Table of Contents
Tình nguyện đại diện cho một trong những cách thỏa mãn nhất để tạo ra sự khác biệt có ý nghĩa trong cộng đồng của bạn trong khi đó là làm giàu cho chính bạn. dù bạn đang tìm kiếm để cung cấp lại, phát triển những kĩ năng mới, gặp gỡ những cá nhân có cùng suy nghĩ, hoặc tìm kiếm những con đường sự nghiệp tình nguyện mang lại vô số lợi ích cho cả bạn và những người bạn phục vụ. tuy nhiên, nhiều người muốn tình nguyện không biết nên bắt đầu từ đâu hoặc làm thế nào để tìm kiếm những cơ hội tương xứng với niềm đam mê, kỹ năng và lịch trình. hướng dẫn toàn diện này sẽ đi qua từng bước của cuộc hành trình tình nguyện, từ việc xác định những lợi ích của bạn để tạo nên tác động lâu dài trong cộng đồng của bạn.
Hiểu giá trị của việc tình nguyện
Trước khi lao vào những bước thực tế để tìm kiếm cơ hội tình nguyện, điều quan trọng là hiểu tại sao tình nguyện làm việc và những gì bạn có thể đạt được từ kinh nghiệm đó. tình nguyện tạo ra một hiệu ứng lan truyền của sự thay đổi tích cực mà mở rộng hơn cả những nhiệm vụ ngay trước mắt. khi bạn hiến dâng thời gian và năng lượng cho một mục đích, bạn không chỉ giúp một tổ chức đáp ứng mục tiêu của nó. bạn đang tăng cường sự phát triển của toàn bộ cộng đồng của bạn.
Nghiên cứu cho thấy rằng những người tình nguyện có nhiều lợi ích cá nhân, bao gồm cải thiện sức khỏe tâm thần và thể chất, giảm căng thẳng, tự tin hơn và ý thức sâu sắc hơn. tình nguyện cũng tạo cơ hội để phát triển những kỹ năng chuyên môn có giá trị như lãnh đạo, giao tiếp, quản lý dự án, và hợp tác.
Từ quan điểm cộng đồng, những người tình nguyện lấp đầy những khoảng trống quan trọng trong các dịch vụ mà các tổ chức chính phủ và tư nhân không thể luôn luôn có được. họ cung cấp sự hỗ trợ thiết yếu cho những người dễ bị tổn thương, bảo tồn tài nguyên thiên nhiên, tăng cơ hội giáo dục, và đóng góp cho sự phong phú văn hóa. giá trị kinh tế của công việc tình nguyện là đáng kể - hàng triệu giờ dịch vụ tình nguyện được chuyển sang hàng tỉ đô la lợi ích cộng đồng mỗi năm.
Nhận ra sự quan tâm và kỹ năng của bạn
Bước đầu tiên để tìm ra cơ hội tình nguyện đúng là thực hiện một sự tự chia sẻ chân thành về lợi ích, giá trị, kỹ năng và động lực của bạn. quá trình phản ánh này sẽ giúp bạn xác định được nguyên nhân làm cho sự cộng hưởng với cá nhân bạn và vai trò của bạn nơi bạn có thể tạo ra sự đóng góp lớn nhất.
Khám phá những hành động và giá trị của bạn
Bạn có quan tâm đến việc bảo tồn môi trường và thay đổi khí hậu không? bạn có muốn hỗ trợ những người yếu đuối như người vô gia cư, người già, người tàn tật? có lẽ bạn quan tâm đến phúc lợi động vật, nghệ thuật và văn hóa, chăm sóc sức khỏe, công bằng xã hội, hoặc cứu trợ.
Hãy xem xét kinh nghiệm từ chính cuộc sống của bạn mà có thể cho biết mối quan tâm tình nguyện của bạn. nếu bạn hoặc một người thân yêu bị ảnh hưởng bởi một căn bệnh cụ thể, bạn có thể cảm thấy được thu hút đến những tổ chức hỗ trợ bệnh nhân và gia đình đối phó với điều kiện đó. nếu bạn nhận được lợi ích từ sự hướng dẫn trong cuộc sống của bạn, bạn có thể muốn trả tiền bằng cách hướng dẫn những người trẻ tuổi. kinh nghiệm cá nhân của bạn có thể cung cấp động lực mạnh và sự hiểu biết độc đáo mà bạn có thể làm cho bạn một tình nguyện viên đặc biệt hiệu quả.
Giúp con tập luyện kỹ năng và khả năng
Kế đến, hãy kiểm kê lại những kỹ năng và khả năng mà bạn có thể cung cấp, bao gồm những kỹ năng chuyên nghiệp từ sự nghiệp của bạn, chẳng hạn như kế toán, tiếp thị, thiết kế đồ họa, viết lách, kế hoạch sự kiện, hoặc hỗ trợ công nghệ thông tin.
Bạn có phải là một người biết lắng nghe và thông cảm? bạn có thể làm việc tốt với nhiều nhóm người khác nhau? bạn có năng động và tận hưởng công việc làm việc không? những tính năng này là thiết yếu cho nhiều tình nguyện viên, từ nhà tư vấn nóng bỏng để xây dựng các tổ chức các sự kiện cộng đồng.
Thực tế, tình nguyện viên là một cách tuyệt vời để phát triển những kĩ năng mới trong môi trường hỗ trợ, áp suất thấp. nếu bạn luôn muốn học về việc làm vườn, xây dựng, dạy dỗ, hoặc nói chuyện công cộng, tình nguyện viên có thể cung cấp cơ hội học hỏi.
Xác định mức độ tham gia chiến tranh
Hãy nghĩ về cách bạn muốn giao tiếp với người khác và những trải nghiệm tình nguyện nào sẽ mang lại sự thỏa mãn nhất cho bạn một số người phát triển mạnh mẽ trong vai trò trực tiếp của dịch vụ phục vụ nơi mà họ tương tác trực tiếp với người dân hoặc động vật mà họ đang giúp đỡ - giám sát học sinh, phục vụ bữa ăn tại nhà bếp súp, hoặc đi bộ chó tại một nơi trú ẩn động vật. những người khác thích những vai trò hỗ trợ phía sau của dữ liệu, nghiên cứu, gây quỹ, hoặc công việc gây quỹ.
Hãy xem xét việc bạn muốn làm một cách độc lập hay một phần của một nhóm. trong khi những người khác yêu cầu sự hợp tác và phối hợp với những người tình nguyện khác. không cách nào tốt hơn cách tiếp cận khác - đó đơn giản là một vấn đề sở thích cá nhân và điều gì sẽ giúp bạn tham gia và thúc đẩy bạn.
