ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਢਿੱਡ ਭਰਨ ਵਿਚ ਸਥਾਨਕ ਸਕੂਲਾਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ

ਸਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀ ਪਰੋਜੈੱਕਸ਼ਨ

ਲਗਾਤਾਰ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰੋਬਾਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਣ, ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾਸਿਕਾਣੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ, ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ, ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਕੱਢਦੇ ਹਨ। ਸਕੂਲਾਂ ਵਿਚ ਵੱਖੋ - ਵੱਖਰੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੱਖੋ - ਵੱਖਰੇ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗਤਾ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪ੍ਰਾਇਮ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਵਹਾਰਕਤਾ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਹੁਨਰ - ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਬਜਾਇ ਵਿਵਹਾਰਕਤ ਹੱਸਣ ਦੇ ਮੌਕੇ ਉੱਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੇਵਲ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੌਰਾਨ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਕਲਾਸ ਵਿਚ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਰੂਮ ਵਿਚ ਹੀ ਨਹੀਂ ਚੱਲ ਰਹੇ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਢੇਰਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਮੁਕਾਬਲੇਰਿਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਅਤੇ ਟੀ. ਮੁਕਾਬਲੇਬਾਇਲ ਦੌਰਾਨ, ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ, ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਵਾਸੀਆਂ, ਅਤੇ ਵਾਧੇ ਨਾਲ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਸੁਆਦਈਸੀਆਂ ਨੂੰ ਅਭਿਆਸੀਆਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਧਾਇਣ ਲਈ ਸੁਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਵਾਇੰਸੀਆਂ ਨੂੰ ਢੇਰੀਆਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮੁਕਾਲਾਂ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਸਿਹਤਮੰਦ ਫ਼ੈਸਲੇ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਕੂਲ ਦੀ ਪਾਲਸੀ

ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਉਹ ਇਕ ਪਾਲਸੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨਾਲ ਸਹਾਇਕ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚੋਣ ਅਤੇ ਤਰਤੀਬ ਨੂੰ ਸਾਧਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ । ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕੀ ਵਿਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸੰਦੇਸ਼ ਮੁਹੱਈਆ ਹੈ । [FT:0] ਪੇਪਰੀ ਵਿਭਾਗ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਖ਼ੁਰਾਕਾਂ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਕੂਲਾਂ, ਸਕੂਲਾਂ, ਪੋਰਟਿੰਗ, ਅਤੇ ਫੁਰਤੀ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਖਾਣੇ ਲਈ ਨਿਯਮ ਬਣਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ । ਪਰ ਇਹ ਪੇਂਡੂਆਂ ਨੂੰ ਸਰਵੇਖੀਆਂ, ਅਤੇ ਪੇਜਨਿਕ ਨੀਮਿਵੀਆਂ ਨੂੰ ਮੁਹੱਧੀਆਂ ਦੇ ਢਾਂ - ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਤਰਤਰਤਰਤਰੀਮਾਂ ਨੂੰ ਨੀਮਾਂ ਅਤੇ ਨੀਵੀਆਂ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਂਸਤੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮੁਹਰਾਵਾਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮੁਕਾਬਲੇਬਾਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮੁਕਾਬਲੇਬਾਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਨੀ ਅਤੇ ਨੀਂਦਿਕਾਂ ਨੂੰ ਮੁਹਿਆਂ ਨੂੰ ਮੁਹਲੇ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਕੂਲ ਦਾ ਖਾਣਾ

ਨੈਸ਼ਨਲ ਸਕੂਲ ਲਾਂਚ ਪਰੋਗਰਾਮ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਹਰ ਰੋਜ਼ 29 ਲੱਖ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੋਜਨ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਖਾਣੀ ਦੀ ਦੇਖ - ਵਧਾਈ ਲਈ ਇਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸਕੂਲ ਦੇ ਨਵੇਂ ਭੋਜਨ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਸਾਰੇ ਕਣ, ਪੇਂਡੂ, ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਢਿੱਡ, ਰੰਗਦਾਰ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਧਦੇ - ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਕੂਲਾਂ ਨੇ ਖੇਤਾਂ ਵਿਚ ਤਾਜ਼ੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਨਹੀਂ ਜਦੋਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਢਿੱਡੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਢਿੱਡੀਆਂ ਦਾ ਮਜ਼ਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਉਹ ਢਿੱਡੀਆਂ ਦਾ ਢਿੱਡ ਭਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ - ਖ਼ੁਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਅਤੇ ਖਾਣੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਸਹਾਇਕ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਣਾ

