通过部署支持国民警卫队家庭:综合指南

当国民警卫队成员部署时,家人背负着独特的负担。 与经常住在军事设施附近、可立即获得基地支助的现役家庭不同,国民警卫队家庭在地理上往往与军事资源隔绝。他们在部署时会同时维持平民工作、管理家庭、支持儿童,而基地内没有社区。 对于这些家庭来说,结构化的支助方案、社区网络和有针对性的资源,在孤立中挣扎和在部署周期内繁荣之间产生了不同。 这份指南提供了在部署之前、期间和部署后国民警卫队家庭可获得的支助系统的权威概览,并载有关于获得财政援助、情感照顾、社区参与和重返社会服务的实际信息。

理解国民警卫队家庭面临的特殊挑战

国民警卫队家庭面临的挑战与现役军人家庭的挑战大不相同,最显著的区别是地域分散,警卫成员及其家人往往住在离最近的军械库或军事设施可能距离几小时的平民社区,这种距离意味着不能立即获得基地上提供的支助服务,例如儿童保育、咨询和家庭宣传,此外,警卫的部署往往比现役部署时间更短,使家庭没有时间在情感和后勤上做好准备。

就业又增加了一层复杂性:部署的警卫成员可能正在离开文职工作,这会造成收入的突然损失,或要求家庭以较低的军饷来管理。 不部署的配偶或伴侣往往必须独自兼顾工作、儿童保育和家庭责任,有时还要处理雇主不支持军事家庭义务的潜在工作无保障的压力。 部署时,警卫家庭的儿童可能改变学校,或面临父母不与同伴和教师在一起的情绪压力。 出于所有这些原因,多层面的支助生态系统对于帮助警卫家庭维持稳定和幸福至关重要。

家庭准备小组和单位支助

家庭准备小组的作用

家庭准备小组是单位一级对国民警卫队家庭支助的支柱,这些小组是由志愿人员运作的非正式网络,通常由家庭准备联络员领导,该联络员往往是单位成员或受过训练的志愿人员协调员的配偶。家庭准备小组在单位与家庭之间提供重要的沟通联系,特别是在官方信息可能稀少的部署期间。它们定期举行会议——通常几乎是为了照顾地理距离而举行的——以便分享部署成员的安全、士气和预期返回时间的最新情况。

对于刚加入卫队的家庭,强烈建议在部署之前尽早加入国防军,这些团体提供内部同行网络,由了解卫队生活独特节奏的人组成,对国防军领导人进行培训,以保持保密,必要时将家属转介给专业资源,在许多州,国民卫队上将办公室为国防军志愿人员提供监督和培训,以确保连贯一致的支助标准。

后送和家庭援助协调员

部署期间,部队一般指定一个后方分遣队,留守后方,负责行政任务和家庭支助;后方分遣队指挥官和士官负责确保家庭成员获得信息和资源;许多国民警卫队还雇用一名全职的家庭援助协调员,在部队结构外工作,为有复杂需要的家庭提供专业个案管理;部队可以帮助家庭通过TRICARE的入学,为服务成员申请紧急休假,申请财政援助,并与地方社会服务部门联系;在部署周期的早期,家庭应向其单位索取部队的联系信息。

保护家庭财政援助方案

军事家庭援助基金

国民警卫队家庭可得到的最直接的财政援助方案之一是军事家庭援助基金,该基金通过国民警卫队管理,由各州的助理将军负责分配,它提供补助金,帮助支付部署期间发生的费用,包括租金或抵押金、水电费、汽车修理费、医疗费和丧葬费,其资格根据需要而定,家庭可以通过本单位的家庭援助协调员或国家国民警卫队家庭支助办公室申请,补助金数额因州而异,但通常从几百美元到几千美元不等。

必须指出,货币基金的资金不是用来弥补收入损失,而是用来弥补意外开支威胁到家庭基本稳定的缺口。家庭应在部署初期就应申请,因为资金是有限的,而且按先到先得的原则分配。需要文件,如账单、租赁协议或医疗发票。