Nghiên cứu các tổ chức địa phương và cơ hội
Một khi bạn có một cảm giác rõ ràng hơn về lợi ích và kỹ năng của bạn, đây là thời điểm để nghiên cứu về những cơ hội tình nguyện trong cộng đồng của bạn. có rất nhiều nguồn lực và chiến lược bạn có thể sử dụng để khám phá những tổ chức cần tình nguyện viên.
Nền tảng khớp tình nguyện trên mạng
Một số trang web và ứng dụng chuyên môn về kết nối tình nguyện với các tổ chức. Nền tảng như [FLT: 0] VolunterMatch , danh sách ý tưởng và điểm sáng cho phép bạn tìm kiếm cơ hội dựa trên địa điểm, sở thích, tài năng, và có sẵn. Những nền tảng này thường bao gồm những mô tả chi tiết về vai trò tình nguyện viên, thời gian và quá trình ứng dụng. Nhiều cách đánh giá đặc trưng và đánh giá đánh giá từ những người tình nguyện khác, mà có thể giúp bạn đánh giá nếu một tổ chức nào là một tổ chức tốt.
Những tổ chức này là những nơi thanh toán, kết nối các thành viên cộng đồng với những tổ chức phi lợi nhuận cần được hỗ trợ, và có thể cung cấp sự hướng dẫn cá nhân và những đề nghị dựa trên sở thích và hoàn cảnh cụ thể của bạn.
Khám phá các tổ chức cộng đồng một cách trực tiếp
Đừng quên giá trị trực tiếp tiếp tiếp tiếp cận các tổ chức bạn đã biết và tôn trọng. truy cập các trang web của các tổ chức phi lợi nhuận địa phương, các trung tâm cộng đồng, thư viện, trường học, bệnh viện, viện bảo tàng, các công viên và tổ chức tôn giáo. đa số có các trang web tình nguyện với thông tin về nhu cầu hiện tại và cách áp dụng. truyền thông xã hội là một nguồn lực tuyệt vời khác - nhiều tổ chức đăng tải các cơ hội tình nguyện trên Facebook, Facebook, hay kết nối trong các trang web của họ.
Hãy nghĩ đến sự kiện cộng đồng, buổi gây quỹ phi lợi nhuận, hay hội chợ tình nguyện nơi bạn có thể gặp đại diện từ nhiều tổ chức, tìm hiểu về nhiệm vụ của họ, và đặt câu hỏi về những cơ hội tình nguyện. những tương tác trực tiếp với nhau này có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về văn hóa của một tổ chức và liệu nó có tương ứng với các giá trị của bạn.
Nhận ra rễ cây cỏ và cơ hội có thông tin
Không phải mọi cơ hội tình nguyện đều đến từ các tổ chức đã được thiết lập, các tổ chức địa phương, bạn bè và những nhóm cộng đồng không chính thức thường cần tình nguyện viên để có những dự án hoặc hỗ trợ cụ thể.
Bạn cũng có thể xác định nhu cầu trong cộng đồng của bạn những nhu cầu không được giải quyết và chủ động tổ chức dự án tình nguyện của riêng bạn. điều này có thể đơn giản như tổ chức một cuộc dọn dẹp khu phố, bắt đầu một thư viện bán dụng cụ, hoặc giao dịch đồ ăn cho những người hàng xóm lớn tuổi. trong khi những dự án tự điều hành đòi hỏi nhiều kế hoạch và sự lãnh đạo, họ có thể đáp ứng những nhu cầu đặc biệt và thỏa mãn nhu cầu của cộng đồng bạn.
Đánh giá những người tình nguyện có thể bất lợi
Khi bạn nghiên cứu về những cơ hội tình nguyện, bạn cần đánh giá kỹ lưỡng để đảm bảo rằng họ hợp pháp, có tổ chức tốt và phù hợp với mục tiêu của bạn. và dành thời gian để đánh giá cơ hội trước có thể giúp bạn đỡ sự thất vọng sau này.
Câu hỏi về các tổ chức
Trước khi cam kết một vai trò tình nguyện, hãy hỏi các tổ chức những câu hỏi cụ thể về sự mong đợi, hỗ trợ và tác động. những trách nhiệm cụ thể của vị trí tình nguyện là gì? sự huấn luyện và giám sát nào sẽ được cung cấp? bao nhiêu thời gian cần thiết, và có sự linh hoạt trong kế hoạch không? giai đoạn cam kết tối thiểu là gì? công việc của bạn sẽ đóng góp cho nhiệm vụ và mục tiêu của tổ chức như thế nào?
Cũng hãy hỏi về những vấn đề thực tế như việc kiểm tra lý lịch hay kiểm tra sức khỏe, có cần thiết không, nếu có bất cứ chi phí nào liên quan đến việc tình nguyện (như đồng phục hay vật dụng cung cấp), và điều gì sẽ xảy ra nếu bạn cần phải bỏ một ca trực hoặc chấm dứt sự cam kết tình nguyện sớm.
Cờ đỏ để trông chừng
Trong khi hầu hết các tổ chức tình nguyện đều hợp pháp và có mục đích tốt, thì nên biết về những dấu hiệu cảnh báo tiềm năng. cẩn thận với những tổ chức mơ hồ về việc sẽ sử dụng sự đóng góp tình nguyện như thế nào, mà áp lực bạn phải thực hiện ngay lập tức mà không cung cấp thông tin đầy đủ, hoặc yêu cầu tiền mặt (cơ hội tình nguyện hợp pháp không cần trả tiền, mặc dù một số người có thể yêu cầu đóng góp riêng biệt).
Các tổ chức nên minh bạch về nhiệm vụ, lãnh đạo và tài chính của họ. bạn có thể nghiên cứu các hồ sơ thuế và thông tin tài chính của nó thông qua các nguồn tài chính như GuideStar hoặc Divitionor. trong khi không phải tất cả các nhóm cộng đồng đều chính thức là phi lợi nhuận, các tổ chức được thành lập nên sẵn sàng cung cấp thông tin về quản lý và hoạt động của họ.
Hiểu rõ những cam kết và hoạch định thời gian
Một trong những yếu tố quan trọng nhất để tìm ra cơ hội tình nguyện bền vững là sự cam kết về thời gian theo thời gian và lối sống của bạn.