ਰਸਮੀ ਪਾਲਸੀ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਕੂਲ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮਾਹੌਲ ਉੱਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ । ਇਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ । ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਅਤੇ ਸਟਾਕ-ਆਮਰੂਟਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਚਾਲ - ਚਲਣ, ਸੁਭਾਵਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਕੰਮ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ । ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਸਿਹਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਾਦਸਾਵਾਂ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਲਾਸ ਦੇ ਪੇਪਰਾਂ ਨੂੰ ਢੇਰਦਾਰਾਂ ਵਾਂਗ ਢੇਰਦਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ । ਸਕੂਲਾਂ ਵਿਚ ਮਾਹਰਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਜਾਂ ਹੋਰਨਾਂ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ । ਹਾਣੀਆਂ ਨੂੰ ਸਹਾਰਕ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸਹਾਰਕਤਮਿਕਤਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਲੋੜ ਪੈਣੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ।

ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਅਤੇ ਮੌਕੇ

ਸਾਫ਼ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਸਕੂਲਾਂ ਨੂੰ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਜੈਟ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਅਕਸਰ ਘੱਟ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦੇ ਕੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਈ-ਕੈੱਟ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਮਾਧਿਅਮਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਘੱਟਦਾ ਅਤੇ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਹੋਰ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇਣ ਲਈ ਕਮਾਈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਕੂਲ ਦੇ ਕਈ ਸਮਾਜਾਂ ਵਿਚ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਜਾਂ ਭਰੋਸਾ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੰਮ ਕਰਨੇ ਪੈਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵੀ ਰਚੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ। ਸਕੂਲਾਂ ਵਿਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਵੀ ਕਈਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨੀਆਂ ਹਨ।

ਕਮਿਊਨਟੀ

ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਬੱਚੇ ਹੀ ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਘਰ ਵਿਚ ਹੀ ਵਧਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ - ਘਰ ਵਿਚ ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਵਿਚ ਹੋਰਨਾਂ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਫੈਲਦਾ ਹੈ। ਸਕੂਲਾਂ ਵਿਚ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਅਤੇ ਸਥਾਨਕ ਸੰਗਠਨਾਂ ਉੱਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਸਕੂਲਾਂ ਵਿਚ ਸਿਹਤ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਮਾਡਲ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਸੁਆਦਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਈ ਹਾਦਸਾ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਕੂਲਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਕੰਮ - ਕਾਰਪੋਰੇਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝੀ ਸੰਬੰਧ ਕਾਇਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਕੂਲ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਰਕ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੇ ਪੇਂਡਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਮੁਕੱਦੋਸ਼ਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਏ. ਏ. ਏ. ਏ. ਏ. ਏ. ਏ. ਏ. ਏ. ਏ. ਦੇ ਹੋਰ ਮੁਕਾ. ਦੇ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਹੋਰ ਪੇਪਰਸਤੀ, ਅਤੇ ਹੋਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾਣੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮਦਦ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ।

ਐਕਲੀਕੇਸ਼ਨ

ਬਾਲ ਉਮਰ ਇਕ ਹੀ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਸਥਾਨਕ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਾਥੀ ਹਨ। ਖ਼ੁਰਾਕ, ਸਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀ, ਪਾਲਸੀ, ਅਤੇ ਗਹਿਰੀ ਸਮਾਜਗਾਂ ਲਈ ਭਰਪੂਰ ਮੌਕੇ, ਸਕੂਲਾਂ ਵਿਚ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਚੋਣਵਾਂ, ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਪਾਲਸੀਆਂ, ਅਤੇ ਸਮਾਜਕ ਆਗੂਆਂ ਤੋਂ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇਣ ਵਾਲੇ, ਨਿਰਧਾਰਿਤ, ਪਾਲਸੀ, ਅਤੇ ਸਮਾਜਕ ਆਗੂਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਿੰਸਥਿਤ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ: ਜਦੋਂ ਸਕੂਲਾਂ ਨੂੰ ਮੁਕਾਬਲਾ ਘਟਾਉਣਾ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕੇਵਲ ਸਿਹਤ - ਨਿਗਰਾਨੀ, ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਵਿਵਹਾਰਕਤਾ, ਮਾਹਰਾਂ ਨੂੰ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਪਰਿਅਕਤ ਸਮੇਂ ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਤੌਰ ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਣਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਸਮੇਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਕੂਲ ਵਿਚ, ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਨੂੰ ਵਾਧਾਣੇ, ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਣਾ, ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਣਾ, ਸਮਾਜਾਂ ਨੂੰ ਵਾਜਿਤ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਸਮਾਜਾਂ ਨੂੰ ਵਾਜਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।