Доброволчески възможности във Вашата общност: Как да започнете

Доброволчеството представлява един от най-задоволителните начини да направите значима разлика във вашата общност, като едновременно обогатявате собствения си живот. Независимо дали търсите да се отплатите, развиете нови умения, да се срещнете с единомислени личности или да изследвате потенциални кариерни пътища, доброволческата работа предлага безброй ползи както за вас, така и за тези, на които служите. Въпреки това, много хора, които искат да се доброволстват, не знаят откъде да започнат или как да намерят възможности, които да се приведат в съответствие с техните страсти, умения и графици.

Разбиране на стойността на доброволчеството

Преди да се потопите в практическите стъпки на намиране на възможности за доброволчество, е важно да разберете защо доброволчеството въпроси и какво стоите да спечелите от опита. Доброволчеството създава вълнения ефект на положителна промяна, която се простира далеч отвъд непосредствената задача в ръка. Когато дарявате времето и енергията си на кауза, не просто помагате на организация да изпълни целите си, вие укрепвате социалната тъкан на цялата си общност.

Изследванията показват, че доброволците получават многобройни лични ползи, включително подобряване на психичното и физическото здраве, намаляване на стреса, повишаване на самочувствието и по-силно чувство за цел. Доброволчеството предоставя възможности за развитие на ценни професионални умения като лидерство, комуникация, управление на проекти и работа в екип. Много хора са открили нови кариерни пътища или са направили важни професионални връзки чрез своята доброволческа работа. Освен това доброволчеството помага в борбата със социалната изолация чрез свързване с други, които споделят вашите ценности и интереси.

От гледна точка на общността доброволците запълват критични пропуски в услугите, които не винаги могат да се разглеждат от правителството и частните организации. Те осигуряват съществена подкрепа за уязвимите популации, запазват природните ресурси, подобряват образователните възможности и допринасят за културното обогатяване. Икономическата стойност на доброволческата работа е значителна .

Идентифициране на интересите и уменията

Първата стъпка в намирането на подходящата възможност за доброволчество е провеждането на честна самооценка на вашите интереси, ценности, умения и мотивация. Този процес на размисъл ще ви помогне да идентифицирате причините, които резонират с вас лично и роли, където можете да направите най-голям принос.

Изследвай страстите и ценностите си

Започнете с въпроса какви въпроси или причини ви интересуват най-дълбоко. Чувствате ли се страстно към образованието и помагате на децата да успеят академично? Загрижени ли сте за опазването на околната среда и изменението на климата? Искате ли да подкрепите уязвимите популации като бездомните, възрастните или хората с увреждания? Може би се интересувате от хуманно отношение към животните, изкуства и култура, здравеопазване, социална справедливост или помощ при бедствия.

Ако вие или любим човек е бил засегнат от конкретна болест, може да се чувствате привлечени към организации, които подкрепят пациенти и семейства, занимаващи се с това състояние. Ако сте се възползвали от менторството в собствения си живот, може да искате да го платите напред чрез менторство на млади хора. Вашите лични преживявания могат да осигурят мощна мотивация и уникални прозрения, които ви правят особено ефективен доброволец.

Оценка на уменията и способностите

След това, вземете инвентар на уменията и способностите, които можете да предложите. Те могат да включват професионални умения от кариерата си, като счетоводство, маркетинг, графичен дизайн, писане, планиране на събития, или ИТ подкрепа. Много организации с нестопанска цел отчаяно се нуждаят от доброволци с тези специализирани умения, за да помогне с административни задачи, набиране на средства, комуникации, и технологични предизвикателства.

Не пренебрегвайте меките умения и личните качества, които са еднакво ценни в доброволческите настройки. Добър слушател ли сте? Имате ли търпение и съпричастност? Организирани ли сте и детайлно ориентирани? Можете ли да работите добре с различни групи хора? Дали физически сте активни и се наслаждавате на работа? Тези атрибути са от съществено значение за много доброволчески роли, от кризисни горещи линии консултиране до изграждане на домове за организиране на обществени събития.

Много организации предоставят обучение и са щастливи да работят с ентусиазирани начинаещи. Всъщност, доброволчеството е отличен начин за развитие на нови умения в подкрепяща, ниско-подтискаща среда. Ако винаги сте искали да научите за градинарството, строителството, преподаването или публичното говорене, доброволчеството може да осигури възможности за обучение.