Loại cam kết tình nguyện
Những cơ hội tình nguyện có được với những cam kết khác nhau về thời gian biểu và sở thích khác nhau. những cam kết thường bao gồm việc tình nguyện thường xuyên hàng tuần, hai tuần, hoặc hàng tháng. đây là những vai trò lý tưởng nếu bạn muốn phát triển mối quan hệ sâu sắc hơn với tổ chức và những người bạn phục vụ, và thường cung cấp sự huấn luyện và trách nhiệm toàn diện hơn. Ví dụ như các phần phụ thêm hàng tuần, chuyển đổi hàng tháng, hoặc phục vụ trên một ban quản trị phi lợi nhuận.
Cơ hội ngắn hạn hoặc cơ hội dự án có một sự khởi đầu và kết thúc định nghĩa, như tình nguyện viên tại một sự kiện đặc biệt, tham gia vào một chương trình theo mùa, hoặc giúp đỡ với một dự án cụ thể như xây dựng một sân chơi hoặc tổ chức một buổi gây quỹ. đây là những lựa chọn tuyệt vời nếu bạn muốn thử tình nguyện mà không có một cam kết lâu dài hoặc nếu bạn có hạn chế không có khả năng.
Sự tình nguyện dịch chuyển hay linh hoạt cho phép bạn đóng góp khi có thời gian biểu cho phép, không có sự cam kết thường xuyên. Điều này có thể bao gồm việc đăng ký thay đổi từng cá nhân qua một cổng trực tuyến, tham gia vào các phiên chạy tình nguyện viên thả xuống, hoặc làm việc tình nguyện từ xa trên dòng thời gian riêng của bạn. Tính linh hoạt này đặc biệt thu hút những người có thời gian biểu không thể đoán trước, chẳng hạn như cha mẹ của trẻ em hoặc cá nhân với sự nghiệp đòi hỏi.
Giữ thăng bằng giữa việc tình nguyện và những trách nhiệm khác
Hãy thành thật với bản thân và các tổ chức tiềm năng về việc bạn có thể thực hiện bao nhiêu thời gian thực tế. tốt hơn là bắt đầu với một cam kết khiêm tốn mà bạn có thể duy trì hơn là để vượt quá bản thân và phải rút lui. xem xét thời gian biểu làm việc, trách nhiệm gia đình, nhu cầu cá nhân và những cam kết khác khi xác định khả năng của bạn.
Hãy nhớ rằng chất lượng không chỉ là số lượng, mà còn có thể làm việc tình nguyện vài giờ mỗi tháng, nhất quán, có thể tạo ra một sự khác biệt đáng kể.
Nếu bạn có một thời gian đặc biệt bận rộn sắp tới - chẳng hạn như một thời hạn làm việc, sự kiện gia đình, hoặc kỳ nghỉ, hãy nói chuyện với điều phối viên tình nguyện của bạn.
Hoàn tất tiến trình ứng dụng và ảnh mẫu
Một khi bạn đã xác định được một cơ hội tình nguyện mà bạn quan tâm, bạn sẽ cần phải hoàn thành một ứng dụng và quá trình chiếu phim. trong khi đây có vẻ như một rào cản, những thủ tục này được thiết kế để bảo vệ cả tình nguyện viên lẫn những người họ phục vụ, và họ giúp bảo đảm sự tương xứng giữa tình nguyện viên và vai trò.
Ứng dụng tình nguyện
Hầu hết các tổ chức đòi hỏi những người tình nguyện phải điền vào đơn ứng dụng, hoặc trên mạng hoặc trên giấy. Những ứng dụng này thường đòi hỏi thông tin liên lạc cơ bản, sở thích, kỹ năng và kinh nghiệm thích hợp.
Hãy dành thời gian để hoàn thành ứng dụng một cách chu đáo và kỹ lưỡng. đây là cơ hội để bạn truyền đạt quan tâm chân thành của bạn đến nhiệm vụ của tổ chức và để nhấn mạnh làm thế nào kỹ năng và kinh nghiệm của bạn làm cho bạn phù hợp với vai trò. nếu ứng dụng hỏi về tính sẵn có của bạn, hãy cụ thể và thực tế hơn là nói rằng bạn có sẵn bất cứ lúc nào.
Kiểm tra ảnh nền và hiển thị màn hình
Nhiều tổ chức, đặc biệt là những người làm việc với những người dễ bị tổn thương như trẻ em, người lớn tuổi, hoặc người tàn tật, cần kiểm tra lý lịch cho những người tình nguyện. đây là một biện pháp phòng ngừa an toàn tiêu chuẩn và không nên bị xem như thiếu lòng tin. kiểm tra nền tảng khác nhau bởi tổ chức và vai trò, nhưng có thể bao gồm kiểm tra lịch sử tội phạm, kiểm tra tham khảo, hoặc kiểm tra dữ liệu lái xe nếu bạn sẽ vận chuyển khách hàng.
Một số tổ chức cũng cần được kiểm tra sức khỏe, chẳng hạn như thử nghiệm lao cho những người tình nguyện làm việc trong các khu chăm sóc y tế hoặc trường học, những đòi hỏi này bảo vệ cả những người tình nguyện lẫn những người họ phục vụ.
Phỏng vấn và định hướng
Một số vị trí tình nguyện bao gồm một tiến trình phỏng vấn, đặc biệt là về vai trò có trách nhiệm hoặc kỹ năng đặc biệt, đến gặp những người tình nguyện phỏng vấn với cùng một chuyên gia, bạn có thể phỏng vấn họ trước khi làm việc.
Cuộc phỏng vấn cũng là cơ hội để bạn đánh giá xem tổ chức và vai trò có phù hợp với bạn hay không. và liệu văn hóa tổ chức có vẻ chào đón và tổ chức tốt hay không.
Tham gia vào việc huấn luyện và hướng dẫn
Hầu hết các vai trò tình nguyện đòi hỏi một số hình thức định hướng hoặc đào tạo trước khi bạn bắt đầu. trong khi nó có thể là cám dỗ để nhảy lên phía trước công việc tình nguyện "thực tế", những buổi này là quan trọng cho thành công và hài lòng của bạn với tư cách là một tình nguyện viên.
Điều gì sẽ xảy ra khi định hướng
Các hướng tình nguyện thường bao gồm lịch sử, nhiệm vụ và chương trình; một tổng quan về chính sách tình nguyện và thủ tục; an toàn và giao thức khẩn cấp; và giới thiệu với nhân viên và các tình nguyện viên khác. đây là cơ hội của bạn để tìm hiểu về bối cảnh rộng hơn của công việc tình nguyện của bạn và vai trò của bạn góp phần vào mục tiêu của tổ chức.
