Apo unorega mwana wako pakireshi, tora zvokudya zvenguva pfupi kubva murori yezvokudya, kana kuti kurega imbwa ichimhanya papaki yomunharaunda, mitemo youtano yomunzvimbomo iri kushanda chinyararire. Iyi mitemo, yakanyorwa kazhinji kazhinji nedhipatimendi rezveutano romuruwa kana kuti romuguta, inoumba chengeteko yemhepo yaunofema, mvura yaunonwa, uye zvokudya zvinodyiwa nemhuri yako. Nepo zvingaratidzika kuva zvisinganzwisisiki kana kuti zvinonyadzisira, miuyo yayo inova inooneka zvikuru (kubva pakadhi regiredhi regiredhi regiredhi repurasiti rezvokudya kusvikira kumwero yechtenthe yomugariro wezviwi mugungwa ravose. Kunzwisisa iyi mirairo inokubatsira kuita zvisarudzo zvakaisvonaka, kudzivirira imba yako, uye kunyange kupesvedzera uko nzanga yako.

Kunzwisisa Mitemo Youtano Hwemo

Mitemo youtano yomunzvimbomo inoshandiswa nehurumende dzehurumende dzezvoutano kuti dzipedze ngozi dzoutano hwavanhu. Inofukidza chinhu chiri chose kubva kutembiricha yesadiriji kusvikira kudaro tangi resaruti rinofanira kugadzirwa kubva patsime. Iyi mirau inowanzoitwa namabhodhi omunzvimbomo outano kana kuti maguta, yakavakirwa parumbidzo dzinobva kumasangano outano enyika uye nhungamiro yehurumende kubva kumasangano akadai se Centers for Disease Control and Prevention (CDC) neISC Agency yoUTY (EPA).

Kusiyana nezvinotaurwa nehurumende, mitemo yomunzvimbomo inowirirana nengozi dzakati dzenzanga. taundi remhenderekedzo yegungwa ringanangidzira ngwariro pakukohwa chengeteko yezvuku, nepo nyika yokurima ingaisa muganhu wemishonga inouraya zvipembenene inokwezverwa. Uku kukurumidza kwenzvimbo inobvumira zviremera kuita chimwe mamiriro ezvinhu emhoteredzo nezvevagari vemo. Zvisinei, zvinorevawo kuti mitemo inogona kusiana zvikuru kubva panzvimbo imwe kusvikira kuinotevera.Nhaka dzechokwadi dzimwe nguva dzinowana apo dzinofamba nomumutsetse wenyika.

Kuongorora, kuongorora, kunyunyuta, uye kubvumira kugadziridzwa kwezvinhu ndiko kunoita kuti mabhizimisi nenzvimbo dzavose zvirambe zvichitevedzerwa.

Kuchengeteka Kwezvokudya Nemhuri Yako

Madhipatimendi ezvoutano emunyika iyoyo anotarisira mabasa emaresitorendi, zvitoro zvemagirosa, misika yevarimi, makireji ezvikoro, uye kunyange mabhegi ezvokudya zvenguva pfupi pazviitiko zvenzanga.

Kuongorora Maresitorendi Nemakadhi Emakwenzi

Mhuri zhinjisa dzakaona giredhi retsamba (A, B, kana kuti C) rakaiswa muwindo reresitorendi. Kirasi iyoyo muuyo wenzvero isina kuziviswa nomuongorori woutano womunzvimbomo uyo anonzvera mipimo mizhinji, kubatanidza kusuka kwakafanira, tembiricha dzezvokudya, dziviriro dzezvipembenene, uye miitiro yokubvisa. Kunzvera kunowanzoitwa kamwe kusvikira ku katatu pagore, zvichitsamira pamwero wengozi yokuvapo. Mugiredhi wakaderera unogona kutungamirira kukunzverazve, faindi, kana kuti kunyange kuvhara.

Kutora maminitsi mashomanana kuti uongorore nhoroondo yeresitorendi kunogona kukubatsira kusarudza kwaunofanira kuita kuti udye nemhuri yako.