Определяне на предпочитаното ниво на ангажираност

Помислете за това как предпочитате да се ангажирате с други и какъв тип доброволчески опит ще бъде най-задоволителен за вас. Някои хора процъфтяват в преки роли за обслужване, където те взаимодействат лице в лице с хората или животните, които помагат на обучаващите студенти, сервират храна в кухня супа, или разхождащи кучета в приют за животни. Други предпочитат зад кулисите подкрепа роли като влизане на данни, изследвания, набиране на средства, или застъпничество работа.

Някои възможности за доброволчество включват самостоятелна работа, която можете да направите по своя собствена програма, докато други изискват сътрудничество и координация с други доброволци. Нито подходът е по-добър от другия е просто въпрос на лични предпочитания и какво ще ви държи ангажирани и мотивирани.

Проучване на местните организации и възможности

След като имате по-ясно усещане за вашите интереси и умения, е време да проучите възможностите за доброволческа дейност във вашата общност. Има много ресурси и стратегии, които можете да използвате, за да откриете организации, които се нуждаят от доброволци.

Онлайн доброволчески мач платформи

Платформи като VolunteerMatch[, Idealist, and Points of Light ви позволяват да търсите възможности, базирани на местоположението, интересите, уменията и наличността ви. Тези платформи обикновено включват подробни описания на доброволчески роли, ангажименти във времето и процеси на кандидатстване. Много от тях включват прегледи и рейтинги от други доброволци, които могат да ви помогнат да прецените дали дадена организация би била добра.

Местните доброволчески центрове и глави на United Way често поддържат бази данни за възможностите за доброволчество във вашия район. Тези организации служат като клирингови къщи, свързващи членове на общността с нестопанска цел, които се нуждаят от подкрепа. Те могат да предоставят персонализирани насоки и препоръки въз основа на вашите специфични интереси и обстоятелства.

Преки изследвания на организациите на Общността

Посетете сайтовете на местни неправителствени организации, читалища, библиотеки, училища, болници, музеи, паркове и религиозни институции. Повечето от тях имат доброволчески страници с информация за текущите нужди и как да кандидатстват. Социалните медии са още един отличен ресурс, който много организации публикуват доброволчески възможности във Facebook, Instagram или LinkedIn страници.

Помислете за участие на обществени събития, набиране на средства с нестопанска цел, или доброволчески панаири, където можете да се срещнете с представители на множество организации, да научите за техните мисии, и да задавате въпроси за възможностите за доброволчество. Тези взаимодействия лице в лице могат да ви дадат по-добро усещане за културата на организацията и дали тя се съгласува с вашите ценности.

Идентифициране на Грасрутите и неформалните възможности

Не всички доброволчески възможности идват чрез утвърдени организации. Инициативите на Грасруут, кварталните асоциации и неформалните общностни групи често се нуждаят от доброволци за конкретни проекти или текуща подкрепа. Проверете бюлетините на общността, кварталните социални медийни групи и местните новинарски канали за съобщения за доброволчески нужди.

Можете също така да идентифицирате нужди във вашата общност, които не са адресирани и да поемете инициативата да организирате свой собствен проект доброволец. Това може да бъде толкова просто, колкото организиране на квартално почистване, създаване на библиотека с инструменти или координиране на доставките на храна за възрастните съседи. Докато тези проекти изискват повече планиране и лидерство, те могат да бъдат невероятно възнаграждаващи и откликващи на уникалните нужди на вашата общност.

Оценка на потенциалните възможности за доброволчество

Като проучвате възможностите за доброволчество, е важно да ги оцените внимателно, за да се уверите, че те са законни, добре организирани и съобразени с целите си. Не всички доброволчески преживявания са създадени равни и като време да се оцени възможностите предварително може да ви спести разочарование по-късно.

Въпроси към организациите

Преди да се ангажирате с доброволческа роля, задайте на организациите конкретни въпроси относно очакванията, подкрепата и въздействието. Какви са специфичните отговорности на позицията доброволец? Какво обучение и надзор ще бъдат осигурени? Колко време е необходимо, и има ли гъвкавост в графика? Какъв е минималният период на ангажираност? Как ще допринесе работата ви за мисията и целите на организацията?

Също така се допитайте до практически въпроси като например дали се изискват проверки на миналото или здравни прегледи, дали има разходи, свързани с доброволчеството (като униформи или доставки), и какво се случва, ако трябва да пропуснете планираната смяна или да прекратите вашата доброволна ангажираност по-рано.

