Làm sao nói về chính trị mà không gây tranh cãi: Một nguồn hướng dẫn thiết thực cho việc xây dựng hộp thoại

• "Tôi có thể hiểu tại sao anh lại cảm thấy như vậy từ kinh nghiệm của mình..."
• "Đó là một quan điểm thú vị mà tôi chưa từng nghĩ tới..."
• "Hãy giúp tôi hiểu suy nghĩ của anh..."
• "Tôi rất cảm kích vì anh đã chia sẻ điều đó với tôi..."
• "Bạn đã suy nghĩ rõ ràng về điều này sâu sắc..."

Chuyên gia nghệ thuật lắng nghe tích cực

Việc lắng nghe trong các cuộc nói chuyện chính trị đòi hỏi nhiều hơn là chỉ chờ đến lượt bạn nói, có nghĩa là cố gắng hiểu không chỉ những gì người khác tin mà tại sao họ tin.

Những người tham gia chính trị nghe :

1. Chú ý : bỏ điện thoại ra, giao tiếp bằng mắt thích hợp, nghiêng vào một chút
2. "Vì vậy, những gì tôi nghe là bạn đang quan tâm về..."
3. hỏi làm rõ : "Khi bạn nói X, bạn có nghĩa là..."
4. Cảm xúc nhận ): "Nghe như vấn đề này thực sự lo lắng/ rủi ro/đã cam kết bạn"
5. Sự phán xét [FLT: 1]: tập trung vào sự hiểu biết trước khi đánh giá
6. Hãy tìm mối quan tâm cốt lõi : tìm kiếm hơn vị trí để các giá trị cơ bản và nỗi sợ hãi

Trước khi giải quyết những bất đồng, xác định giá trị chung, mối quan tâm hoặc mục tiêu. [FLT: 0] tìm kiếm những điểm chung trong chính trị không có nghĩa là giả vờ khác biệt không tồn tại - nó có nghĩa là nhận ra rằng hầu hết mọi người chia sẻ những mong muốn cơ bản về an toàn, thịnh vượng, công bằng, và cơ hội, ngay cả khi họ không đồng ý về phương pháp.

Giá trị chưa được thu thập để khám phá :

• Muốn con cái có cuộc sống tốt hơn
• Muốn có cộng đồng an toàn
• Cần phải chăm chỉ và có cơ hội
• Bảo vệ những người yếu đuối
• Quyền lợi và tự do đáng được hưởng
• Rời bỏ một thế giới tốt đẹp hơn cho những thế hệ tương lai

Những phương pháp để tìm điểm chung

1. Bắt đầu với thỏa thuận rộng rãi: "Chúng ta đều muốn trường học tốt cho trẻ em"
2. Xác nhận mối quan tâm chung: "Chúng ta đều lo lắng về nền kinh tế"
3. Tìm những thất vọng chung: "Không ai trong chúng ta hoàn toàn tin tưởng chính trị gia"
4. Xác định kẻ thù chung: "Chúng ta đều chống lại tham nhũng"
5. "Chúng ta có thể tự hào khi nước Mỹ làm tốt"

Dùng những câu phát biểu và kinh nghiệm cá nhân

Chia sẻ kinh nghiệm và quan điểm của riêng bạn bằng cách sử dụng những phát biểu "I" làm giảm sự phòng thủ và mời gọi đối thoại hơn là tranh luận.

Máy tính này :

• Đối đầu: "Chính sách đảng của các bạn làm tổn thương gia đình làm việc"
• Cá nhân: "Tôi lo lắng về những chính sách này ảnh hưởng thế nào đến gia đình tôi"
• Bị buộc tội: "Bạn không quan tâm đến môi trường"
• Cá nhân: "Tôi cảm thấy lo lắng về biến đổi khí hậu vì con cái của tôi"
• Hoàn toàn: "Thuyết kinh tế đó đã sai"
• "Trong kinh nghiệm kinh nghiệm kinh doanh nhỏ của tôi, tôi đã thấy..."

