Table of Contents
เหตุ ผล ที่ โรง เรียน ใน ท้อง ถิ่น สําคัญ ต่อ สุขภาพ ที่ ยืด เยื้อ
โรง เรียน ท้อง ถิ่น มี ลักษณะ นิสัย ที่ ไม่ เหมือน ใคร ใน การ นวด ปั้น นิสัย การ ใช้ ชีวิต ของ คน หนุ่ม สาว เด็ก ๆ ใช้ เวลา ที่ ต้อง ตื่น อยู่ ใน โรง เรียน เป็น ช่วง สําคัญ ที่ ทํา ให้ โรง เรียน เหล่า นี้ มี พลัง ใน การ ส่ง เสริม อาหาร การ ออก กําลัง กาย ความ เป็น อยู่ ที่ ดี และ การ ใช้ ชีวิต ตาม ปกติ เมื่อ โรง เรียน ต่าง ๆ รวม กัน แล้ว พวก เขา ก็ ทํา มาก กว่า การ ศึกษา พวก เขา ก็ สร้าง พื้น ฐาน สําหรับ การ ดู แล สุขภาพ ที่ ดี ขึ้น และ ลด ค่า ใช้ จ่าย ใน ระยะ ยาว
การริเริ่มสุขภาพที่มีประสิทธิภาพที่สุดในโรงเรียน ไปไกลกว่าการเรียนการสอนที่แยกออกมาเท่านั้น พวกเขาสร้างสภาพแวดล้อมที่ตัวเลือกสุขภาพดี
ความสําคัญของโรงเรียนเพื่อการศึกษาสุขภาพ
การสอนด้านสุขภาพเป็นรากฐานสําคัญของการสร้างสุขภาพของโรงเรียน เมื่อนําข้อมูลมานําเสนออย่างมีประสิทธิภาพ มันจะเสริมสร้างนักเรียนให้มีความเชี่ยวชาญ ทักษะ และทัศนคติที่พวกเขาต้องการให้ตัดสินใจรู้เกี่ยวกับร่างกาย ความสัมปชัญญะ และอนาคต
การ ศึกษา ที่ เสริม สร้าง ซึ่ง ติด อยู่
การ สอน นัก ศึกษา เกี่ยว กับ โภชนาการ มี มาก กว่า พีระมิด อาหาร สมัย ใหม่ การ ศึกษา วิจัย ใน ปัจจุบัน ช่วย เด็ก ให้ เข้าใจ ว่า อาหาร มี ผล กระทบ อย่าง ไร ต่อ พลัง งาน การ เพ่ง เล็ง การ เติบโต และ อารมณ์ กิจกรรม ต่าง ๆ เช่น การ อ่าน ฉลาก ทํา อาหาร ง่าย ๆ หรือ การ ไป เยี่ยม ชม สวน ของ โรง เรียน ทํา ให้ เข้าใจ ง่าย เมื่อ นัก เรียน เรียน รู้ วิธี รู้ วิธี รู้ จัก อาหาร ทั้ง หมด เมื่อ มี การ ทํา อย่าง นั้น พวก เขา จะ มี ความ สามารถ ที่ จะ ทํา ให้ นิสัย การ กิน ที่ ดี ขึ้น นอก โรง เรียน ดี ขึ้น
หลัก ฐาน แสดง ว่า การ ศึกษา ด้าน โภชนาการ มี ประสิทธิภาพ มาก ที่ สุด เมื่อ มี การ จัด การ และ เสริม ความ มั่นคง ใน การ เรียน ใน ห้อง เรียน ควร จัด ให้ ตรง กับ สิ่ง ที่ มี การ เสนอ ใน ห้อง พัก และ สิ่ง ที่ นัก เรียน ได้ ยิน จาก ครู ฝึก อบรม และ ผู้ นํา โครงการ หลัง เลิก เรียน การ ประชุม การ ทํา อย่าง นี้ ช่วย เด็ก ให้ รู้ ว่า การ กิน อาหาร ที่ มี ประโยชน์ นั้น ไม่ ใช่ การ ลง โทษ หรือ การ ทํา งาน ที่ เหมาะ สม แต่ เป็น วิธี ที่ ทํา ให้ รู้สึก ดี และ ทํา ได้ ดี
การ รู้ จัก ประมาณ ตน และ การ รู้ จัก บังคับ ตน ทาง ด้าน สุขภาพ จิต
การสอนสุขภาพจิตนั้นไม่ใช่ทางเลือกอื่นในโรงเรียนอีกต่อไป อัตราการตื่นตัวของโรคกังวลและภาวะซึมเศร้าในหมู่เยาวชน ทําให้เป็นการสําคัญในการสอนกฎทางอารมณ์ การจัดการความเครียด และการช่วยเหลือ