Червени знамена, за да наблюдавате

Докато повечето доброволчески организации са законни и добронамерени, е разумно да сте наясно с потенциалните предупредителни знаци. Бъдете внимателни за организациите, които са неясни за това как ще се използват доброволните вноски, че натискът да се ангажират незабавно без предоставяне на адекватна информация, или че иска пари предварително (легитимни възможности доброволчески не трябва да изискват плащане, макар че някои може да поиска дарения отделно).

Ако дадена организация е регистрирана като нестопанска организация, можете да проучите данъчните й декларации и финансовата информация чрез ресурси като GuideStar или Благотворителен Навигатор. Макар че не всички общностни групи са формални неправителствени организации, създадените организации трябва да са готови да предоставят информация за управлението и операциите си.

Разбиране на задълженията във времето и съучастие

Един от най-важните фактори при намирането на устойчива възможност за доброволческа дейност е да се гарантира, че времето ангажимент се съгласува с вашия график и начин на живот. Да бъдеш реалистична за вашата наличност от самото начало ще ви помогне да поддържате ангажимента си и да се избегне изгаряне.

Видове доброволни ангажименти

Възможностите за доброволчество идват с различни срокове ангажименти, за да отговарят на различни графици и предпочитания. Текущите ангажименти обикновено включват редовно доброволчество на седмична, двуседмична или месечна база. Тези роли са идеални, ако искате да развиете по-дълбоки взаимоотношения с организацията и хората, които обслужвате, и те често предоставят по-всеобхватно обучение и отговорност. Примери включват седмични сесии за обучение, месечни смени на хранителните банки, или служат на борда на нестопанската организация.

Краткосрочните или проектни възможности имат определено начало и край, като доброволчество на специално събитие, участие в сезонна програма или помощ с конкретен проект като изграждане на площадка или организиране на набиране на средства. Това са чудесни възможности, ако искате да опитате доброволчество без дългосрочен ангажимент или ако имате ограничена наличност.

Епизодното или гъвкаво доброволчество ви позволява да допринасяте, когато графикът ви позволява, без да се ангажирате редовно. Това може да включва записване за индивидуални смени през онлайн портал, участие в отпадане в доброволчески сесии или извършване на отдалечена работа по собствената си времева линия. Тази гъвкавост е особено привлекателна за хора с непредвидими графици, като родители на малки деца или лица с взискателни кариери.

Балансиране на доброволчеството с други отговорности

Бъдете честни със себе си и потенциални организации за това колко време можете реалистично да се ангажирате. По-добре е да започнете със скромен ангажимент, който можете да поддържате, отколкото да се преизпълните и да трябва да се откажете. Помислете за работното си разписание, семейни задължения, лични нужди и други ангажименти при определяне на вашата наличност.

Дори няколко часа на месец на последователно, ангажирани доброволчество може да направи значителна разлика. Много организации биха предпочели да има надежден доброволец, който се появява за два часа всеки месец, отколкото някой, който се ангажира на седмични смени, но често се отменя.

Ако имате особено натоварен период, който идва нагоре, като например срок за работа, семейно събитие, или почивка, комуникативно да се това предварително с вашия координатор доброволец. Повечето организации оценяват прозрачността и могат да работят с вас, за да коригирате графика си временно или да намерите покритие за вашите смени.

Завършване на процеса на кандидатстване и проверка

След като сте идентифицирали доброволческа възможност, която ви интересува, обикновено ще трябва да завършите приложение и процес на скрининг. Въпреки че това може да изглежда като бариера, тези процедури са предназначени да защитят доброволците и хората, на които служат, и те помагат да се гарантира добро съвпадение между доброволци и роли.

Доброволчески приложения

Повечето организации изискват доброволци да попълват формуляр за кандидатстване, онлайн или на хартия. Тези приложения обикновено изискват основна информация за контакт, наличност, интереси, умения и съответен опит.

Отделете време да завършите приложението внимателно и старателно. Това е вашата възможност да съобщите своя истински интерес към мисията на организацията и да подчертаете как вашите умения и преживявания ви правят добър избор за ролята. Ако заявлението пита за вашата наличност, бъдете конкретни и реалистични, вместо да казвате, че сте на разположение по всяко време.