Câu chuyện cá nhân tạo ra sự liên kết nơi thống kê tạo ra xung đột. mọi người phản ứng với nhân loại thay vì vị trí của bạn.

Hãy đặt câu hỏi thay vì nói những lời như thế

Câu hỏi trong các cuộc đối thoại chính trị phục vụ nhiều mục đích: thu thập thông tin, tỏ sự chú ý, tránh gây ra sự phòng thủ, và khuyến khích sự suy ngẫm. Câu hỏi đúng có thể thực hiện nhiều hơn bất cứ cuộc tranh luận nào.

Những kiểu câu hỏi chính trị hữu ích :

Tìm kiếm thông tin ): "Bạn đã học về điều đó ở đâu?"

Value-euesloring ): "Điều gì quan trọng nhất với bạn về vấn đề này?"

Thử nghiệm Scenario ): "Bạn nghĩ làm thế nào để làm việc đó trong thực tế?"

Sự riêng tư ): "Nếu bạn phải chọn giữa X và Y, điều nào quan trọng hơn?"

Làm thế nào để thép người đàn ông trong cuộc thảo luận chính trị ] )]]

1. Hãy xác định lại vị trí của chúng trong hình dạng mạnh mẽ nhất.
2. Thêm ngữ cảnh hay sắc thái mà họ có thể đã bỏ lỡ
3. Xác nhận những mối quan tâm chính đáng trong lập luận của họ
4. Chỉ khi đó mới cho thấy quan điểm của bạn
5. Giải quyết tranh cãi thật sự, không phải tranh biếm họa

Ví dụ, "Tôi hiểu mối quan tâm của bạn về chăm sóc sức khỏe của chính phủ không chỉ là về chi phí - đó là về bảo tồn sự lựa chọn và tránh các quan chức có thể làm giảm chất lượng. những lo lắng đó là những lo lắng hợp pháp mà bất kỳ hệ thống chăm sóc y tế nào cần phải giải quyết..."

Chuyển hướng tình cảm gia tăng

Khi các cuộc đối thoại chính trị tăng nhiệt, có chiến lược giảm cân ngăn chặn các cuộc tranh luận:

Các kỹ thuật giảm thanh )

• Nói nhỏ thôi và nói chậm lại
• Thừa nhận cảm xúc: "Tôi có thể thấy điều này thực sự quan trọng với bạn"
• Nhận trách nhiệm: "Tôi đã không thể hiện tốt, hãy để tôi cố gắng một lần nữa"
• Đề nghị nghỉ ngơi: "Điều này quan trọng, chúng ta có nên dành 5 phút?"
• Trở về điểm chung: "Hãy nhớ, cả hai ta đều muốn..."

Chiến lược bình tĩnh :

• Hít sâu vào, nó lây lan.
• Bỏ tay ra và giữ tư thế rộng mở
• Dựa vào chỗ trống
• Cho uống nước hoặc đề nghị đi bộ
• Dùng sự hài hước một cách cẩn thận để giải tỏa sự căng thẳng

Xử lý sự hiểu lầm mà không đối đầu

Khi một người chia sẻ thông tin sai, sự mâu thuẫn trực tiếp thường đi ngược lại.

Cách tiếp cận "Sự thật sandwich" :

1. Hãy bắt đầu với sự thật: Hãy nói những gì là chính xác
2. Hãy ghi lại những lời nói dối mà không lặp lại
3. Trở lại sự thật: Giải thích những thông tin chính xác
4. Cung cấp nguồn đáng tin cậy: Đề nghị xác minh nơi nào

Chiến lược sửa chữa dân gian :

• "Tôi đọc một cái gì đó khác nhau - chúng ta có nên cùng nhau tìm hiểu nó?"
• "Điều đó không khớp với những gì tôi đã thấy - bạn đã nghe thấy điều đó ở đâu?"
• "Tôi cũng từng nghĩ như vậy cho đến khi tôi học được..."
• "Hãy tìm nguồn tin mà tôi đã thấy đã nói điều gì đó khác"
• "Hãy cùng nhau kiểm tra thực tế để cả hai ta đều chắc chắn"

Quản lý những khác biệt cơ bản về quan điểm thế giới

Đôi khi những bất đồng chính trị xuất phát từ những quan điểm không tương thích về thế giới - những giả định khác nhau về bản chất con người, mục đích của xã hội, hay những ưu tiên đạo đức.