2559) องค์การอนามัยโลก (FLT:1) ได้รับการยอมรับจากโรงเรียนส่งเสริมสุขภาพ (FLT:1) ว่าเป็นโรงเรียนที่ทําหน้าที่ส่งเสริมสุขภาพด้านสุขภาพอย่างกระตือรือร้น
การ ป้องกัน ที่ เหนือ กว่า การ ทํา ร้าย ร่าง กาย
โรงเรียนนี้อยู่ในแนวป้องกันการใช้ยาที่นําหน้า โครงการที่มีพื้นฐานพื้นฐานจากระดับประถมศึกษา และดําเนินต่อจนผ่านระดับมัธยมศึกษามัธยมศึกษา
การ เรียน รู้ วิธี ที่ จะ ทํา ให้ คน อื่น มี ความ สุข ได้
กิจกรรม ทาง กาย และ โครงการ กีฬา
กิจกรรมทางกายภาพทั่วไปนั้นจําเป็นสําหรับเด็กทั้งสุขภาพและจิตใจ โรงเรียนอยู่ในสถานะที่แข็งแรงในการจัดให้มีการเคลื่อนไหวที่มีศักยภาพ
ชั้น เรียน การ ศึกษา ด้าน ร่าง กาย
การ ศึกษา ด้าน ร่าง กาย ที่ มี คุณภาพ สูง (ปี พ.ศ.
การ ศึกษา ด้าน ร่าง กาย ยัง ให้ บท เรียน สําคัญ ใน เรื่อง การ ทํา งาน เป็น ทีม, การ ฝึก หัด กีฬา, และ การ ตั้ง เป้า หมาย ด้วย เมื่อ มี การ ปฏิบัติ ต่อ พี อี เป็น หัว เรื่อง หลัก โดย มี ผู้ สอน ที่ มี เวลา และ มี คุณวุฒิ ผู้ สอน คัมภีร์ ไบเบิล ก็ ส่ง ข่าวสาร ที่ ว่า เรื่อง สุขภาพ ร่าง กาย มี ความ สําเร็จ มาก เท่า กับ การ ศึกษา ทาง การ ศึกษา โรง เรียน ที่ ลด หรือ ขจัด การ ใช้ เวลา ใน ห้อง เรียน มาก ขึ้น อาจ ก่อ ผล เสีย หาย ได้ จริง ๆ จาก การ ขจัด กิจกรรม ทาง การ ศึกษา ที่ สนับสนุน การ คิด และ การ รับ ใช้ พระ ยะ โฮ วา และ การ รับ ใช้ พระ ยะ โฮ วา
กีฬา และ คลับ ที่ มี ลักษณะ พิเศษ
หลัง จาก จบ การ อบรม กีฬา และ สโมสร กีฬา แล้ว ก็ มี ผล ดี ต่อ กิจกรรม ที่ ต้อง ออก แรง มาก กว่า วัน โรง เรียน
การ เป็น ส่วน ของ ทีม กีฬา ทํา ให้ นัก เรียน มี หน้า ที่ รับ ผิด ชอบ และ มี ความ สมดุล ขึ้น สําหรับ นัก เรียน หลาย คน ความ สัมพันธ์ ที่ เกิด จาก การ กีฬา กลาย เป็น เหตุ ผล ที่ จะ เข้า โรง เรียน ทั่ว ไป โรง เรียน ที่ จัด การ กับ กีฬา และ ให้ ข้อ เสนอ แนะ หลาย อย่าง ที่ ช่วย ให้ มี การ เข้า ร่วม และ มี ผล กระทบ ต่อ สุขภาพ
รีเมชันที่แอ็กทีฟ
การ ศึกษา วิจัย แสดง ว่า เด็ก ๆ ที่ มี ช่วง พัก เป็น ประจํา มี ความ เอา ใจ ใส่ มาก กว่า, มี พฤติกรรม ที่ ไม่ ยืดหยุ่น น้อย กว่า, และ มี พฤติกรรม ที่ ดี กว่า ใน ห้อง เรียน อาจ ทํา ให้ สุขภาพ ดี ขึ้น ได้ มาก ที่ สุด เมื่อ พัก ผ่อน โดย ให้ การ ดู แล ที่ เหมาะ สม, อุปกรณ์ ที่ มี อายุ มาก, และ มี การ กําหนด เขต ที่ ใช้ ใน การ เล่น ที่ ใช้ ได้ ผล จริง.