Проверка и проверка на фона

Много организации, особено тези, които работят с уязвими популации като деца, възрастни хора или хора с увреждания, изискват проверки на миналото за доброволци. Това е стандартна предпазна мярка и не трябва да се разглежда като липса на доверие.

Някои организации също така се нуждаят от здравни прегледи, като ТБ тестове за доброволци, работещи в здравни заведения или училища. Тези изисквания защитават доброволците и хората, които обслужват.

Интервюта и ориентация

Някои доброволчески позиции включват процес на интервю, особено за роли със значителна отговорност или специализирани умения. Подходете към интервютата с доброволческия професионализъм, който ще доведете на интервю за работа. Проучване на организацията предварително, подготовка на въпроси, и да бъдат готови да обсъдят вашите интереси, умения, и наличност.

Интервюто е и ваша възможност да прецените дали организацията и ролята са подходящи за Вас. Обърнете внимание как интервюиращият описва доброволното преживяване, каква подкрепа има и дали организационната култура изглежда гостоприемна и добре организирана.

Участие в обучение и ориентация

Въпреки че може да бъде изкушаващо да прескочите напред към "реална" доброволческа работа, тези сесии са от решаващо значение за вашия успех и удовлетворение като доброволец.

Какво да очакваме от Ориентацията

Доброволческите ориентации обикновено обхващат историята, мисията и програмите на организацията; преглед на доброволческите политики и процедури; протоколи за безопасност и спешни случаи; въвеждане на персонал и други доброволци. Това е вашата възможност да научите за по-широкия контекст на вашата доброволческа работа и как вашата роля допринася за целите на организацията.

Ориентациите обикновено обхващат и практически въпроси като например къде да паркирате, как да се регистрирате и как да се обличате, и с кого да се свържете, ако имате въпроси или притеснения.

Обучение за специфични роли

В допълнение към общата ориентация, вероятно ще получите обучение, специфично за ролята си доброволец. Това може да включва обучение на ръце в конкретни задачи, скриване на опитен доброволец или служител, или попълване на онлайн модули за обучение. Дълбочина и продължителност на обучението варира в голяма степен в зависимост от сложността и отговорността на ролята.

Например доброволците, които отговарят на горещите линии за кризи, обикновено преминават обширно обучение в активната подготовка за слушане, кризисна намеса и насочване на ресурсите. Доброволците, които строят домове с организации като "Битат за хуманност," получават обучение за безопасност и обучение по строителни техники. Музейните доценти учат за колекции и техники за интерпретация. Дори привидно прости роли като сортиране на дарения в хранителна банка обикновено включват обучение по безопасност на храните и организационни системи.

Дори и да имате професионален опит в свързана област, организациите могат да имат специфични процедури и подходи, които искат доброволците да следват. Обучението е също така възможност за изграждане на връзки с други доброволци и служители, които могат да предоставят подкрепа и насоки, докато се установявате в ролята си.

Да извлечеш повече от своя доброволчески опит

След като завършите ориентацията и обучението и започнете доброволчеството, има няколко стратегии, които можете да използвате, за да осигурите положително, въздействащо преживяване както за себе си, така и за организацията.

Бъди надежден и комуникативен

Един от най-важните качества на добър доброволец е надеждността. Организациите и хората, на които служат зависят от това да се появят доброволци, когато е планирано. Ако се ангажирате с промяна или проект, положете всички усилия да уважите този ангажимент. Ако нещо излезе и не можете да го направите, уведомете координатора си доброволец възможно най-рано, за да могат да намерят покритие или да настроят планове.

Поддържайте отворена комуникация с координатора си доброволец и други членове на екипа. Ако не сте наясно с очакванията, срещате се с предизвикателства или имате идеи за подобрение, говорете. Повечето организации наистина ценят обратната връзка с доброволците и искат да създадат положителни преживявания, които да държат доброволците ангажирани.

Уважавайте границите и поверителността

Много доброволчески роли включват работа с хора в уязвими ситуации или достъп до чувствителна информация. От решаващо значение е да се спазват професионалните граници и да се запази поверителността. Не споделяйте информация за идентифицирането на клиенти, пациенти или участници в програми. Следвайте политиките на организацията по отношение на социалните медии, фотографията и комуникацията с клиенти.

Ако се чувствате претоварени, емоционално изцедени или некомфортно в ролята си на доброволец, говорете с координатора си.