Varimi Nezvokudya Zvomunzvimbomo

Mimwe misika yava nembiri, asi inoshandawo mumirairo yekokero yezvokudya. Vatengesi vanofanira kuwana zvibvumikiso, kunyora zvinhu zvavo zvakarurama, uye kutevera miitiro yokubata zvakanaka nokuda kwezvigadzirwa, nyama, uye zvokudya. Mamwe masangano anoda kurovedzwa kwezvokudya zvinobvumidzwa nokuda kwavatengesi vanotengesa zvinhu zvine ngozi. Pavanenge vachitenga pamusika, tsvaka nzvimbo dzakachena, shoo dzinodzora kudziya kwetembiricha, uye mvumo dzezvokutengeserana dzinoiswa pachena. Izvi zviratidzo zvinooneka zvokuzviisa zvinoratidzira gadziriro yetsika inodzivirira mhuri yako.

Maketeni Epamba Nezvokudya Zviduku

Mitemo yakawanda youtano yomunzvimbomo zvino inobatanidza “mitemo yezvokudya zviduku” inobvumira mabhizimisi ezvokudya zvepamba kutengesa zvimwe zvinhu zvakaderera zvakadai sezvinhu zvakabikwa, majam, uye mavhinzi asina rezinesi rokutengesa. Zvisinei, pane ganhuriro dzakasimba pamusoro pezvinogona kutengeswa, kazhinji kazhinji zvinhu zvisingadiwi zvinoda kuiswa mufiriji. Kana ukatenga mukicheni yemusha, kubvunza pamusoro pezvibvumikiso zvavo netupepa. Mitemo inosiano inosiana zvikuru nehurumende uye nyika, naizvozvo inobhadhara kuziva mitemo yako yomunzvimbomo kana uchirangarira kutanga bhizimisi rezvokudya.

Kuyeuka Zvokudya Nokunyevera Vanhu

Madhipatimendi outano omunzvimbomo kazhinji kazhinji ndiwo okutanga kuzivisa vanhu pamusoro pezvokudya zvinoyeuka kushata kwapazvitoro zvomunzvimbomo kana kuti vatengesi. Kuisa siginicha nokuda kwegadziriro yokungwarira youtano yeruwa rwenyu kunogona kukupa migadzirirwo chaiyoiyo yezvinhu zvakadai sechibereko, nyama, kana kuti mukaka wekurukurirano yakananga. uyu mukoto unobetsera mhuri kukurumidza kubvisa zvinhu zvisina kukotsekana mumakicheni adzo.

Kuchenesa Nenzvimbo Dzinoonekwa Nevanhu Vose

Mitemo yeko yokuchengetedza utsanana inofukidza mapaki, nzvimbo dzokutambira, madziva, nzvimbo dzokuchengetera manheru, uye zvikoro.

Nzvimbo Dzokutamba Nenzvimbo Dzevaraidzo

Mitemo inoda nzvimbo dzokutambira kuti iitwe nezvinhu zvakadai semata erabha, rivhu, kana kuti machipisi ehuni kuderedza kuvadziko kubva kumadonhwe. Vanonzvera vanonzvera mativi akapinza, midziyo inoiswa mumaoko, uye zvivako zvisina kukotsekana. Mukuwedzera, mitemo iri parashikwa retsvina nerucheno dzezvimbudzi dzinodzivisa kupararira kweutachiona. Kana ukaona kuti midziyo yakaputsika yakaderera yakaiswa nechero, kana kuti marara akachena, unogona kuishuma kudhipatipati youtano romunzvimbomo.

Madziva Avose Nemapaki Emvura

Madziva okushambira anofanira kusangana nemipimo yemvura yakakomba, kubatanidza mwero yechlorine nePH, kudzivisa hosha dzemvura dzenhandaro dzinoparirwa nezvipukanana zvakadai se Cryptospodium[. Vakuru vakuru vezvoutano vomunzvimbomo vanoita nzvero dzenguva dzose dzemvura ndokuhwirudzura zvishandiso zvekotsekano zvakadai semhete yeupenyu nechiratidzo. Mhuri dzinogona kunzvera nhau yenzvero yedziva rapakombiyuta mumativi akawanda. Chiverengero chikuru chekupunzi chinowirirana nekemichikemikoro kana kuti dziviriro yokurarama chinofanira kumutsa itiro.