การ ฝึก อบรม ให้ ควบคุม การ เล่น โดย ใช้ อุปกรณ์ ที่ มี ประสิทธิภาพ
การ สร้าง สิ่ง แวด ล้อม ที่ ให้ การ สนับสนุน
การ ส่ง เสริม สุขภาพ มี ประสิทธิภาพ มาก ที่ สุด เมื่อ สภาพ แวด ล้อม ใน โรง เรียน สนับสนุน การ เลือก ที่ ดี ขึ้น นี่ หมาย ความ ว่า การ จัด ระเบียบ นโยบาย, สถาน ที่, และ วัฒนธรรม เพื่อ ทํา ให้ เป็น ไป ได้ ใน สภาพ การณ์ ที่ ดี ที่ สุด แทน ที่ จะ เป็น อย่าง นั้น สิ่ง แวด ล้อม ที่ ให้ การ เกื้อ หนุน ส่ง ข่าวสาร ที่ เสมอ ต้น เสมอ ปลาย ว่า สุขภาพ สําคัญ ต่อ สุขภาพ แม้ จะ ไม่ มี การ สอน บท เรียน ใด ๆ ก็ ตาม
อาหาร ที่ มี คุณค่า และ ของ เขี่ย ออก
การ ประชุม อาหาร ที่ โรง เรียน เป็น วิธี หนึ่ง ที่ ดี ที่ สุด ที่ โรง เรียน จะ ส่ง ผล ต่อ สุขภาพ ของ นัก เรียน ใน โรง เรียน และ โรง เรียน อาหาร เช้า ของ เด็ก หลาย ล้าน คน ใน แต่ ละ วัน โรง เรียน มัก จะ มี ส่วน สําคัญ ใน การ สนอง ความ ต้องการ ด้าน โภชนาการ ของ พวก เขา โรง เรียน ที่ มี มาก กว่า ข้อ เรียก ร้อง ของ รัฐบาล โดย เสนอ ผล ไม้ สด ๆ และ ผัก ทั้ง สด ๆ เมล็ด พืช และ โปรตีน ที่ มี ใบ ตํา ตัว ตํา ตัว วาง มาตรฐาน สําหรับ สิ่ง ที่ อาหาร ที่ ดู เหมือน เป็น อาหาร ที่ มี ประโยชน์ ต่อ สุขภาพ
ข้อกําหนดที่จํากัดการดื่มน้ําตาล และอาหารว่างที่ต่ํา ทําให้เกิดสภาพแวดล้อมที่ตัวเลือกสุขภาพเป็นทางเลือกเดียว บางโรงเรียนก็เปิดสอนการกินสลัดบาร์ ร้านอาหาร และกิจกรรมที่ทดสอบรสชาติ
ที่ เล่น แบบ ปลอด ภัย และ ที่ ทาง กาย
เด็กต้องการพื้นที่ที่ปลอดภัย มีพื้นที่ปลอดภัย มีพื้นที่เป็นหลักในการใช้งาน อุปกรณ์เล่นเพลย์ฟลาย ควรมีการบํารุงรักษาอายุ
การ ดู แล อย่าง ดี, กฎ เกณฑ์ สําหรับ การ เล่น, และ การ บํารุง รักษา พื้น ผิว เพื่อ ป้องกัน การ บาด เจ็บ เป็น ส่วน หนึ่ง ของ การ สร้าง สิ่ง แวด ล้อม ที่ กิจกรรม ด้าน ร่าง กาย ได้ รับ การ สนับสนุน แทน ที่ จะ เป็น กิจกรรม ที่ ต้อง ออก แรง อย่าง เข้ม งวด.
