支援國民衛士家庭:全面指南

國防部的員工部署后,家人背負著一個獨特的負擔。 和常住在軍事設備附近、可立即得到基地支援的现役家庭不同,國防部的家庭在地理上常常被軍事資源所隔離。他們在部署時會做部署,但維持民生、管理家庭、支持孩子,而沒有基地內建的族群。對這些家庭而言,有條理的支援方案、社区網絡和有针对性的資源會改變孤立中與繁榮之間的分別。這本指南提供了國防部家庭在部署前、部署期及部署后可获得的支持系統的权威性概述,其中包含有获得经济援助、情感照料、社区参与和重新融入社会服務的實際信息。

了解國防家庭的独特挑戰

國防部門家庭的挑戰與现役軍人家庭的挑戰大不相同,最显著的區別是地域分散,守衛部門和家人常住在平民區,可能離最近的軍事或軍事裝備處有幾小時的路程。 這段距离意味著基地上可以提供的支援服務,如保育、心理辅导和家庭宣傳,都無法立即得到。 此外,守衛部的部署往往比现役部門的部署更短的通知,使得家庭在情感上和后勤上沒有多少時間。

被派遣的守衛隊員可能要離開平民工作,這會造成收入的突然下降,或要求家庭以较低的軍事薪水管理。 非部署的配偶或伙伴往往只得兼顾工作、保育和家庭责任,而如果雇主不支持軍事家庭义务,也會處理工作不安定的壓力。 守衛隊員家庭的孩子在部署時可能會改變學校,或者會面临父母不跟同學和老師在一起的情感壓力。 出于所有这些原因,多面支持的生態是幫助守衛隊家庭維持穩定與安康的关键。

家庭戒备小组和单位支助

家庭戒备小组的作用

家庭戒備群是單位支援國防部家庭的支柱,這些群組是志愿者經營的非正式網路,通常由家庭戒備联络人领导,他們通常是單位成員的配偶或受過訓的志愿協調者的配偶。家庭戒備群在單位和家庭之間提供重要的交流連結,特别是在官方信息可能稀少的部署期。他們定期召开会议,通常以接近地理距离為目的,分享部署成員的安全、士氣和预期返回時間。

對於新加入國防部的家族, 強烈建議他們早早加入國防部, 并在此之前即加入國防部。 這些團體提供內在的同時網路, 由了解國防部生活獨特節奏的人组成。 國防部領袖們接受過保密的訓練, 并在需要时將家庭轉介給專業資源。 許多州內,國防部督軍辦公室都為國防部的志愿者提供監督和培训, 以确保國防部的志愿者有一致的支持标准。

后送和家庭援助协调员

部署時, 單位通常指定一個后方分遣隊, 留在后面, 處理行政工作和家庭支援。 後方分遣隊的指揮官和士官負責确保家人能得到資訊和资源。 许多國防部的單位也雇用了一位全职的家庭援助協助員(FAC), 協助家庭在FRG架构之外工作, 提供有复杂需求的家庭的專業案例管理。 空間分遣隊可以幫助家庭通勤TRICARE的招生, 要求服務員的緊急假, 申請經濟援助, 并與當地的社会服务取得聯系。 家人應在部署周期的早期向單位索取FAC的聯絡資訊。

被護家庭的金融援助方案

家庭援助基金

國防部家庭最直接的經濟援助項目是軍事家庭援助基金(MFAF),由國防部管理,由各邦的助理將軍分配。國防部提供补助金,幫助支付部署時的開銷,包括房租或抵押金、水电、車輛修理、醫療費和葬禮費。 資格是按需要而定的,家庭可通过本單位的家庭援助協助委員或州國防部家庭支持辦公室申請。 补助金数额因州而异,但通常在几百到几千美元之間。

需要的是需要文件,如账单、租赁协议或醫療发票。 需要的是,需要文件。

州-特定金融援助和赠款

許多州都提供國防部之外的额外經濟支援。 例如,有些州有特別為守護和備備家庭提供的紧急援助方案,而其他州則與國防部或美國軍團等非营利組織合作提供房租和公用援助。 州防部網站通常會保留一份可用的資助和資格條件清單。 家庭們也應該與本州的家庭支援辦公室檢查,后者常常會管理食品、汽油和學校用品等小量的緊急补助。

收入和就业支助

部署一名護衛員會造成收入不穩定, 特别是如果服役員是文职工作的主要收入者。 軍人員在部署時會付錢, 但這份錢往往比平民薪水低。 為了幫助補充這一點, 家庭會考慮申請服務員團體人寿保險(SGLI)的家庭保險, 并审查他們的TRICARE選項, 以确保他們了解醫療成本。 此外, 非部署的配偶在某些州可能有资格得到失业补偿, 如果他們因部署而不得不辭職。 軍事设施的法律援助办公室或軍事法中心等组织可以提供《统一服務就业和再就业權法》下的就业保障指南, 該法律中心在某些情况下也保護配偶。