Kuchengeta Zuva Nezvikoro

Zvipatara zvokutarisira vana nezvikoro zvinodzorwa nemimwe yemirau youtano yomunzvimbomo inodzorwa zvikurusa. Izvi zvinobatanidza zvinodikanwa zvezvikamu zvevashandi kumwana, zvikamu zvekare, zvinyorwa zvokudzivirira utachiona, marusando okuchenesa, nemiitiro yokurara yakakotsekana nokuda kwavacheche. Vanonzvera vanohwirudzura mabasa ezvokudya, zviteshi zvokugeza maoko, nzvimbo dzokuchekerera, uye rucheno rwese rwenzvimbo yacho. Kuvabereki, rezinesi yazvino kana kuti mvumo inoratidzirwa zvikurukuru chiratidzo chakanaka. Kana une itiro pamusoro pekuchengetwa kwezuva romwana wako, unogona kukumbira mushumo wavo mukurusa wenzvero.

Kudzivirira Zvirwere Muzvikoro Nenzanga

Mitemo youtano yemunzvimbo iyoyo inobatsira chaizvo kuti pasave nezvirwere zvinotapukira, inoita kuti pave nemitemo yokudzivirira, yokuisa vanhu voga mumuviri, uye yokudzidzisa utano kumhuri zvakananga.

Zvinodikanwa Zvokuisa Muropa Kuchikoro

Unenge mamiriro ose enyika anoda kuti vana vabatwe nhomba pahosha dzakati kuti dhamu rakadai segwirikwiti, mapofu, rubella, uye poriyo (pamberi pokupinda chikoro) Madhipatimendi outano omunzvimbomo kazhinji kazhinji anomanikidzira izvi zvinodikanwa ndokutarisira miitiro yokusasunungurwa. Mhuri dzinofanira kugara kusvikira panguva yakarongwa yenhomba yakananga nokuda kwehurumende yadzo uye chinjo dzipi nedzipi dzokurega mitemo. Mukati mokuvamba kwemitemo. Vakuru vakuru vakuru vezvoutano vomunzvimbomo vangamisa kusunungurwa kana kuti kubvisa vana vasina kupiwa chibharo kuchikoro kuti vadzivirire nzanga yakafara.

Kuongorora Kusingabudiriri uye Kukwanisa Kuchinja

Apo hosha inotapukira inoitika — kufanana nenorovirus muchikoro kana kuti tibhii munzvimbo yebasa — madhipatimendi outano enzvimbo inogarwa nenzvimbo inorondwa kuti aronde vasonganiri uye kubudisa nhambo dzokuparadzana kana kuti miraidzo yokuparadzaniswa. Izvi zvinogona kudzongonyedza upenyu hwemhuri kwechinguvana, zvakadai sokuda kuti mwana agare pamusha kwenhambo yakati. Kunzwisisa miganhu yomunzvimbomo kunobetsera mhuri kugadzirira: iva negadziriro yokutarisira mwana kana kudikanwa, uye kuziva kuti ndiani ungadana kana uchifungidzira kuti uri padivirwa.

Dzidzo Youtano Nezvirongwa Zvenzanga

Mitemo youtano yomunzvimbomo inowanzoraira dzidzo youtano muzvikoro, misoro yakadai soutsanana hwemaoko, zvokudya, uye utano hwevatano. Kunze kwechikoro, madhipatimendi akawanda outano anopa zvirongwa zvapachena pamusoro pokusvuta, kudzivisa chirwere cheshuga, uye tsigiro yokuyamwisa. Nhano idzi dzinobetsera mhuri kuva nomufambiro une utano hwakanaka, kuchideredza mutoro wenhambo refu yehosha isingaperi. Kutora rutivi muidzi purogiramu kunogonawo kukupa inzwi rakananga mukuumba miitiro youtano yomunguva yemberi kupfurikidza namarusarudzo enzanga.