Approaches cho sự khác biệt thế giới ]

• Hãy nhận ra sự khác biệt rõ ràng
• "Làm thế nào mà anh có thể nhìn mọi thứ theo cách này?"
• Tìm sự trùng khớp thực tiễn bất kể sự khác biệt triết học
• Tập trung vào chính sách cụ thể thay vì các nguyên tắc trừu tượng
• Chấp nhận rằng một số khác biệt có thể không kết nối được

Những tình huống cụ thể và giải pháp

Những cuộc thảo luận chính trị gia đình

Nói chuyện chính trị với gia đình là những thách thức độc đáo: bạn không thể dễ dàng tránh nhau, lịch sử phức tạp hơn mỗi cuộc thảo luận, và những rủi ro cảm thấy cao hơn.

Chiến lược đặc biệt :

• Đặt ranh giới trước khi tụ tập: "Hãy tận hưởng bữa tối mà không cần chính trị"
• Sử dụng lịch sử gia đình một cách tích cực: "Hãy nhớ khi bà đã đối mặt với những thách thức tương tự?"
• Để gia đình đoàn kết, chúng ta là gia đình trước, là chính trị gia thứ hai.
• Tạo đồng minh: Hãy liệt kê những người thân có tính phải lẽ để giúp chuyển hướng cuộc trò chuyện
• Có kế hoạch thoát: Chuẩn bị thay đổi chủ đề hoặc lối thoát duyên dáng

Khi cha mẹ và con cái trưởng thành không đồng ý

• Nhận biết quan điểm của thế hệ khác nhau
• Chia sẻ sự tiến hóa của bản thân: "Những quan điểm của tôi đã thay đổi vì..."
• Tôn trọng kinh nghiệm của họ trong khi khẳng định bạn là người như thế
• Tập trung vào hy vọng cho cháu nội
• Đặt giới hạn về các cuộc thảo luận chính trị với trẻ em

Những cuộc trò chuyện chính trị tại nơi làm việc

Đang biện hộ cho chính trị tại nơi làm việc đòi hỏi phải thận trọng hơn khi có những mối quan hệ chuyên nghiệp và những người có tiềm năng trong quan hệ quan hệ quan hệ quan hệ quan hệ.

Hướng dẫn nơi làm việc :

• Biết chính sách của công ty về các cuộc thảo luận chính trị
• Giữ các cuộc trò chuyện ngắn gọn và ít khoá
• Tránh những đồ trang trí hoặc quần áo chính trị
• Không bao giờ ép đồng nghiệp chia sẻ quan điểm
• Tập trung vào tác động chính sách thay vì đảng phái
• Hãy cẩn thận trong mùa bầu cử
• Tôn trọng đồng nghiệp không thể dễ dàng thoát khỏi những cuộc nói chuyện không thoải mái

Nếu bạn là một quản lý ):

• Sự bất đồng trong khuôn mẫu
• Tắt ngay ngôn ngữ phân biệt chủng tộc
• Đừng dùng địa vị để cổ vũ quan điểm chính trị.
• Bảo đảm với tất cả nhân viên cảm thấy an toàn dù có chính trị hay không
• Chuyển tiếp những cuộc thảo luận sôi nổi đến đề tài làm việc

Cuộc xung đột chính trị của các phương tiện truyền thông xã hội

Các lập luận chuyên môn về mạng xã hội thường trở nên đặc biệt độc hại do hiệu ứng khán giả, thuật toán hóa các sự xung đột, và giới hạn giao tiếp.