Hướng dẫn thường bao gồm những vấn đề thực tế như nơi để đậu xe, làm thế nào để ký vào và ra, phải mặc gì, và phải liên lạc với ai nếu bạn có thắc mắc hoặc quan tâm. ghi chú trong hướng dẫn và không do dự đặt câu hỏi - điều phối viên tình nguyện mong đợi và chào đón các câu hỏi từ những tình nguyện viên mới.
Luyện tập đặc điểm vai trò
Ngoài định hướng chung, bạn có thể nhận được huấn luyện cụ thể cho vai trò tình nguyện của bạn. điều này có thể bao gồm hướng dẫn tay trong các nhiệm vụ cụ thể, theo dõi một tình nguyện viên hoặc nhân viên kinh nghiệm, hoặc hoàn thành đào tạo trực tuyến. độ sâu và thời gian của đào tạo khác nhau rộng rãi tùy thuộc vào sự phức tạp và trách nhiệm của vai trò.
Chẳng hạn, những người tình nguyện trả lời đường dây nóng cho khủng hoảng thường trải qua những khóa huấn luyện rộng rãi về việc lắng nghe, can thiệp vào khủng hoảng và tài nguyên, xây dựng những ngôi nhà với những tổ chức như Habitat cho nhân loại, nhận được sự huấn luyện và hướng dẫn về việc xây dựng.
Dù bạn có kinh nghiệm về nghề nghiệp trong một lĩnh vực liên quan, các tổ chức có thể có những thủ tục cụ thể và những phương pháp mà họ muốn những người tình nguyện theo.
Tận dụng kinh nghiệm tình nguyện
Một khi bạn đã hoàn thành định hướng và đào tạo và bắt đầu tình nguyện, có một số chiến lược bạn có thể sử dụng để đảm bảo một trải nghiệm tích cực, có ảnh hưởng lớn cho cả bạn và tổ chức.
Hãy tin cậy và thông tri
Một trong những phẩm chất quan trọng nhất của tình nguyện viên là đáng tin cậy. tổ chức và những người họ phục vụ phụ thuộc vào những người tình nguyện đến khi nào. nếu bạn cam kết một ca làm việc hoặc dự án, hãy cố gắng hết sức để tôn trọng cam kết đó. nếu có gì đó xuất hiện và bạn không thể làm được, thông báo cho điều phối viên tình nguyện của bạn càng sớm càng tốt để họ có thể tìm thấy thông tin hay điều chỉnh kế hoạch.
Nếu bạn không biết về những mong đợi, những thử thách, hoặc có ý tưởng để cải thiện, hãy nói lên ý kiến của mình.
Sự tôn trọng và sự kín đáo
Nhiều vai trò tình nguyện bao gồm việc làm việc với những người trong tình huống dễ bị tổn thương hoặc truy cập thông tin nhạy cảm, điều quan trọng là tôn trọng ranh giới chuyên nghiệp và duy trì sự bí mật. không chia sẻ thông tin hay câu chuyện cá nhân về khách hàng, bệnh nhân, hoặc những người tham gia chương trình. theo dõi chính sách của tổ chức liên quan đến truyền thông xã hội, nhiếp ảnh và giao tiếp với khách hàng.
Cũng hãy nhớ đến những giới hạn của riêng mình. nói chuyện với điều phối viên của bạn. và khám phá những cơ hội khác trong tổ chức hoặc ở nơi khác.
Xây dựng mối quan hệ
Một trong những phần thưởng lớn nhất của việc tình nguyện là mối quan hệ bạn xây dựng với các tình nguyện viên, thành viên và những người bạn phục vụ. dành thời gian để tìm hiểu những người bạn làm việc cùng. những mối quan hệ này có thể dẫn đến tình bạn lâu dài, cơ hội mạng nghề nghiệp, và một cảm giác mạnh mẽ hơn về sự gắn bó của cộng đồng.
Tham gia vào các sự kiện tình nguyện đánh giá cao, họp mặt xã hội và các hoạt động xây dựng nhóm khi có thể. những dịp này củng cố cộng đồng tình nguyện và giúp bạn cảm thấy kết nối hơn với nhiệm vụ của tổ chức.
Tìm kiếm những sự trả đũa và gia tăng những cơ hội
Đừng ngại hỏi ý kiến phản hồi về công việc tình nguyện của bạn. thường xuyên đăng ký với điều phối viên của bạn có thể giúp bạn hiểu những gì bạn đang làm tốt và nơi bạn có thể cải thiện. nhiều tổ chức điều hành sự đánh giá tình nguyện tuần hoàn hoặc khảo sát - lấy những thứ này một cách nghiêm túc và cung cấp phản hồi trung thực về kinh nghiệm của bạn.
Hãy tìm cơ hội để mở rộng kỹ năng của bạn và đảm nhận những trách nhiệm mới trong tổ chức. và dần dần bước vào vị trí lãnh đạo, chẳng hạn như huấn luyện những người tình nguyện, những dự án phối hợp, hoặc phục vụ trong các ủy ban. những cơ hội phát triển này có thể có giá trị và cá nhân thực hiện.
Khám phá nhiều loại tình nguyện viên khác nhau
Hiểu được nhiều loại công việc tình nguyện có thể giúp bạn xác định những lựa chọn phù hợp với sở thích và kỹ năng của bạn.
Tình nguyện phụng sự trực tiếp
Những người tình nguyện trực tiếp làm việc trực tiếp với con người, động vật, hoặc môi trường mà họ đang giúp đỡ.