Изграждане на връзки

Едно от най-големите награди от доброволчеството е взаимоотношенията, които изграждате с колеги доброволци, служители и хората, на които служите. Отделете време да опознаете хората, с които работите. Тези връзки могат да доведат до трайни приятелства, професионални възможности за работа в мрежа и по-силно чувство за принадлежност към общността.

Участвайте в събития на доброволческа оценка, социални събирания и дейности за изграждане на екип, когато е възможно. Тези случаи укрепват доброволческата общност и ви помагат да се чувствате по-свързани с мисията на организацията.

Търсене на обратна връзка и възможности за растеж

Не се страхувайте да поискате обратна връзка за вашата работа като доброволец. Редовните проверки с вашия координатор могат да ви помогнат да разберете какво правите добре и къде може да се подобри. Много организации провеждат периодични оценки на доброволци или да ги вземат сериозно и да предоставят откровена обратна връзка за вашия опит.

Много доброволци започват в ролите на входно ниво и постепенно се преместват на ръководни позиции, като обучение на нови доброволци, координиране на проекти или обслужване на комисии. Тези възможности за растеж могат да бъдат професионално ценни и лично изпълнени.

Изследване на различни видове възможности за доброволчество

Разнообразието от възможности за доброволчество в повечето общности е изключително разнообразна. Разбирането на различните видове доброволческа работа може да ви помогне да идентифицирате опции, които се съгласуват с интересите и уменията ви.

Доброволческа дейност на пряката служба

Доброволците за директна услуга работят лице в лице с хората, животните или средата, на която помагат.

Образование и развитие на младежта:[ Обучение студенти, ментор млади хора, треньор спортен екип, водещи скаути войски, обучение на жизнени умения, или подпомагане в класни стаи
Здраве и човешки услуги:[ Посещение на болни пациенти, хранене на лица, които са в дома, осигуряване на компания на старчески домове, подпомагане на хора с увреждания, или доброволчество в здравни клиники
Жажда и бездомност:[ Сервиране на храна в кухни за супа, сортиране и разпространение на храна в хранителните банки, наемане на аварийни приюти, или провеждане на улично обучение
Животни: Ходещи кучета в приюти за животни, социализиране на котки, насърчаване на животни, подпомагане на събития по осиновяване, или подпомагане на възстановяване на дивата природа
Опазване на околната среда:[ Участва в почистването на паркове, премахване на инвазивни видове, засаждане на дървета, наблюдение на дивата природа, поддържане на пътеки или водещи програми за обучение по природа

Доброволческа дейност на базата на умения

Доброволчеството, основано на умения, използва вашата професионална експертиза, за да помогне на организациите да изградят капацитет и да постигнат своите мисии по-ефективно. Този тип доброволчество е особено ценен за неправителствени организации, които може да нямат бюджета да наемат професионалисти в специализирани области.

Маркетинг и комуникации:[ Разработване на маркетингови стратегии, управление на социалните медии, писане на бюлетини, създаване на уеб сайтове или проектиране на рекламни материали
Финанс и счетоводство:[ Счетоводство, финансово планиране, развитие на бюджета, писане на безвъзмездни средства или служене като касиер на борда
Юридически услуги:[ Предоставяне на безплатни правни консултации, преразглеждане на договори или подпомагане на въпроси, свързани със спазването
Технология: IT поддръжка, управление на бази данни, разработване на софтуер или консултации за киберсигурност
Човешки ресурси:[ Разработване на системи за управление на доброволци, създаване на описания на работните места или провеждане на обучение
Стратегическо планиране: Улесняване на процесите на стратегическо планиране, провеждане на оценки на програмата или предоставяне на подкрепа за организационно развитие

Застъпничество и осъзнаване

Застъпничество доброволци работят за повишаване на осведомеността по важни въпроси и промени в политиката. Това може да включва организиране на събития на общностно образование, писане на писма до избрани длъжностни лица, участие в мирни демонстрации, събиране на подписи от петиции или споделяне на информация за социалните медии. Застъпничество доброволчеството е идеален за хора, които са страстни за системна промяна и комфортно с обществен ангажимент.