Các cuộc thảo luận chính trị trực tuyến ]

• Chọn tin nhắn riêng hơn chú thích công chúng
• Đợi trước khi đáp ứng các bài viêm
• Dùng video yêu cầu thảo luận phức tạp
• Kiểm tra sự thật trước khi chia sẻ
• Tránh những cuộc thảo luận chính trị trong khi có tình cảm
• Từ khoá Mute trong thời gian căng thẳng
• Nhớ chụp màn hình mãi mãi

Khi để tách ra trực tuyến :

• Cuộc tấn công cá nhân bắt đầu
• Nhiều người chồng lên nhau
• Bàn luận trở nên thực hiện
• Đức tin xấu trở nên rõ ràng
• Sức khỏe tâm thần của bạn bị ảnh hưởng

Hẹn hò và chính trị

Sự tương thích về phương diện đạo đức đã trở nên ngày càng quan trọng, với nhiều người xem quan điểm chính trị là một thỏa thuận hẹn hò.

Đang kích động sự khác biệt chính trị trong khi hẹn hò

• Bàn bạc giá trị trước khi có đảng
• Chia sẻ những câu chuyện riêng tư đằng sau quan điểm chính trị
• Thiết lập liệu sự khác biệt có phải là những kẻ phá hoại giao dịch hay không
• Tìm những lợi ích chung không chính trị
• Tôn trọng ranh giới về việc tham gia chính trị
• Xem xét liệu hai người có thể tôn trọng nhau lâu dài không
• Bàn bạc xem anh sẽ giải quyết sự khác biệt chính trị với những đứa trẻ tiềm năng như thế nào.

Khi nào nên cắt đứt: Nhận ra những cuộc nói chuyện không kết quả

Cờ đỏ thảo luận về các vấn đề này sẽ không đem lại kết quả

Đôi khi cách tốt nhất để tránh những lập luận chính trị là nhận ra khi cuộc trò chuyện bị kết thúc:

Những dấu hiệu chiến tranh để chấm dứt các cuộc thảo luận chính trị :]:

• Cuộc tấn công cá nhân hoặc gọi tên bắt đầu
• Âm lượng và cảm xúc leo thang mặc dù việc giảm tính toán
• Những giả thuyết âm mưu chi phối lập luận của họ
• Họ không thừa nhận bất kỳ điểm nào bạn đưa ra
• Bàn bạc trở thành về thắng cuộc thay vì sự thấu hiểu
• Rượu hoặc chất gây suy xét
• Cả hai bên trở nên đau khổ rõ ràng
• Những đối số hình tròn lặp lại

Làm sao để tránh nói chuyện về chính trị một cách lịch sự?

Chiến lược ngăn chặn để bảo tồn mối quan hệ :]:

"Tôi đánh giá cao cách bạn chia sẻ quan điểm của mình.

"Tôi cần suy nghĩ về những gì bạn đã nói.

"Tôi không nghĩ chúng ta sẽ giải quyết vấn đề này hôm nay, nhưng tôi tôn trọng quyền của bạn với quan điểm của bạn."

Mối quan hệ này có ý nghĩa hơn mối quan hệ gia đình với tôi.

"Tôi không có năng lượng cho cuộc thảo luận quan trọng này."

"Chúng ta đồng ý về vấn đề này ngay cả khi chúng ta không đồng ý về giải pháp.

