowanika nokukurumidza apo nguva inova yakakomba. Zvigadzirwa zvinopfuudzwa nemunhu anogona kutengwa ndokuchengeterwa kushandiswa kwomunguva yemberi, uye vamwe vatarisiri vezvoutano vacharaira kudzivisa kwekurumidziro pachine nguva mberi.

Ziva Zvaunosarudza Nekodzero Dzako

Kunzwisisa marudzi akasiyana - siyana okudzivisa kubereka kwekurumidziro, kwokuzviwana, uye kodzero dzepamutemo dzokuwana kunogona kupa vanhu simba rokushandisa gadziriro yokutarisira utano nenzira inobudirira.Kuziva kuti vatengesi vemishonga mune dzimwe nyika vanogona kurayira kuti varapi vasarudze kuti varapi varapirwe, kuti madhipatimendi ekurumidziro anofanira kugovera kudzivisa vatano kwekurumidziro kuvapukunyuki vanobatwa nehosha dzevatano munyika dzakawanda, uye kuti inishuwarenzi inofanira kufukidza kudzivirira kukurumidziro kwemishonga kunogona kubetsera vanhu kuwana tarisiro yavanoda.

Tsigira Vamwe

Vanhu vanogona kubatsira shamwari, vomumhuri, uye vomunharaunda kana vakavaudza mashoko akarurama nezvezvinhu zvinodzivirira kubata pamuviri, vachivabatsira nemari kana kuti mari, uye vachitsigira kuti vakwanise kuwana zvinhu zviri nani.

Mugumisiro: Kubvisa mazakwatira emari kwakaitika nguva pfupi sechinodzivirira Kubereka

Kukwanisa kudzivisa kubata pamuviri kunonyanya kukonzera kuti munhu ave nekodzero yokubereka uye kurapa.

Nhambo huru yakaitwa mukuwedzera kusvika kwekudzivisa kubereka kwekurumidziro mumakumi amakore anoverengeka apfuura, kubva pakutendera kwokutanga kwezvigadzirwa zvokudzivisa kubereka zvakatsaurirwa zvinowanika nokukurumidza kusvikira kukupfuura kuwanikwa kwevanopa simba navechikachi. Kushandiswa kwokudzivisa kubereka kwekurumidziro kwakawedzera zvikuru, kunoratidzira kuziva kunowedzera uye miganhu yakaderedzwa.

Zvisinei, panoramba paine zvinetso zvikuru. Kupesana kwenzvimbo, miganhu, miganhu, mitemo inorambidza, kuramba zvikamu zvemitemo, kunyadzisa, uye miganhu yezivo zvinoramba zvichitadzisa vanhu vakawanda kuwana mikana, kunyanya vaya vari munzanga dzine miganhu yakaganhurirwa. Nyika yose inoreva kuti vanhu vanogona kuwana nzira dzokudzivirira njodzi dzakanyanya kuwanda munyika dzakapfuma, nepo nyika dzine vanhu vashoma uye vakaderera vanowanikwa kazhinji kazhinji vasingakwanisi kusvika kana kuti havagoni kusvika.

Kubatanidza kukwanisa kudzivirira pamuviri kwakaenzana kunoda kupfuudzirwa kugadziridzwa kwegadziriro dzemiitiro, dzidzo, uye kuiswa kwemitemo mugadziriro dzezvoutano dzokubereka. Izvi zvinosanganisira kuwedzera kusvika kwemunhu anokwanisa kudzivirira kubereka kwese kwekurumidziro, kubvisa miganhu yezvingada kutengwa, kudzivirira kodzero dzepamutemo kuti apinde, kugadzirisa magwenga okudzivirira kubereka, uye kuisa ruramisiro yokubereka munhamburiko dzose.

Vatarisiri vezvoutano, vagadziri vemitemo, vadzidzisi, uye nhengo dzenzanga vose vane mabasa okuita kuti zvinhu zvinodzivirira kubereka zvive nani.

Nokuda kwamashoko akawanda pamusoro poutano hwokubereka, shanyira . Kudzidza pamusoro pekuwana kubereka kwapakarepo chibereko chinodzivirira kubereka pachishandiswa njodzi peji . Kudzidza pamusoro pekudzivisa kunamba pamuviri munharaunda yenyu, nzvera [ Bedster kudzora kubereka kunotsigira chikwata chegadziriro yezvokuronga kubereka [[[FLT:]]. Kutsvaka mashoko ezvekuronga kuva nechemiitiro yezvokubereka. Kutsvaka [[FLT]

Nguva yemberi yekodzero dzokubereka inotsamira pakuzvipira kwedu tose kuti tive nechokwadi chokuti vanhu vose vanogona kuwana mabasa ose okutarisira kubereka, kusanganisira kudzivirira kubata pamuviri kwokukurumidzira.