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社区服务在现代公民生活中的意义
社會服務代表了個人能參與鄰居、城市和城市公民生活的最直接方式之一。 它超越了被动的公民身份(投票或纳税 ) , 進入了积极的、實際的介入,以面對一個社會的挑戰和機會。 不管你是一名學生,還是一個專業的回顧者,還是一個追求目的的退休者, 社會服務提供了一個改變的切实之路。
社會服務的核心是人們站出來,以解决那些可能得不到满足的需求。它能加强社會结构,建立陌生人之间的信任,并形成共担責任感。 當個人自愿投入時間和精力時,他們就表示他們在乎的比自己更大的事物。 這種參與是健康民主與有活力社會所必不可少的。
開始會感到難以置信, 尤其是如果你不確定你的努力在哪些地方最有用。 好消息是社區服務是灵活的。 它可以適應你的行程、符合你的利益、以及大小到您能提供的承诺程度。 這部指南贯穿了所有從理解服務的更深层重要性到找到正確的機會, 以及讓你的志愿工作隨時間而可持续。
公民参与的社區服務事项
社區服務不只是一件好事,它是一种有實際體重的公民参与形式。 當人們志願自願時,他們會成為社區福利的共同創造者,而不是政府或机构所提供服务的被动接受者。 從消费者到贡献者,這才是积极的公民核心。
建立信任和社会资本
社會學家羅伯特·普特南(Robert Putnam)曾稱,社會资本是一個在一個特定社會中生活和工作的人的關係网,對一個能发挥作用的民主至关重要。 社區服務是建立社會资本的最有效方式之一。 和鄰居一起共同合作,建立信任和互惠的纽带,遠遠遠超於志愿者活動本身。 這些連結使社區更加安全、更堅韧、更有能力應付危機。
消除公共服务差距
非政府組織和社区團體通常能填补政府方案所不能触及的空白。 食品銀行、识字方案、校外辅导和邻里清理工作几乎完全依靠志愿勞工。 你參與社區服務,有助于确保最需要的人能享受到基本服务,即使公共資金不足。 直接行動是公民參與的有力形式,因为它能解决最引人注目的地面需求。
培植回馈文化
社會服務成為當地文化中一個顯而易見和珍視的部分,它會鼓舞其他人參與。 觀看朋友、同事或家人志愿工作的人更容易自己介入。 這種波及效应可以改變整個社群,形成一個相互支持和集体行动的规范,使每個人都受益。
个人志愿工作的实际好处
社群服務的主要動機是幫助他人,
技能发展和职业发展
志愿工作提供了低風險的環境來發展新的技能或實習已有的技能。 無論你是領導人團隊, 管理非營利的社交媒體, 或是教導數學家, 你都在建立能力, 直接轉移到工作場。 很多專家指出, 志愿工作是他們职业生涯發展的关键時刻, 提供他們可能沒有的領導機會。 資源如 [[FLT: 0]] VolunteerMatch [[FLT: 1] ] , 都讓您可以按技能區分滤過機會, 很容易找到符合你職業發展目標的角色 。
擴展的網路與有意义的連接
社群服務會聚集不同背景的同性戀者。 志愿工作時形成的關係常常成為個人生活中最有意义的關係。 這些網路對专业人士來說可以為新的職業機會開門。 對學生來說, 它們提供導師和真實世界的暴露。 對退休人员來說, 它們提供在離開工作大樓后可能很難找到的目的和归属感。
改善身心健康
研究顯示,志愿者的健康状况比非志愿者要好。 幫助他人可以減少壓力、消化抑郁症甚至降低血壓。 國家衛生研究所公布的研究表明,志愿者的年長成年人死亡率和功能都比不志愿者低。 转移注意力以避免個人的憂慮、提供成就感、以及常常涉及體力活動,不管是在食物庫植樹、打包箱,还是在動物收容所散步的狗。
提高族群的意識
該報的報導與分類捐獻與與與依靠它的家庭談話不同。 社區服務提供經驗教育。 志愿者們對貧困、文化不足、環境退化等系統性問題有细致的理解。
如何辨識您是否擁有正確的服務機會
如何讓人們瞭解這項計畫, 才能讓人們瞭解這項計畫,
評估您的激情和價值