ทรัพยากร สุขภาพ จิต และ ระบบ การ สนับสนุน
โรง เรียน ที่ มี ระบบ สาธารณสุข ที่ แข็ง แรง จะ เห็น ปัญหา พฤติกรรม ที่ ไม่ ค่อย มี การ ศึกษา สูง และ มี ผล ดี ทาง การ ศึกษา ดี ขึ้น
นอก จาก การ ให้ คํา ปรึกษา เป็น ราย บุคคล แล้ว โครงการ ทั่ว ไป ใน โรง เรียน ที่ ส่ง เสริม บรรยากาศ ใน โรง เรียน ที่ ดี เช่น การ ทํา ความ ยุติธรรม ที่ ฟื้น ตัว, การ รณรงค์ ต่อ ต้าน การ ประท้วง, และ การ สนับสนุน จาก เพื่อน ฝูง ก่อ ให้ เกิด วัฒนธรรม ที่ นัก เรียน รู้สึก ปลอด ภัย และ มี ค่า.
การ มี ส่วน ร่วม ใน ชุมชน และ ครอบครัว
การ ทํา อย่าง นี้ ช่วย ให้ เด็ก ๆ มี ความ สุข มาก ขึ้น ได้
โรง งาน, งาน สาธารณสุข, และ งาน ครอบครัว
โรง เรียน สามารถ จัด งาน ที่ นํา ข้อมูล ด้าน สุขภาพ มา ให้ ครอบครัว โดย ตรง งาน สาธารณสุข ที่ มี การ ตรวจ สอบ อย่าง ไม่ คิด มูลค่า และ กิจกรรม ที่ ต้อง ออก แรง ทํา ให้ เรียน รู้ ได้ ดี ขึ้น และ สนุก
การ ศึกษา วิจัย แสดง ว่า การ มี ลูก มาก ขึ้น และ การ มี ลูก เป็น สิ่ง ที่ มี ค่า มาก
บิดา มารดา ไม่ มี ความ ตั้งใจ ใน นโยบาย สุขภาพ ของ โรง เรียน
พ่อ แม่ ควร นั่ง ที่ โต๊ะ เมื่อ มี การ พัฒนา นโยบาย ด้าน สุขภาพ ของ โรง เรียน คณะ กรรมการ สุขภาพ ที่ รวม ถึง ผู้ แทน ของ พ่อ แม่ จะ ทํา ให้ แน่ ใจ ว่า นโยบาย ต่าง ๆ สะท้อน ถึง ความ จําเป็น และ ความ เป็น จริง ของ ชุมชน พ่อ แม่ สามารถ ส่ง ผล ต่อ ทุก สิ่ง ที่ มี ตั้ง แต่ ทาง เลือก ต่าง ๆ ใน การ รับ ประทาน อาหาร เพื่อ ให้ มี ตาราง การ เรียน ใน โรง เรียน การ ศึกษา ทาง สุขภาพ
การ สื่อ ความ เป็น ประจํา โดย ทาง ผู้ สื่อ ข่าว, สื่อ สังคม, และ การ ประชุม โรง เรียน ทํา ให้ การ ส่ง เสริม ทาง การ เงิน และ การ สนับสนุน ทาง สุขภาพ เป็น สิ่ง ที่ เห็น ได้ ชัด
ข้อ ท้าทาย และ โอกาส ต่าง ๆ
การ ทํา ให้ การ ส่ง เสริม ด้าน สุขภาพ ทั่ว ไป ใน โรง เรียน มี ความ หมาย กว้าง ขึ้น ไม่ ใช่ โดย ปราศจาก อุปสรรค.
งบประมาณและข้อจํากัดทรัพยากร
โรง เรียน หลาย แห่ง ดําเนิน การ ด้วย งบ ประมาณ ที่ จํากัด ซึ่ง ทํา ให้ ยาก ที่ จะ จ้าง ผู้ เชี่ยวชาญ ด้าน สุขภาพ, รักษา สถาน ที่ สําหรับ กีฬา, หรือ โครงการ ด้าน โภชนาการ.
การ ร่วม มือ กับ แผนก สาธารณสุข โรง พยาบาล และ องค์กร เพื่อ การ ช่วย เหลือ ด้าน การ เงิน อาจ นํา ความ ชํานาญ และ ทรัพยากร ไป ยัง โรง เรียน ได้ โดย ไม่ ต้อง เสีย ค่า ใช้ จ่าย ใด ๆ การ ให้ แบบ นี้ อาจ ทํา ให้ มี การ ตั้ง โครงการ ต่าง ๆ ที่ ต้อง ใช้ จ่าย เพื่อ สุขภาพ เด็ก ใน ประเทศ ของ คุณ ได้
ความ กดดัน จาก คน รุ่น เดียว กัน และ การ ฝึก หัด เวลา
เมื่อ ผู้ บริหาร รู้สึก ถูก กดดัน ให้ ใช้ เวลา สั่ง สอน มาก ที่ สุด, ปี, ช่วง พัก, และ การ เรียน ด้าน สุขภาพ บ่อย ครั้ง เป็น ชั้น เรียน แรก ที่ จะ ลด ลง.