Đồng ý không nhất trí

việc không đồng ý về chính trị không có nghĩa là bỏ cuộc - nó có nghĩa là nhận ra giới hạn trong khi duy trì các mối quan hệ:

• Hãy thừa nhận là anh sẽ không đạt được thỏa thuận.
• Hãy thừa nhận giá trị của người đó vượt quá giới chính trị của họ.
• Tìm cách kết nối không chính trị
• Lập giới hạn về các cuộc thảo luận chính trị trong tương lai
• Tập trung vào những kinh nghiệm và sở thích được chia sẻ
• Nhớ rằng tâm trí thay đổi chậm rãi, không phải qua một cuộc tranh luận đơn

Xây dựng những kỹ năng lâu dài cho các hộp thoại chính trị

Phát triển trí thông minh tình cảm

trí thông minh cảm xúc trong các cuộc thảo luận chính trị giúp bạn quản lý cảm xúc của riêng mình trong khi đáp ứng phù hợp với người khác:

Key kỹ năng tình cảm

• Sự nhận thức [FLT: 1]: nhận ra các kích hoạt và thành kiến của bạn
• Cách thức ): quản lý phản ứng cảm xúc
• Hiểu được tình trạng cảm xúc của người khác
• Nhận thức cơ bản : đọc động lực phòng [FLT: 1]: đọc động lực học phòng
• Giữ mục tiêu xây dựng bất chấp sự thất vọng

Những chiến thuật để xây dựng trí thông minh tinh thần chính trị

• Báo về các vụ nổ súng chính trị
• Tập tính thận trọng trong các cuộc thảo luận
• Chơi trò chơi đối lập để tạo sự đồng cảm
• Name
• Học ngôn ngữ cơ thể và các dấu hiệu không lời

Mở rộng thông tin của bạn

Thông tin chính trị ) cải thiện chất lượng thảo luận bằng cách cung cấp quan điểm rộng hơn:

• Đọc tin tức từ các quan điểm chính trị khác nhau
• Tìm kiếm sự bao quát quốc tế về chính trị Hoa Kỳ.
• Hãy theo dõi những nhà bình luận chu đáo mà bạn không đồng ý
• Đọc sách thay vì chỉ đọc bài báo
• Học lịch sử cho bối cảnh
• Tham gia với học thuật thay vì chỉ các nguồn thông tin phổ biến
• Kiểm tra sự thật của chính bạn quá

Thực hành tính khiêm nhường theo trí tuệ

[Sự khiêm nhường tri thức ) có nghĩa là nhận biết bạn có thể sai trong khi vẫn giữ vững niềm tin của bạn:

• Thừa nhận khi bạn không biết điều gì đó
• Thay đổi vị trí khi chứng cứ xác nhận
• Nhận ra sự phức tạp và đánh đổi
• Nhận ra những khuynh hướng và giới hạn của chính mình
• Biết ơn vì những người biết điều có thể không đồng ý
• Hãy luôn tò mò về lý do tại sao người khác nghĩ khác nhau

Ảnh hưởng rộng hơn: Tại sao những cuộc trò chuyện này lại quan trọng?

Làm vững mạnh nền dân chủ

Nền dân chủ phụ thuộc vào những người có thể thảo luận một cách xây dựng. chúng ta mất khả năng xây dựng liên minh, tìm những thỏa hiệp và cai trị hiệu quả.

Tạo ra sự phân dạng

Mỗi cuộc đối thoại chính trị tôn trọng một chút sẽ làm giảm sự phân cực xã hội khi chúng ta nhân tính hóa đối thủ chính trị thông qua cuộc đối thoại chân thực, chúng ta chống lại những lực lượng kéo nước Mỹ tách biệt nhau những cuộc đối thoại cá nhân này kết hợp lại thành sự thay đổi văn hóa

Mối quan hệ xứng đáng

Sự phân biệt chính trị ngày càng chia rẽ gia đình, kết bạn và tạo môi trường làm việc thù địch.

Sự gia tăng cá nhân

Hành động một cách tôn trọng với quan điểm chính trị khác nhau mở rộng sự hiểu biết, thách thức giả định, và phát triển tư duy chỉ trích. ngay cả khi quan điểm không thay đổi, khả năng tăng lên.

Những bài tập thực tiễn để cải thiện các kỹ năng thảo luận chính trị

Tập thể dục phối cảnh

Chọn một lập trường chính trị mà bạn kịch liệt chống đối. Hãy nghiên cứu những lý lẽ mạnh mẽ nhất về lập trường đó.