情感和精神健康资源

心理和精神科

分兵的情感成本可以表现為焦慮、抑郁、睡眠中断和集中的困難。 所幸的是,國防部的家庭可以通过多渠道获得免费或低成本的心理咨询。 軍事一來源為家人提供不費費費的非醫療心理咨询,通常每期可達12次,或當面、視頻聊天或電話。這些顧問都是專門軍事家庭动态的經營者。TRICARE也為符合条件的家庭成员提供心理健康服务,包括個人治療、家庭治疗和醫療管理。

許多社群精神健康中心提供以收入為基礎的滑坡階級的費用, 药物滥用及精神健康服務管理局(SAMHSA)設有一家國家轉介求助热线。

同伴支助小组和虚拟社区

聯系其他被部署的守衛家庭可以减少被部署的感覺。 除了單位的FRG外, 藍星家庭與全國軍事家庭協會等全国性組織也經營網路社群及地方分會, 提供虛擬的支援團體及論壇。 這些團體提供了一個安全的地方, 可以分享擔心、慶祝里程碑, 以及交流從管理孩子的情感到在部署中處理車禍等的實際建議。 很多家庭發現, 一個忠心耿耿的守護伙伴, 以及他們定期與他一起協助的守護配偶, 是最有效的應付策略之一。

情感支援热线

軍事一線(1-800-342-9647)提供危機心理咨詢, 并可以讓電話來電者與當地資源相通。 國家自殺防疫生命線(988)和危機文字線(Text Home to 741741)也供任何精神困難者使用。 對於處理更嚴重的心理健康危機的家屬, 退伍军人危機線(1-800-273-8255, Press 1)亦將服務延及軍事家屬。

支持儿童和青少年

軍人教育聯盟(MCEC)提供對等支援計畫, 包括學生2: 幫助軍人轉學到新學校, 建立社會關係。 國民衛隊附近區的學校顧問常接受訓練, 以認清與部署有關的壓力, 並提供个人或團體的心理辅导。 父母應先進地與孩子的老師及學校顧問沟通, 以了解如何安排孩子,

社区和地方支助网

社区组织和志愿者方案

該組織的紅十字軍部服務提供緊急的通訊服務、經濟援助、以及社群資源。 許多社區也設立一個独立于單位的軍事家庭支援團體, 向當地所有守衛和保衛家庭开放。

許多人都認為, 這種「服從軍事家庭」計畫是一種「服從軍事家庭」計畫, 通常會經過教堂或公民組織, 讓平民志愿兵與守護家庭相匹配, 提供實際幫助:割草、铲雪、提供餐食、或提供兒童服務。 這些小服務行為可以減輕父母被部署後的日常壓力。 家庭可以前往本州的國防家庭支援辦公室, 了解自己所在地區的志愿軍計畫。

儿童保育和青年方案

國防部的軍事兒童保育行動計畫為符合条件的家庭提供費用援助, 減少有照兒童保育費。 該計畫可供低兵家庭使用, 供任何有照兒童保育提供商使用, 包括家庭保育院及中心。 校外保育, 美國的男孩和女孩俱樂部有以軍事為主的方案, 向6-18歲的孩童提供安全、有條理的环境。 许多俱樂部提供學校交通及按家庭收入計算的滑行費。

校方的聯繫支助

校方在部署中常有與學校相關的挑戰。 儿童可能因出勤、成績或社會關係而困難。 國防部在各州的國防部內有學校聯絡官(SLO)項目, 但可提供不同。 校方可以幫助父母與學校行政官交流, 要求提供學位以應付與部署有關的壓力, 以及提倡軍事家庭活動的免職。 即使沒有专门的SLO, 軍事兒童教育聯盟也提供資源, 包括MCEC SchoolQuest應用程式, 幫助家庭渡過學校轉變, 管理與部署相關的學事。

日常生活的实用资源

家庭维修和汽车修理援助

維持房屋和車輛的體力需求對單獨管理的配偶來說是压倒一切的。 數個非營利組織為軍事家庭提供免费的房屋修復服務。 人類修補團的人居組織協助了重要的修復工作。 Rubicon隊的軍事專心志愿者在部署時有時會幫助房屋修復工程。 軍事緊急救援計畫為修車提供免息贷款,一些地方經銷商在部署時為軍事家庭提供免费的改油或檢查。

許多守衛家庭加入鄰居社群網路, 或加入本地Facebook群組, 要求幫助, 並與支持社群成員聯繫。

法律和财务咨询

部署通常會引起法律問題,涉及委托權、意志、債務管理以及房東租借地。軍方通过法務署(JAG)向符合条件的家人提供免费法律援助。即使家人住在離軍事設施遠的地方,但許多法務署的辦公室提供電話或視頻咨询。在目前的財政計劃中,家庭支助署可以提供轉介給那些了解軍事赔偿和福利的經授財務顧問。 消费者財政保護署的服務員局也提供軍事特定財務保護資源,包括服役員民事救助法,它可以降低利率,在部署期间防止被驅逐。