Utano Hwemhoteredzo Pamusha

Mitemo iyi inovavarira kuderedza kuiswa muchetura uye tsvina zvinogona kukuvadza vana, vakadzi vane pamuviri, uye vanhu vakuru.

Mhepo Yakanaka Yemumba uye Radon

Mabumbiro ezvivako zvomunzvimbomo zvinoda kuedzwa kweradon nokuiswa mumisha mitsva. Nenzira yakafanana, mirau pamusoro pefoshoo nependi yomutobvu inobvira zvikuru. Radon igasi rinochetura rinoparira nenzira yomuzvarirwo iro riri chisakiso chechipiri chikuru chekenza yamapapu pashure pokusvuta. Kana uchigara munharaunda umo radon inozivikanwa navose, redhipatimendi youtano romunzvimbomo ingapa mabhokisi okuedza apachena kana kuti mashekero akaderera. Nenzira yakafanana, miraudzo pamusoro peforo nependi yomutobvuta muzvinhu zvinorendwa zvinodzivirira mhuri panhau dzemapatsi uye kunonotsa. Kana ukarenda, unogona kukumbira kuti kiyi yako yeforo yeforo kana kuti njodzi dzeko; vatarisiri vezvoutano vomunzvimbomo vanogona kuita zvikumbiro izvozvo.

Kunwa Kwakachengeteka

Kumhuri dziri pamasangano emvura avose, madhipatimendi omunzvimbomo ezvoutano anowirirana neSafe Fid Water Act. Vanoedza nokuda kwezvinonhuwira zvakafanana neutachiona, nitrate, gotsi, uye(mune dzimwe nzvimbo). Makambani ezvokushandisa mvura anodikanirwa kubudisa chivimbo chomutengi chegore negore achizivisa kunaka kwemvura. Kana ukashandisa tsime rako, mutoro wacho unowira pauri kuti uedze nguva dzose. Madhipati akawanda outano omunzvimbomo anopa kunzvera mvura zvakanaka nokuda kwemitengo duku. Kuziva kuti chii chiri mumvura yako chinokubvumira kusarudza gadziriro yakarurama yemvura, yakadai seosmsismo yemvura inodzorwa yemwero wakakwirira yenyuro kana kuti chisero checarbon yezvinonhuwira zvakanaka.

Kutarisira Zvinhu Zvisina Kutsarukana Nezvinhu Zvinokuvadza

Mitemo yomunzvimbomo inodzora kuti mhuri dzinofanira kurasa sei tsvina ine ngozi — penda, mabhatiri, mishonga yokuuraya zvipembenene, uye makemikari okuchenesa. Kurasa mvura yomuvhu. Kurasa tsvina kwapamusha kwakawanda kunoshandisa zvinoitika zvenguva nenguva zvemhuri zvine ngozi. Website yezvoutano yemunzvimbomo icharonga misi nenzvimbo. Mukuwedzera, miraudzo pamusoro petsvina inochengetedzwa netsvina inopfura methane inopfuudza nokudzivirira zvipukanana. Kutevera iyi mitemo hakungodzivisi bedzi nharaunda yenyu asi kuderedzawo muganhu wemhoteredzo yemhuri yenyu.

Nzira Iyo Mhuri Dzinogona Kuramba Nayo Dzichidzidziswa uye Dzichitsigira Nayo

Kunzwisisa mitemo youtano yomunzvimbomo ndiro danho rokutanga. rinotevera kuva mugoverani anoshingaira mumuitiro wacho.

Ziva Dhipatimendi Routano Hweko

Madhipatimendi akawanda anobudisa marekodhi ezvoutano kana kuti maguta ane website. Pedza nguva uchianzvera. Tsvaka zvikamu pamusoro pe “Environal Health,” uye“Placety Control. Madhipatimendi akawanda anobudisa marekodhi enzvero, maminiti emisangano, uye zviziviso zvavose. Ziva nzvimbo yacho uye gara uchiinzvera kuti igadziriswe pakuvamba kwenhau, iyeuko, kana kuti mirairo yakakarakadzwa. Unogonawo kusaina nokuda kwemae email kana kuti zvingwaro zverugwaro kuti uwane mashoko zvakananga.