Виртуално и дистанционно доброволчество

Виртуалната доброволческа дейност се е разширила драстично през последните години, предлагайки възможности да допринесе отвсякъде с интернет връзка. Възможностите за дистанционно доброволчество включват онлайн обучение или менторство, транскрибиране на исторически документи, осигуряване на виртуална компания на изолирани лица, модериране на онлайн групи за подкрепа, превод на документи, провеждане на изследвания, управление на социалните медии, или създаване на цифрово съдържание. Виртуалната доброволческа дейност предлага максимална гъвкавост и достъпност, което го прави идеален за хора с ограничения на мобилността, грижа отговорности, или непредвидими графици.

Служба на Съвета и комитета

Членовете на съвета обикновено се срещат месечно или на тримесечие и се очаква да допринасят финансово, да използват мрежите си за набиране на средства и да предоставят експертни познания в области като финанси, правни въпроси или развитие на програми.

Доброволческа дейност

Много организации се нуждаят от доброволци за специални събития като набиране на средства гала-такива, благотворителни разходки или състезания, фестивали, конференции или общностни тържества. Доброволчеството обикновено включва краткотрайно ангажиране . Често може да се случи и един ден и задачи могат да включват регистрация, настройка и почистване, сервиране на храна, управление на дейности, или предоставяне на информация на присъстващите. Това е отличен начин да се опита доброволчеството без дългосрочен ангажимент и да се срещнат много хора в кратък период от време.

Преодоляване на общите бариери пред доброволчеството

Много хора искат да се доброволстват, но се сблъскват с препятствия, които им пречат да започнат или да запазят ангажимента си. Разбирането на тези бариери и идентифицирането на решения може да ви помогне да преодолеете предизвикателствата и да намерите устойчиви начини да се отплатите.

Времеви ограничения

Между работата, семейството и личните задължения, намирането на часове за доброволец може да изглежда невъзможно. Въпреки това, има стратегии за включване на доброволчеството в дори най-натоварените графици. Потърсете микро-доброволчески възможности, които изискват само няколко минути в даден момент, като онлайн задачи можете да завършите по време на обедната почивка. Помислете за семейно доброволчество, където да донесете децата си заедно, съчетавайки качествено семейно време с обществено обслужване. Разгледайте виртуални доброволци, които можете да направите от дома си по свой собствен график. Или се ангажират само с една или две доброволчески смени годишно на специални събития.

Транспорт и достъпност

Липсата на транспорт или физически предизвикателства могат да предотвратят доброволчеството на хората при традиционните възможности за лице. Виртуалното доброволчество премахва транспортните бариери изцяло. Някои организации предлагат възможности за доброволчество на няколко места, като увеличават вероятността от намиране на нещо близо до дома или достъпно чрез обществен транзит. Ако имате ограничения за мобилност, комуникирайте това, когато неуловим възможностите на много организации могат да поберат доброволци с увреждания или да предложат роли, които не изискват физически труд.

Финансови опасения

Докато доброволчеството не трябва да струва пари, може да има свързани разходи като транспорт, храна или изисквано облекло. Ако финансовите ограничения ви пречат да се доброволствате, търсете възможности близо до дома, за да минимизирате транспортните разходи, попитайте организации дали те предоставят храна или закуски за доброволци, или се интересуват от възстановяване на разходите.

Липса на доверие или опит

Някои хора се колебаят да се доброволстват, защото не се чувстват достатъчно квалифицирани или опитни. Помнете, че ентусиазма и желанието да се учат често са по-важни от съществуващите експертизи. Повечето организации осигуряват обучение и подкрепа за доброволци. Започнете с роли на входно ниво, които не изискват специализирани умения и изграждане на увереност с течение на времето.

Социална тревожност или интроверсия

Ако сте интровертни или изпитате социална тревожност, перспективата за доброволчество в групови настройки може да се чувствам съкрушителен. Потърсете зад кулисите роли, които включват минимално социално взаимодействие, като въвеждане на данни, изследвания, или организиране на доставки. Виртуалното доброволчество ви позволява да допринесете от комфорта на дома си. Може също така да се търсят един-на-един доброволчески възможности като обучение или посещения за компания, които могат да се чувстват по-малко поразително от големи групи настройки.

Доброволческа дейност със семейството и приятелите

Доброволчеството не трябва да бъде самостоятелна дейност. Замесването на членове на семейството или приятели може да направи преживяването по-приятно, да ви помогне да поддържате ангажираността си и да моделирате граждански ангажимент за деца.