- Phát triển và Phát triển Giới trẻ: ) Hướng dẫn sinh viên, hướng dẫn người trẻ, huấn luyện các đội thể thao, đội tuyển tuyển tuyển tuyển tuyển mộ, dạy kỹ năng cuộc sống, hoặc hỗ trợ trong lớp học
- Dịch vụ sức khỏe và Nhân loại: thăm bệnh nhân, giao bữa ăn cho những người bị hạn chế, cung cấp bạn bè để chăm sóc người nhà, hỗ trợ người khuyết tật, hoặc tình nguyện làm việc tại các phòng khám sức khỏe
- [Hunger và Homeless:) Phục vụ bữa ăn tại nhà bếp, phân loại và phân phát thức ăn tại ngân hàng thực phẩm, nhân viên phòng cấp cứu, hoặc điều hành các khu vực tiếp cận đường phố
- [FLT: 0] Animal Wlfare: Những con chó đi bộ tại trại nuôi mèo, nuôi mèo, giúp đỡ các sự kiện nhận nuôi, hoặc hỗ trợ sự phục hồi của động vật hoang dã
- Bảo tồn môi trường: ) Tham gia vào việc dọn dẹp công viên, loại bỏ các loài xâm lược, trồng cây, giám sát động vật hoang dã, duy trì đường mòn, hoặc dẫn đầu các chương trình giáo dục tự nhiên
Những kỹ năng tình nguyện
Những kỹ năng tình nguyện dựa trên kỹ năng thúc đẩy chuyên môn của bạn để xây dựng khả năng và đạt được những nhiệm vụ của họ một cách hiệu quả hơn. loại tình nguyện này đặc biệt có giá trị cho phi lợi nhuận mà có thể không có ngân sách để thuê những chuyên gia trong lĩnh vực chuyên biệt. ví dụ như:
- Đánh dấu và giao tiếp:) phát triển chiến lược tiếp thị, quản lý mạng xã hội, viết tin tức, tạo trang web, hoặc thiết kế các vật liệu quảng cáo
- Kế toán: Kế toán, kế toán tài chính, phát triển ngân sách, tài chính, văn bản, hoặc làm thủ quỹ trên bảng
- Dịch vụ Legal: Dịch vụ: cung cấp lời khuyên pháp lý chuyên về công ty, xem xét các hợp đồng, hoặc hỗ trợ với các vấn đề tuân thủ
- Khoa học: hỗ trợ IT, quản lý cơ sở dữ liệu, phát triển phần mềm, hoặc tham khảo vấn an ninh mạng
- Tài nguyên của người lái tàu:) phát triển hệ thống quản lý tình nguyện, tạo mô tả công việc, hoặc điều khiển đào tạo
- Kế hoạch s:) Đang tiến hành các tiến trình lên kế hoạch chiến lược, tiến hành đánh giá chương trình, hoặc cung cấp hỗ trợ phát triển tổ chức
Lời từ biệt và sự nhận thức
Những người tình nguyện ủng hộ việc quảng cáo làm việc để nâng cao nhận thức về những vấn đề quan trọng và những thay đổi chính sách ảnh hưởng đến xã hội, có thể bao gồm việc tổ chức những sự kiện giáo dục cộng đồng, viết thư cho các viên chức được bầu cử, tham gia biểu tình hòa bình, thu thập chữ ký thỉnh cầu, hoặc chia sẻ thông tin trên mạng xã hội.
Tình nguyện viên từ xa và ảo
Việc tình nguyện viên ảo đã mở rộng đáng kể trong những năm gần đây, tạo cơ hội để đóng góp từ bất cứ nơi nào với kết nối internet. Những cơ hội tình nguyện từ xa bao gồm việc dạy kèm hoặc cố vấn trực tuyến, sao chép tài liệu lịch sử, cung cấp tình nguyện viên ảo cho những cá nhân đơn lẻ, quản lý tài liệu hỗ trợ trực tuyến, dịch vụ dịch vụ dịch vụ, quản lý tài liệu xã hội, quản lý tài khoản mạng xã hội, hoặc tạo nội dung kỹ thuật số. Tình nguyện ảo cung cấp sự linh hoạt tối đa và dễ tiếp cận, khiến cho những người lý lý tưởng với giới hạn di chuyển, trách nhiệm chăm sóc, hoặc thời gian biểu không thể đoán trước.
Ban quản trị và Ủy ban
Phục vụ trong một hội đồng phi lợi nhuận là một cam kết tình nguyện quan trọng bao gồm quản lý, kế hoạch chiến lược, và trách nhiệm sơ bộ. thành viên hội đồng thường họp hàng tháng hoặc hàng quý và được mong đợi để đóng góp tài chính, thúc đẩy mạng lưới của họ cho quỹ gây quỹ, và cung cấp chuyên môn về các lĩnh vực như tài chính, các vấn đề pháp lý, hoặc phát triển chương trình. Ủy ban Ủy ban mở ra một cách để đóng góp cho việc đưa ra quyết định tổ chức mà không cần đến trách nhiệm của hội đồng hội đồng.
Tình nguyện viên buổi lễ
Nhiều tổ chức cần tình nguyện viên cho những sự kiện đặc biệt như gây quỹ, đi dạo hoặc chạy bộ, lễ hội, hội nghị, hay lễ hội cộng đồng.
Vượt qua những trở ngại chung để tình nguyện
Nhiều người muốn tình nguyện nhưng phải đối mặt với những trở ngại ngăn cản họ bắt đầu hoặc duy trì cam kết của mình. hiểu được những rào cản và những giải pháp nhận dạng này có thể giúp bạn vượt qua những thách thức và tìm ra những cách bền vững để đáp trả.
Thời gian
Những rào cản thường được nêu ra nhất để tình nguyện viên là thiếu thời gian. giữa công việc, gia đình và nghĩa vụ cá nhân, tìm kiếm giờ tình nguyện có thể có vẻ không thể. Tuy nhiên, có những chiến lược để kết hợp tình nguyện viên vào ngay cả thời gian bận rộn nhất. Tìm kiếm những cơ hội vi mô mà chỉ cần một vài phút trong một thời gian, như nhiệm vụ trực tuyến bạn có thể hoàn thành trong giờ nghỉ trưa. Hãy xem xét việc tình nguyện gia đình nơi bạn mang con cái cùng với dịch vụ cộng đồng chất lượng. Khả năng tình nguyện viên ảo mà bạn có thể làm từ nhà riêng của bạn. hoặc chỉ cần hai phút hoặc chỉ thay đổi một hoặc một năm tại một sự kiện đặc biệt nhất
Khả năng vận chuyển và truy cập
Thiếu phương tiện giao thông hay những thử thách thể chất có thể ngăn chặn những người tình nguyện ở những cơ hội người-người-người-thường-tình nguyện ảo loại bỏ hoàn toàn rào cản giao thông một số tổ chức cung cấp cơ hội tình nguyện ở nhiều nơi tăng khả năng tìm thấy một cái gì đó gần nhà hoặc có thể tiếp cận được bởi các phương tiện giao thông công cộng nếu bạn có giới hạn di chuyển, truyền thông tin khi khám phá cơ hội - nhiều tổ chức có thể đáp ứng với những người tình nguyện viên khuyết tật hoặc những vai trò không cần đến lao động thể lực
Mối quan tâm về tài chính
Trong khi tình nguyện tự không nên tốn tiền, có thể có những chi phí liên quan như giao thông, ăn uống hoặc quần áo cần thiết. nếu hạn chế tài chính ngăn cản bạn tình nguyện, hãy tìm cơ hội gần nhà để giảm thiểu chi phí vận tải, yêu cầu tổ chức nếu họ cung cấp bữa ăn hay đồ ăn vặt cho những người tình nguyện, hoặc hỏi về khoản chi phí chi phí chi tiêu. một số tổ chức cung cấp chi phí hoặc chi phí cho tình nguyện viên, đặc biệt là cho những cam kết lâu dài hơn.