国家特定财政援助和赠款

许多州提供超过MFAF的额外财政支持。 比如,一些州有专门针对卫士和后备家庭的紧急援助计划,而其他州则与家庭前哨行动或美国军团等非营利组织合作提供租金和公用事业援助。 州国民警卫队网站通常会保留一份可用的补助和资格标准清单。 家庭也应该与州家庭支持办公室进行核对,后者通常管理食品、天然气和学校用品等小笔紧急补助。

对非调动配偶的收入和就业支助

部署一名警卫人员会造成收入不稳定,特别是如果该服务人员是文职工作的主要挣钱者,军队在部署期间向该成员支付工资,但这种工资往往低于其文职工资,为了帮助弥补这一差距,家庭应考虑申请服务人员群体人寿保险(SGLI)家庭保险,并审查其TRICARE方案,以确保他们了解医疗费用,此外,非调动配偶如果因部署而不得不离开工作,在某些州可能有资格获得失业补偿。 军事设施法律援助办公室或通过军事法律中心等组织,根据《统一服务就业和再就业权利法》提供就业保护指导,该法还在某些情况下保护配偶。

情感和精神健康资源

咨询和治疗服务

隔离部署的情绪损失可以表现为焦虑、抑郁、睡眠中断和集中困难。 幸运的是,国民警卫队家庭可以通过多种渠道免费或低成本的咨询。军事单一来源组织免费为家庭成员提供非医疗咨询,通常每期可达12次,无论是亲自、通过视频聊天还是电话。 这些顾问是专门从事军事家庭动态的有执照的专业人员。 TRICARE还覆盖了符合条件的家庭成员的心理健康服务,包括个人治疗、家庭治疗和药物管理。

对于希望找到一个不属于军队的文职提供者的家庭,一个小时网络将军事家庭与献出时间的心理健康专业人员联系起来,此外,许多社区心理健康中心根据收入提供滑动的收费,药物滥用和心理健康服务管理局(SAMHSA)设有一条全国转诊热线。

同行支助小组和虚拟社区

与其他正在接受部署的卫队家庭建立联系可以减少隔离感。 除了以单位为基础的FRG之外,蓝星家庭以及全国军事家庭协会等全国性组织还运作着在线社区和地方分会,提供虚拟支持团体和论坛。 这些团体提供了一个安全空间,可以分享担忧、庆祝里程碑,并就从管理儿童情绪到在部署期间处理汽车问题的所有事项交流实际建议。 许多家庭发现,拥有一个专职支持伙伴——另一个定期与他们联系的卫队配偶——是最有效的应对策略之一。

情感支持热线

家庭需要即时的情绪支持时,可拨打几条24/7热线,军事一线源保密热线(1-800-342-9647)提供危机咨询,并可将电话拨打者与当地资源连接起来,国家预防自杀生命线(988)和危机文本线(74741)也向遭受精神痛苦者提供,对于处理更严重精神疾病的家庭,退伍军人危机线(1-800-273-8255,第1号新闻)也向军事家庭成员提供服务。

支持儿童和青少年

军队家庭的儿童在部署时往往需要适龄支持。 军队家庭芝麻街等方案提供免费的在线资源,提供视频、故事书以及旨在帮助幼儿理解部署和管理悲伤或担忧情绪的活动。 对于年长的儿童和青少年,军事儿童教育联盟(MCEC)提供同伴支持方案,包括学生2,帮助军事儿童向新学校过渡并建立起社会联系。 国民警卫队附近地区的学校顾问往往接受过识别部署相关压力的培训,并能够提供个人或集体咨询。 父母应当主动与孩子的老师和学校顾问沟通部署情况,以确保孩子在学校有一个支持性的环境。