部署过程中的通信工具和保持連接

保持與被部署服務成員的紧密聯繫是家庭福祉最重要的保護因素之一。 現代科技讓正常的交流比以往容易。 通过FaceTime、Skype或WhatsApp等應用程式的影像呼叫很普遍, 但家庭應預計時區差和部署地點不可靠的網路。 建立定期的通信日程,例如星期天的早晨的影像呼叫和每日的短信,都減少了雙方的焦慮。

照顧包仍然是被部署成員的有力士氣提升器,也是家庭的有益活動。聯合服務組織(United Services Organization)在很多地方提供照料包裝活動, 以及诸如感恩節目协调包驱动器等組織。 對於儿童, 建立部署曆或「倒數鏈」, 以及送發藝術品或錄影帶, 都有助于他們感到积极参与支持父母。 學校和教堂常常协调寫信運動, 以确保被部署成員收到社區的郵件。

人們必須在部署前確保他們有所有必要的通訊工具:可靠的網路連接、更新的聯系資訊供應單位家庭援助協助人使用,

部署后重返社会支助

國防部隊員的返國是一大轉變, 也隨著自己的挑戰而來。 重新整合對服役成員和家庭來說都可能很複雜。 獨立數月後, 家庭已經建立了新的例行公事, 而返國成員可能覺得自己家的外人。 兒童可能會很小心, 或者不確定如何與缺席的家长重聯。 服役成員也可能會處理身體上的傷痛或戰鬥壓力的隱形傷痕。

部署后情况介绍和咨询

大多數國防部要求返國成員參加包括家人在内的部署後的簡介。這些簡介包括了共同的重返社会經驗、现有的精神保健資源、TRICARE福利。他們被鼓勵參加這些簡介,即使他們覺得自己調整得不錯,因為信息可以正常地安排重新連接的困難。退伍军人部通过其退伍军人中心提供重新調整的咨询服务,不管退伍軍人地位如何。

婚姻和家庭咨询方案

重整婚姻可能使婚姻受到壓力,而守護家庭在部署后會因關係問題而面临更大的危險。 國防部提供強力保單方案,這個關係教育方案是专门为軍方配偶而設的。強力保單是自由的,一般在度假村或會議中心举行,為夫妻提供重建連接和交流的有條理的活动和咨询。很多守護家庭都报告说,這些退伍是他們部署后調整的轉機。 此外,軍方來源的非醫療咨询在部署后仍可提供给任何需要支持的家庭成员。

儿童重返社会活动

孩童可以用行為而不是言語來表達父母的歸來。軍事家庭芝麻街應用程式包含了重聚的資源, 如影片和活動表。 MCEC的「與你的孩子談部署」指南中也包含了一個後期的部位。 父母應計劃逐步的重整:返校服務員可以慢慢地重新與孩子交往, 從低收視率活動開始,

關鍵組織與尋找幫助的地方

許多支援方案都可能無法克服。

  • 國家衛生家庭支援辦公室(各州):所有家庭支援方案的主要接觸點,包括軍事家庭援助基金、FRG协调和案件管理。請尋找國家衛生辦公室。 mil 。
  • 提供全天候的服務, 供服務、 金融指導、 健康及健康教育。
  • 〔〕藍星家庭:一個為軍事家庭提供支援、研究和社区活动的非营利性公司。他們的配偶網絡連接了全國的守衛配偶。在bluestarfamilies.org上學得更多。
  • 提供經濟援助、过渡性住房和重要支援方案, 供軍人家庭在部署及外。 透視[ [FLT: 2] Operational homefront.org 申請援助。
  • 提供軍人、老兵及家人的免费心理服務。

家庭也應保持一個有重要文件的資料夾, 如服務員的命令、TRICARE的入学資訊、FRG的聯絡號碼、家庭援助協助協助員的聯絡號碼等,

复原和前進的最后考量

部署是任何家庭的重大壓力,但國防部家庭的壓力更大,而地理隔離、平民工作壓力和準備時間也更是雪上加霜。 然而,同樣的家庭表现出了非凡的复原力,以及這篇文章描述的有條理的支持系統 — — 從家庭準備團體到金融資助資助網絡 — — 提供腳手架,使家庭在部署周期中不僅能忍受,而且能變得更強大。

得到這項支援的关键是积极主动的參與。在部署前與FRG聯繫、提前申請經濟援助、與學校及社區保持開放交流的家庭, 更適合於在分离的困難中渡過難關。 資源有著, 工作在于伸手與使用。 對於部署的成員, 明知家人受到照顧, 就能安心地專心完成任務。 對於家庭而言, 了解自己是全國支持网络的一部分, 可以將超乎想象的經驗轉為可控的經驗。

國防部門從上將到FRG的領袖、到同時的配偶都致力于确保沒有家庭單獨被部署。 有了正確的资源和支持性的社区,衛兵家庭可以領導部署,并掌握新的技能、更深的關係、更強的自我适应和繁衍的能力。