Thiếu tự tin hoặc kinh nghiệm
Một số người do dự tình nguyện bởi vì họ không cảm thấy đủ khả năng và kinh nghiệm. hãy nhớ rằng sự nhiệt tình và sẵn sàng để học hỏi thường quan trọng hơn các chuyên gia hiện tại. hầu hết các tổ chức cung cấp huấn luyện và hỗ trợ cho tình nguyện viên. bắt đầu với các vai trò không cần đến các kỹ năng chuyên môn, và xây dựng tự tin theo thời gian bạn cũng có thể tình nguyện cùng với một người bạn hoặc thành viên gia đình để hỗ trợ về mặt đạo đức khi bạn bắt đầu.
Sự lo lắng hoặc ngược lại về xã hội
Nếu bạn hướng nội hoặc trải nghiệm về sự lo lắng xã hội, triển vọng tình nguyện trong các nhóm có thể cảm thấy tràn ngập. tìm kiếm những vai trò phía sau của những người tình nguyện như tương tác xã hội tối thiểu, như nhập dữ liệu, nghiên cứu, hoặc tổ chức các nguồn cung cấp ảo tình nguyện cho phép bạn đóng góp từ sự thoải mái của nhà bạn. bạn cũng có thể tìm kiếm những cơ hội tình nguyện viên như hướng dẫn hoặc thăm viếng bạn bè, mà có thể cảm thấy ít vượt quá nhiều hơn so với thiết lập lớn nhóm lớn.
Tình nguyện gia đình và bạn bè
Tình nguyện không phải là hoạt động đơn lẻ. giúp bạn duy trì cam kết, và gắn bó công dân với trẻ em theo kiểu mẫu.
Tình nguyện gia đình
Tình nguyện gia đình mang lại nhiều lợi ích hơn là dịch vụ cộng đồng. nó cung cấp thời gian chất lượng cho trẻ em, dạy trẻ em về sự đồng cảm và trách nhiệm xã hội, đưa trẻ em đến với nhiều người khác nhau và tình huống khác nhau, phát triển những kỹ năng giải quyết vấn đề và sự hợp tác, và tạo ra những kỷ niệm chia sẻ và truyền thống gia đình. nhiều tổ chức chào đón tình nguyện gia đình và đề nghị những vai trò không phù hợp với tuổi tác cho trẻ em.
Khi tình nguyện viên với trẻ em, hãy chọn những hoạt động tương ứng với tuổi tác, thời gian tập trung và sở thích. trẻ em có thể thích thú với những chuyến thăm thú vật, dọn dẹp công viên, hoặc làm thiệp cho những người ở nhà dưỡng lão. trẻ em lớn tuổi và thiếu niên có thể chịu nhiều trách nhiệm hơn với việc sắp xếp ngân hàng thực phẩm, công việc làm vườn cộng, hoặc giúp đỡ tại những sự kiện đặc biệt. thảo luận kinh nghiệm với con cái của bạn trước, trong khi, và sau khi tình nguyện giúp chúng xử lý những gì chúng đang học và nhìn thấy.
Tình nguyện nhóm
Tổ chức một nhóm tình nguyện viên đi chơi với bạn bè, đồng nghiệp, hoặc thành viên của một câu lạc bộ hoặc hội thánh tôn giáo có thể là một hoạt động vui vẻ mang lại lợi ích cho cộng đồng.
Nếu bạn đang tổ chức một nhóm tình nguyện, hãy liên lạc rõ ràng với tổ chức về kích thước nhóm của bạn, bất kỳ nhu cầu đặc biệt hay giới hạn nào, và thời gian và thời gian mà bạn thích nhất.
Theo dõi và suy ngẫm kinh nghiệm tình nguyện của bạn
Giữ sổ sách về công việc tình nguyện và thường xuyên suy ngẫm về kinh nghiệm của mình có thể giúp ích cho việc tình nguyện và chuyên nghiệp.
Đọc lại giờ và hoạt động tình nguyện
Giữ bản ghi giờ tình nguyện, hoạt động và thành quả của bạn có thể có giá trị vì một số lý do, nhiều người chủ đề nghị tạm thời hoặc những chương trình tặng quà yêu cầu xác nhận giờ tình nguyện. kinh nghiệm tình nguyện có thể củng cố ứng dụng đại học, học và tiếp tục học bổng, một số công việc chuyên nghiệp đòi hỏi dịch vụ cộng đồng, và theo dõi sự đóng góp của bạn giúp bạn thấy ảnh hưởng tích lũy của nỗ lực của bạn qua thời gian.
Bản ghi danh sách tình nguyện của bạn nên bao gồm ngày tháng, tên tổ chức, số giờ, hoạt động và bất cứ kết quả hay kinh nghiệm đáng kể nào.
Suy ngẫm về sự ảnh hưởng và sự phát triển của bạn
Hãy suy ngẫm một cách thường xuyên về kinh nghiệm tình nguyện của bạn bằng cách tự hỏi: Tôi học được gì qua việc tình nguyện?
Việc suy ngẫm điều này có thể giúp bạn hiểu giá trị của sự đóng góp, nhận ra những khía cạnh để phát triển và quyết định đúng đắn về những cam kết tình nguyện trong tương lai.
Giữ vững cam kết tình nguyện
Bắt đầu tình nguyện là một chuyện, duy trì cam kết qua thời gian là một cách khác.
Đặt kỳ vọng thực tế
Hãy thành thật về những gì bạn có thể cam kết và không làm quá sức mình. tốt hơn là bạn nên tự nguyện làm việc trong vài giờ mỗi tháng hơn là phải làm những ca tuần mà bạn không thể duy trì được. hãy nhớ rằng công việc tình nguyện của bạn nên nâng cao cuộc sống của bạn, chứ không phải thêm căng thẳng hay tội lỗi.
Thực hành tự quảng cáo
Một số vai trò tình nguyện, đặc biệt là những người có chấn thương, nghèo đói, hay đau khổ, có thể là đánh thuế tình cảm. chăm sóc sức khỏe tinh thần và cảm xúc của bạn. nghỉ ngơi khi cần thiết, tìm sự hỗ trợ từ những tình nguyện viên khác hoặc cố vấn chuyên nghiệp nếu bạn đang gặp khó khăn, và duy trì ranh giới giữa công việc tình nguyện và đời sống cá nhân. tổ chức nên cung cấp hỗ trợ và thẩm vấn cơ hội cho những người tình nguyện trong những vai trò khó khăn.