Семейно доброволчество

Тя осигурява качествено време заедно, учи децата за съпричастност и социална отговорност, излага децата на различни хора и ситуации, развива решаване на проблеми и умения за работа в екип, създава общи спомени и семейни традиции. Много организации приветстват семейни доброволци и предлагат възрастови роли за децата.

Когато сте доброволци с деца, изберете дейности, които отговарят на тяхната възраст, внимание, и интереси. Малките деца могат да се насладят на посещения на приют за животни, парк почистване, или да правят карти за старчески домове жители. По-големи деца и тийнейджъри могат да поемат по-голяма отговорност с сортиране на хранителни банки, общинска градина работа, или подпомагане на специални събития. Обсъдете опита с децата си преди, по време, и след доброволчество да им помогне да обработват това, което учат и виждат.

Доброволческа дейност на група

Организирането на доброволческа изява с приятели, колеги или членове на клуб или религиозен сбор може да бъде забавна социална дейност, която също е от полза за общността. Много организации могат да се настанят в групи и дори да имат специални групови доброволчески проекти.

Ако организирате групова доброволческа дейност, общувайте ясно с организацията за размера на Вашата група, каквито и да е специални нужди или ограничения, както и предпочитаната от вас дата и час. Бъдете готови да бъдете гъвкави, тъй като организациите може да се наложи да насрочат групови дейности около редовните си операции.

Проследяване и размисъл върху опита ти като доброволец

Съхраняването на записи на вашата доброволческа работа и редовното размисъл върху вашия опит могат да подобрят личните и професионалните ползи от доброволчеството.

Документиране на часовете и дейностите на доброволците

Поддържайте дневник на вашите доброволчески часове, дейности и постижения. Тази документация може да бъде ценна по няколко причини. Много работодатели предлагат доброволчески отпуск или съвпадение на подаръци програми, които изискват проверка на доброволчески часове. Доброволческият опит може да засили колежа приложения, стипендии, и подновява. Някои професионални сертификати изискват обществено обслужване часа. И проследяване на вашия принос ви помага да видите кумулативния ефект от усилията си с течение на времето.

Вашият дневник за доброволци трябва да включва датата, името на организацията, броя часове, извършените дейности и всички забележителни резултати или опит. Много организации предоставят доброволци с часова система за проследяване или ще проверят часовете Ви при поискване.

Размишлявай върху твоето въздействие и растеж

Как доброволчеството промени перспективата ми или приоритетите ми? Какви умения съм развил или укрепил? Какви връзки изградих? Как моята доброволческа работа направи разлика за организацията или хората? Какви предизвикателства съм срещнал и как съм се отнесъл към тях?

Това отражение може да ти помогне да оцениш стойността на твоя принос, да определиш области за растеж и да вземеш информирани решения относно бъдещите ангажименти към доброволците.

Поддържане на доброволческата ви ангажираност

Започването на доброволческа дейност е едно нещо; поддържането на това задължение с течение на времето е друго. Ето стратегии, които да ви помогнат да поддържате доброволно участие и да избегнете преумора.

Създаване на реални очаквания

Бъдете честни за това, което можете да се ангажирате и не се претоварвайте. По-добре е да се доброволствате последователно за няколко часа на месец, отколкото да се ангажирате със седмични смени, които не можете да поддържате. Не забравяйте, че вашата доброволческа работа трябва да подобри живота си, а не да добавяте стрес или вина.

Практика Self-Care

Някои доброволчески роли, особено тези, които включват травма, бедност, или страдание, могат да бъдат емоционално данъчно. Обърнете внимание на психичното и емоционалното си здраве. Вземете почивки, когато е необходимо, да потърси подкрепа от други доброволци или професионални съветници, ако се борят, и да поддържа граници между вашата доброволческа работа и личен живот.

Остани свързан с целта си

Когато доброволческата работа стане рутинна, лесно е да се изгуби поглед върху това защо сте започнали. Редовно се свържете с първоначалните си мотиви и мисията на организацията. Посетете събития на доброволческа оценка, прочетете доклади за въздействието, или да поиска да чуе истории за това как работата ви е направила разлика. Разбиране на по-широкото въздействие на вашия принос може да поднови вашия ентусиазъм и ангажираност.

Знайте кога да продължите напред

Не е нормално да се сложи край на доброволчески ангажимент, ако вече не служи добре на вас или на организацията. Обстоятелствата в живота се променят, интересите се развиват, а понякога и доброволческа роля просто не е подходяща. Ако решите да спрете да се доброволствате с организация, да съобщите това професионално и да дадете адекватно предизвестие, за да могат да намерят заместител.