問自己最能讓你感動的是什麼。 你對教育、環境、動物福利、或減少餓情有熱情嗎? 你對支持老兵、難民或老人有強烈的感覺嗎? 當社區服務與你真正關心的事情相關時, 社區服務最會滿足。 記下與你共鸣的成因, 按重要程度排列。
評估您的技能和才華
下一步, 考慮一下您帶給餐桌的。 您在銷售、 帳戶或網路發展方面有專業嗎 ? 您是專業的木匠、園丁或廚師嗎 ? 您是孩子的耐心, 或很會在公共场合說話, 或善於組織活動嗎 ? 非營利組織需要具有广泛能力的志愿者。 您的技術與特定需求相匹配, 提高了您的影響力, 也使參與的每個人都更加有所得的獎勵 。
考慮您的時間承諾
實際上, 你有多少時間可以提供。 有些機會需要每周承諾幾小時, 而其他的則是一次性的。 如果你的行程不可预测, 找一些提供灵活或遠端志愿者選擇的組織。 很多非營利者現在都有虛擬的志愿工作機會, 讓你從家裏出力, 例如翻譯歷史文件,提供線上教訓, 或者在小組織的董事會上工作。
研究组织
一旦您确定了您的兴趣和可用性, 請開始研究符合它們的組織。 網站中有 [[ [FLT: 0]] 的光點提供了志愿者機會的目錄, 並且可以幫助您在您的地區找到有聲望的組織。 尋找那些有明确使命、 透明行動以及其他志愿者的正面回應的團體。 伸出援手, 問問問他們的需求、 訓練要求和期望。 好組織會歡迎您的興趣, 幫助您找到適合您的角色 。
一步一步的計劃開始你的服務旅程
一旦你找出一個組織和一個你感兴趣的角色 跟著這些步子開始
伸手介紹你自己
透過網站、電子郵件或手機聯繫組織。 簡介您, 請簡介您對工作的兴趣, 并提到您所追求的志愿角色。 许多組織都有一位志愿協助者, 處理登機問題, 並能回答您的問題。 請專業且熱情的交流, 這是您的第一印象 。
完成任何必要的文件工作或訓練
有些組織要求志愿者填表、簽署豁免或接受背景調查, 特別是如果您將與孩子、弱势成年人合作或處理敏感信息。 迅速、徹底完成這些步骤。 如果組織提供訓練, 請參加。 即使您認為您已經具备必要的技能, 訓練也是了解組織特定程序和期望的機會。
從中程承諾開始
明智的是從可控的時間承諾開始, 即使你最先跳過一圈。 每周或單一項活動開始數小時。 這可以讓你試驗角色和组织是否適合你而不過意識。 如果情況好, 你總能晚點增加你的時間 。
開放地與协奏器交流
如果您在志愿工作時遇到挑戰, 請大聲說。 也許您需要更清晰的指令、 不同的工作或排程的調整。 大部分志愿協調員希望您有正面的經驗, 並會與您合作處理任何問題。 有效的交流能幫助您和組織從您的合作中取得最大的效果 。
反射和調整為需要
經過你最初幾次的志愿者會議後, 需要時間來思考。 您是否覺得工作激動? 您是否學到什麼? 您是否覺得受歡迎? 如果對其中任何問題的答案是否定的, 請考慮試著在同一個組織內扮演不同的角色, 或是完全探索不同的組織。 轉移方向並不是羞恥的。 目標是要找到適合您的適合點 。
探索不同類型的群體服務
社群服務不是一成不变的。 可用的機會多种多样, 意味著幾乎任何人都能找到一個符合其性格、技能和日程安排的投資方式。 以下是數個服務類別, 每類都有點子可以激发你的思考。
環境管理
環境志願工作把體育活動和實際成就感结合起来。你可以參與清河、植樹活動、小路修復或社区园林計畫。很多環境組織也需要志愿者做辯護工作,例如寫信給選舉官員、在農場的資訊亭、或幫助像鳥數或水质測試等公民科學計畫。 自然保護等組織通常都有地方分會歡迎志愿者。
教育和青年辅导
和年輕人合作是最有影響力的社群服務形式之一。 成人识字者可以志愿為小學生提供讀書辅导。 STEM领域的專業者可以為對科技有興趣的學生提供教練。 青年運動聯盟總是需要教練。 美國大兄弟大姐妹會等項目提供有條理的導師機會, 可以改變年輕人的生活。 這些角色需要耐心和一致性,但獎勵是深刻的。
食品安全和
食品銀行、湯廚和送餐計畫都非常依赖志愿者。 任務包括分類捐獻和包装盒,以及供居家老人用餐和開行途徑。 许多食品銀行也有社区菜園,志愿者可以在此種植新產品供分配。 這種服務可以直接、显著地幫助面临食品缺乏保障的人,而食品缺乏保障是很多社区最紧迫的問題之一。