Hãy giữ liên lạc với mục đích của bạn
Khi công việc tình nguyện trở thành thói quen, thật dễ dàng để không còn quan tâm đến lý do bạn bắt đầu. liên kết đều đặn với động lực ban đầu và nhiệm vụ của tổ chức. tham gia các sự kiện cảm kích tình nguyện, đọc báo cáo tác động, hoặc hỏi để nghe những câu chuyện về công việc của bạn đã tạo nên sự khác biệt như thế nào. hiểu được tác động rộng hơn của sự đóng góp của bạn có thể làm tăng sự nhiệt tình và cam kết của bạn.
Biết khi nào nên bước tiếp
Nếu bạn quyết định ngừng tình nguyện với một tổ chức, giao tiếp chuyên nghiệp và cho họ biết rõ rằng họ có thể tìm thấy một người thay thế. bày tỏ lòng biết ơn về cơ hội và để lại những điều tốt bạn có thể muốn trở lại trong tương lai hoặc tình nguyện viên với tổ chức trong một khả năng khác.
Kinh nghiệm tình nguyện gia tăng cá nhân và chuyên nghiệp
Trong khi mục đích chính của việc tình nguyện phục vụ người khác là hoàn toàn thích hợp để nhận ra và lợi ích cá nhân và chuyên nghiệp đến từ công việc tình nguyện.
Xây dựng những kỹ năng chuyên nghiệp và tiếp tục
Kinh nghiệm tình nguyện có thể củng cố bản tóm tắt của bạn, đặc biệt là nếu bạn sớm trong sự nghiệp, thay đổi nghề nghiệp, hoặc trở lại làm việc sau giờ giải lao. nhấn mạnh vai trò tình nguyện thể hiện những kỹ năng, sự lãnh đạo, hay cam kết. mô tả công việc tình nguyện của bạn bằng động từ hành động và thành tựu có thể định lượng, giống như bạn sẽ trả tiền cho công việc.
Tình nguyện viên có thể giúp bạn phát triển hoặc thể hiện những kỹ năng như lãnh đạo và quản lý, giao tiếp và nói chuyện cộng đồng, dự án lên kế hoạch và thực hiện, gây quỹ và phát triển, cạnh tranh văn hóa và làm việc với dân số đa dạng, kỹ năng kỹ thuật cụ thể với vai trò tình nguyện của bạn, và giải quyết vấn đề và khả năng thích nghi. những kỹ năng này có giá trị trên hầu hết các lĩnh vực nghề nghiệp.
Mạng và kết nối chuyên nghiệp
Công việc tình nguyện mở rộng mạng lưới chuyên nghiệp bằng cách kết nối bạn với những người có gốc gác và ngành công nghiệp khác nhau những người chia sẻ giá trị của bạn những người tình nguyện viên, thành viên ban quản trị và nhân viên phi lợi nhuận có thể trở thành những mối quan hệ chuyên nghiệp, những người cố vấn, hoặc tham khảo nhiều người đã tìm được cơ hội làm việc qua những mối quan hệ trong khi tình nguyện viên
Tiếp cận mạng lưới tình nguyện thực sự - tập trung vào xây dựng những mối quan hệ chân chính hơn là xem tình nguyện như một chiến lược mạng lưới. kết nối tự nhiên sẽ phát triển khi bạn làm việc cùng với những người khác để chia sẻ mục tiêu.
Những con đường mở rộng sự nghiệp
Tình nguyện viên tình nguyện đưa ra một cách ít rủi ro để khám phá những con đường nghề nghiệp tiềm năng hay công nghiệp. nếu bạn đang xem xét một sự thay đổi nghề nghiệp hoặc không chắc chắn về hướng đi nghề nghiệp của bạn, tình nguyện viên trong lĩnh vực mà bạn quan tâm. kinh nghiệm này có thể giúp bạn xác định liệu một loại công việc nào đó có thực sự hấp dẫn và cung cấp sự hiểu biết sâu sắc về thực tế của sự nghiệp khác nhau.
Đối với sinh viên và những người tốt nghiệp gần đây, công việc tình nguyện có thể cung cấp những kinh nghiệm thực tế bổ sung cho việc học tập và làm cho bạn cạnh tranh hơn trong thị trường lao động. nhiều người chủ quý trọng kinh nghiệm tình nguyện như là bằng chứng của sự chủ động, sự cam kết và sự cân bằng.
Những người tình nguyện có nhiều cơ hội để xem xét
Dù cơ hội tình nguyện thay đổi tùy theo địa điểm, nhưng một số tổ chức luôn cần tình nguyện viên trong hầu hết cộng đồng.
Các tổ chức địa phương và tổ chức xây dựng
Những nơi trú ẩn không nhà cửa, nơi trú ẩn bạo lực gia đình, và chương trình nhà ở tạm thời cần những người tình nguyện để nấu ăn, sắp xếp sự đóng góp, chăm sóc con cái, huấn luyện công việc hoặc giúp đỡ những công việc hành chính.
Chương trình bày các ngân hàng và các bữa ăn
Thực phẩm không an toàn ảnh hưởng đến hàng triệu người, và ngân hàng thực phẩm, bếp súp và chương trình giao dịch thực phẩm phụ thuộc rất nhiều vào tình nguyện viên. cơ hội này bao gồm việc phân loại và đóng góp thực phẩm, phân phát thực phẩm cho khách hàng, chuẩn bị và phục vụ bữa ăn, cung cấp bữa ăn cho những cá nhân bị hạn chế, hoặc hỗ trợ các ổ đĩa thực phẩm và các sự kiện gây quỹ. tình nguyện viên thường cung cấp tính toán linh hoạt và phù hợp cho những người tình nguyện có nhiều độ tuổi và năng lực khác nhau.
Vườn địa hạt và nông trại đô thị
Những khu vườn cộng đồng cung cấp những sản phẩm mới cho khu vực lân cận, tạo ra những không gian xanh, và xây dựng những mối quan hệ cộng đồng. những người tình nguyện giúp đỡ trong việc trồng trọt, trồng trọt, tưới, thu hoạch và duy trì cơ sở hạ tầng vườn. loại tình nguyện này cung cấp những hoạt động thể chất, thời gian bên ngoài và sự thỏa mãn về việc trồng trọt cho cộng đồng của bạn.