Усредняване на доброволческия опит за личен и професионален растеж

Макар че основната цел на доброволчеството е да служи на другите, е напълно уместно да се признае и да се използват личните и професионалните ползи, които идват от доброволческа работа.

Изграждане на вашия Възобновяване и професионални умения

Доброволческият опит може да засили автобиографията ви, особено ако сте в началото на кариерата си, променяйки кариерата си или отново да влезете в работната сила след почивка. Опишете доброволческите роли, които демонстрират съответните умения, лидерство или ангажираност. Опишете вашата доброволческа работа, използвайки глаголи за действие и количествено измерими постижения, точно както бихте искали да се заплатите за работа.

Доброволчеството може да ви помогне да развиете или демонстрирате умения като лидерство и управление, комуникация и публично говорене, планиране и изпълнение на проекти, набиране на средства и развитие, културна компетентност и работа с разнообразни популации, технически умения, специфични за вашата доброволческа роля, както и решаване на проблеми и адаптивност. Тези умения са ценни почти във всички сфери на кариерата.

Мрежови и професионални връзки

Доброволческата работа разширява професионалната ви мрежа, като ви свързва с хора от различни среди и индустрии, които споделят вашите ценности. Сродни доброволци, членове на борда и неправителствени служители могат да станат ценни професионални контакти, ментори или препратки.

Подходете доброволчески нет автентично . За изграждане на истински отношения, вместо да се третира доброволчеството като стратегия за нетрезво използване. Връзките естествено ще се развиват, тъй като работите заедно с други към споделени цели.

Проучване на кариерни пътища

Доброволчеството предлага нискорисков начин за проучване на потенциални кариерни пътища или индустрии. Ако обмисляте промяна в кариерата или не сте сигурни за професионалната си посока, доброволка в области, които ви интересуват. Този практически опит може да ви помогне да определите дали определен тип работа е наистина привлекателна и да предоставите прозрения в реалностите на различни кариери.

За студентите и последните завършили, доброволческата работа може да предостави практически опит, който допълва академичните знания и те прави по-конкурентоспособен на пазара на труда. Много работодатели ценят доброволческия опит като доказателство за инициатива, ангажираност и добре заобиколност.

Първи стъпки

Пътят от мислене за доброволчество към действително се появи за първата си смяна може да се чувствате озадачаващо, но не забравяйте, че всеки доброволец започна точно където сте сега. Най-важната стъпка е просто да започнете. Изберете една организация или възможност, която наистина ви интересува и достигне. Изпратете имейл, направете телефонно обаждане, или попълнете онлайн приложение. Не чакайте за перфектната възможност или перфектното време и двете са илюзии, които могат да ви предпазят от предприемане на действия.

Не забравяйте, че първото ви доброволно преживяване не трябва да бъде вашия вечен ангажимент. Помислете за него като експеримент. Опитайте нещо, вижте как се чувства, и се адаптира от там. Ако първата възможност не е подходяща, опитайте друг. Процесът на намиране на правилната роля доброволец е само по себе си ценен, преподавайки ви за вашата общност, интереси, и себе си.

Доброволчеството е един от най-достъпните и въздействащи начини за създаване на положителна промяна в общността ви. Тя не изисква специални акредитации, не значителни финансови инвестиции, и не е особено фон, просто желание да се появи и да допринесе. Независимо дали имате два часа на месец или десет часа седмично, независимо дали сте студент или пенсионер, независимо дали искате да работите с хора, животни, или околната среда, има доброволческа възможност, която ви очаква.

Обществата, които се нуждаят от доброволци, не са абстрактни, те са кварталите, в които живеете, училищата, в които децата посещават, парковете, където ходите, и услугите, от които вие и съседите ви зависят. Когато сте доброволци, не само помагате на другите; инвестирате в качеството на живот за всички във вашата общност, включително и за себе си. Вие изграждате света, в който искате да живеете, един час служба в даден момент.

Така че вземете тази първа стъпка днес. Проучване на организация, изпрати запитване, или се регистрирате за доброволческа ориентация. Вашата общност чака уникалните подаръци, перспективи, и енергия, която само вие можете да донесете. Влиянието, което ще направите на другите и върху себе си ще бъде добре си струва усилията.