การ วิจัย แสดง ให้ เห็น อย่าง สม่ําเสมอ ว่า นัก เรียน ที่ มี ความ สามารถ ใน การ ทํา การ ทดสอบ มี โอกาส มาก ขึ้น และ มี ปัญหา ด้าน พฤติกรรม น้อย ลง โรง เรียน ที่ ป้องกัน การ ส่ง เสริม ด้าน การ ศึกษา ไม่ ได้ ทํา ให้ พวก เขา ต้อง เสีย สละ ความ สําเร็จ ทาง การ ศึกษา พวก เขา กําลัง สนับสนุน แนว คิด เรื่อง สุขภาพ ให้ เป็น นัก คณิตศาสตร์ วิทยาศาสตร์ และ ศิลปะ ด้าน ภาษา เป็น อีก วิธี หนึ่ง ที่ จะ เสริม ความ รู้ ด้าน สุขภาพ ให้ เข้ม แข็ง โดย ไม่ ต้อง ทํา ให้ มี ตาราง เวลา ที่ แน่นอน ขึ้น
โครงการนวัตกรรมและการเป็นหุ้นส่วน
การ เดิน ทาง ของ รถ ประจํา ทาง และ รถไฟ จักรยาน ช่วย ให้ มี การ ขน ส่ง ใน ขณะ ที่ สร้าง ชุมชน
การร่วมทุนกับองค์กรท้องถิ่น สามารถนําโปรแกรมพิเศษมาใช้ในโรงเรียนที่ขาดความจุภายในได้ YMCA หลังโรงเรียน สปอนเซอร์สวนชุมชน และสนับสนุนการแข่งขันกีฬาทั้งหมดขยายสิ่งที่โรงเรียนสามารถนําเสนอได้
การ วัด ผล กระทบ
เพื่อ รักษา ความ พยายาม ใน การ ส่ง เสริม สุขภาพ โรง เรียน จําเป็น ต้อง ติด ตาม ผล กระทบ ของ ตน.
การ ศึกษา วิจัย ราย หนึ่ง บอก ว่า “การ ศึกษา วิจัย ใน โรง เรียน ช่วย ให้ ผู้ คน มี ความ คิด ที่ จะ ทํา กิจกรรม ต่าง ๆ มาก ขึ้น และ ช่วย ให้ พวก เขา มี สุขภาพ ดี ขึ้น และ มี สุขภาพ ดี ขึ้น ”
การ สร้าง อนาคต ที่ ดี กว่า
โรง เรียน ใน ท้อง ถิ่น มี ตําแหน่ง พิเศษ ที่ จะ กําหนด พฤติกรรม ทาง สุขภาพ ของ คน ทุก ชั่ว อายุ.
การ ลง ทุน นี้ มี มาก นัก เรียน ที่ พัฒนา นิสัย ที่ ดี ใน วัย เด็ก มี โอกาส น้อย กว่า ที่ จะ ป่วย เรื้อรัง เช่น โรค อ้วน, โรค เบา หวาน, และ โรค หัวใจ เมื่อ โต เป็น ผู้ ใหญ่ พวก เขา มี โอกาส มาก ที่ จะ เรียน หนังสือ เป็น ประจํา และ มี สุขภาพ จิต ดี มาก กว่า ที่ จะ มี นัก ศึกษา คน อื่น ๆ ใน ครอบครัว, ชุมชน, และ ระบบ ดู แล สุขภาพ ทั้ง หมด
โรง เรียน ที่ มี สุขภาพ ดี ไม่ ใช่ แค่ สอน ข้อ เท็จ จริง ที่ ว่า พวก เขา กําลัง เลียน แบบ วิธี ดําเนิน ชีวิต ของ นัก เรียน เมื่อ นัก เรียน เห็น ว่า โรง เรียน ของ พวก เขา เห็น คุณค่า ความ เป็น อยู่ ของ พวก เขา พวก เขา ก็ จะ ทํา ให้ ข่าวสาร นั้น มี ความ หมาย ต่อ พวก เขา