社区和地方支助网络

社区组织和志愿者方案

全国的地方社区已经为军事家庭建立了强大的支持网络,这些网络常常通过当地联合道路、美国红十字会或信仰组织进行协调。 红十字会对武装部队的服务提供紧急通信服务、财政援助和获得社区资源。 许多社区还拥有独立于该单位的当地军事家庭支持小组,并向该地区所有卫队和后备部队家庭开放。

类似“接受军事家庭”这样的志愿者计划,通常通过教会或民间组织进行,让平民志愿者与卫队家庭匹配,提供实用帮助:割草、铲雪、提供膳食或预约期间提供托儿服务。 这些小服务行为可以减轻父母被部署后日益沉重的日常压力。 家庭可以向国家卫队家庭支持办公室伸出援手,了解本地区的志愿者计划。

儿童保育和青年方案

儿童照料是许多卫队家庭在部署期间的一项迫切需要,国防部的“儿童照料军事行动”方案向符合条件的家庭提供收费援助,减少有执照的儿童照料费用,该方案提供给有执照的年轻士兵家庭,并可在任何有执照的儿童照料机构,包括家庭儿童照料院和中心使用。

学校联络支助

与学校有关的挑战在部署期间很常见,儿童可能因出勤、成绩或社会关系而挣扎。国防部在每个州的国民警卫队内设有学校联络员方案,尽管其可用性不同。 儿童联络员可以帮助父母与学校管理人员沟通,要求提供与部署有关的住宿,并倡导为军事家庭活动提供借口。 即使没有专门的儿童联络员,军事儿童教育联盟也提供资源,包括MCEC学校Quest应用程序,帮助家庭导航学校过渡和管理与部署有关的学术问题。

日常生活实用资源

家庭维修和汽车修理援助

维护房屋和车辆的实际需求对于独自管理的配偶来说可能非常巨大。 有几个非营利组织为军事家庭提供免费的房屋维修服务。 人类的修复组织方案协助进行关键的维修,鲁比孔小组的军事志愿人员有时在部署期间帮助实施房屋维修项目。 对于车辆维修,陆军紧急救济方案为汽车修理提供无息贷款,一些当地经销商在部署期间为军事家庭提供免费的石油更换或检查。

家庭还应考虑在部署前制定家庭维护计划,确定可以帮助做户外家务的邻居或朋友,并编制一份紧急情况的可靠承包商名单。 许多卫兵家庭加入了邻里社交网络,如邻里或当地Facebook团体,请求帮助并与支持性社区成员建立联系。

法律和财务咨询

部署往往引起关于授权、遗嘱、债务管理和房东租户问题的法律问题。军方通过军法署署长(JAG)为符合条件的家庭成员提供免费法律援助。 即使家人住在远离军事设施的地方,许多军法署办公室也会提供电话或视频咨询。对于持续的财政规划,家庭支助办公室可以向了解军事赔偿和福利的经认可的财务顾问提供转介。 消费者财务保护局的服务会员事务办公室也提供军事特定财政保护资源,包括《军人民事救济法》,该法可以降低利率,并在部署期间保护人们免遭驱逐。

部署期间的通信工具和保持连接

与部署的服务成员保持紧密的联系是家庭福祉最重要的保护因素之一。 现代技术使得正常的通信变得比以往任何时候都容易。 通过FaceTime、Skype或WhatsApp等应用软件的视频通话很常见,但家庭应该为部署地点的时区差异和不可靠的互联网做出规划。 制定定期通信时间表 — — 例如星期天的晨间视频通话和每日短信 — — 减轻了双方的焦虑。

护理包仍然是被部署成员强大的士气增强器,也是家庭有意义的活动。 联合服务组织(USO)在许多地点提供护理包装活动,以及诸如感恩行动协调包驱动器之类的组织。 对儿童来说,创建部署日历或“倒计时链”以及发送艺术品或录制的视频可以帮助他们感到积极参与支持父母。学校和教会经常协调信件撰写活动,以确保被部署成员收到来自社区的信件。