健康与健康支助
志愿者在醫療系統中扮演了关键的角色,從醫院的歡迎者及病人代言人到疾病研究的募捐者。 您也可以加入专注于精神保健意识、精神虐待康复或缺乏服務人群健身方案的組織。 如果你有醫療背景,您的技能就尤其有價值,但很多角色只需要有同情心和聽從的意愿。
救灾和备灾
抗災時, 志愿者常常是首當其冲的。 美國红十字会等組織也訓練志愿者到員工收容所,提供急救,幫助恢复工作。 即使你無法部署到災區,你也可以當地志愿參加防災工作,比如收集急救包、對老人鄰居进行家用安全檢查、或幫助社区教育計畫。
艺术和文化保存
博物館、戲院、圖書館和歷史社會都依靠志愿者來當著居家、活動員和行政助理。如果你愛藝術, 考慮在本地博物館或社區劇院做志愿工作。 你或許可以幫助管理展品、開演或為學校團體帶領教育遊行。 這種服務會丰富你社群的文化生活, 有助于保存其歷史和傳統。
讓你的志愿者在時間上可以持久工作
建立長期的志愿者實驗需要故意和自我照顧。
設定真實的邊界
很容易被熱情和過份承諾所困擾, 導致你焦慮。 保護你的時間和精力, 從頭開始就定下界限。 決定你每周或每月能可靠地付出多少小時, 堅持這個限制, 除非您自覺地選擇加強。 拒絕附加要求是正確的, 即使這項理由值得 。
在您的志愿工作內尋找一個社區
志愿工作更令人愉快、更能持續。 盡力瞭解其他的志願者和員工。 分享故事、慶祝成功、互相支持、挑戰。 志愿工作的社會方面提供責任感和歡樂, 讓人們得以復活。
慶祝小勝
社區服務有時會感覺像水桶裡的一滴, 特別是當你所處理的問題是大而複雜的。 認同並慶祝小勝利很重要。 也許你幫助孩子學習新詞、种十棵樹、或給一個危機家庭提供熱食。 這些單一行為很重要。 承認它們有助于長期保持你的目的感和動機感。
繼續學習與長大
最好的志愿者是那些仍然好奇的志愿者。 利用訓練機會, 參加研討班, 讀取你的組織所要說的問題。 你越了解你的工作背景, 效果就越好。 很多志愿者發現他們的服務會鼓舞他們學習新技能, 甚至進一步接受相關领域的教育。
克服共同的障礙
許多人盡力於迈出第一步,
害怕時間不夠
認為你必須花大量時間, 這是對社區服務最大的誤解。 事實上, 甚至每月一個小時都不同。 很多組織都有一次性活動或微小的自願機會, 需要很少時間。 開始小點, 你以后可以增加你的承諾。
缺乏技能信心
有些人因覺得自己缺乏必要的技能而猶豫志愿工作。實際上,大部分志愿工作只需要有学习的意愿和正面的態度。很多組織都為他們的志愿工作提供訓練。如果你對需要特定技能的角色有興趣,請在同一個組織內考慮起不同的角色,而你則通过訓練或實習來建立這些技能。
關於從何開始的不确定性
選項數量之多會造成麻痹。 如果您被困住, 請從選擇一個原因開始, 並且研究您所在的地區內的三个組織。 聯繫他們, 問問他們最大的需求。 通常, 組織本身會幫助您找到最適合的角色。 您不必自己去弄清楚所有事情 。
擔心情感的費用
和身處困境的人合作可能會有感情上的挑戰性。這是個合理的關注。 保護你的心理健康, 選擇一個符合你情感能力的角色。 如果直接服務感到無比強大, 請考慮在幕后扮演的角色, 如數據輸入、授權寫作或事件計劃, 這種角色仍能提供重要支持, 而不會有同樣的情感暴露。
當社區服務成為生活实践
許多人認為, 社區服務是偶爾活動, 也逐渐成為他們身份的核心。 它從你做的事轉變成你所做的事。 這個變化是公民參與的最美的結果之一。 當服務變成習慣時, 它會改變你對世界的觀察。 你注意到你曾經需要被忽略。 你認出自己的能力來改變你。 你建立關係, 以你所未料到的方式丰富你的生活。
社區在社區成員的參與下興盛。每一個小時,每當有人自願,每種技能共享,每種接觸,都增加了社區的體力。 開始這一段旅程的決定本身就是個希望的行為,你相信這是個更好的社區的可能性,而且愿意盡你所能去創造它。