Thực hành nhận diện giá trị

Trước khi bàn luận chính trị lần tới, hãy xác định ba giá trị đang thúc đẩy bạn làm điều tương tự.

Thử thách về sự thật

Kiểm tra thực tế ba khẳng định chính trị mà bạn tin là đúng. bao gồm những tuyên bố từ các chính trị gia hoặc nguồn bạn hỗ trợ. điều này xây dựng tính khiêm tốn tri thức và cải thiện chất lượng thông tin.

Cuộc thi chạy đua lắng nghe

Trong cuộc thảo luận chính trị tiếp theo, hãy dành 10 phút đầu tiên chỉ lắng nghe và đặt câu hỏi. đừng chia sẻ quan điểm cho đến khi bạn hiểu rõ quan điểm của họ.

Bản đồ đất chung

Với những người không đồng ý về chính trị, tạo ra một bản đồ thị giác về tất cả những gì bạn đồng ý về chính trị và phi chính trị.

Kết luận: Đường dẫn đến thông qua hộp thoại

Học cách để nói về chính trị mà không bắt đầu một cuộc tranh luận không phải là về tránh những cuộc thảo luận quan trọng hoặc giả vờ khác biệt không tồn tại. mà là phát triển các kỹ năng để tham gia với yêu cầu cơ bản của nền dân chủ: công dân với những quan điểm khác nhau làm việc cùng nhau mặc dù bất đồng.

Những kỹ thuật được vạch ra ở đây từ việc nghe theo những điều chung, từ việc đặt câu hỏi đến khi nào để tách rời không chỉ là chiến thuật giao tiếp. chúng là những kỹ năng dân chủ cần thiết cho sự tự hủy hoại bản thân. khi chúng ta tiếp cận các cuộc thảo luận chính trị với sự tò mò hơn là đấu tranh, với loài người thay vì thù địch, chúng ta mô hình chính trị mà chúng ta muốn xem.

Những cuộc thảo luận chính trị luôn mang tính căng thẳng bởi chính trị nói về những câu hỏi cơ bản về cách chúng ta sống chung với nhau nhưng sự căng thẳng không nhất thiết phải có nghĩa là chiến đấu bất kính không cần sự bất kính quan điểm khác nhau không yêu cầu những mối quan hệ tan vỡ bằng cách thực hành những kỹ năng này chúng ta có thể có những cuộc đối thoại chính trị mà nền dân chủ cần trong khi duy trì những mối quan hệ mà cộng đồng chúng ta yêu cầu

Mục tiêu không phải là loại bỏ sự bất đồng chính trị - quan điểm không đồng nhất củng cố nền dân chủ mục tiêu là không đồng ý hơn: một cách xây dựng, tôn trọng hơn và hiệu quả hơn. trong thời điểm mà sự chia rẽ chính trị dường như không thể vượt qua được, mỗi cuộc trò chuyện thành công qua sự khác biệt là một chiến thắng nhỏ cho nền văn hóa dân chủ.

Hãy bắt đầu với những người nhỏ. chọn một người mà bạn không đồng ý về chính trị nhưng quan tâm đến bản thân mình. sử dụng một kỹ thuật từ hướng dẫn này. có một cuộc đối thoại tập trung vào sự hiểu biết hơn là thuyết phục. những nỗ lực cá nhân này, nhân lên hàng triệu người Mỹ, có thể bắt đầu đảo ngược vòng tròn phân cực chính trị đe dọa cả nền dân chủ và mối quan hệ của chúng ta.

Hãy nhớ rằng: nói về chính trị mà không tranh cãi [FLT: 1] là một kỹ năng cải thiện bằng thực hành.

Để có thêm tài nguyên về đối thoại chính trị, hãy xem xét việc thăm Viện Giải lao Dân tộc ) hoặc khám phá ) các xưởng ) của thiên sứ [FLT:].