家庭在部署之前应确保他们拥有一切必要的通讯工具:可靠的互联网连接、更新的家庭援助协调员的联系信息,以及紧急联系服务人员时的紧急通讯计划。 红十字会可通过官方军事渠道向部署的服务人员提供紧急信息。

部署后重返社会支助

国民警卫队成员的返回是一个重大转变,伴随着其自身的挑战,重返社会对于服役人员和家庭来说都可能具有复杂的情感,独立几个月后,家庭建立了新的常规,回国人员可能感觉自己家里的外人,儿童可能很警惕,或者不确定如何与缺席的父母重新联系,服役人员也可能处理身体伤害或战斗压力的隐形伤痕。

调动后简报和咨询

大部分国民警卫队成员要求返回成员参加包括家庭成员在内的部署后情况简介会,这些简介会包括重返社会的共同经历、现有的心理健康资源以及TRICARE福利,鼓励家庭参加这些情况介绍会,即使他们觉得自己调整得很好,因为信息可以使重新连接的困难正常化,退伍军人事务部通过其退伍军人中心提供重新调整咨询服务,这些中心不论退伍军人及其家属的退役状况如何,都可以提供。

婚姻和家庭咨询方案

重新定居会给婚姻带来压力,而卫队家庭在部署后会面临更大的关系问题风险。 国防部提供“强保税”计划,这是专门为军队夫妇设计的关系教育方案。 强保税是免费的,通常在度假胜地或会议中心举行,为夫妇提供重建联系和沟通的结构性活动和咨询。 许多卫队家庭报告说,这些退伍是他们部署后调整的转折点。 此外,军队一源公司在部署后,继续提供非医疗咨询,供任何需要支持的家庭成员使用。

儿童重返社会活动

孩子们可以通过行为而不是言语表达他们对父母回归的感受. 军队家庭芝麻街应用软件包括了团聚的具体资源,如视频故事和活动表. MCEC的"Talking with Your Kids About Approach"指南还包括一个部署后部分. 父母应该计划逐渐重返社会:返回的服役成员可以慢慢地与孩子重新交往,从玩棋盘游戏或一起散步等低招活动开始,如果孩子起初看起来很遥远或愤怒,可以耐心地接受. 学校顾问们可以在团聚期间儿童出现痛苦迹象时提供额外支持.

关键组织和何处寻求帮助

导航众多支持选项可能非常庞大。以下组织是任何寻求援助的国民警卫队家庭的权威起点:

家庭还应保存一个有关键文件的文件夹,如服务成员的命令、TRICARE入学信息和FRG和家庭援助协调员的联系号码,以便在需要时能够迅速获得支助。

关于复原力和前进的

部署对任何家庭来说都是一个重大的压力,但对于国民警卫队家庭来说,这些挑战又因地理隔离、平民就业压力和较短的准备时间而变得更加复杂。 然而,这些家庭表现出了显著的复原力,以及本条描述的结构化支持系统 — — 从家庭准备小组到资金赠款到同伴支持网络 — — 提供脚手架,使家庭不仅能够忍受,而且在部署周期内变得更加强大。

获得这种支持的关键是积极主动的参与,在部署之前与抵抗部队联系、提前申请财政援助、与学校和社区保持公开沟通的家庭更有能力应付分离的困难,资源到位,工作在于接触和使用这些援助,对部署成员来说,知道家人受到照顾,他们可以和平地专注于使命,对家庭来说,了解自己是全国支助网络的一部分,可以把压倒性的经验转变为可管理的经验。

最后,家庭应该记住,寻求帮助是力量而不是软弱的表现。 无论是要求军事一线源头来咨询、要求邻居帮助院子工作,还是加入在线支援团体,寻求支援的每一个行为都能够增强复原力。 国民警卫队(从上将到FRG的志愿领导人到通过文字核查的配偶)致力于确保没有家庭单独面临部署。 有了正确的资源和支持性社区,卫队家庭可以引导部署,并掌握新的技能、更深的关系,以及更强烈的自身适应和繁荣的能力。