Chương trình giáo dục và tổ chức viết chữ
Trường học, thư viện, và các tổ chức biết chữ cần những người tình nguyện để dạy sinh viên, dẫn đầu chương trình đọc, trợ giúp trong lớp học, cố vấn người trẻ, dạy tiếng Anh như một ngôn ngữ thứ hai, hoặc tạo điều kiện cho các lớp giáo dục trưởng thành. tình nguyện viên giáo dục có thể đặc biệt bổ ích khi bạn chứng kiến những tác động trực tiếp của nỗ lực của bạn đối với việc học tập và phát triển của cá nhân. những cơ hội này thường đòi hỏi sự cam kết thường xuyên nhưng cung cấp những mối quan hệ sâu sắc, ý nghĩa.
Bảo tồn và dọn dẹp môi trường
Các tổ chức môi trường phối hợp hoạt động như công viên và bãi biển, phục hồi sông và dòng suối, loại bỏ các loài xâm nhập, trồng cây, bảo trì đường mòn và giám sát động vật hoang dã. kết hợp các hoạt động vật lý với thời gian ngoài trời và góp phần vào sức khỏe lâu dài của không gian tự nhiên. nhiều cơ hội tình nguyện môi trường là dự án hoặc theo mùa, cung cấp sự linh hoạt cho các tình nguyện viên.
Bệnh viện và các cơ sở chăm sóc sức khỏe
Bệnh viện, phòng khám và các tổ chức chăm sóc sức khỏe sử dụng những người tình nguyện trong nhiều khả năng khác nhau, bao gồm chào hỏi và hướng dẫn khách đến thăm, gửi hoa và thư cho bệnh nhân, cung cấp tình bạn với bệnh nhân, trợ giúp trong các cửa hàng quà hoặc các ban quản lý thông tin, hỗ trợ các chức năng quản trị, hoặc tham gia vào các chương trình giáo dục y tế khác nhau.
Những trung tâm cao cấp và những viện dưỡng lão
Khi dân số ở tuổi này, nhu cầu về tình nguyện viên để ủng hộ người lớn tuổi hơn, bao gồm việc thăm viếng người dân, những hoạt động hàng đầu hoặc giải trí, giúp đỡ các bữa ăn, cung cấp phương tiện để bổ nhiệm, dạy kỹ năng quản lý, hoặc giúp đỡ những công việc quản trị.
Quản trị thú vật và tổ chức cứu hộ
Tổ chức phúc lợi động vật cần những người tình nguyện đi bộ trên những con chó, mèo giao tiếp và những con vật khác, chuồng và chuồng sạch sẽ, giúp đỡ các con nuôi, nuôi thú trong nhà, hoặc giúp đỡ các động vật bị bỏ rơi và tiếp cận với các động vật.
Các nghệ thuật và tổ chức văn hóa
Bảo tàng, nhà hát, tổ chức âm nhạc, và trung tâm văn hóa sử dụng tình nguyện viên như là người hướng dẫn hay du lịch, mở ra cho các buổi biểu diễn, trợ lý cho các chương trình giáo dục, hỗ trợ cho các sự kiện đặc biệt và triển lãm, hoặc giúp đỡ với các bộ sưu tập quản lý và lưu trữ. tình nguyện viên là hoàn hảo cho những người đam mê nghệ thuật và văn hóa và thường bao gồm các quyền lợi như tự do thú nhận các sự kiện hoặc truy cập hậu cảnh.
Bước đầu
Hành trình từ tình nguyện đến việc tham gia ca trực đầu tiên có thể cảm thấy khó khăn, nhưng hãy nhớ rằng mỗi tình nguyện viên bắt đầu chính xác ở nơi bạn đang ở. bước quan trọng nhất là chỉ cần bắt đầu. chọn một tổ chức hoặc cơ hội mà bạn thật sự quan tâm và vươn tới. gửi một email, gọi điện thoại, hoặc điền vào một ứng dụng trực tuyến. không chờ đợi cho những cơ hội hoàn hảo hoặc thời điểm hoàn hảo-cả hai là ảo tưởng có thể ngăn bạn hành động.
Hãy nhớ rằng trải nghiệm tình nguyện đầu tiên của bạn không phải là sự cam kết mãi mãi của bạn hãy nghĩ về nó như một thí nghiệm hãy thử một cái gì đó, xem nó cảm thấy thế nào và điều chỉnh từ đó. và chính bạn.
Tình nguyện là một trong những cách dễ tiếp cận nhất và có tác động mạnh mẽ nhất để tạo ra sự thay đổi tích cực trong cộng đồng của bạn. nó không cần giấy ủy nhiệm đặc biệt, không đầu tư tài chính, và không có nền tảng cụ thể nào sẵn sàng xuất hiện và đóng góp. dù bạn có hai giờ mỗi tháng hay mười giờ mỗi tuần, dù bạn là một sinh viên hay một người nghỉ hưu, dù bạn muốn làm việc với người, động vật, hay môi trường, hay là một cơ hội tình nguyện chờ đợi bạn.
Những cộng đồng cần tình nguyện không phải là những thực thể trừu tượng họ là những khu phố nơi bạn sống, trường học con cái bạn tham dự, những công viên nơi bạn đi bộ, và dịch vụ bạn và hàng xóm phụ thuộc vào bạn. khi bạn tình nguyện, bạn không chỉ giúp đỡ người khác bạn đầu tư vào chất lượng cuộc sống cho tất cả mọi người trong cộng đồng của bạn, kể cả bản thân bạn bạn bạn bạn đang xây dựng loại thế giới mà bạn muốn sống, một giờ phục vụ tại một thời điểm nào đó bạn muốn xây dựng một thế giới mà bạn muốn sống bạn muốn sống một thế giới bạn muốn sống một trong một thời gian bạn muốn làm việc gì đó bạn có thể làm một công tác với một công ty bạn có thể làm một công ty bạn có thể làm một công việc nào đó bạn sẽ làm một công việc nào đó bạn sẽ làm cho bạn có một công việc nào đó bạn sẽ làm bạn sẽ làm bạn sẽ làm bạn có một công việc với một công ty bạn có một công ty bạn sẽ làm bạn có một công ty bạn có một công ty bạn có một công ty bạn có một công ty bạn có một công ty bạn có thể làm bạn có một công ty bạn có một công ty bạn có thể
Vậy nên hãy bắt đầu bước đầu hôm nay. hoặc là đăng ký cho một hướng đi tình nguyện cộng đồng của bạn đang chờ đợi những món quà, cách tiếp cận và năng lượng độc đáo mà bạn có thể mang lại. tác động mà bạn tạo ra trên người khác và trên chính bản thân bạn sẽ rất đáng công sức.