Pinda Misangano Youtano

Boka remisangano yezveutano rinoziviswa uye rinowanzoitwa mwedzi nomwedzi. Iyi misangano inohwirudzura mitemo mitsva, inokurukura nhau dzoutano dzinopfuurira, uye inonzwa tsinhiro dzavose. Kupinda kunokupa nzvimbo yezvisarudzo zvinotapura nharaunda yako (sezvingava kuda kurambidzwa kusvuta mumapaki kana kuti kugadziridza mapepa ekodhekisi enzvimbo dzinochengeteka. Kutaura mukati metsinhiro dzavose inzira ine simba yokumutsa itiro hanya kana kuti kutsigira mitemo yakavakirwa paufakazi. Kunyange kana usingagoni kupinda mumunhu, misangano mizhinji inoteverwa kana kuti kunyorwa.

Itawo Dare Rokuzivisa Mugari Wemo

Mamwe madhipatimendi ezvoutano omunharaunda anogadza matare okupa mazano panyaya dzakati, dzakadai sekotsekano yezvokudya, kudzivirira mutobvu wemwana, kana kuti kugadzirira kwekurumidziro. matare aya anowanzotsvaka nhengo dzenzanga, kusanganisira vabereki nevanotarisira. Kushanda padare rakadaro kunokupa basa rakananga mukunyora kana kuti kuongorora mitemo, uchivimbisa kuti mamiriro ezvinhu emhuri abatanidzwa.

Kushuma Zvinetso

Kana ukasangana nengozi dzoutano − iresitorendi ine rucheno rwakashata, paki ine midziyo yakaputsika, muvakidzani ane shangu yemarashu (zviudze kudhipatimendi routano romunzvimbomo. Zvinyunyuto zvinorangarirwa zvakakomba uye kazhinji kazhinji zvinonyandura nzvero. Mushumo wako unogona kudzivisa chirwere kana kuti kuvadziko pamberi pokutapura vanhu vazhinji. Chengeta nhamba isina kukurumidza yedhipatimendi youtano murunhare wako kuti isvike nokukurumidza.

Mutsigiri Wemitemo Yakasimba Zvikuru

Apo kunenge kune mikaha yakadai semirau isina kusimba pamigariro yedzimba dzokurenda kana kuti kunzvera kwakaganhurirwa kwokubuda kwezvinoparira zvirwere zvinoda kuchinjwa. Nyorera kuboka romunzvimbomo routano kana kuti dare reguta. Taurai nhau dzenyu dzomunhu oga ndokupa ufakazi kubva kunyanzvi dzoutano. Mubatanidzwa nemhindu dzomunzvimbomo dzinonangidzira ngwariro pakotsekano yemhoteredzo kana kuti mwana. Kuzvidzora kunogona kutungamirira kumirano itsva inodzivirira mhuri yenyu kwamakore anouya.

mhedziso

Mitemo youtano yomunzvimbomo haisi magwaro ehurumende asingaoneki — iyo iko inoita kuti zvokudya zvemhuri yako zvirambe zvisina ngozi, chikoro chevana vako, paki yenyu yenharaunda isina ngozi, uye mvura yokunwa yakachena. Kuvambira pagiresi resitorendi iri pamadziro kusvikira pamuedzo weradon muimba yako yapasi, iyi mitemo inotapura rutivi rwuri rwose rwoupenyu hwezuva nezuva. Kupfurikidza nokugara uchiziviswa, kutora rutivi mumiitiro yavose, uye kushuma zvinoshushikana, unogona kuva nechokwadi chokuti iyi miraudzo inochinja kuti isvitse zvinodikanwa zvemhuri yako. Mukuita kudaro, unobetsera kuvaka nzanga ine utano nokuda kwomunhu ari wose.